Tiba ya kioo ni sanaa ya zamani, kawaida hujulikana kama kuwekewa mawe. Ni mbinu mbadala ya dawa, na wale wanaofanya mazoezi wanaamini kuwa fuwele na mawe zinaweza kuponya maradhi na magonjwa mengine. Tiba ya kioo ilibuniwa na watu wa zamani kusawazisha chakras na kubadilisha mali ya mwili, na hivyo kusababisha uwanja wazi wa nishati. Njia hii ya asili ya uponyaji hutumiwa mara nyingi leo kutengeneza raha na kupunguza mafadhaiko.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuelewa Tiba ya Kioo
Hatua ya 1. Jua usuli nyuma ya uponyaji wa kioo
Uponyaji wa kioo unaaminika kuwa umefikia miaka 6,000 iliyopita, hadi wakati wa Wasumeri huko Mesopotamia. Inaaminika pia kuwa Wamisri wa zamani walikuwa wengine wa kwanza kufanya uponyaji wa kioo.
Leo, uponyaji wa kioo unategemea sana dhana za jadi katika tamaduni za Asia ambapo watu wengine waliamini nishati ya maisha (chi au qi). Chakras, sehemu ya uponyaji wa kisasa wa kioo, pia imeanza kwa tamaduni za jadi za Asia kupitia Ubudha na Uhindu. Hizi zinasemekana kuunganisha vitu vya mwili na vya kawaida vya mwili
Hatua ya 2. Kuelewa jinsi inavyofanya kazi
Uponyaji wa Crystal inaaminika kuwa aina ya asili ya dawa inayopokea nguvu zake kupitia mawe tofauti, ambayo hupewa mali anuwai. Wakati wa kikao cha kawaida, mganga anaweza kuweka mawe mwilini katika maeneo tofauti, au anaweza kukushauri uvae mawe fulani kuzuia ugonjwa au kupata nguvu nzuri.
- Kwa sababu kila jiwe lina nguvu tofauti, inaaminika kuwa kutumia mawe haya na fuwele zinaweza kurudisha usawa na utulivu kwa mfumo wa nishati ya mwili, ikiruhusu michakato ya uponyaji asilia ifanyike.
- Katika tiba ya kioo, mtaalamu atatumia fuwele kusawazisha sifa na mifumo mwilini, kuelekeza nguvu isiyo ya lazima au isiyofaa au kuongeza tabia au sifa maalum ambazo unaweza kuwa na upungufu.
Hatua ya 3. Jifunze chakras tofauti
Kuna fuwele nyingi tofauti, kwa hivyo itakuwa ngumu kuzikariri zote, lakini kuna chakras saba tu, na inaweza kusaidia kuzisoma ili ujue usawa ambao unaweza kuwa unapata katika mwili wako.
- Crown Chakra: Ziko juu ya kichwa chako, chakra hii inasaidia kukuunganisha na ubinafsi wako wa kiroho. Inakuza mawazo, msukumo, na mawazo mazuri.
- Kivinjari / Jicho la Tatu Chakra: Ziko juu tu ya nyusi, chakra hii inasawazisha tezi kwenye mfumo wa endocrine na kwa hivyo inaathiri maono, uvumbuzi, uwezo wa akili, mkusanyiko, ujuzi wa kibinafsi, na ufahamu.
- Chakra ya Koo: Ziko kwenye koo, chakra hii inakusaidia kuungana na ulimwengu unaokuzunguka, unaathiri mawasiliano, kujieleza, na sauti.
- Chakra ya Moyo: Ziko katikati ya kifua, chakra hii inahusika na mhemko na kwa hivyo inasaidia kuunda huruma, upendo, uelewa, kushiriki, na msamaha.
- Solar Plexus Chakra: Ziko kati ya majini na msingi wa ngome ya ubavu, chakra hii huunda ujasiri, ucheshi, nguvu za kibinafsi, mamlaka, kicheko na joto, na pia husaidia kuunda utambulisho na utu wako.
- Sacral / Chakra ya Kitovu: Ziko kati ya poni ya majini na ya pubic, chakra hii inakuza nguvu ya mwili, nguvu, na nguvu na pia inazalisha maoni mapya, ubunifu, shauku, uvumilivu, na nguvu ya ngono.
