Kutumia scrub ya chumvi kutia nje mafuta kunaweza kuacha miguu yako ikiwa laini na laini. Unyevu wa chumvi utainua ngozi iliyokufa ambayo imejengwa juu ya miguu yako kufunua ngozi mpya na nzuri. Unaweza kutuliza miguu yako kwa urahisi na chumvi kwa kutengeneza ngozi ya chumvi, kuifuta ngozi yako, na kufunga kwenye unyevu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kufanya Kusugua Chumvi
Hatua ya 1. Kukusanya vifaa vyako
Utahitaji chumvi bahari na mafuta unayopenda. Mafuta ya mizeituni au mafuta ya nazi hufanya kazi vizuri. Usibadilishe chumvi ya mezani kwa chumvi ya bahari. Sio tu kwamba chumvi ya mezani ni nzuri sana, mchakato wa kusafisha huondoa madini yote yenye faida.
Sukari inaweza kubadilishwa badala ya chumvi ya bahari, kwani haifai sana
Hatua ya 2. Unganisha mafuta na chumvi ya bahari
Ongeza kikombe kimoja cha chumvi bahari kwa bakuli. Changanya kwenye kijiko kimoja cha mafuta uliyochagua. Endelea kuongeza mafuta kwenye mchanganyiko mpaka chumvi iwe nene na unyevu. Tumia kijiko kikubwa au vidole vyako kuchanganya viungo mpaka utakapofikia msimamo unaotarajiwa.
Ikiwa unatumia mafuta ambayo ni dhabiti kwenye joto la kawaida, kama mafuta ya nazi, fikiria kuwasha mafuta kidogo hadi iwe katika hali yake ya kioevu. Weka vijiko kadhaa vya mafuta ya nazi kwenye bakuli salama ya microwave na uipate moto kwa sekunde 10-15. Hii itakuwezesha kuchanganya viungo vizuri zaidi. Kuwa mwangalifu usipate mafuta kuwa moto sana kwani yanaweza kuyeyusha chumvi
Hatua ya 3. Ongeza mafuta yako unayopenda muhimu
Mafuta tofauti muhimu yana mali anuwai ya uponyaji. Pia itatoa mwili wako kusugua harufu ya kupendeza sana. Unaweza kuchagua mafuta muhimu kwa harufu yake au mali yake ya uponyaji.
- Mdalasini, pine, na mafuta ya peppermint ni harufu nzuri kwa msimu wa baridi. Ongeza mafuta haya muhimu kwa kusugua mwili wako kwa zawadi nzuri ya nyumbani ya Krismasi.
- Lavender na chamomile vina athari ya kutuliza. Wanaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko na wasiwasi.
- Jaribu kuchanganya mafuta muhimu ili kunukia harufu ya mwili wako. Mafuta ya machungwa (limau au machungwa) jozi vizuri na mafuta ya kuni (pine au mwerezi).
Hatua ya 4. Hifadhi kichaka
Ikiwa umetengeneza mseto wa kutosha wa mwili kutumia kwa matumizi anuwai, hakikisha unahifadhi iliyobaki kwenye chombo kisichopitisha hewa, kama vile jar ya uashi au plastiki Tupperware.
Pamba na uweke lebo ya mtungi iliyojaa mwili kusugua kutoa kama zawadi ya kujifanya
Sehemu ya 2 ya 3: Kutoa ngozi yako nje
Hatua ya 1. Epuka kunyoa kabla ya kutoa mafuta
Kutoa miguu yako kabla ya kunyoa itaruhusu kunyoa kwa karibu. Itaondoa ngozi yoyote iliyokufa ambayo mara nyingi hujijenga kwenye wembe na kuzuia kunyoa kwa karibu. Kutoa mafuta mara kwa mara pia kutasaidia kuzuia nywele zilizoingia ambazo zinaweza kuwa chungu.
Hatua ya 2. Toa mafuta kwenye bafu au bafu
Utafikia matokeo bora ikiwa utapaka mafuta kwenye bafu au bafu. Mvuke itasaidia kulainisha ngozi yako na kufungua pores yako. Maji pia yataruhusu kusafisha rahisi na kusafisha.
Hatua ya 3. Tumia exfoliate kwenye mguu wako
Kutumia vidokezo vya vidole vyako, paka kiasi kidogo cha kusugua chumvi kwenye sehemu ndogo ya mguu wako. Anza chini ya mguu wako, karibu na kifundo cha mguu wako, na ufanyie kazi juu.
Tumia mitt ya exfoliation ikiwa kichaka cha chumvi ni mbaya sana mikononi mwako. Kumbuka tu kuosha kabisa mitt yako baada ya kila matumizi. Kuongezeka kwa ngozi iliyokufa kwenye mitt kunaweza kusababisha ukuaji wa bakteria
Hatua ya 4. Sugua ngozi yako
Kutumia vidokezo vya vidole vyako, piga msukumo wa chumvi kwenye mguu wako kwa mwendo wa duara. Mwendo wa duara utasaidia kuzuia au huru nywele zilizoingia. Endelea kuongeza msukumo zaidi wa chumvi unapohamia sehemu mpya za mguu wako.
- Epuka kusugua kwa bidii sana au kwa muda mrefu sana. Ukiona ngozi yako inaanza kuonekana nyekundu au kuwashwa, acha kusugua.
- Kuwa mwangalifu karibu na maeneo nyeti kama vile kifundo cha mguu wako na laini ya bikini.
Hatua ya 5. Rudia mguu wako mwingine
Anza karibu na kifundo cha mguu wako kwenye mguu ulio kinyume. Endelea kupaka msukumo wa chumvi wakati unatoa mafuta nje ya uso, goti na paja.
Hatua ya 6. Toa miguu yako mara moja au mbili kwa wiki kwa matokeo bora
Ikiwa unasumbuliwa na mabaka magumu, kavu kwenye miguu yako, fikiria kutolea nje mafuta mara mbili kwa wiki. Ikiwa una ngozi nyeti, unaweza kutaka kutafakari mara moja tu kwa wiki. Kumbuka kuwa kila mwili huguswa tofauti na viungo tofauti. Jaribu mafuta na abrasives tofauti hadi utapata mechi inayofaa kwa aina ya ngozi yako.
Sehemu ya 3 ya 3: Kufungia Unyevu
Hatua ya 1. Suuza miguu yako
Mara baada ya kumaliza kumaliza miguu yote miwili, suuza kabisa na maji ya joto. Kabla ya kutoka kuoga, safisha tena na maji baridi. Hii itafunga pores yako na kuzuia kuwasha.
Hatua ya 2. Pat miguu yako kavu na kitambaa
Usisugue miguu yako kavu kwani inaweza kusababisha muwasho na kukausha ngozi yako. Jihadharini usikauke kabisa kabla ya kulainisha. Unataka ngozi yako ijisikie unyevu kidogo.
Hatua ya 3. Tumia moisturizer
Hakikisha kupaka moisturizer yako mara tu baada ya kupiga miguu yako kavu ili kufungia kwenye unyevu. Lengo la kulainisha ndani ya dakika mbili kutoka kwa kuoga au kuoga. Pores ya ngozi yako bado itajaa maji na dawa ya kuzuia maji itazuia maji mengine kutoka kwa ngozi yako, na kuiacha ngozi yako laini na yenye unyevu.
Vidokezo
- Piga msuguni kwenye miguu yako kwa mwendo wa duara.
- Usisahau kulainisha baada ya kumaliza.
