Mikono baridi inaweza kuwa shida ya moja kwa moja kwa sababu ya mazingira baridi au kwa sababu umeshughulikia kitu baridi tu. Lakini ikiwa mikono yako ni baridi mara kwa mara, mara kwa mara, au baada ya vichocheo fulani, unaweza kuwa na wasiwasi mwingine wa kiafya. Ikiwa una mikono baridi, jifunze jinsi ya kugundua shida inayowezekana.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuchunguza Masharti ambayo husababisha Mikono Baridi
Hatua ya 1. Chunguzwa upungufu wa damu
Upungufu wa damu ni moja ya hali ya msingi ambayo husababisha mikono baridi isiyo ya kawaida. Upungufu wa damu ni neno la jumla linaloelezea hali ambayo hauna seli nyekundu za damu za kutosha kubeba oksijeni kwa sehemu zote za mwili wako. Dalili za upungufu wa damu ni pamoja na uchovu, udhaifu, ngozi rangi, kasi ya moyo ambayo inaweza kuwa isiyo ya kawaida, shida kupata pumzi yako, kizunguzungu, kichwa kidogo, na mikono na miguu baridi.
- Anemias nyingi zinaweza kupatikana na mtihani wa damu au mfululizo wa vipimo vya damu na anemias nyingi zinaweza kutibiwa. Daktari wako ataangalia hemoglobin yako na viwango vya hematocrit.
- Ikiwa una mikono baridi isiyo ya kawaida pamoja na dalili zozote zilizoorodheshwa kwa upungufu wa damu, piga daktari wako mara moja na uwajulishe dalili unazopata.
Hatua ya 2. Tafuta ikiwa una ugonjwa wa kisukari
Ugonjwa wa kisukari ni hali ambapo sukari ya damu haidhibitiwi vizuri. Kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari, sukari ya damu inaweza kupata juu sana (hyperglycemia) au chini sana (hypoglycemia). Mikono isiyo ya kawaida au baridi sana kawaida ni ishara ya sukari ya chini ya damu au ugonjwa wa kisukari.
- Dalili za kawaida za ugonjwa wa sukari ni pamoja na kukojoa mara nyingi, kuhisi kiu sana au njaa, uchovu, kupunguzwa polepole kwa uponyaji, kuona vibaya, kupoteza uzito bila kuelezewa, au maumivu au kufa ganzi mikononi. Ikiwa haujagunduliwa na ugonjwa wa sukari lakini unaonyesha dalili hizi, wasiliana na daktari wako kwa vipimo kama vile kiwango cha sukari ya kufunga au HBA1C.
- Ikiwa umegunduliwa na ugonjwa wa sukari, wasiliana na daktari wako mara moja ikiwa unapata mikono baridi isiyo ya kawaida.
Hatua ya 3. Tambua ikiwa una baridi na baridi kali
Frostnip inajulikana na ngozi baridi na nyekundu na ngozi ya kuchomoza au pini na sindano. Kunaweza kuwa na ganzi pia. Ni hatua kabla ya baridi kali. Frostbite ni hatua ya pili. Maeneo yaliyoathirika ni ya rangi na inaweza kweli kuanza kuhisi joto.
- Frostnip inatibiwa na kutoka kwenye baridi na joto. Frostnip haiharibu ngozi kabisa.
- Na baridi kali, kuna dalili ya uharibifu. Malengelenge au ngozi ya ngozi inaweza kuonekana na kupasha tena ngozi ngozi.
- Frostbite inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu, kwa hivyo ikiwa unashuku baridi kali, pata matibabu mara moja.
