Wanawake wengi wanataka kufanya matiti yao kuwa makubwa kwa sababu tofauti ikiwa ni pamoja na kuboresha taswira ya kibinafsi na kujenga tena tishu za matiti baada ya ugonjwa. Huenda usiwe na hakika jinsi ya kufanya boobs yako iwe kubwa haraka au hata kwa muda mrefu. Lakini kwa kuongeza muonekano wa saizi yako ya matiti, kuongeza saizi yao kimwili, na kuzingatia upasuaji wa kuongeza matiti, unaweza kufanya boobs zako kuwa kubwa!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kukuza Mwonekano wa Ukubwa wa Matiti yako
Hatua ya 1. Simama wima
Kujishikilia katika mkao ulio sawa inaweza kusaidia kufanya boobs zako ziwe kubwa. Simama sawa na mabega yako nyuma na mikono yako pande zako.
Hatua ya 2. Vaa brashi zilizofunikwa au nguo za sura zilizochongwa
Kampuni nyingi sasa hutoa bras zilizopigwa au nguo za sura zilizochongwa ambazo zinaweza kufanya saizi ya matiti yako ionekane kubwa, wakati pia ikiweka hisia zako na kuangalia asili. Nunua na vaa brashi zilizopigwa au nguo za sura zaidi kama corset ili kuongeza saizi ya matiti yako.
- Pata saizi ya saizi sahihi na mtaalamu. Unaweza kuuliza makarani katika nguo za ndani au za idara kukufaa na kukushauri saizi bora kwako.
- Nunua brashi au nguo za umbo na underwire ili kusaidia kukuza kraschlandning yako.
- Fikiria mavazi tofauti ambayo unataka kuvaa bras zilizofungwa na mavazi ya sura chini. Nunua chaguzi kadhaa tofauti za vitu kama vile vichwa vya chini au sweta, nguo, au fulana.
- Angalia boobs zako kwenye sidiria. Vikombe vinapaswa kujaa lakini sio kumwagika mbele au nje kwa pande.
Hatua ya 3. Ingiza "cutlets" au "kuki"
Vidakuzi na vipandikizi ni vipandikizi vya silicone unavyoweka ndani ya sidiria yako ili kufanya boobs yako ionekane kubwa zaidi. Ingiza jozi ya cutlets au kuki mahali pa kimkakati kwenye sidiria yako ili kufikia athari maalum ya kuongeza boob. Kwa mfano:
- Weka kuki nje ya kila titi kwa ukali zaidi
- Weka cutlet chini ya boob yako ili kutoa boobs nzito zaidi kuinua
- Tepe kuki ili iweze kugusa tu juu ya chuchu yako, wakati bado unaifunika, ili kuzifanya boobs zako zionekane zenye uzuri na ujana.
- Double-up na cutlets na bra padded kwa upeo wa kuongeza.
Hatua ya 4. Weka vifuniko vilivyowekwa vyema au vya kina
Aina ya juu unayovaa inaweza kufanya tofauti kubwa kwa jinsi boobs yako inavyoonekana. Kuvaa vichwa vilivyowekwa vyema au vyenye maelezo kunaweza kufanya kifua chako kionekane kikubwa na kikiwa na mviringo zaidi.
- Nunua vilele ambavyo vimefungwa au kuwa na mishale ambayo ina kiuno chako.
- Vaa vichwa vya juu na maelezo ambayo yanaweza kuongeza saizi ya boobs zako kama ruffles.
- Vaa ukanda wa cinch kwenye kiuno chako, ambayo inaweza kufanya boobs yako ionekane kubwa.
Hatua ya 5. Tumia vipodozi
Shadows na mambo muhimu yanaweza kusaidia kufanya boobs yako ionekane kubwa. Tumia viboreshaji au bronzers kwa sehemu za kimkakati za boobs zako ili kuongeza muonekano wao.
- Piga mwangaza kidogo kwenye eneo la juu la matiti yako. Hakikisha kuichanganya ili isiwe dhahiri na inaonyesha mwangaza ili kufanya boobs yako ionekane kubwa.
- Tumia bronzer kati ya matiti yako au kuelezea ili kuzifanya kuonekana kubwa.
