Ukubwa wa matiti ni malalamiko ya kawaida kati ya wanawake. Wanawake wengi wanahisi kuwa kuongezeka kwa ukubwa wa kikombe itakuwa mabadiliko mazuri. Labda unapata nafuu kutokana na saratani ya matiti, au ulizaliwa tu na kifua kizuri. Kwa vyovyote vile, ni mantiki kwamba unataka kuonekana na kujisikia bora. Ikiwa unatafuta kutoka kwenye kikombe A hadi kikombe B, au kwa mabadiliko makubwa zaidi, kuna chaguzi nyingi kwako. Unaweza kutumia hila anuwai kufanya matiti yako yaonekane kuwa makubwa. Pia kuna njia nyingi za matibabu na zisizo za matibabu ambazo unaweza kweli kuongeza ukubwa wa matiti yako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Mavazi ya Kuboresha Mwonekano wa Matiti yako
Hatua ya 1. Nunua sidiria sahihi
Bra yako ni moja ya vitu muhimu sana unavyovaa kila siku. Inaweza kufanya mavazi yako mengine kuonekana ya kushangaza, au yasiyofaa. Sababu ya bra inaitwa "vazi la msingi" ni kwamba inaunda msingi wa mavazi yako. Hakikisha unachagua sidiria inayokufaa. Jaribu mitindo kadhaa tofauti, na zingatia saizi ya kikombe na kipimo cha ngome. Kuvaa sidiria inayofaa vizuri kunaweza kufanya kifua chako kiwe cha kupendeza - na kubwa!
- Wasiliana na mtaalam. Njia bora ya kupata kifafa chako bora ni kuwa na safa inayofaa. Unaweza kwenda kwa duka kubwa la idara yoyote au boutique maalum ya nguo ya ndani ili iweze kufanya hivyo. Mkubwa atachukua vipimo vyako na kutoa mapendekezo. Usiogope kuuliza kujaribu mitindo kadhaa tofauti!
- Weka nguo zako za ndani. Tunza bras zako, nao watakutunza. Wakati kamba zinapoteza unyoofu au ndoano zinaanza kuinama, ni wakati wa kuchukua nafasi ya sidiria hiyo.
Hatua ya 2. Pata swimsuit ya kupendeza
Kununua nguo za kuogelea ni shughuli ya kutisha kwa wanawake wengi. Ingawa sio ya kufurahisha, ni muhimu. Swimsuit inayofaa inaweza kumaanisha tofauti kati ya matiti yako yanaonekana gorofa au ya kupendeza. Ununuzi wa swimsuit kawaida hufanywa vizuri kwa kibinafsi, na unapaswa kujaribu mitindo anuwai. Ili kuhakikisha matiti yako yameimarishwa, chagua suti ambayo inatoa msaada na hata utunzaji.
- Chagua juu ya halter kwa kuinua zaidi. Swimsuits hizi anuwai kawaida hubadilishwa, kwa hivyo unaweza kukaza upendavyo. Hii inaweza kukupa nyongeza ya kupendeza unayotafuta.
- Chaguo jingine ni kutafuta swimsuit ambayo ina ruffles juu. Hii inaweza kusaidia kufanya matiti yako yaonekane kuwa makubwa.
Hatua ya 3. Jaza bra yako
Hii ni njia iliyojaribiwa na ya kweli kwa wanawake wengi. Inaweza kuwa na ufanisi kwa kila mtu kutoka kwa vijana wa mapema hadi watu wazima. Njia rahisi ni kuvaa brashi mbili. Inafanya kazi kama inavyosikika - safua brashi moja isiyo na waya juu ya iliyofungwa. Ni rahisi, na matokeo ni mazuri sana. Unaweza pia kuchagua kuvaa tu sidiria moja, na uijaze ili kuunda udanganyifu wa utimilifu. Dau lako bora? Soksi. Wao ni hodari, na kila mwanamke tayari anamiliki.
- Unaweza kujaribu vifaa vingine isipokuwa soksi. Hakikisha tu kutumia busara. Kwa mfano, utataka kukaa mbali na karatasi au karatasi ya choo. Unapo jasho, nyenzo hiyo inaweza kuwa mbaya sana haraka sana.
- Unaweza pia kuvaa brashi ya pushup iliyofungwa. Kuna bras zinazopatikana ambazo zitafanya matiti yako kuonekana kikombe kamili kamili.
