Melasma ni hali sugu ya ngozi ambayo husababisha kubadilika kwa uso. Kawaida huonekana kama mabaka ya hudhurungi, rangi ya hudhurungi, au hudhurungi-kijivu kando ya mashavu ya juu, mdomo wa juu, paji la uso, na kidevu. Sababu za msingi zinazosababisha melasma ni mabadiliko ya homoni na mfiduo wa jua nje, kwa hivyo matibabu bora na ya muda mrefu yanalenga kupunguza au kuondoa sababu hizi. Wanawake wengi hupata melasma wakati wa ujauzito, na, katika kesi hizi, hali hiyo kwa ujumla itaboresha kawaida baada ya ujauzito kumalizika.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu Melasma na Dawa ya Dawa
Hatua ya 1. Tazama daktari wako wa huduma ya msingi
Ongea na daktari wako wa huduma ya msingi juu ya mabadiliko yoyote ya dawa ya homoni na mafuta ambayo unaweza kujaribu kwa melasma kabla ya kwenda kumuona daktari wa ngozi. Matibabu ya melasma inaweza kuzingatiwa kuwa ya kuchagua na haiwezi kufunikwa na bima yako. Tafuta gharama za matibabu na taratibu zozote kabla ya kuzipangilia.
Hatua ya 2. Acha kuchukua dawa ambazo zinaweza kulaumiwa
Dawa zingine, kama vidonge vya kudhibiti uzazi na tiba ya kubadilisha homoni, inaweza kuathiri homoni zako na kushawishi melasma. Ongea na daktari wako juu ya kuacha dawa hizi.
Ingawa ujauzito ndio hali inayohusishwa na melasma, melasma pia inajulikana kutokea na dawa na hali zinazoathiri homoni zako. Uzazi wa mpango wa mdomo na tiba ya uingizwaji wa homoni ndio sababu mbili zinazofuata za melasma, baada ya ujauzito. Unaweza kuacha kutumia au kujaribu kubadili bidhaa tofauti ili kubaini ikiwa melasma yako itafifia kawaida baadaye
Hatua ya 3. Badilisha tiba yako ya uingizwaji wa homoni
Mara nyingi, haiwezekani kuacha tiba ya uingizwaji wa homoni. Fikiria kwanini uko kwenye tiba ya uingizwaji wa homoni kuamua ikiwa unaweza kuacha au kurekebisha kipimo. Walakini, kuna njia ambazo unaweza kubadilisha tiba yako ili iweze kusababisha melasma. Wasiliana na daktari wako kabla ya kufanya mabadiliko yoyote.
- Anza kuchukua nafasi za homoni usiku. Ikiwa unachukua uingizwaji wa homoni asubuhi, itakuwa kwenye kiwango cha juu wakati jua liko nje, na kuongeza hatari ya melasma. Kuhamisha regimen yako hadi usiku kunaweza kusaidia kupunguza shida.
- Creams na viraka vinaweza kupunguzwa kidogo kusababisha melasma kuliko matoleo ya matibabu ya mdomo.
- Uliza daktari wako kusimamia kipimo cha chini kabisa kinachowezekana.
Hatua ya 4. Uliza daktari wako kwa cream ya dawa ya hydroquinone
Wakati matibabu mengine yaliyo na kiunga hiki yanaweza kununuliwa kwa kaunta, daktari wako wa ngozi au daktari wa huduma ya msingi anaweza kuagiza toleo lenye nguvu ambalo litakuwa na ufanisi zaidi katika kuangaza ngozi.
- Hydroquinone huja kama cream, lotion, gel, au kioevu. Inafanya kazi kwa kuzuia mchakato wa asili wa kemikali kwenye ngozi yako inayohusika na kuunda melanini, na kwa kuwa melanini hutoa rangi ya ngozi nyeusi, kiwango cha rangi nyeusi inayohusiana na melasma pia itapungua.
- Dawa ya hydroquinone kawaida ina mkusanyiko wa asilimia 4. Mkusanyiko wa hydroquinone iliyo juu kuliko asilimia 4 hauwezekani kuamriwa Merika na inaweza kuwa hatari. Wanaweza kusababisha ochronosis, aina ya kudumu ya ngozi kubadilika rangi.
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako juu ya taa ya pili ya ngozi
Wakati hydroquinone inatumika kama matibabu ya kwanza mara nyingi, daktari wako wa ngozi anaweza kuwa tayari kuagiza taa ya pili ya ngozi ambayo inaweza kusaidia kuongeza athari.
