Kujiweka salama kutoka kwa bakteria na virusi ni muhimu kila wakati, lakini haswa sasa wakati wa mlipuko wa COVID-19. Wakati wowote unapoenda hadharani, utakutana na bakteria na virusi kila mahali, haswa kwenye nyuso unazogusa. Wakati mfumo wa kinga ya mwili wako unaweza kupambana na maambukizo haya mengi, unaweza kuchukua hatua za ziada kujikinga kwa kuua viini nyuso za umma. Ukiwa na bidhaa zingine za kusafisha, unaweza kufuta haraka nyuso na kuweka viini mikononi mwako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Kisafishaji Sahihi
Hatua ya 1. Tumia pombe isiyosafishwa kuua vijidudu vingi
Pombe ya Isopropyl katika mkusanyiko wa 70% inaweza kuua vijidudu vingi, pamoja na virusi vya COVID-19. Pata chupa kutoka kwa duka la dawa yoyote au duka kubwa na upake kwa uso ambao unataka kusafisha. Acha ikae kwa sekunde 30 kisha uifute kwa kitambaa cha karatasi.
- Jaribu kupakia pombe hiyo kwenye chupa ndogo ya kunyunyizia. Kuwa mwangalifu na hakikisha usimpulize mtu yeyote wakati unasafisha.
- Tumia pombe isiyopunguzwa, vinginevyo haitakuwa na nguvu ya kutosha kuua viini vizuri.
Hatua ya 2. Fanya suluhisho la 1% ya bleach kwa kusafisha zaidi
Bleach ni safi na safi kutumika katika hospitali na mipangilio mingine ya kibiashara. Punguza kwa kuchanganya sehemu 1 ya bleach na sehemu 99 za maji. Changanya na upakishe suluhisho kwenye chupa ndogo ya dawa ili utumie kwenye nyuso.
- Ikiwa unatumia ndoo 5, 000 (180 imp fl oz; 170 fl oz) kusafisha, ongeza 50 ml (1.8 imp fl oz; 1.7 fl oz) ya bleach kisha ujaze iliyobaki na maji kwa 1 kwa Suluhisho 99.
- Kamwe usichanganye bleach na kitu chochote isipokuwa maji. Kemikali zingine zinaweza kuunda mafusho yenye sumu. Usitumie bila kupunguzwa.
- Bleach inaweza kuchafua vitambaa, rangi, na plastiki, hata ikiwa imepunguzwa. Tumia tu kwenye chuma au tile.
- Acha suluhisho la bleach liketi kwa dakika 10 kabla ya kuifuta kutoka juu.
- Baada ya masaa 24, suluhisho la blekning iliyotengenezwa nyumbani itapoteza nguvu na kuisha. Mara hii itakapotokea, tupa suluhisho lililobaki kwa kumwaga chini ya bomba.
- Ikiwa unasafisha uso uliochafuliwa, kama ile iliyo na damu au kinyesi juu yake, tumia mchanganyiko wa sehemu 1 hadi 49 badala yake. Kwa ndoo 5, 000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz), ongeza 100 ml (3.5 imp fl oz; 3.4 fl oz) ya bleach badala ya 50 ml (1.8 imp fl oz; 1.7 fl oz).
Hatua ya 3. Weka peroksidi ya hidrojeni isiyo na kipimo kwa njia nyingine ya kusafisha
Peroxide pia ni bora katika kuua bakteria na virusi, pamoja na COVID-19. Inapatikana sana kutoka kwa maduka ya dawa au maduka makubwa. Itumie kwenye nyuso ambazo hazijasafishwa na uifute kwa kitambaa cha karatasi.
- Peroxide inaweza kutoa povu kidogo wakati inagonga hewa. Usijali, hiyo ni kawaida.
- Peroxide ni laini juu ya nyuso kuliko bleach, lakini inaweza kubadilisha vitambaa. Tumia tu kwenye nyuso ngumu kama plastiki, chuma, tile, au kuni.