Hatua ya 4. Mavazi ya aina ya mwili wako
Kuelewa aina ya mwili wako inaweza kukusaidia kuchagua nguo ambazo zitapendeza mwili wako, pamoja na kifua chako. Wanawake wengi wanaotafuta kufanya matiti yao kuonekana makubwa hujulikana kama "mstatili". Hii inamaanisha kuwa wewe ni sawa sawa juu na chini, na hauna curves nyingi (juu na chini) kama wanawake walio na aina zingine za mwili. Ikiwa utatoshea katika kitengo hiki, utahitaji kuzingatia miongozo fulani ya mitindo.
- Hakikisha kushikamana na vitu ambavyo vimeundwa juu, ambayo itatoa ufafanuzi ulioongezwa kifuani mwako.
- Vipande vya kike pia ni wazo nzuri. Mapambo kama ruffles yanaweza kutoa udanganyifu wa curves zaidi.
Hatua ya 5. Tumia mapambo
Vipodozi ni njia bora ya kuunda udanganyifu wa utaftaji mkubwa. Jaribu kutumia poda ya bronzing kati ya matiti yako na poda nyepesi juu. Angalia kioo ili uone ikiwa unapenda matokeo. Rekebisha kama inahitajika, ujaribu kuchanganya na upodozi zaidi au chini.
Njia 2 ya 3: Kubadilisha Matiti yako Kimwili
Hatua ya 1. Zoezi
Sio hadithi kwamba mazoezi kadhaa yanaweza kufanya matiti yako yaonekane ya kupendeza - na kwa hivyo, kubwa zaidi. Piga mazoezi na ufanye hatua ambazo zinalenga eneo lako la shida. Kwa mfano, unaweza kufanya mazoezi mengi na seti nyepesi ya uzani. Jaribu ngumi za kuvuka zenye uzito na mashinikizo ya kifua.
- Ikiwa una shida, usiogope kuuliza wafanyikazi kwenye ukumbi wako wa mazoezi kupata ushauri - ndivyo walivyo hapo.
- Ili kufanya hii kufurahisha zaidi, shika rafiki na fanya kazi zako pamoja.
Hatua ya 2. Chukua homoni
Tiba ya homoni sio ya kila mtu, lakini inaweza kusaidia sana kwa wale ambao wana (au wanapona kutoka) hali ya matibabu. Tissue ya matiti ni nyeti sana na inaweza kuwa msikivu sana kwa mabadiliko katika viwango vya homoni zako. Mara nyingi, mabadiliko haya husababisha ukuaji.
Muulize daktari wako ikiwa dawa inayobadilisha viwango vya homoni yako ni sawa kwako. Moja ya vidonge vya kawaida ni dawa ya kudhibiti uzazi, ambayo ina athari ya kawaida ya ukuaji wa matiti
Hatua ya 3. Kukua
Kwa wanawake wengi, kuwa na matiti makubwa kunakwenda sambamba na kukua zaidi. Wanawake wengine hukua pole pole au kwa kiwango cha baadaye kuliko wengine. Umri wako unaweza kuchukua jukumu kubwa katika saizi ya matiti yako. Matiti hukua wakati wa kubalehe na tena wakati wa miaka ya kuzaa kwa mwanamke. Kuwa na matiti makubwa, wakati mwingine kozi bora ni kuwa mvumilivu na kuruhusu hali ichukue mkondo wake.
Hatua ya 4. Pata uzito
Mbali na kutengenezwa na tishu za matiti, matiti pia hutengenezwa na tishu za mafuta. Kwa hivyo, unapoongezeka uzito, unapata ndani ya matiti yako. Ikiwa hauna furaha na saizi yako ya kifua, jiulize unajisikiaje juu ya umbo lako lote. Inawezekana kwamba wewe ni mwembamba sana? Lishe bora na regimen ya mazoezi inaweza kukusaidia kufikia umbo la mwili unaotaka.
Njia ya 3 ya 3: Kupata Vipandikizi
Hatua ya 1. Fanya utafiti wako
Inawezekana kwamba upandikizaji wa matiti ni chaguo kubwa kwako. Utaratibu unaweza kuwa mzuri sana, na mara nyingi ni chaguo ambalo wale wanaopona kutoka kwa saratani ya matiti au magonjwa mengine hufanya. Kama ilivyo kwa upasuaji wowote, hakikisha kwamba unaelewa utaratibu vizuri kabla ya kupanga mashauriano.
