Kuwa na nywele nyingi za mwili kama mwanamke kunaweza kuhisi kufadhaika na inaweza kuathiri ujasiri wako huko nyuma. Kukua, labda ulijifunza kuwa kutokuwa na nywele ni kiwango cha urembo kwa wanawake. Walakini, hali hiyo inabadilika wakati wanawake zaidi na zaidi wanakumbatia nywele zao za mwili. Ni juu yako kuamua ikiwa unataka kuondoa nywele yako yoyote ya mwili na jinsi unataka kuitunza. Nywele ni nzuri, kwa hivyo usiruhusu mtu yeyote akuambie tofauti.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kukumbatia Nywele za Mwili wako
Hatua ya 1. Weka viwango vyako vya uzuri kwa sababu maoni yako ndio muhimu
Wanawake wengi huondoa nywele zao za miili nje ya mazoea kwa sababu ya viwango vya kawaida vya urembo. Hata hivyo, hakuna njia moja ya kuwa mzuri. Kwa kuongeza, viwango vya urembo hutofautiana kote ulimwenguni, kwa hivyo ni sawa kuwa tofauti. Amua ni viwango gani vya urembo vinavyojisikia sawa kwako na ambavyo sio.
- Kwa mfano, wanawake wa Uropa mara nyingi huruhusu nywele zao za mwili kukua na inachukuliwa kuwa nzuri.
- Usiwe na wasiwasi juu ya mtu kukuta nywele za mwili wako hazivutii kwa sababu haijalishi anafikiria nini.
Hatua ya 2. Sherehekea nywele za mwili wako kama ishara ya uke wako
Wanawake kawaida huota nywele za mwili wanapopita katika kubalehe na kuwa watu wazima. Hiyo inamaanisha kuwa hakuna kitu cha kushangaza au isiyo ya kawaida juu ya kuwa na nywele! Unapoangalia nywele kwenye mwili wako, kumbuka kuwa ni sehemu ya kukua kuwa mwanamke uliyekusudiwa kuwa.
- Mbali na nywele za mguu na kwapa, wanawake wengi pia wana midomo ya juu isiyo na fikra na mikono yenye nywele, tumbo, na migongo. Hii ni kawaida kabisa!
- Ni sawa kabisa ikiwa unataka kwenda bila nywele, na kuondoa nywele zako hakutakufanya uwe chini ya mwanamke.
Hatua ya 3. Tambua faida za kutokuondoa nywele zako za mwili
Inachukua muda, nguvu, na bidhaa za utunzaji wa kibinafsi kudumisha sura isiyo na nywele. Kwa kuongeza, unaweza kupata maumivu wakati wa kunyoa au kunyoa. Kukumbatia nywele za mwili wako hukuruhusu kuokoa muda, nguvu, na pesa ambazo unaweza kutumia kwa kitu unachofurahiya sana au unachojali.
Kwa mfano, unaweza kutumia dakika kadhaa kuoga kunyoa kwapa na miguu, na pia wakati uliotumia kupata vifaa. Kwa kuongezea, wembe na cream ya kunyoa au sabuni inaweza kuwa ghali sana
Kidokezo:
Ikiwa unaondoa nywele za mwili wako kwa sasa, fuatilia ni muda gani, nguvu, na pesa unazotumia sasa kwa utunzaji. Matokeo yanaweza kukushangaza!
Hatua ya 4. Ungana na wanawake wengine wenye nywele kusaidia kuongeza ujasiri wako
Kuzungumza na watu wenye nia moja ni njia nzuri ya kupata msaada kwa maamuzi yako. Jaribu kupata marafiki ambao wamekumbatia nywele zao za mwili, au utafute wanawake wengine wenye nywele kwenye media ya kijamii au vikao vya mkondoni. Fikia wakati unahitaji kuongeza ujasiri.