Hatua ya 4. Tumia visafishaji vya kibiashara ambavyo vina pombe, peroksidi, au klorini
Kuna bidhaa nyingi za kusafisha kibiashara ambazo zitatoa disks za nyuso, kama Lysol na Clorox. Faida ya wasafishaji wa kibiashara ni kwamba kawaida huwa na harufu nzuri kuliko pombe au bleach, na pia wana uwezekano mdogo wa kuharibu nyuso. Aina kali zaidi ni pamoja na pombe, peroksidi, au klorini, ambayo ni bora kwa kuua bakteria wengi na virusi. Pata bidhaa na viungo hivi.
- Bidhaa nyingi za Lysol na Clorox ni dawa za kuua vimelea zilizoidhinishwa na EPA. Huwezi kwenda vibaya na haya.
- Daima fuata maagizo ya matumizi kwenye bidhaa zozote unazotumia.
Hatua ya 5. Weka dawa ya kuua vimelea katika mfuko wako au mkoba
Kampuni nyingi hutengeneza wipu ya kuzuia vimelea katika mifuko midogo, na zinafaa kwa kuzuia nyuso wakati unapokuwa safarini. Pata kontena dogo ambalo unaweza kuondoka kwenye begi lako, mfukoni, au gari na ufikie kwa urahisi.
- Tafuta bidhaa ambazo zina misombo ya hidrojeni, pombe, au klorini kama viungo vya kazi. Hizi ni bora zaidi kwa nyuso za kuua viini.
- Vifuta vya watoto au vinyago vinavyoweza kuwashwa sio dawa ya kuua viini. Pata tu bidhaa ambazo EPA imeidhinisha kuua viini.
Hatua ya 6. Tumia dawa ya kuua viuatilifu ikiwa hauitaji kitu kinachoweza kubebeka
Makampuni mengi yanayotengeneza vimelea vya dawa ya kuua viuatilifu pia hufanya dawa ya kupuliza inayotumia viungo sawa. Hizi ni muhimu kuzunguka nyumbani, ofisini, au mahali pengine ambapo hauitaji ubebekaji. Kumbuka kuweka taulo za karatasi au leso karibu ili kufuta chochote unachonyunyiza.
- Hii ni chaguo nzuri kwa ofisi yako. Unaweza kuweka dawa hapo na uhifadhi vifutaji vya kubeba wakati uko safarini.
- Unaweza pia kupakia viuatilifu vya kawaida kama vile pombe kwenye chupa ya dawa kwa toleo la nyumbani.
Hatua ya 7. Epuka kuchanganya bidhaa zako za kusafisha au kutumia tiba asili
Tovuti zingine zinadai kuwa mafuta muhimu na bidhaa zingine za asili ni dawa nzuri za kuua viini. Walakini, sio bora na haitaua bakteria zote na virusi kwenye nyuso. Epuka bidhaa hizi na tumia dawa za kuua vimelea zilizoidhinishwa na EPA.
Bidhaa zingine zinajulikana kama dawa ya kuua viini vimelea ni mafuta ya chai, siki, na vodka. Hakuna hata moja ya hizi zinafaa
Njia 2 ya 3: Kufuta Nyuso
Hatua ya 1. Tumia maji ya kusafisha kwenye uso na uiruhusu iketi kwa muda mrefu kama kifurushi kinapendekeza
Ikiwa unatumia kufuta au kunyunyiza, toa tu safi yako na uitumie kwenye nyuso. Suluhisho tofauti huchukua wakati tofauti ili kuua viini juu ya uso, kwa hivyo ikae kwa wakati unaofaa kabla ya kuifuta.
- Acha suluhisho la bleach liketi kwa dakika 10. Hii inafanya kuwa chini ya vitendo kutumia unapoenda, lakini nzuri kwa maeneo ambayo utakuwa kwa muda.
- Pombe na peroksidi zinapaswa kukaa kwa sekunde 30-60. Hii inawafanya kuwa ya vitendo zaidi kwa matumizi ya kwenda-mbele.
- Wafanyabiashara wa kibiashara wana maelekezo tofauti kwa muda gani wanapaswa kukaa. Lysol inapaswa kukaa kwa dakika 1-3, kwa mfano. Angalia maelekezo kwenye bidhaa unayotumia.
- Ikiwa unatumia dawa, kuwa mwangalifu na mwenye adabu. Usiruhusu yoyote yake iteleze kwenye sakafu au kunyunyizia mtu karibu.