Hatua ya 4. Pima Ugonjwa wa Buerger
Ugonjwa wa Buerger pia hujulikana kama obliterans ya thromboangiitis. Ni ugonjwa adimu ambao mishipa na mishipa kwenye mikono, miguu, mikono, na miguu imechomwa, kuvimba, na inaweza kuzuiwa na vidonge vidogo vidogo vya damu wakati mwingine. Dalili ni pamoja na maumivu na upole mikononi na miguuni, haswa unapotumia mikono na miguu yako. Vidole vyako vinaweza kuwa nyeupe au rangi ya samawati. Wanaweza kuhisi maumivu wakati wanakabiliwa na baridi na huchukua muda mrefu kupata joto.
Karibu kila wakati inahusishwa na kuvuta sigara au kutumia bidhaa za tumbaku
Hatua ya 5. Mtihani wa Lupus Erythematosus ya Mfumo
Lupus ni ugonjwa sugu wa autoimmune na uchochezi ambao unaweza kuathiri sehemu nyingi tofauti za mwili, pamoja na viungo, ngozi, figo, seli za damu, ubongo, moyo na mapafu. Katika visa vingi vya lupus, kuna upele kwenye pua na mashavu. Watu wanaweza pia kuwa na maumivu ya pamoja, uvimbe, na ugumu, pamoja na vidole na vidole ambavyo ni baridi na vina rangi ya hudhurungi vikiwa wazi kwa joto baridi au wakati wa mafadhaiko. Dalili zingine ni pamoja na kupumua, macho kavu, uchovu, na homa.
Utambuzi unaweza kuwa mgumu na mara nyingi huhitaji vipimo kadhaa pamoja na kazi ya damu, uchunguzi wa mkojo, tafiti za picha, na biopsies ya viungo au tishu zinazohusika
Hatua ya 6. Tambua ikiwa una ugonjwa wa Raynaud
Ugonjwa wa Raynaud huathiri wanawake kuliko wanaume na husababisha mikono na miguu kuhisi ganzi na baridi isiyo ya kawaida kama jibu la joto baridi au mafadhaiko. Katika ugonjwa wa Raynaud, mishipa midogo ya damu mikononi na miguuni huingia kwenye spasms ikifunuliwa na baridi au mafadhaiko.
- Hakuna jaribio moja la uchunguzi wa ugonjwa wa Raynaud. Mara nyingi ni utambuzi wa kutengwa, kwa maana shida zingine zote zinaweza kutengwa, na kuacha ugonjwa wa Raynaud kama utambuzi.
- Matibabu ya hali ya Raynaud inaweza kujumuisha elimu ya mgonjwa, hatua za kudumisha joto la mwili, tiba ya kifamasia na vizuizi vya njia za kalsiamu, na matibabu ya tabia. Daktari wako anaweza kuagiza maandalizi ya kutolewa polepole au ya muda mrefu ya vizuizi vya kituo cha kalsiamu kama vile nifedipine au amlodipine.
- Madhara yanayohusiana na vizuizi vya njia ya kalsiamu ni pamoja na maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kupiga maji, mapigo ya moyo haraka, na uvimbe.
Hatua ya 7. Mtihani wa Scleroderma
Scleroderma ni shida ya nadra ambapo ngozi na tishu zinazojumuisha hugumu na kukaza. Scleroderma huathiri ngozi, haswa ngozi ya vidole na vidole, karibu kila mtu aliye na shida hiyo. Moja ya dalili za tabia ni kufa ganzi na ubaridi katika vidole na vidole kwa sababu ya joto baridi au mafadhaiko. Dalili zingine ni pamoja na maeneo ya ngozi kupata ngumu na kubana, kiungulia, ugumu wa kunyonya virutubisho na upungufu wa virutubisho, na, mara chache, shida ya moyo, mapafu, na figo.
Scleroderma inaweza kuwa ngumu kugundua kwa sababu hakuna jaribio moja linalopatikana na ni nadra sana
Sehemu ya 2 ya 3: Kutazama Dalili zingine zinazowezekana
Hatua ya 1. Tafuta kubadilika kwa mikono
Moja ya dalili za hali ya msingi ya mikono baridi ni kubadilika kwa mikono. Mikono yako inaweza kuwa nyeupe, nyeupe-zambarau, nyekundu, zambarau, hudhurungi, au nyeupe-manjano.