Angalia hashtags kama #bodyhairdontcare au #leghairdontcare kupata wanawake ambao wamekumbatia nywele zao za mwili. Unaweza hata kuchapisha picha zako mwenyewe ukitumia hizi hashtag
Hatua ya 5. Chora msukumo kutoka kwa watu mashuhuri ambao huonyesha nywele zao za mwili
Watu mashuhuri mara nyingi huweka viwango vya urembo, kwa hivyo ni muhimu kwamba wanawake wengi mashuhuri waonyeshe nywele zao za mwili. Ikiwa unapoanza kujifikiria kama wanawake wenye nywele, angalia wanawake hawa wenye nguvu kama mfano kwamba nywele ni nzuri. Hapa kuna watu mashuhuri ambao wanajulikana kwa nywele za mwili za michezo:
- Rihanna
- Bella Thorne
- Amandla Stenberg
- Adele
- Halsey
- Julia Roberts
- Frida Kahlo
Hatua ya 6. Tumia mazungumzo mazuri ya kujikumbusha kwamba wewe ni mzuri
Kila mtu anajitahidi kujiamini wakati mwingine, na mazungumzo mazuri ya kibinafsi yanaweza kukupa nguvu unayohitaji kujisikia vizuri. Kila asubuhi, jiambie jinsi ulivyo mzuri kabla ya kuondoka nyumbani. Kisha, pinga mawazo yoyote mabaya yanayotokea na ukweli mzuri. Hii itakusaidia kuwa mwanamke mwenye nywele mwenye ujasiri.
- Kila asubuhi, jiambie mambo kama, "Ninaonekana mrembo leo," "Ninajivunia mimi ni nani," na "Najisikia ujasiri na nguvu leo."
- Pambana na mawazo hasi na taarifa kama, "Maoni ya mtu mwingine hayanielezi. Mimi ndiye, na hiyo haibadiliki, "au" Sihitaji kuonekana kama wasichana wengine kuwa wazuri. Mimi ni wa kipekee, na hiyo ni ya kushangaza."
Hatua ya 7. Onyesha nywele zako za mwili ikiwa unahisi vizuri kufanya hivyo
Usiogope kuvaa kaptula, sketi, au vilele visivyo na mikono. Miguu yenye nywele, kwapa, mikono, na vile ni nzuri tu kama ngozi isiyo na nywele. Vaa nguo zinazokufanya ujisikie ujasiri, na usiwe na wasiwasi juu ya kile wengine wanaweza kufikiria.
- Mara nyingi, watu hawatambui nywele za mwili wako, kwa hivyo usijali juu yake.
- Usihisi kama lazima uonyeshe nywele zako ikiwa hautaki kufanya hivyo. Vaa tu kile kinachokufurahisha.
Hatua ya 8. Puuza maoni yoyote mabaya unayopata kutoka kwa wengine
Wakati jamii inaanza kukumbatia wanawake wenye nywele, kuna watu ambao bado hawajaridhika nayo. Kwa bahati mbaya, wakati mwingine watu husema mambo ya kuumiza wakati hawaelewi kitu. Wakati hii inatokea, jikumbushe kwamba watu hawa wanashiriki maoni yao tu, sio ukweli. Kisha, kumbuka kuwa maoni yako ndio muhimu sana.
- Jiambie mwenyewe, "Ninajua kuwa mimi ni mzuri, na hiyo ndio muhimu," au "Sijaribu kumvutia mtu huyo, kwa hivyo haijalishi wanafikiria nini."
- Inasaidia kukumbuka kuwa kuna watu ulimwenguni kote ambao wanaona mwili wako wenye nywele kuwa mzuri. Haijalishi ikiwa watu wengine hawaelewi nywele za mwili wako.
Hatua ya 9. Jizoeze kujibu maswali juu ya nywele za mwili wako
Baada ya kuamua kukuza nywele zako za mwili, watu wengine wanaweza kuwa na hamu ya uamuzi wako. Inasaidia kujiandaa kwa maswali mapema ili ujue utasema nini. Kisha, unaweza kuelezea haraka kwanini una nywele na unajiamini.
Jizoeze kusema vitu kama, "Nilikuwa nikitumia muda mwingi kuondoa nywele za mwili wangu, lakini sasa ninatumia wakati huo kutengeneza sanaa, ambayo ni muhimu kwangu," "Watu wengine wanafikiria kuwa kutokuwa na nywele sio usafi, lakini nywele za mwili ni kweli inalinda ngozi yako, "au" Wakati watu wengine wanafikiria kutokuwa na nywele ni nzuri, nadhani nywele zangu ni ishara ya uke wangu."
Njia 2 ya 3: Kutunza Nywele za Mwili wako
Hatua ya 1. Tumia sabuni laini na utakaso kuosha kwapani na sehemu ya siri
Osha kwapani na sabuni yako ya kawaida au kunawa mwili ili kuwa safi na safi. Tumia sabuni ya bure ya harufu au safisha ya utunzaji wa kike kusafisha sehemu yako ya uke. Usijali kuhusu kutumia shampoo au viyoyozi kwenye nywele zako za mwili.
