Wraps ya mwili hufanywa katika spas ili kupunguza muonekano wa cellulite na kutoa ngozi mwanga wa asili. Walakini, zinaweza pia kutumika kwa matibabu ya hali ya ngozi, kama vile psoriasis na ukurutu. Chumvi cha Bahari ya Chumvi hutumiwa kuboresha ngozi kwa sababu ya chumvi nyingi na kiwango cha madini. Leo, maelfu ya mifuko ya chumvi ya Bahari ya Chumvi husafirishwa kwa mwaka, ambayo inamaanisha kuwa unaweza kupata faida za chumvi hizi kutoka nyumbani. Agiza chumvi yako ya Bahari ya Chumvi mkondoni au ipate kwenye spa / maduka ya asili. Unaweza kutengeneza vifuniko vya chumvi vilivyotengenezwa nyumbani na wakati wa ziada na viungo kadhaa vya asili. Jifunze jinsi ya kufanya kifuniko cha chumvi kilichokufa cha bahari.
Hatua
Hatua ya 1. Anza kunywa maji karibu saa moja kabla ya mwili wako kufunika
Kufungwa kwa mwili kawaida hufanywa katika mazingira ya joto, kwa hivyo utahitaji kuongeza matumizi yako ya maji ili kuepuka kuwa na maji mwilini wakati wa mchakato.
Hatua ya 2. Ongeza joto kwenye bafuni yako, au chumba kingine unachopanga kukaa wakati kifuniko kiko
Utataka kuchagua doa ambayo unaweza kukauka kwa urahisi ikiwa unyevu hutoka. Shika kitambaa cha kuoga au blanketi za ziada na utengeneze eneo zuri ndani ya chumba.
Hatua ya 3. Futa vijiko 2 hadi 3
(113 hadi 170 g) ya chumvi ya Bahari ya Chumvi katika vikombe 4 (1 l) ya maji ya joto. Maji hayapaswi kuwa zaidi ya digrii 2 juu ya joto la mwili wako. Tumia kipima joto kuangalia joto kabla ya kuanza kufunika kwako.
Tumia kikombe 1 (907 g) cha Chumvi ya Bahari ya Chumvi na 1/2 galoni (1.9 l) ya maji ikiwa una mpango wa kufunika mwili wako wote au ikiwa unatibu psoriasis. Ruhusu viungo kukaa kwa takriban dakika 10
Hatua ya 4. Fikiria kuongeza viungo vifuatavyo kwenye kifuniko
Hizi hazipendekezi ikiwa unatibu hali ya ngozi, kama psoriasis:
- Ongeza vikombe 2 (400 g) vya unga wa udongo kwenye kanga yako. Aina za udongo zinazopendelewa ni pamoja na udongo wa bentonite na bahari, lakini unaweza kuongeza aina yoyote ya udongo ambao hutumiwa kwa madhumuni ya utakaso wa ngozi.
- Ongeza kikombe 1 (20 g) cha mimea ya unga au matone 2 hadi 5 ya mafuta muhimu. Mimea yenye unga ni maarufu sana kwa dawa ya Ayurvedic. Mafuta muhimu sana ni pamoja na limau, lavender, berry ya juniper, zabibu, basil na rosemary.
- Ongeza si zaidi ya 2 tbsp. (30 ml) ya mafuta ikiwa unasumbuliwa na ngozi kavu. Mafuta mazuri ni pamoja na grapeseed, jojoba, almond tamu, shea na vitamini E.
- Ongeza mtindi au tango puree ili kutuliza ngozi iliyokasirika.
Hatua ya 5. Piga mswaki ngozi yako na brashi asili iliyobuniwa
Katika kusugua ngozi kavu, unapaswa kuanza kwenye vidole na uimarishe mwili kwa mwendo wa mviringo polepole kuelekea moyo wako.
Hatua ya 6. Chukua oga ya joto ili kufungua pores yako
Usiruhusu maji kupata moto sana au itakausha pores zako.
Hatua ya 7. Koroga viungo vyako tena
Weka taulo ndogo, vipande vya kitani au vipande vya pamba kwenye mchanganyiko wa chumvi ya Bahari ya Chumvi.
Hatua ya 8. Pindua taulo
Zifungeni kuzunguka mwili wako, ukianza na miguu yako na ufanye kazi hadi kiwiliwili au mikono yako.
Hatua ya 9. Funga safu ya cellophane juu ya taulo
Hii itasaidia kuweka unyevu na joto ndani ya kufunika mwili.
Hatua ya 10. Funika mwili wako na blanketi au joho nene ili kuweka vifuniko vya joto
Kaa kwa saa 1 na kifuniko cha mwili kikiwa sawa.
Hatua ya 11. Suuza kanga ya chumvi na maji baridi au vuguvugu
Hii itasaidia kufunga pores mpya iliyosababishwa.
Hatua ya 12. Jifunike na safu ya moisturizer isiyo ya comedogenic
Unaweza kurudia kufunika kwa chumvi ya Bahari ya Chumvi hadi mara 3 kwa wiki kwa mwezi wa kwanza. Punguza mzunguko wako wa kufunika mara moja kwa mwezi wakati umetibu vizuri psoriasis yako, ukavu au kuwasha.
Maonyo
- Usifanye kifuniko cha chumvi cha Bahari ya Chumvi ikiwa una vidonda wazi kwenye mwili wako. Subiri hadi wapone kujaribu njia hii.
- Usinyoe miguu yako kabla ya kufunika kitambaa cha chumvi cha Bahari ya Chumvi.