Mikono inaweza kuwa ngumu au iliyokakamaa
Hatua ya 2. Fuatilia hisia zozote zisizo za kawaida mkononi
Ikiwa kuna kitu kingine kinachoendelea na mikono yako baridi, unaweza kuhisi hisia kwa kuongeza baridi kwenye mikono yako. Hisia hizi ni pamoja na:
- Maumivu
- Kusisimua
- Kuungua
- Kuwasha
- Ganzi au kupoteza hisia
- Hisia hizi zinaweza pia kutokea katika sehemu zingine za mwili, kama miguu, miguu, vidole, uso, au malezi ya sikio.
Hatua ya 3. Angalia malengelenge
Wakati mwingine, mikono baridi inaweza kutokea na vidonda mikononi. Tafuta malengelenge au vidonda mikononi mwako au kwenye vidole. Wanaweza pia kuvimba au kuumiza.
Malengelenge haya yanaweza pia kuonekana kwa miguu
Hatua ya 4. Tazama upele
Hali zingine zilizounganishwa na mikono baridi zinaweza kusababisha upele, maeneo ya magamba, matuta, au uvimbe. Maeneo haya yanaweza pia kutokwa na damu, kuwasha, au kuchoma.
Hatua ya 5. Fuatilia mabadiliko ya mwili
Mikono baridi iliyounganishwa na mabadiliko ya mwili inaweza kuashiria suala la msingi. Angalia mabadiliko ya uzito, labda kwa sababu ya ugonjwa wa kisukari na hypothyroidism, pamoja na njaa na kiu kupita kiasi. Dalili nyingine inaweza kuwa uchovu.
Kukojoa mara kwa mara, maumivu ya viungo na misuli, unyogovu, na maono hafifu pia inaweza kuwa dalili za hali ya msingi
Sehemu ya 3 ya 3: Kutafuta Tiba kwa Mikono Baridi
Hatua ya 1. Angalia daktari wako
Ikiwa mikono yako inapata baridi isiyo ya kawaida bila sababu yoyote inayojulikana, mwone daktari wako haraka iwezekanavyo. Uliza ikiwa hali yoyote iliyoorodheshwa hapa inaweza kuwa shida kwako.
- Fuatilia dalili zozote, na umwambie daktari wako.
- Hakikisha unachunguzwa tezi yako pia. Shida za tezi, kama vile hypothyroidism, inaweza kufanya mwili wako wote kuwa baridi, sio mikono yako tu, lakini inaweza kuwa na thamani ya hundi ikiwa tu.
Hatua ya 2. Jua wakati wa kwenda kwenye chumba cha dharura
Ikiwa una dalili fulani za mikono baridi, unapaswa kwenda kwa ER mara moja. Frostbite inahitaji matibabu ya haraka, kwa hivyo nenda hospitalini ikiwa unafikiria una baridi kali. Ikiwa una maeneo meupe au magumu mikononi mwako, au ikiwa maeneo meupe yametikiswa, nenda kwenye chumba cha dharura.
- Ikiwa mikono yako ilikuwa mvua na baridi kwa zaidi ya saa, tembelea ER.
- Ikiwa mikono yako ni chungu, nenda kwenye chumba cha dharura.
Hatua ya 3. Elewa kuwa matibabu hutofautiana kulingana na hali ya msingi
Kwa kuwa mikono baridi inaweza kuhusishwa na shida anuwai, matibabu ya mikono baridi yatatofautiana. Matibabu haya yatatoka kwa kuacha sigara ili kutibu Ugonjwa wa Buerger, kuchukua dawa za kupanua mishipa ya damu na kupunguza dalili za uzushi wa Raynaud, kudhibiti ugonjwa wako wa kisukari. Daktari wako atatibu hali ya msingi.