- Tretinoins na corticosteroids ni kati ya matibabu ya sekondari yanayotumiwa mara nyingi. Zote mbili hutumiwa kuharakisha mchakato wa mwili wa kumwaga na kubadilisha seli za ngozi. Wataalam wa ngozi wanaweza hata kuagiza "mafuta matatu," ambayo yana tretinoin, corticosteroid, na hydroquinone katika fomula moja.
- Chaguzi zingine ni pamoja na asidi ya azelaiki au asidi ya kojic, ambayo hupunguza kasi ya uzalishaji wa rangi ya ngozi.
Njia 2 ya 3: Kutibu Melasma na Taratibu za Utaalam
Hatua ya 1. Pata peel ya kemikali
Peel ya kemikali ni utaratibu unaotumia asidi ya glycolic au kemikali nyingine inayofanana na hiyo ili kuondoa safu ya ngozi iliyoathiriwa na melasma.
- Kemikali ya kioevu hutumiwa kwa ngozi, na kuunda kuchoma kemikali kali. Tabaka zilizochomwa zinapochoka, zinaacha ngozi safi, isiyo na melasma. Hii haitaweza kuzuia melasma ikiwa haujatibu usawa wa msingi wa homoni.
- Wakati asidi ya glycolic ni moja ya chaguzi za kawaida kutumika, chaguo jingine la kawaida ni asidi ya trichloroacetic, ambayo ni kiwanja sawa na siki. Maganda yaliyofanywa na kemikali hii yanaweza kuwa maumivu kidogo baadaye, hata hivyo, lakini inaweza kutoa chaguo nzuri kwa kesi kali za melasma.
Hatua ya 2. Jadili microdermabrasion na dermabrasion
Wakati wa matibabu haya, safu ya juu ya ngozi huondolewa pole pole, ikiacha ngozi safi, isiyo na melasma mahali pake.
- Dermabrasion na microdermabrasion zote ni taratibu za kimatibabu ambazo kimsingi "hupunguza" safu ya ngozi ya ngozi kwa kutumia vifaa vya abrasive. Wakati wa microdermabrasion, fuwele nzuri hutolewa kwenye ngozi. Fuwele hizi ni zenye kukaba vya kutosha kuvua kwa nguvu seli za ngozi zilizokufa, na hivyo kuinua ngozi iliyoathiriwa.
- Kwa kawaida unaweza kupata taratibu tano, kila wiki mbili hadi nne mbali. Unaweza pia kuchagua matibabu ya matengenezo ambayo kila wiki nne hadi nane ikiwa sababu ya msingi ya melasma yako haijatibiwa.
Hatua ya 3. Kuwa mwangalifu na lasers
Wakati matibabu mengine ya laser yanaweza kusaidia kuondoa ngozi iliyoathiriwa na melasma, zingine zinaweza kuzidisha mask. Pata tu matibabu ya laser ikiwa inasimamiwa na mtaalamu aliyejulikana. Tafuta laser inayoweza kurejesha au kugawanyika ambayo inalenga tu rangi kwenye uso wa ngozi
Matibabu ya laser ya mgawanyiko huwa ya gharama kubwa na inaweza kugharimu $ 1000 au zaidi. Kumbuka kwamba labda utahitaji matibabu matatu hadi manne kwa kipindi cha miezi mitatu hadi sita
Hatua ya 4. Jaribu matibabu na plasma yenye utajiri wa platelet
Kwa plasma hii ya matibabu ambayo imejitajirisha kuhamasisha kupona inaingizwa mwilini. Ni urejesho wa majaribio, bado haujaeleweka vizuri. Ushahidi wa mapema, hata hivyo, unaonyesha kuwa inaweza sio tu kutibu melasma, lakini hata kusaidia kuzuia dhidi ya kurudia tena.
Njia ya 3 ya 3: Kutibu Melasma na Matibabu ya Nyumbani Isiyoagizwa
Hatua ya 1. Kinga ngozi yako na jua
Tumia kinga ya jua pana na chukua hatua zingine kulinda ngozi yako kutoka kwa jua. Kufanya hivyo kunaweza kuzuia kuzuka kwa melasma na inaweza kupunguza hatari ya melasma ya sasa kuzidi kuwa mbaya.
- Paka mafuta ya kuzuia jua dakika 20 kabla ya kutarajia kuwa nje kwenye jua. Tafuta kinga ya jua na SPF ya 30 au zaidi, na fikiria kupata moja na virutubisho vilivyoongezwa, kama zinki, kufaidi ngozi yako.
- Unaweza kujaribu "mara mbili" uchunguzi wa jua, vile vile. Weka mafuta ya jua ya SPF 15 chini ya kinga ya jua ya SPF 30 kwa ulinzi zaidi.