Njia 2 ya 3: Kuongeza boobs zako
Hatua ya 1. Pata uzito
Matiti yanaundwa na aina tatu za tishu zinazojumuisha mafuta. Kuweka uzito kunaweza kuongeza saizi ya matiti yako, ingawa inaweza pia kuongeza ukubwa wako kwa jumla, pia.
Kula mafuta yenye afya kama vile maparachichi na nyama konda kama kuku kukusaidia kupata uzito. Epuka kula chakula kisichofaa, ambacho kinaweza kukufanya ujisikie uvivu na usiofaa kiafya
Hatua ya 2. Jenga misuli yako ya kifua
Fanya mazoezi ya mazoezi ya nguvu ambayo yanaweza kusaidia kuongeza kifua chako. Haitafanya lazima boobs yako iwe kubwa zaidi, lakini wanaweza kuwa wewe eneo la kifua chako kuwa thabiti na kuonekana kuwa ya kupendeza zaidi. Lengo la kufanya hadi seti nne za marudio 8 ya mazoezi yafuatayo:
- Push ups
- Mashinikizo ya kifua
- Safu za Dumbbell
- Kuinua nyuma nyuma.
Hatua ya 3. Jihadharini na virutubisho
Kuna virutubisho anuwai na mafuta kwenye soko ambayo yanadai kutengeneza boobs kubwa. Walakini, kuna ushahidi mdogo kwamba wanafanya kazi na wanaweza kuwa na athari kubwa.
- Jihadharini na mwingiliano mkubwa wa dawa na dawa kama vile vidonda vya damu ikiwa unaamua kujaribu virutubisho.
- Angalia virutubisho asili vya kuongeza matiti ambavyo vina mimea tofauti ikiwa ni pamoja na saw palmetto na yam yam porini. Katika hali zingine, ufungaji wa kuongeza unaweza pia kujadili faida za phytoestrogens kwenye mimea hii kwa saizi ya matiti. Hivi sasa, hakuna ushahidi wowote wa kimatibabu ambao unaonyesha phytoestrogens zinaweza kufanya boobs zako kuwa kubwa.
- Angalia mimea mingine kama vile pueraria mirifica, mbigili iliyobarikiwa, mbegu ya fenugreek, mbegu ya fennel, na dong qual.
Hatua ya 4. Kuchochea homoni zako
Dawa na ujauzito vinaweza kuchochea homoni ambazo zinaweza kufanya matiti yako kuwa makubwa. Walakini, unapaswa kuepuka kupata mjamzito au kutumia dawa ili tu kuongeza boobs zako. Dawa zingine ambazo zinaweza kuongeza saizi ya kifua chako ni pamoja na:
- Estrogen kutoka kwa tiba ya homoni
- Dawa za kupanga uzazi
- Dawamfadhaiko kama Prozac au Sarafem (fluoxetine).
Njia ya 3 ya 3: Kupitia Uongezaji wa Upasuaji
Hatua ya 1. Panga mashauriano ya matibabu
Kabla ya kujitolea kufanyiwa upasuaji wa aina yoyote ili kufanya boobs yako iwe kubwa, zungumza na daktari wako au daktari wa upasuaji wa plastiki. Anaweza kukujulisha hatari na faida za taratibu za upasuaji.
- Mwambie daktari wako malengo yako ya upasuaji kukusaidia kukuza matarajio ya kweli kwa utaratibu.
- Uliza maswali unayo kuhusu upasuaji, hatari, shida, na baada ya utunzaji.
- Jibu maswali yoyote daktari anayo kwako juu ya matarajio yako na historia ya matibabu.
Hatua ya 2. Gundua juu ya chaguzi zako za upasuaji
Kuna aina kadhaa za upanuzi wa upasuaji wa boobs. Kujifunza juu yao kunaweza kusaidia wewe na daktari wako kufanya uamuzi sahihi kwako. Unaweza kuwa na aina zifuatazo za kuongeza matiti:
- Vipandikizi vya silicone, ambavyo vimejazwa kabla na kuwekwa chini ya tishu za matiti na kuiga hisia za mafuta ya binadamu. Vipandikizi vya silicone vinapatikana kwa mwanamke yeyote zaidi ya umri wa miaka 22 na mwanamke yeyote wa umri wowote kwa ujenzi wa matiti.