- Chakra ya Msingi: Ziko chini ya mgongo, chakra hii inakuza uhai wa mwili, uhai, utulivu, uvumilivu, na ujasiri.
Hatua ya 4. Elewa kuwa inachukuliwa kuwa sayansi ya uwongo
Ingawa ni mazoezi ya jadi, madaktari na wanasayansi wengi wa kisasa hawaungi mkono uponyaji wa kioo kama njia ya kutosha ya dawa, kwa sababu hakuna nakala rika zilizopitiwa zinazoonyesha uwezo wake. Mara nyingi wakati wa matibabu ya kioo, washiriki hupata hisia nzuri kwa sababu ya athari ya placebo.
Ingawa ni sawa kujaribu uponyaji wa kioo, ikiwa wewe au mtu unayemjua anaugua ugonjwa hatari au mbaya, unapaswa kuzingatia kutembelea daktari badala ya mtaalamu wa kioo. Tiba ya kioo ni aina bora ya dawa ya matibabu ikiwa unatafuta kutuliza akili yako na pengine kupunguza unyogovu
Hatua ya 5. Kuwa mtaalamu wa kioo
Kufanya mazoezi ya uponyaji wa kioo kwa wengine, kliniki nyingi za tiba ya kioo zinahitaji udhibitisho au leseni kupitia chuo kikuu au shule ambayo hufanya mbinu za asili za matibabu. Tiba ya kioo sio tofauti na massage au tiba ya mwili, kwa kuwa wataalam mwishowe husaidia wagonjwa wao kupata raha na utulivu wa mafadhaiko.
- Katika kikao cha kawaida, daktari anaweza kutumia fuwele kwenye gridi ya taifa na kutumia kazi ya nishati kusambaza masafa hayo kwa wengine (ambayo hujulikana kama uponyaji wa umbali au uponyaji wa mbali).
- Katika kikao cha moja kwa moja, daktari anaweza kuunda gridi ya kioo karibu na juu / chini ya mwili kwenye uwanja wa nishati wa mteja kufanya mabadiliko hayo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Fuwele Kuponya
Hatua ya 1. Weka fuwele kwenye mwili
Mtaalam wa kioo anaweza kuchukua njia kadhaa tofauti kukuza uponyaji mwilini. Mbinu ya kawaida ya uponyaji inayotumiwa na wataalamu wa kioo ni kuwa mgonjwa wao alale juu ya meza na kisha mtaalamu ataweka fuwele fulani kwenye sehemu maalum za mwili kwa matumaini kwamba uponyaji na nguvu chanya zitapita kwenye sehemu hiyo ya mwili.
- Wataalam wa glasi hutumia fuwele zinazoaminika kusaidia au kukuza vitu kadhaa, lakini pia hutumia mifumo ya chakra kama alama kwenye mwili ambao uweka fuwele.
- Wataalamu kawaida huweka fuwele kwenye sehemu ya mwili ambayo inaugua ugonjwa fulani, na watatumia kioo kinachopaswa kuponya au kupunguza dalili hiyo. Ikiwa unasumbuliwa na kichwa cha kichwa mtaalamu anaweza kuweka kioo ambacho hupunguza mvutano juu au karibu na paji la uso wako.
- Kwa sababu kuna aina tofauti za fuwele zinazoweza kutumiwa mwilini, itakuwa ngumu kuzikumbuka, kwa hivyo wasiliana na mtaalamu au tembelea wavuti kama Ustawi wa Crystal ambao huorodhesha fuwele na kile kinachoweza kutumiwa. Kuponya maradhi fulani na fuwele imeorodheshwa katika sehemu ya tatu.
Hatua ya 2. Vaa fuwele
Aina hii ya uponyaji wa kioo hutegemea zaidi kutuliza mifumo ya chakra, au nukta za nishati, mwilini. Kuna chakras saba mwilini, kuanzia taji ya kichwa chako na kuelekea kwenye msingi wa mgongo wako. Unaweza kuvaa mapambo ya chakra, kununuliwa kupitia kliniki ya tiba ya kioo au tovuti, au unaweza kuvaa vito vya kioo, ukilenga ugonjwa maalum.
