Kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya kama mzazi kusaidia kupunguza maumivu mtoto wako atahisi wakati anapokea chanjo. Kwa kuandaa mtoto wako kabla, kufuata hatua za kupunguza maumivu wakati wa sindano, na kupunguza maumivu baada ya kumalizika, unaweza kupunguza hofu ya mtoto wako na kufanya mchakato wa chanjo uende vizuri.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuandaa Mtoto Wako Kabla
Hatua ya 1. Fanya jukumu la ofisi ya daktari ucheze na vitu vya kuchezea
Kumwambia mtoto wako juu ya sindano mapema kunaweza kusababisha ahisi wasiwasi au wasiwasi. Walakini, unaweza kumtambulisha mtoto wako kwa wazo la kupiga picha kwa kushiriki katika jukumu la ofisi ya daktari na toy. Hii itatoa ujuzi kwa mtoto wako bila kuwaogopa.
- Kwa mfano, unaweza kujifanya mnyama aliyejazwa anakuja kukaguliwa na kusema kitu kama, "Sawa Bwana Hippopotamus, wakati wa chanjo yako kukuweka sawa. Itachukua sekunde moja tu." Kisha, tumia kitu kama kalamu iliyofungwa au crayon kuiga mwendo wa kutoa risasi kwa mnyama aliyejazwa.
- Unapomchukua mtoto wako kwa miadi yao, basi unaweza kuwakumbusha mchezo ambao ulicheza na jinsi Bwana Hippopotamus alipata chanjo.
Hatua ya 2. Jifunze kuhusu chanjo pamoja
Inaweza kusaidia kumfundisha mtoto wako juu ya umuhimu wa risasi. Pata kitabu kinachoelezea mchakato wa chanjo kwa njia ya urafiki, kama vile kitabu cha picha "Lion's Scared of Shots." Cha msingi ni kutowatayarisha zaidi, kwani hii inaweza kufanya safari hiyo ionekane kuwa kubwa kuliko ilivyo.
- Kulingana na umri wa mtoto wako, unaweza kutaka kuwafundisha jinsi mchakato wa chanjo unavyofanya kazi. Sema hivi kwa mtoto wako: "Risasi zinakukinga kwa kukupa kipande kidogo sana cha kijidudu kilichokufa. Kidudu hiki ni kidogo sana ambacho hakiwezi kukuumiza. Badala yake, mwili wako hujibu kwa kutengeneza kingamwili. Mwili wako sasa unajua jinsi ya kupambana na kijidudu hiki wakati wowote inapoipata!"
- Ikiwa mtoto wako ni mchanga sana, habari ndogo inaweza kuwa bora. Unaweza pia kutaka kutumia lugha nyepesi. Sema hivi kwa mtoto wako: "Utapata kitita kidogo, lakini kitakupa mwili wako nguvu zaidi!"
Hatua ya 3. Muulize mtoto wako ikiwa angependa kumwalika rafiki
Kulingana na umri wa mtoto wako, wanaweza kutaka kuleta rafiki kwa msaada wa maadili. Piga simu wazazi wa mtoto na uthibitishe tarehe kabla ya wakati. Mtoto wako anaweza kujisikia vizuri juu ya chanjo inayokuja ikiwa anaweza kupanga kiakili juu ya rafiki yao kuwa huko pia.
Njia ya 2 ya 3: Kupunguza maumivu wakati wa sindano
Hatua ya 1. Hakikisha mtoto wako yuko katika hali nzuri, kama vile kwenye paja lako
Kujizuia kupita kiasi kunaweza kuongeza shida ya mtoto wako, kwa hivyo shikilia na uwaunge mkono kwa upole iwezekanavyo. Kwa nafasi yoyote ambayo mtoto wako anachagua, hakikisha hawapati chanjo wakati amelala, ambayo inaweza kuwafanya watoto kuwa na wasiwasi zaidi.
Watoto wazee wanaweza kuchagua kukaa kwenye meza ya uchunguzi. Saidia kupunguza hatari ya kuanguka kwa bahati mbaya kwa kusimama dhidi ya meza ya uchunguzi kutoa msaada
Hatua ya 2. Kunyonyesha mtoto wako mchanga
Ikiwa wewe ni mama anayenyonyesha, fikiria uuguzi wakati wa chanjo. Watoto wanaonyonyesha wakati wa chanjo yao huendeleza kiwango cha moyo. Wao pia hulia kidogo, ikilinganishwa na wale waliofunikwa au kupewa kituliza.
Hatua ya 3. Punguza pacifier ya mtoto wako kwenye sukari
Punguza maumivu kwa watoto wasio na maziwa na suluhisho la kuonja tamu. Unda suluhisho la sucrose kwa kukosa pakiti moja au mchemraba wa sukari na 10 ml (vijiko viwili) vya maji kwenye kikombe cha dawa. Unaweza pia kupata suluhisho za sucrose kutoka kwa maduka ya dawa kadhaa. Kutumia sindano, weka kipimo kwenye kinywa cha mtoto mchanga. Unaweza pia kutumia kikombe cha dawa au pacifier iliyowekwa kwenye suluhisho. Athari ya kupunguza maumivu (kupunguza maumivu) ya sucrose inaweza kudumu hadi dakika 10.
Hatua ya 4. Stroke ngozi
Unaweza kupunguza maumivu wakati wa sindano kwa kutoa kusugua au kupiga ngozi karibu na tovuti ya sindano. Tumia kiwango cha wastani kabla ya chanjo kufanyika.