- Vaa kofia yenye kuta pana na miwani mikubwa ili kutoa uso wako na kinga ya ziada. Ikiwa melasma yako ni mbaya sana, unaweza pia kufikiria kuvaa mashati na suruali zenye mikono mirefu. Jaribu kukaa nje ya jua moja kwa moja iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Tulia
Mfadhaiko unaweza kuzidisha usawa wa homoni, na ikiwa usawa wa homoni ndio sababu ya melasma yako, kutafuta njia za kusisitiza chini kunaweza kusaidia kutibu melasma yako.
Ikiwa una shida kupumzika, jaribu mbinu kama kutafakari au yoga. Ikiwa haya hayakufanyi kazi au hayakuvutii, fanya tu wakati wa vitu zaidi unavyofurahiya-ikiwa ni pamoja na kutembea kupitia bustani, kusoma, au kuoga
Hatua ya 3. Tafuta cream ya kaunta ya hydroquinone
Marashi haya ya dawa hupunguza ngozi, na kusababisha milipuko ya melasma kufifia.
- Hydroquinone huja kama cream, lotion, gel, au kioevu. Inafanya kazi kwa kuzuia mchakato wa asili wa kemikali kwenye ngozi yako inayohusika na kuunda melanini, na kwa kuwa melanini hutoa rangi ya ngozi nyeusi, kiwango cha rangi nyeusi inayohusiana na melasma pia itapungua.
- Kuna hata mafuta ya hydroquinone ambayo yana kizuizi kidogo cha jua, kwa hivyo ikiwa unataka kulinda ngozi yako wakati wa kuitibu melasma, chaguzi hizi hutoa fursa ya moja kwa moja kufanya hivyo.
- Kawaida mafuta ya hydroquinone yasiyo na maandishi yana mkusanyiko wa asilimia 2 au chini.
Hatua ya 4. Jaribu cream iliyo na cysteamine
Kwa kawaida iko katika seli za mwili wa binadamu, cysteamine ni salama na imethibitishwa kutibu melasma.
Cysteamine, ni bidhaa ya asili ya kimetaboliki ya L-cysteine katika mwili wa mwanadamu. Inafanya kama antioxidant ya ndani na inajulikana kwa jukumu lake la kinga dhidi ya mionzi ya ionizing na kama wakala wa antimutagenic. Cysteamine hufanya kupitia kizuizi cha usanisi wa melanini ili kutoa upeanaji
Hatua ya 5. Tumia cream iliyo na asidi ya kojic au melaplex
Viungo vyote viwili ni vya kung'arisha ngozi, lakini huwa vikali na haikasirishi kuliko hydroquinone. Viungo hivi hupunguza kasi ya uzalishaji wa rangi ya rangi nyeusi kwenye ngozi yako. Kama matokeo, seli mpya za ngozi zinazozalishwa hazitakuwa nyeusi sana, na kuifanya iwe ngumu zaidi kwa melasma kuingia.
Hatua ya 6. Chukua tretinoin
Hii ni aina ya vitamini A ambayo huongeza kiwango ambacho ngozi yako hutoa seli zilizokufa. Hii inaweza kusaidia viraka vya melasma kufifia haraka.
Kumbuka, hata hivyo, kwamba hii peke yake haiwezi kuponya melasma yako ikiwa sababu ya msingi pia haijarekebishwa. Ngozi iliyoathiriwa itamwaga haraka, lakini hiyo haitakuwa na athari ikiwa seli zako mpya za ustadi zimeathiriwa
Hatua ya 7. Jaribu mulberry ya karatasi
Mmea huu hukua kama mti mdogo au kichaka, na wakati una matumizi mengi yasiyo ya matibabu, dondoo au bidhaa zilizo na dondoo zinaweza kutumiwa kwa mdomo na kwa mada kutibu melasma, mradi utafuata maagizo yaliyotolewa kwenye bidhaa.
Hatua ya 8. Jaribu matibabu mengine kamili
Viungo vingine ambavyo vimejulikana kusaidia wakati vinatumiwa kimsingi ni pamoja na bearberry, watercress, asidi ya mandelic, asidi lactic, dondoo ya limao, siki ya apple cider, na Vitamini C. Hizi zote zinauwezo wa kutuliza vijenzi vyenye rangi kwenye ngozi yako bila kubatilisha kabisa. yao na kusababisha kuwasha au unyeti kwa nuru.
Hatua ya 9. Subiri
Ikiwa melasma yako imesababishwa na ujauzito, itapita wakati ujauzito umeisha. Walakini, itakuwa na uwezekano zaidi wa kutokea kwa ujauzito unaofuata.
Kesi za melasma ambazo hazisababishwa na ujauzito zinaweza kudumu kwa muda mrefu na zinaweza kuhitaji uingiliaji wa kazi ili kutibu
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