Hatua ya 3. Swipe fuwele juu ya mwili
Njia nyingine ambayo mtaalamu wa glasi anaweza kutamani kumponya mtu ni kwa kutumia pendulum na kioo mwisho, na kuizungusha kwa upole juu ya mwili, akihama kutoka kichwa hadi kidole mpaka swichi zote zisitishwe. Njia hii inakusudia kuondoa usawa wa nishati kutoka kwa mwili.
Mtaalam kwa ujumla ataanza miguuni mwa mgonjwa wao na kwa upole anazungusha pendulum, mpaka watakapounda swing thabiti ambayo ina usawa sawasawa pande zote mbili. Kisha, watasonga mwili polepole, wakidumisha swing sawa. Wakati wowote swing inakuwa haina usawa, mtaalamu atakaa kwenye sehemu hiyo ya mwili mpaka pendulum itakaporekebishwa tena
Hatua ya 4. Tumia mpangilio wa uponyaji wa kioo
Mipangilio hii ni mifumo tofauti ambayo hutumiwa wakati wa kuweka mawe kuzunguka mwili wako kukuza aina fulani ya uponyaji au ufufuaji. Kuna mipangilio mingi tofauti ya uponyaji, zingine zimeundwa mahsusi kwa magonjwa wakati zingine ziko ili kuboresha utulivu wa kihemko. Mara nyingi unaweza kugundua mipangilio hii tofauti mkondoni au kwa kutembelea kliniki.
Hatua ya 5. Jizoeze kutuliza akili yako
Ili tiba ya kioo ifanye kazi, lazima uamini kwamba nguvu hasi zinatoka nje ya mwili wako na nguvu chanya inapita ndani yake. Ikiwa unafanya tiba mwenyewe au unatembelea mtaalamu wa kioo, jiruhusu kulala chini na kupumzika, kuchukua pumzi ndefu na kujaribu kuondoa mawazo yako ya kuvuruga akili yako. Kisha, unaweza kuanza kupata hisia nzuri au kupumzika.
Tiba ya kioo inategemea sana imani ya mgonjwa ndani yake. Ikiwa unajaribu kufanya mazoezi ya tiba ya kioo bila kujiamini kidogo, unaweza kuendelea tu kupata nguvu hasi na mhemko. Jua pia kwamba tiba ya kioo inaweza kuwa ya papo hapo - inaweza kuchukua muda kutuliza akili yako na kutoka kwa nguvu kuanza kutiririka kupitia fuwele
Sehemu ya 3 ya 3: Kuponya Maradhi Fulani
Hatua ya 1. Tumia fuwele kusaidia kutibu maumivu ya kichwa
Fuwele zinaweza kusaidia kuponya au kuzuia vitu vingi, lakini maradhi ya kawaida ambayo fuwele hutumiwa ni maumivu ya kichwa. Kulingana na aina ya maumivu ya kichwa itaamua aina ya kioo kinachotumiwa kupunguza maumivu ya kichwa.
- Maumivu ya kichwa ya mvutano: amethisto, kahawia, lapis lazuli, au zumaridi zinaweza kuwekwa juu au kuzunguka kichwa kusaidia kupunguza dalili.
- Maumivu ya kichwa ya mkazo: Citrine au jiwe la mwezi linaweza kutumiwa kusawazisha plexus ya jua ya mwili, ambayo inaweza kupata usawa kwa sababu ya mafadhaiko au chakula kisichofaa. Unaweza kuweka jiwe hili juu au karibu na kichwa chako au kwenye eneo la plexus ya jua ya mwili wako. Unaweza pia kuvaa kwenye mnyororo na vito vya sambamba vya chakra,
Hatua ya 2. Uzoefu wa kulala bora usiku kupitia fuwele
Fuwele pia zinaweza kutumiwa kutuliza mishipa, kupunguza kutotulia, au kuzuia ndoto mbaya wakati wa kulala ambayo inaweza kusababisha usiku wa kulala. Tena, kuna fuwele tofauti za dalili tofauti ambazo unaweza kuwa unapata.