Hatua ya 5. Msumbue mtoto wako
Usumbufu unaweza kumtuliza mtoto, na kuondoa mawazo yake kwenye risasi. Ongea nao, waambie mzaha, au wape toy wanayopenda kucheza nayo. Mawazo mengine ni pamoja na kubana mkono wao, kutengeneza nyuso za kuchekesha, kusimulia hadithi, kucheza I Spy, au kuimba tu wimbo wao uupendao.
Hatua ya 6. Mfundishe mtoto wako mazoezi ya kupumua
Polepole, kupumua kwa kina hufanya vizuri kama mkakati wa kupumzika. Ikiwa imeunganishwa na shughuli kama vile kupiga Bubbles, inaweza pia kutumika kama kizuizi cha kuelekeza umakini wa mtoto wako. Maumivu hupunguzwa ikiwa mtoto hutumia mazoezi ya kupumua. Jaribu hatua hizi wakati wa kufundisha mtoto wako jinsi imefanywa:
- Anza kwa kumfanya mtoto wako apumue kawaida. Waulize ikiwa wanahisi ni sehemu gani za mwili wao zinazohamia wanapopumua.
- Waache wapumzishe mikono yao juu ya tumbo.
- Waulize kushikilia hewa kwa sekunde nne.
- Acha watoe hewa pole pole hadi itoke.
- Acha warudie mpaka waonekane wametulia.
Hatua ya 7. Kikohozi
Kukohoa mara moja kabla na mara moja wakati wa chanjo ya kawaida husaidia kupunguza athari chungu kwa watoto wakati wa chanjo. Fanya mtoto wako afanye mazoezi wakati wa kusubiri muuguzi. Mfano wa tabia kwao ili waelewe jinsi imefanywa.
Hatua ya 8. Tumia bidhaa inayopunguza ngozi
Kuna bidhaa anuwai za kugandisha ngozi kwenye soko ambazo zinaweza kupunguza maumivu ya chanjo kwa watoto, kama EMLA, ambayo utahitaji dawa kutoka kwa daktari wako. Pia, fikiria kujaribu dawa ya vapocoolant, ambayo hupunguza haraka eneo hilo kusaidia kupunguza maumivu ya sindano. Maumivu ni ya chini sana kwa watoto ambao walitumia bidhaa hizi ikilinganishwa na wale ambao hawatumii. Panga kutumia cream saa moja kabla ya chanjo.
Hatua ya 9. Toa chanjo chungu zaidi mwisho
Ikiwa mtoto wako anapokea chanjo zaidi ya moja, muulize muuguzi kutoa chanjo ya pili yenye uchungu zaidi. Kutoa chanjo chungu zaidi mwisho hupunguza maumivu ya jumla kutoka kwa sindano zote mbili.
Chanjo inayojulikana kuwa chungu zaidi ni M-M-R-II na Prevnar. Hizi zinapaswa kupewa mwisho zikijumuishwa na chanjo zingine
Njia ya 3 ya 3: Kupunguza Maumivu Baada ya sindano
Hatua ya 1. Mkumbatie mtoto wako na uwaambie unampenda
Wakati mwingine kitendo rahisi cha kuonyesha kuwa uko hapo kinaweza kusaidia kumfariji mtoto wako. Sema, "Ulifanya kazi nzuri, najivunia wewe!" Watahisi hali ya kujivunia kwa mafanikio yao.
Hatua ya 2. Wape matibabu maalum
Pakia chipsi maalum kwenye mkoba wako au mkoba kama vile pipi au vitafunio vya mtoto wako pendwa. Unaweza pia kutaka kupakia kinywaji unachopenda. Chaguo jingine ni kutoa kumpeleka mtoto wako kwenye barafu au chakula kingine maalum njiani kurudi nyumbani.
Ikiwa mtoto wako hapendi pipi au ikiwa hutaki kuzipakia sukari, fikiria kumchukua ili afanye shughuli ya kufurahisha badala yake. Hii inaweza kuwa chochote kutoka kwa kusimama kwenye uwanja wa michezo, kucheza mchezo unaopenda sana nyumbani, au kukodisha sinema kutazama nyumbani
Hatua ya 3. Angalia mtoto wako kwa homa au dalili zingine
Uwekundu na uvimbe kwenye tovuti ya risasi haipaswi kudumu zaidi ya masaa 48. Ikiwa mtoto wako anahisi joto na anafanya uchovu, chukua joto lao. Wakati homa ya kiwango cha chini ni kawaida, pia haipaswi kudumu kwa zaidi ya masaa 48. Joto huzingatiwa kuwa homa ikiwa ni 100.4 Fahrenheit au nyuzi 38 Celsius imechukuliwa kwa usawa. Chukua joto la mtoto wako chini ya mkono kwa faraja zaidi. Ikiwa mtoto wako ana dalili zaidi ya vile muuguzi wako alivyopendekeza, basi mpigie simu mara moja.
- Ili kupunguza homa, mpe mtoto wako kunywa mengi. Vaa mtoto wako kidogo.
- Mpe mtoto wako dawa tu daktari wake ameidhinisha.
- Usisite kumpeleka mtoto wako kwenye chumba cha dharura ikiwa mambo hayaonekani sawa au ikiwa joto lake ni zaidi ya nyuzi 104 Fahrenheit.
