Chanjo ya COVID-19 inaposambazwa, watu zaidi na zaidi wanastahiki kupata miadi. Ingawa hakuna mengi unayohitaji kufanya kabla ya kipimo chako, kuna njia chache ambazo unaweza kujiandaa kwa uzoefu laini, rahisi na athari ndogo. Hakikisha unavaa kinyago na uendelee umbali wa kijamii hata baada ya kupewa chanjo ili kujiweka salama wewe na wengine.
Hatua
Njia 1 ya 11: Ongea na daktari wako ikiwa una maswali yoyote
Hatua ya 1. Huenda usiwe na wakati wa kuuliza maswali wakati wa miadi yako
Ikiwa huna uhakika kwamba chanjo ya COVID-19 ni sawa kwako, au una wasiwasi, fanya miadi na daktari wako wa msingi kuzungumza. Wanaweza kukuambia juu ya aina tofauti za chanjo na ni ipi bora kwako.
- Wataalam wanakubali kwamba chanjo ya COVID-19 ni salama ikiwa una mjamzito au unanyonyesha. Walakini, ikiwa una wasiwasi wowote, jisikie huru kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kufanya uamuzi.
- Ikiwa una hali ya kimsingi ya matibabu, unaweza kupata chanjo kwa muda mrefu ikiwa haujapata athari ya mzio kwa chanjo hapo awali. Unaweza kujifunza zaidi juu ya hali ya msingi na chanjo ya COVID-19 kwa kutembelea
Njia 2 ya 11: Fanya miadi mkondoni
Hatua ya 1. Serikali yako au mtoa huduma ya afya ndiye anayesimamia usambazaji
Ikiwa unastahiki chanjo, unaweza kwenda mkondoni kufanya miadi na kupata nafasi ya wakati. Tovuti itakuambia ni wapi pa kwenda, jinsi ya kujiandaa, na nini cha kutarajia katika miadi yako.
- Mashirika mengi yanachanja tu watu na miadi. Kama usambazaji wa chanjo unavyozidi kuwa mpana, hiyo inaweza kubadilika.
- Serikali yako au mtoa huduma ya afya anaweza kupunguza idadi ya watu wanaoweza kupata chanjo. Angalia tovuti ya serikali ya eneo lako ili uone ikiwa unastahiki kabla ya kufanya miadi.
- Chanjo ya chanjo ya COVID-19 ni bure kwa kila mtu, kwa hivyo hautalazimika kulipa kujisajili.
Njia ya 3 kati ya 11: Epuka kupanga chanjo zingine karibu wakati huo huo
Hatua ya 1. Wataalam hawana hakika ikiwa chanjo ya COVID-19 itaingiliana na zingine
Subiri angalau siku 14 kabla na baada ya risasi zako za chanjo ya COVID-19 kupanga ratiba ya kitu kingine chochote. Hii pia itapunguza athari ambazo unaweza kuhisi kutoka kwa chanjo nyingi kwa wakati mmoja.
Ikiwa kwa bahati mbaya unapanga chanjo 2 karibu, hiyo ni sawa - hauitaji kuanzisha tena safu ya chanjo ya COVID-19
Njia ya 4 kati ya 11: Vaa kinyago na umbali wa kijamii kabla ya chanjo yako
Hatua ya 1. Ni muhimu kukaa salama, hata ikiwa unapata chanjo
Kaa nyumbani kadiri inavyowezekana, vaa kinyago wakati unatoka nje, na kaa 6 ft (1.8 m) mbali na watu ambao hauishi nao. Osha mikono yako mara nyingi ili kuepuka kujiambukiza mwenyewe na wale walio karibu nawe.
Endelea kuvaa kinyago na umbali wa kijamii hata baada ya kupewa chanjo ili kuwaweka karibu na wewe walio salama
Njia ya 5 kati ya 11: Subiri angalau siku 90 ikiwa umetibiwa COVID-19
Hatua ya 1. Wataalam hawana hakika ikiwa matibabu ya COVID-19 yanaingiliana na chanjo
Ikiwa ulitibiwa COVID-19 na kingamwili au plasma, subiri angalau siku 90 kabla ya kupanga miadi yako ya chanjo. Wataalam hawana hakika kinga ya asili inachukua muda gani kutoka kupata COVID-19, kwa hivyo jaribu kupata chanjo haraka iwezekanavyo.
Ikiwa ulikuwa na COVID-19, lakini haukutibiwa na kingamwili au plasma, unaweza kufanya miadi yako ya chanjo mara tu utakapopona
Njia ya 6 ya 11: Kula chakula na kunywa maji siku ya uteuzi wako
Hatua ya 1. Watu wengine huripoti kuhisi kuzirai baada ya kupata chanjo
Unaweza kupunguza athari zozote kwa kunywa maji mengi na kula chakula kamili na chenye usawa kabla ya miadi yako. Unaweza kulazimika kusubiri kwenye foleni kwa muda mrefu kabla ya chanjo yako, kwa hivyo hakikisha kula kabla ya kuondoka!
