Unyanyasaji wa Steroid umekuwa shida kubwa ya vijana katika miaka ya hivi karibuni. Ikiwa unafikiria kijana wako anatumia vibaya steroids, ni muhimu kuzingatia sana mabadiliko yoyote katika sura na tabia yao kabla ya kuzungumza nao juu yake. Unyanyasaji wa Steroid ni hatari ya kiafya na inapaswa kufikiwa kwa uangalifu. Daima pata matibabu na uwahusishe wataalamu katika kupona.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuzungumza na Mtoto wako
Hatua ya 1. Chagua wakati unaofaa
Ili kupunguza kujilinda, usilete ghafla matumizi ya steroid kutoka ghafla. Badala yake, chagua wakati ambao nyote wawili mnaweza kuzungumza kwa muda. Weka usumbufu mbali, kama simu za rununu au vipindi vya runinga. Wewe na kijana wako mnapaswa kutumia muda kushughulikia kwa uaminifu kile kinachoendelea bila kuhisi kukimbilia au kuvurugwa.
Chagua wakati ambao unajua mtoto wako atakuwa nyumbani na hatasumbuliwa na majukumu mengine, kama mtihani ambao wanahitaji kusoma
Hatua ya 2. Kaa utulivu
Jaribu kutomshutumu au kumkasirikia mtoto wako. Badala yake, wape nafasi ya kuzungumza. Tazama sauti yako ya sauti na jaribu kuzuia hukumu zako, hofu, au hasira. Jaribu kutofadhaika au kuonyesha kukatishwa tamaa. Hii inaweza kumfanya kijana wako afungwe au kupasuka.
- Usiongee na mtoto wako wakati umekasirika. Ikiwa umegundua tu juu ya matumizi ya kijana wako, chukua muda kukusanya maoni yako kabla ya kuwakabili.
- Ukianza kukasirika, pumua kidogo kabla ya kusema chochote zaidi.
Hatua ya 3. Kuleta matumizi ya steroid
Walakini unajua juu ya unyanyasaji wa steroid ya kijana wako, iwe kwa njia ya kuona dalili au kusikia juu yake kutoka kwa mtu mwingine, unahitaji kukabiliana nao. Ingawa mtoto wako hataki kuzungumza juu ya wasiwasi wako, lazima uwe na msimamo kuhusu afya yao. Moja ya mambo muhimu zaidi ya kupona kwa kijana wako ni mawasiliano ya wazi na yenye ufanisi.
Kwa mfano, anza kwa kusema, "Kuna jambo linalonihusu ambalo tunahitaji kuzungumza. Unaweza kuniambia kuhusu matumizi yako ya steroid?”
Hatua ya 4. Muulize kijana wako juu ya shida
Fungua majadiliano lakini usikasirike nao. Kuwa nao, kuwaruhusu kuhisi kuwa wako salama na wanaweza kujieleza kikamilifu. Uliza mtoto wako kwa nini anatumia vibaya steroids na wapi amekuwa akipata. Unapaswa kujaribu kupata habari hii kumsaidia mtoto wako, sio kuwaadhibu.
Sema, “Niko hapa kukuunga mkono, sio kukuhukumu. Ningependa kujua ni nini kilichoanza matumizi yako na unapata wapi steroids kutoka.”
Hatua ya 5. Ongea juu ya hatari za steroids
Kuna hatari nyingi zinazohusiana na kutumia steroids ambazo vijana wanaweza kuwa hawajui. Kwa mfano, kijana wako anaweza kupata cholesterol ya juu ya damu, chunusi kali, kukata nywele, utunzaji wa maji, shinikizo la damu, au uharibifu wa ini. Ikiwa kijana wako anashiriki sindano, anaweza kuambukizwa VVU au magonjwa mengine yanayosababishwa na damu.
Mwambie kijana wako kwa nini una wasiwasi na jinsi steroids inaweza kuathiri afya zao. Wajulishe hii ni jambo la kuchukua kwa uzito
Njia ya 2 ya 4: Kuarifiwa na Kujiandaa
Hatua ya 1. Wasiliana na mtaalamu wa matibabu
Mara nyingi, watu wanaotumia vibaya steroids watajibu kwa hasira wakati wanakabiliwa na shida yao na mpendwa. Ikiwa unataka kusonga mbele katika kukomesha unyanyasaji wa kijana wako lakini haujui wapi kuanza, anza kwa kushauriana na mtaalamu wa matibabu. Wanaweza kukusaidia kuelewa vizuri kinachoendelea na jinsi ya kukabiliana na hali hiyo.