Hatua ya 2. Futa safi katika mwendo wa mviringo
Baada ya maji kukaa kwa muda uliopendekezwa, unaweza kuifuta. Tumia kitambaa safi cha karatasi na futa kwa mwendo wa duara ili kumaliza viini vimelea vilivyobaki.
Ikiwa ulitumia kifuta, unaweza kuruhusu maji kuyeyuka peke yake bila kuifuta. Ikiwa uso umelowa sana, basi kausha na kitambaa safi cha karatasi
Hatua ya 3. Vaa kinga ikiwa unasafisha nyuso kubwa au chafu sana
Ikiwa unasafisha dawati, meza, au eneo kubwa sawa, au uso umechafuliwa sana, basi unaweza kupata viini au kemikali mikononi mwako. Vaa jozi ya glavu za mpira wakati wa kusafisha nyuso hizi na uziache hadi umalize. Ukimaliza, watupe kwenye takataka.
- Usiguse kitu chochote na glavu zako zilizosibikwa au unaweza kueneza viini. Zivute bila kugusa ngozi yako na nje ya glavu. Fuata miongozo ya CDC juu ya kuondoa salama za kinga hapa:
- Unaweza kutumia glavu zinazoweza kutumika tena, lakini hakikisha unatumia glavu hizo tu kusafisha. Ukizitumia kwa kazi zingine, unaweza kueneza viini karibu.
Hatua ya 4. Tupa wipes kwenye tupa lenye alama
Unapomaliza kusafisha uso, tafuta takataka iliyo karibu nawe na utupe kitambaa au karatasi. Hii inazuia takataka na uchafuzi wa mazingira.
- Ikiwa uko hospitalini au jengo linalofanana la matibabu, kunaweza kuwa na mapipa maalum ya vifaa vya kusafisha vilivyotumika. Endelea kuangalia moja ya haya.
- Usitupe taulo za karatasi au kufuta ndani ya pipa la kuchakata. Wamechafuliwa na kemikali na hawawezi kuchakatwa tena.
Hatua ya 5. Osha mikono yako haraka iwezekanavyo baadaye
Nyuso za kuambukiza inakusaidia kuzuia vijidudu, lakini sio badala ya kunawa mikono. Wakati unaweza, nenda bafuni na kunawa mikono. Kusanya mikono yako juu na sabuni na maji na kusugua kwa sekunde 20. Kumbuka kufunika mbele na nyuma ya mikono yako hadi kwenye mikono yako, pamoja na kucha na kati ya vidole vyako.
- Kuosha mikono yako baada ya kuua viini pia ni muhimu kwa sababu baadhi ya kemikali hizi zitakera ngozi yako ukiziacha bila kuziosha.
- Usiguse uso wako hata utakapoosha mikono yako vizuri. Unaweza kusambaza viini au kemikali usoni mwako.
Njia ya 3 ya 3: Kuambukiza Vitu Vizuri
Hatua ya 1. Safisha nyuso zenye kugusa sana kama mikokoteni ya ununuzi na vipini vya bomba
Ikiwa uko hadharani na unahitaji kutumia kitu ambacho watu wengine wengi hutumia pia, hakikisha kuiweka dawa kwanza. Mikokoteni ya ununuzi, bomba au bomba, vifungo vya lifti, matusi, na chemchemi za maji ni vitu vinavyotumiwa sana ambavyo vinaweza kuwa na viini. Sanitisha bidhaa kabla ya kuigusa na safisha mikono yako baada ya kutumia kitu hicho, pia.
Hatua ya 2. Futa vitasa vya mlango, vipini, na swichi nyepesi kabla ya kuzigusa
Sehemu ambazo watu hugusa mara nyingi huwa chafu zaidi. Vifungo vya milango, vipini, na swichi nyepesi ni sehemu za uchafu zaidi za umma kwa sababu watu huzigusa siku nzima, na labda wengi hawajaosha mikono. Zuia viini nyuso hizi kabla ya kuzigusa, au osha mikono yako baadaye.
Ikiwa unafanya kazi ofisini, ni wazo nzuri kuifuta vitasa vya mlango mwisho wa kila siku ili kuiweka safi
Hatua ya 3. Sterilize vipini vyovyote kwenye usafiri wa umma ambao unachukua
Nyuso kwenye usafiri wa umma kawaida huwa chafu sana, kwa hivyo unapaswa kuua viini chochote unachogusa hapa. Hasa, futa vishikizo au baa ambazo unapaswa kushikilia wakati wa safari.