- Pata daktari mwenye sifa nzuri na upange ratiba ya kushauriana. Kabla ya uteuzi wako, andika orodha ya maswali ya kuuliza. Moja ya mambo muhimu zaidi ni kuhakikisha ni kwamba daktari wako amethibitishwa na Bodi ya Amerika ya Upasuaji wa Plastiki na ana uzoefu na upasuaji ambao ungependa ufanyike.
- Soma juu ya utaratibu. Ikiwa unajua mtu ambaye ameongeza matiti waziwazi, waulize ikiwa wangependa kukupa ushauri.
Hatua ya 2. Amua kile kinachofaa kwako
Mara tu unapoelewa chaguzi zako, fikiria ni ipi inayofaa kwako. Je! Unataka implants za silicon au saline? Je! Ungependa matiti yako yawe makubwa kiasi gani? Jiulize maswali haya, na uhakikishe kuwa unahisi raha na majibu yako mwenyewe. Fikiria matokeo na jaribu kufikiria jinsi upasuaji ungeathiri maisha yako. Mara tu unapojua unachotaka, hakikisha daktari wako anaelewa haswa kile unachofikiria.
Hatua ya 3. Jua hatari
Utaratibu wowote wa matibabu lazima uwe na hatari. Mbali na shida za jumla ambazo zinaweza kutokea wakati wowote unapokuwa chini ya anesthesia, hakikisha kuwa unajua shida zinazoweza kutokea na vipandikizi vya matiti.
- Kwa mfano, uliza nini kitatokea ikiwa watapasuka. Pia ni muhimu kuuliza juu ya uwezekano wa kuambukizwa na athari-mbaya kama vile tishu nyekundu. Unapaswa pia kuzingatia ikiwa una mpango wa (au unataka kujaribu) kunyonyesha wakati wowote baadaye. Wanawake wengine hawawezi kunyonyesha baada ya upasuaji, kwa hivyo hii ni jambo muhimu unalotaka kujadili na daktari wako.
- Muulize daktari wako juu ya hatari yako ya shida na nini kifanyike kupunguza nafasi yako ya kupata shida baada ya upasuaji.
- Pia, kumbuka kuwa utalazimika kupandikiza vipandikizi mara moja kila baada ya miaka 10.
Hatua ya 4. Fikiria juu ya mchakato wa kupona
Kufanya upasuaji kuongeza saizi yako ya matiti sio utaratibu rahisi. Unapofanya utafiti wako, hakikisha uzingatia mchakato wa kupona. Utahitaji kuhakikisha kuwa uko tayari kuchukua likizo kutoka kazini au shuleni na shughuli zako nyingi za kila siku. Kawaida utahitaji angalau siku chache hadi wiki ya kupona.
- Ongea na marafiki na jamaa zako ili kuhakikisha kuwa utakuwa na mfumo wa msaada kukusaidia wakati unapona. Hutaweza kuinua vitu kwa muda - hata begi la mboga linaweza kuwa nyingi.
- Kupona ni jambo la kuuliza daktari wako kuhusu. Hakikisha kuwa na mazungumzo hayo kabla ya kujitolea kwa upasuaji.
Hatua ya 5. Pima faida na hasara
Wewe ndiye pekee anayeweza kuamua ikiwa upasuaji ni sawa kwako. Andika orodha yenye uzito wa faida na faida za kuchukua hatua hii. Je! Unafanya mwenyewe, na sio mtu mwingine? Je! Uko tayari kimwili na kihemko kufanyiwa upasuaji? Jiulize maswali haya, na mengine mengi. Usiharakishe mwenyewe. Fikiria kwa uangalifu juu ya kuchukua hatua hii na kile unachotarajia kupata.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Fanya vitu vingine ili kuongeza ujasiri wako. Tengeneza rafiki mpya, nyoa nywele, au uwe na sura tu! Kama ujasiri wako unavyoongezeka, ndivyo kuridhika kwako na saizi yako ya kifua.
- Jaribu njia kadhaa tofauti ili kupata kile kinachofaa kwako na mwili wako. Furahiya kujaribu majaribio yako.
Maonyo
- Wasiliana na daktari na maswali yoyote ya kiafya au wasiwasi.
- Hakikisha kutumia tahadhari wakati unapojaribu kubadilisha mwili wako.