Hatua ya 2. Jifunze mwenyewe juu ya hatari za steroids
Wanafunzi wengi hutumia vibaya steroids ili kuongeza utendaji wao au kuongeza juu. Wakati wa kutumia vibaya steroids, athari sugu na kali zinaweza kutokea. Madhara mengine yanaweza kuachwa wakati mengine yanaweza kusababisha uharibifu wa kudumu. Kwa upande wa vijana na vijana, udumavu wa kudumu wa ukuaji ni moja ya sababu kuu za wasiwasi.
- Pata habari kwa kuwasiliana na daktari, kushauriana na mtandao, na kuzungumza na watu ambao wameshinda unyanyasaji wa steroid. Ikiwa unatafuta mtandao, anza hapa:
- Kuwa na habari hii tayari kushirikiwa na kijana wako.
Hatua ya 3. Fikiria kununua kitanda cha kupima dawa za nyumbani
Ni kawaida kwa vijana kukataa unyanyasaji wao wa steroid. Ikiwa unashuku kuwa hii itakuwa hivyo kwa kijana wako, panga mapema kwa kununua kitanda cha kupimia dawa za nyumbani. Ikiwa matokeo ni mazuri, hakuna nafasi zaidi ya majadiliano juu ya jambo hilo.
Mpe kijana wako nafasi ya kukubali matumizi yao kabla ya kuwajaribu madawa ya kulevya
Njia ya 3 ya 4: Kupata Msaada wa Ziada
Hatua ya 1. Shikilia uingiliaji
Wakati mwingine, hatua bora ni kushikilia uingiliaji. Kwa njia hii, kijana wako atazungukwa na wapendwa akishiriki matokeo mabaya ya matendo ya kijana wako. Unaweza kukaribisha mtumiaji wa zamani kuja kushiriki uzoefu wao na kujadili hatari na hatari za matumizi ya steroid.
Lengo la kuingilia kati ni kumfanya mtoto wako kushiriki katika matibabu na kugundua athari za matumizi yao
Hatua ya 2. Weka miadi ya daktari kwa mtoto wako
Ni muhimu kuona ikiwa kijana wako amepata uharibifu wowote kwa afya yake. Madhara mengine yanaweza kubadilishwa, kwa hivyo ni muhimu kuona ni uharibifu gani umesababishwa. Weka miadi ya mwili na daktari wako wa familia.
Dawa ambazo zinalenga dalili za kujiondoa na dawamfadhaiko kawaida huamriwa watoto ambao wamekuwa wakitumia vibaya steroids. Ongea na daktari wako juu ya dawa na ikiwa ni chaguo nzuri kwa mtoto wako au la
Hatua ya 3. Fikiria kuanzisha miadi na mwanasaikolojia
Kuna aina nyingi za tiba inapatikana kusaidia watoto walio na shida za unyanyasaji. Hii inaweza kuwa mikutano ya kibinafsi na mtaalamu, au unaweza kupanga vikao vya tiba ya familia. Pia kuna washauri wa nyumbani wanapatikana kupitia programu za matumizi mabaya ya dawa za kulevya.
- Mtaalam anaweza kusaidia kijana wako azungumze juu ya utendaji wao, wasiwasi, ukamilifu, na mikakati ya kukabiliana.
- Pata mtaalamu kwa kuwasiliana na mtoa huduma wako wa bima au kliniki ya afya ya akili ya eneo lako. Unaweza pia kupata pendekezo kutoka kwa daktari au rafiki.
- Kwa kuwa wakati mwingine watu wana shida nyingine pamoja na ulevi wa dawa za kulevya, jaribu kupata mtaalamu ambaye ni mtaalam wa shida zinazotokea. Masuala mengine ambayo mtoto wako anaweza kuwa anakabiliwa nayo yanaweza kujumuisha maswala ya kujithamini, unyogovu, au wasiwasi. Kijana wako anaweza kuwa anatumia steroids kuwasaidia kukabiliana na maswala haya. Mtaalam aliyefundishwa kufanya kazi na shida zinazotokea atasaidia mtoto wako kupitia maswala yao yote mara moja.