Fikiria juu ya jinsi wavulana kawaida hujiosha. Hawana bidhaa maalum za kusafisha miili yao yenye nywele, kwa hivyo kwanini wewe?
Ulijua?
Kutumia manukato na bidhaa zingine za utunzaji wa kibinafsi kwenye eneo lako la uke kunaweza kukasirisha pH yako ya asili ya mwili. Hii inaweza kusababisha maambukizo ya chachu au kuwasha ngozi.
Hatua ya 2. Toa mwili wako mara moja kwa wiki au wiki mbili ili kuzuia nywele zinazoingia
Nywele zilizoingia bado ni wasiwasi wakati unaruhusu nywele zako za mwili zikue, haswa ikiwa una nywele nyingi. Kutoa mafuta mara kwa mara kutaondoa seli za ngozi zilizokufa na mafuta ambayo yanaweza kuziba mizizi yako ya nywele. Tumia kichaka cha mwili wa kibiashara au jitengenezee mwenyewe. Kisha, sugua mwili wako mara moja kwa wiki kabla ya kuoga, kisha suuza na maji ya joto.
- Ili kutengeneza ngozi rahisi ya mwili, changanya sehemu 2 za sukari ya kahawia na sehemu 1 ya mafuta ya kubeba. Chaguzi kubwa za mafuta ya kubeba ni pamoja na mafuta tamu ya mlozi, mafuta ya mbegu ya zabibu, na mafuta ya almond.
- Kusugua mwili wako kunaweza kukwama kwenye nywele zako, lakini usijali. Unaposafisha mwili wako, mafuta ya mwili yatayeyuka na kusafisha.
Hatua ya 3. Lainisha nywele zako na mafuta ya jojoba, mafuta ya mbegu ya zabibu, au mafuta ya mbegu ya sage
Ni kawaida nywele za mwili kuwa mbaya, haswa nywele za sehemu ya siri. Ikiwa unataka kulainisha nywele zako, punguza kiwango cha mafuta ya kubeba kwenye mwili wako. Ongeza mafuta zaidi kama inavyofaa kufunika nywele zako zote. Acha mafuta yakauke kabla ya kuvaa nguo zako.
Chaguo zako bora ni pamoja na mafuta ya jojoba, mafuta ya mbegu ya zabibu, au mafuta ya mbegu ya sage. Mafuta haya ni salama kutumia kila siku na itafanya nywele zako zihisi laini
Hatua ya 4. Punguza nywele zako za mwili ikiwa unataka zionekane nadhifu
Kama njia mbadala ya kuondoa nywele zako, unaweza kuamua kuzipunguza tu. Tumia mkasi au kipunguzi cha nywele za umeme kukata nywele za mwili wako wakati wowote unafikiria ni ndefu sana. Jiangalie kwenye kioo ili kukusaidia kupunguza nywele zako kwa urefu uliotaka.
Hii inafanya kazi nzuri kwa nywele za kwapa na nywele za pubic! Kata tu fupi ili kupunguza uonekano wake, ikiwa unapenda
Hatua ya 5. Bleach uso mweusi au nywele za mwili ambazo unataka zionekane kidogo.
Blekning husaidia kupunguza mwonekano wa nywele za mwili wako kwa wiki 1 hadi 2 bila kuiondoa. Tafuta kitambaa cha blekning cha uso au mwili kwenye duka lako la dawa au mkondoni. Kisha, fuata maagizo kwenye kitanda cha blekning kutumia bleach, acha ikae, na uiondoe.
- Labda utahitaji kurudia nywele zako kila wiki 1 hadi 2.
- Blekning ni bora kwa nywele usoni na mabaka ya nywele mwilini kwenye tumbo, kifua, au mgongo.
Hatua ya 6. Jaribu mwelekeo wa nywele za mwili ikiwa ni jambo linalokupendeza
Pamoja na wanawake wengi kukua nywele zao za mwili, inaanza kuwa mwenendo wa kuitengeneza. Angalia mwelekeo wa nywele za mwili kwenye media ya kijamii na majarida ya wanawake. Fikiria kujaribu 1 ikiwa inaonekana kuwa ya kufurahisha kwako. Inaweza kukusaidia kufurahiya kuwa mwanamke mwenye nywele!