- Vipandikizi vya chumvi, ambavyo pia huwekwa chini ya tishu za matiti lakini hazijajazwa kabla. Mara tu mahali, wamejazwa na maji ya chumvi yenye kuzaa. Vipandikizi vya chumvi hupatikana kwa mwanamke yeyote zaidi ya miaka 18 na mtu yeyote kwa ujenzi wa matiti.
- Kupandikizwa kwa mafuta, ambayo huchukua mafuta kutoka sehemu nyingine ya mwili kama vile paja, na kisha kuingizwa kwenye matiti yako. Inaweza kuchukua vikao 4-6 kufikia matokeo unayotaka na upandikizaji mafuta.
Hatua ya 3. Jifunze juu ya hatari
Hakuna upasuaji ambao hauna hatari, na kuongeza matiti kunaweza kuja na hatari kubwa. Kujifunza juu ya hatari hizi kunaweza kukusaidia kuamua ikiwa upasuaji ni uamuzi sahihi kwako. Baadhi ya hatari ni pamoja na:
- Ukuzaji wa tishu nyekundu ambazo zinaweza kupotosha sura ya upandikizaji wako na matiti
- Maumivu
- Maambukizi
- Mabadiliko ya hisia kwa chuchu na matiti
- Kuvuja au kupasuka kwa upandikizaji.
- Kubadilisha tena seli za mafuta zilizoingizwa na kupoteza kiasi cha matiti kwa muda
- Kuchochea kwa seli za saratani ya matiti zilizolala kwa kuingiza seli za mafuta
- Necrosis, au kufa, kwa baadhi ya tishu za matiti.
Hatua ya 4. Amua juu ya upasuaji
Baada ya kuzungumza na daktari wako na kujifunza juu ya hatari, fanya uamuzi juu ya kufanyiwa upasuaji. Soma nyaraka zozote zinazohusiana na upasuaji na fikiria mambo mengine yanayohusiana na upasuaji kabla ya kufanya uamuzi wako wa mwisho. Fikiria kuhusu:
- Kutetemeka, ambayo upandikizaji wa matiti hautazuia
- Kudumu, kwa sababu upandikizaji wa matiti hauwezi kudumu kwa maisha yote
- Mammogramu ngumu au MRIs ya kawaida kwa sababu ya implants
- Uwezo wa kutokuwa na kifua
- Gharama, kwa sababu bima nyingi hazitafunika kuongezeka isipokuwa ikiwa ni lazima kwa matibabu. Gharama ya wastani ni $ 3, 708.
Hatua ya 5. Kufanya upasuaji na ufuatiliaji wa huduma
Ikiwa umeamua kuwa na upasuaji wa kuongeza matiti, panga utaratibu kwa wakati unaofaa. Hakikisha kupata upimaji wowote wa kabla ya upasuaji na ufuate maagizo ya baada ya op.
- Pata mammogram kabla ya upasuaji ikiwa daktari wako anapendekeza.
- Acha kuvuta sigara kabla ya upasuaji. Daktari wako atakujulisha ni muda gani unapaswa kuepuka kuvuta sigara.
- Epuka dawa kabla ya upasuaji ambayo inaweza kuongeza kutokwa na damu, kama vile aspirini.
- Panga mtu kukufukuza nyumbani kutoka hospitalini.
- Uliza maswali juu ya utunzaji wa baada ya op ikiwa ni lazima na upange ziara za ufuatiliaji na daktari wako. Hakikisha kufuata maagizo yoyote ambayo daktari anakupa kwa kutunza vipandikizi vyako.
Vidokezo
Matiti ya mwanamke yanaweza kukua na kubadilika hadi atakapokuwa na umri wa miaka 35. Kwa wakati huu, matiti mengi ya wanawake yanaweza kuanza kupungua katika mchakato unaoitwa kuhusika. Fikiria mambo haya wakati unafikiria juu ya kutengeneza boobs zako kuwa kubwa
Maonyo
- Daima zungumza na daktari wako kabla ya kuanza dawa yoyote au nyongeza ya mitishamba ili kujua ikiwa ni salama kwako.
- Jihadharini na upangaji wa ratiba katika nchi zingine au na madaktari ambao hawajathibitishwa na bodi. Inaweza kukugharimu zaidi kupata daktari wa upasuaji kurekebisha vipandikizi vibaya.