Hatua ya 4. Pata mpango wa matibabu ya dhuluma
Vijana wengine watahitaji kuingia kwenye mpango wa kushughulikia unyanyasaji wao. Pata programu ya matibabu ya unyanyasaji wa madawa ya kulevya ambayo inakubali vijana ambao wanapambana na matumizi ya steroid. Mara nyingi, mipango ya matumizi mabaya ya dawa za kulevya ni makazi, ingawa kunaweza kuwa na matibabu ya siku au chaguzi za kila wiki zinazopatikana, kulingana na mahitaji ya kijana wako.
Ndani ya USA, nenda kwa https://findtreatment.samhsa.gov/ ili ujifunze kuhusu chaguzi za matibabu
Njia ya 4 ya 4: Kutambua Ishara za Onyo
Hatua ya 1. Fuatilia dalili za mwili
Ikiwa kijana wako anatumia vibaya steroids, kutakuwa na ishara. Madhara ni ya kawaida, kwa hivyo ni muhimu kuchukua dalili hizi ili uweze kuingilia kati vizuri. Unapojua dalili za matumizi ya steroid, unaweza kuzishughulikia na kijana wako na daktari wao. Dalili zingine za kawaida ni pamoja na:
- Uhifadhi wa maji (uvimbe wa uso)
- Chunusi ghafla na kali
- Kuongezeka uzito ghafla
- Kupoteza nywele
- Homa ya manjano (ngozi ya manjano na macho)
- Kutokwa na damu (kawaida kwenye pua)
- Nywele za uso (kwa wasichana)
- Ukuaji wa matiti (kwa wavulana)
Hatua ya 2. Tazama mabadiliko ya mhemko
Mabadiliko katika mhemko mara nyingi ni ishara za kwanza za matumizi ya steroid. Steroids inaweza kusababisha mabadiliko makubwa katika mhemko na uchokozi, wakati mwingine huitwa "hasira kali." Matumizi ya steroids ya muda mrefu yanaweza kusababisha uchokozi zaidi na mabadiliko ya mhemko uliokithiri. Angalia ikiwa kijana wako amepata mabadiliko ya ghafla katika mhemko au uchokozi. Wajulishe unajali kuhusu ustawi wao.
- Sema, “Nimeona mhemko wako ni tofauti, na unaonekana kuwa mkali zaidi kuliko hapo awali. Unaweza kuniambia kinachoendelea?”
- Wakati mwingine, vijana hupata mabadiliko ya mhemko ambayo yameunganishwa na afya yao ya akili. Ikiwa una wasiwasi juu ya hali ya kijana wako na inaweza kuwa haihusiani na steroids, angalia mtaalamu.
Hatua ya 3. Anwani za kuondoa dalili
Ikiwa kijana wako ni mraibu wa steroids, watahitaji aina fulani ya mpango wa kushuka. Kuacha matumizi ghafla kunaweza kusababisha madhara kwa mwili. Dalili zingine ni pamoja na hamu, uchovu, unyogovu, kutotulia, kupungua hamu ya kula, shida za kulala, na maumivu ya kichwa.
Kijana wako anaweza kuhitaji kuhudhuria programu au kituo cha ukarabati ili kutoka kwa steroids
Hatua ya 4. Angalia tabia ya kujiua
Steroids inaweza kuongeza mabadiliko ya mhemko na hata kuongeza mawazo au tabia ya kujiua. Jihadharini na ishara zozote ambazo kijana wako anafikiria kujiua. Ikiwa unashuku kijana wako anajiua, chukua kwa uzito. Pata msaada mara moja, kama vile kumpeleka mtoto wako kwa idara ya dharura.
Piga huduma za dharura kupata msaada na kujua nini cha kufanya
Vidokezo
- Jitambulishe na majina ya barabara ya steroids. Majina mengine ya kawaida ni pamoja na 'roids, Arnolds, pipi ya mazoezi, pampu, viboreshaji, wakufunzi wa uzito, juisi.
- Je! Mtoto wako ameanza kupuuza chakula wanachokula? Je! Zinaonekana kuwa na wasiwasi mwingi na mwili wao na picha ya jumla? Hii inaweza kuwa ishara kwamba kuna kitu kibaya.
- Tafuta ushauri wa kisheria ikiwa kijana wako ameshtakiwa kuwa na mali. Ikiwa kesi ya kijana wako inakwenda kortini, wanaweza kutoa huduma maalum ambazo zinaweza kusaidia kujenga upya afya ya kijana wako.