Njia ya 7 ya 11: Leta kitambulisho chako kwenye miadi
Hatua ya 1. Utahitaji kitambulisho chako kuthibitisha kuwa ni wewe kweli
Unaweza kuleta leseni ya dereva au kitambulisho cha serikali kwenye miadi yako ikiwa unayo. Ikiwa hutafanya hivyo, piga simu kwa msambazaji wa chanjo na uulize ni habari gani inayowafanyia kazi. Unaweza kuleta makubaliano ya kukodisha au malipo ya huduma kama uthibitisho wa jina na anwani yako.
- Huwezi kugeuzwa kutoka kwa miadi ya chanjo ikiwa huna kitambulisho.
- Ikiwa una kadi ya bima ya afya, leta hiyo pia. Bima yako itatozwa bila malipo kwako.
Njia ya 8 ya 11: Vaa kinyago kwa miadi
Hatua ya 1. Wewe na mfanyakazi wa huduma ya afya mnahitaji kuvaa kifuniko cha uso
Unapoondoka kwa miadi yako, hakikisha umevaa kitambaa au kinyago cha upasuaji kinachofunika pua na mdomo kabisa. Ikiwa haujavaa kinyago, labda hautaruhusiwa kwa miadi yako.
Weka kinyago chako wakati wote utakapokuwa kwenye foleni na unapopata chanjo
Njia ya 9 kati ya 11: Vaa T-shati au kifungo juu
Hatua ya 1. Chanjo itasimamiwa na risasi kwenye mkono wako
Jaribu kuvaa shati ambalo unaweza kuvuta mkono wako kwa urahisi, kama T-shati au kitufe. Unaweza kupata maumivu na usumbufu katika eneo hilo, na mavazi ya kubana yanaweza kufanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi.
Ikiwa una wasiwasi juu ya maumivu kwenye mkono wako, weka pakiti ya barafu au kitambaa baridi kwenye gari lako baada ya miadi yako
Njia ya 10 kati ya 11: Chukua muda wa kupumzika baada ya chanjo yako
Hatua ya 1. Watu wengine hupata dalili kama za homa baada ya chanjo
Kwa masaa 48 baada ya kipimo chako cha kwanza, unaweza kuwa na homa, baridi, uchovu, au maumivu ya kichwa. Panga kupumzika na kunywa maji mengi ili kupona haraka.
- Baada ya kupata kipimo chako cha kwanza, utafuatiliwa kwa dakika 15 ili uhakikishe kuwa hauna athari kali.
- Ikiwa una maumivu yoyote au uvimbe mkononi mwako, unaweza kushikilia kitambaa safi cha kuosha juu ya eneo hilo ili kupunguza uvimbe.
- Ikiwa una athari mbaya, unaweza kuripoti kwa CDC ukitumia V-Safe. Jisajili mkondoni kwa kutembelea
Njia ya 11 ya 11: Fanya miadi yako ya pili wakati unapata kipimo chako cha kwanza
Hatua ya 1. Hivi sasa, chanjo zote za COVID-19 zinahitaji dozi 2
Unapokuwa kwenye miadi yako ya kwanza, chukua kadi uliyopewa na mtoa huduma ya afya na ingia kama ushahidi wa kuwa umepata kipimo chako cha kwanza. Ama jiandikishe kwa wa pili mkondoni au kwa mtu binafsi ili kuhakikisha umepata chanjo kamili dhidi ya COVID-19.
- Ikiwa unapata chanjo ya Pfizer-BioNTech COVID-19, pata kipimo chako cha pili siku 21 baada ya kipimo chako cha kwanza.
- Ikiwa unapata chanjo ya Moderna COVID-19, pata kipimo chako cha pili siku 28 baada ya kipimo chako cha kwanza.
- Watu wengi huripoti athari mbaya zaidi kutoka kwa kipimo cha pili cha chanjo. Mchakato huo utakuwa sawa kabisa, lakini unaweza kuhitaji muda zaidi wa kupumzika baadaye.
Vidokezo
- Ushauri huu unatumika kwa wasomaji huko Merika. Nchi zingine zinaweza kuwa na mapendekezo tofauti au ratiba za chanjo.
- Usambazaji wa chanjo unaweza kubadilika kadri dozi nyingi zinavyotokea. Wasiliana na wakala wako wa karibu mara kwa mara ili ujifunze habari mpya na iliyosasishwa.
- Chanjo ya Pfizer na Moderna hutumia teknolojia hiyo ya mRNA kutoa kingamwili. Tofauti kuu ni kipindi cha muda kati ya kipimo na joto linalotumika kuhifadhi chanjo.
Maonyo
- Ikiwa unapata chanjo ya COVID-19 na unapata athari kali ya mzio, piga huduma za dharura mara moja.
- Ikiwa una mzio wa viungo vyovyote vya chanjo ya COVID-19, usipate chanjo.