- Ukosefu wa usingizi kwa sababu ya mvutano au wasiwasi: chrysoprase, quartz ya rose, citrine, au amethisto inaweza kuwekwa kando ya kitanda au chini ya mto wako ili kutuliza na kukutuliza unapolala.
- Kula kupita kiasi kusababisha kukosa usingizi: Ikiwa umekuwa na siku ambapo ulikula kidogo tu na inafanya iwe ngumu kulala, weka jiwe la mwezi au pyrite ya chuma kwenye tumbo lako kabla ya kukaa kitandani.
- Jinamizi: Ikiwa ndoto mbaya au ndoto mbaya zinakuzuia kupata kupumzika vizuri usiku, tumia jiwe la kinga kama tourmaline au quartz ya moshi na uweke chini ya kitanda. Labradorite inadhaniwa kufukuza mawazo au hisia zisizokubalika, kwa hivyo inaweza pia kutumika chini ya kitanda chako.
Hatua ya 3. Ongeza nguvu zako na fuwele
Fuwele zilizo na rangi kali na mkali zinaweza kusaidia kuongeza nguvu au kukupa nguvu siku nzima. Garnet nyekundu, kahawia ya dhahabu, au topazi ya dhahabu-manjano husaidia sana kukuza kuongezeka kwa nishati.
- Kwa nguvu ya kuhamasisha, nguvu ambayo inahitaji kuamka na kufanya kitu chenye tija, tumia fuwele zilizo na tani za kina kama jicho la tiger, citrine nyeusi, na jaspi.
- Kwa kuongeza nguvu kwa haraka, weka citrine kwenye plexus ya jua, na ushikilie glasi ya quartz iliyo wazi kwa kila mkono huku pia ukielekeza juu.
Hatua ya 4. Tumia fuwele kuboresha mkusanyiko wako
Fuwele tofauti zinaweza kutumika kuboresha usawa wa Chakra ya Jicho la macho / Tatu. Ikiwa una shida kuzingatia, au unahitaji msaada katika kukumbuka kitu kutoka kwa kumbukumbu unaweza kuweka kioo kwenye paji la uso wako, karibu na kituo cha chakra.
- Quartz au carnelian inaweza kusaidia kuboresha uwazi wa akili na kufikiria wazi maoni ya nje. Amethisto pia inaweza kukuza uwazi wa akili kwa kukusaidia kuzingatia malengo ya kweli.
- Fluorite na sodalite zinaweza kusaidia kusoma kwani zinasaidia kusawazisha hemispheres za ubongo na kusaidia katika mawasiliano kukupa ufahamu mzuri wa dhana na maoni.
- Citrine na amber zinaweza kusaidia kuchochea kumbukumbu, wakati lapis lazuli inakuza mawazo.
Hatua ya 5. Ponya akili yako na fuwele
Moja ya matumizi makubwa ya fuwele ni kutoa amani na utulivu kwa mwili wako na akili. Mawe haya hayatumiki kwa mpangilio wa wakati mmoja, lakini yanapaswa kuvikwa kwenye mkufu au kuwekwa karibu nawe wakati wote kuzuia nguvu hasi zisiathiri wewe. Ikiwa unapata shida isiyo ya kawaida, unyogovu, au magonjwa mengine ya akili, unaweza kuweka fuwele katika mpangilio wa uponyaji.
- Jade ya kijani inaweza kutumika kutuliza mfumo wa neva, na hivyo kuzingatia akili. Katika tamaduni zingine, kijani kibichi hujulikana kama rangi ya uponyaji.
- Quartz ya rose, opal, au bluu agate ya lace inaweza kutumika kusafisha hisia zako na kuunda utulivu wa kihemko. Amethisto pia inaweza kutumika kwa utulivu wa kihemko pia, kusaidia kusawazisha homoni zako ili kuzuia hali ya juu ya kihemko au chini.
- Amber inaweza kutumika kusawazisha hisia za msingi au usawa wa endocrine na vile vile kupunguza hali mbaya ya akili.