Usafiri wa umma unaweza kuwa umejaa, kwa hivyo uwe mwenye adabu ikiwa unafuta uso. Fanya kazi haraka na usipige maji kwa mtu yeyote
Hatua ya 4. Zuia vifaa vyovyote na skrini ya kugusa
ATM, mashine za kadi ya mkopo, au mashine za kujichungulia zote zina skrini za kugusa ambazo watu wengi hutumia. Disinfect nyuso hizi kabla ya kuzitumia.
- Kamwe usinyunyizie maji yoyote ya kusafisha moja kwa moja kwenye skrini ya kugusa; unyevu kupita kiasi unaweza kusababisha uharibifu wa gharama kubwa. Badala yake, punguza kitambaa cha karatasi na suluhisho la pombe 70% au dawa nyingine ya kuua vimelea.
- Hakikisha skrini ya kugusa ni kavu kabisa ukimaliza.
- Ikiwa hauna dawa ya kuua vimelea, tumia skrini ya kugusa hata hivyo; baadaye, safisha mikono yako na sabuni au dawa ya kusafisha mikono.
Hatua ya 5. Safisha kibodi na panya kabla ya kuzitumia
Nyumbani na kazini, kawaida kompyuta huwa na bakteria wengi. Jilinde kwa kufuta kibodi na panya kabla ya kuanza kufanya kazi.
Usinyunyize kioevu chochote cha kusafisha moja kwa moja kwenye kibodi au unyevu unaweza kuharibu umeme. Ama tumia kifuta au nyunyizia maji maji ya kusafisha kwenye kitambaa cha karatasi
Hatua ya 6. Sanitisha vitu vyovyote unavyoshiriki na wengine
Iwe ofisini au nyumbani, labda kuna vitu kadhaa ambavyo unashiriki. Hizi zinaweza kujumuisha simu, kalamu, vidhibiti vya mbali, viboreshaji, na vitu vingine vyovyote vile. Daima toa dawa au futa kabla ya kuzitumia, kisha uzifute tena ukimaliza.
- Epuka kutumia viuatilifu kwenye kitu chochote kinachoweza kutumiwa au kuguswa na watoto. Dawa nyingi za kuua vimelea zina sumu, kwa hivyo sabuni na maji zinapaswa kutumika badala yake.
- Hadi mlipuko wa COVID-19 upite, ni bora kuacha kushiriki vitu ili tuwe salama. Ikiwa huwezi kuizuia, basi vua viini vitu ambavyo wengine wamegusa.
Hatua ya 7. Tumia dawa nyepesi kwenye nyuso laini
Vitambaa au nyuso zingine laini kwenye viti au kochi ni ngumu zaidi kutolea dawa. Unaweza kutumia bidhaa zile zile unazotumia kwenye nyuso zingine, lakini tumia tu kiwango kidogo ili usilowishe kitambaa. Tumia dawa nyepesi au kusugua laini kutoka kwa kifuta disinfecting. Acha msafi aketi, kisha afute uso kavu na kitambaa cha karatasi.
Kinyume na kile unachofikiria, virusi vya COVID-19, na virusi vingine vingi, haishi kwa muda mrefu sana kwenye nyuso laini. Una uwezekano mkubwa wa kuchukua virusi kutoka kwenye nyuso ngumu kama vitasa vya mlango
Vidokezo
- Ikiwa huna wakati wa kuua viini kila sehemu unayokutana nayo, basi vaa glavu zinazoweza kutolewa unapokuwa hadharani. Hakikisha unazitupa ukifika nyumbani.
- Kumbuka kuwa hundi ya kuona sio jaji mzuri juu ya ikiwa unapaswa kupasua uso. Bakteria na virusi ni microscopic, kwa hivyo uso unaweza kuambukizwa hata ikiwa haionekani kuwa mchafu. Ni bora kuondoa disinfect nyuso zote ambazo watu hugusa mara nyingi.
- Safisha simu yako mara nyingi pia. Bakteria na virusi vinaweza kukoloni uso huu pia.