Kwa mfano, unaweza kupiga rangi au kuweka pambo kwenye nywele zako za chini
Njia ya 3 ya 3: Kuondoa Nywele za Mwili zilizopindukia
Hatua ya 1. Tambua kuwa hakuna sababu ya matibabu au usafi wa kuondoa nywele
Ikiwa unaamua kuiruhusu nywele yako ya mwili ikue, unaweza kusikia maoni juu ya jinsi "sio safi" au "isiyo ya usafi." Hii sio kweli. Nywele za mwili ni za kawaida na zenye afya, na zinaweza hata kulinda ngozi yako kutokana na uharibifu. Kumbuka kwamba kuondoa nywele zako ni chaguo la kibinafsi ambalo halihusiani na afya yako au usafi.
Ikiwa mtu atakwambia ni ya usafi, sema, "Labda haujui hii, lakini nywele za mwili ni za asili na zenye afya. Hakuna kitu chafu juu ya mwanamke kuwa na nywele, kama vile ni salama kwa wanaume kuwa na nywele."
Hatua ya 2. Amua ni nini, ikiwa ipo, nywele za mwili ambazo unataka kuondoa
Kama vile haupaswi kamwe kusikia shinikizo la kuondoa nywele zako za mwili, usisikie kama huwezi kuondoa nywele zinazokusumbua. Una nywele ngapi kwenye mwili wako ni chaguo la kibinafsi, kwa hivyo ni sawa ikiwa unataka kuondoa zingine. Fanya kinachokufurahisha, na ujue unaweza kubadilisha mawazo yako wakati wowote.
Kwa mfano, unaweza kuamua kuruhusu nywele zako zote zikue, au unaweza kuamua kunyoa miguu yako tu. Vivyo hivyo, unaweza kukuza nywele zako zaidi ya mwaka lakini uondoe wakati wa miezi kali ya mwaka
Kidokezo:
Wanawake wengine wana nywele mwili mzima, pamoja na tumbo, mgongo, mikono na uso. Unaweza kuamua kuondoa nywele hizo ikiwa inakusumbua, lakini sio lazima. Wewe bado ni mzuri hata na nywele zako!
Hatua ya 3. Nyoa uso wako au nywele za mwili kila siku kudhibiti nywele nyingi mwilini
Njia rahisi ya kuondoa nywele ni kunyoa. Weka mafuta ya kunyoa au sabuni juu ya ngozi unayopanga kunyoa. Kisha, buruta wembe juu ya ngozi yako ili kuondoa nywele. Nenda kinyume na mwelekeo wa ukuaji wa nywele zako ili uiondoe vizuri. Kisha, suuza ngozi yako ili kuondoa cream ya kunyoa au sabuni.
Unaweza kuhitaji kunyoa maeneo kadhaa mara mbili kwa siku ikiwa uso wako unakua haraka sana. Kwa mfano, unaweza kuona kivuli cha saa 5 ambacho kinajitokeza jioni. Unaweza kupendelea kugusa sehemu zinazoonekana
Kidokezo:
Suuza wembe wako kila baada ya kupita ili kuondoa nywele na bidhaa yako ya kunyoa. Hii itazuia kujengwa katika wembe wako na kukusaidia kunyoa zaidi.
Hatua ya 4. Ng'oa au nta nywele ziwe bila nywele kwa wiki 1-3
Zote mbili za kung'oa na kutoa nta huvuta nywele zako kwa mizizi, kwa hivyo inachukua muda mrefu kukua tena. Kuboa ni bora kwa maeneo madogo, wakati nta inafanya kazi vizuri kwa eneo lolote kwenye mwili wako. Ng'oa nywele za usoni na nywele zilizopotea nyumbani ukitumia kibano. Ikiwa unataka kutia nta, tumia vifaa vya kutuliza kutoka duka lako la dawa au tembelea mtaalam wa dawa.
- Kuchuma hufanya kazi vizuri wakati una nywele chache zilizopotea, kama nywele za usoni au nywele za chuchu. Unaweza kung'oa nyusi zako, mdomo wa juu, kidevu na matiti.
- Unaweza kutia nywele kwenye sehemu yoyote ya mwili wako. Fanya nyumbani au uone mtaalamu.
Hatua ya 5. Jaribu mtoaji wa nywele kuwa na nywele kwa wiki 1-2
Ondoa nywele za mada ya kaunta hufuta nywele zako za usoni au mwili ili kuiondoa kwa wiki 1-2. Fuata maagizo juu ya mtoaji wako wa nywele ili uitumie kwenye eneo ambalo unataka kutibu. Wacha bidhaa iketi kwenye ngozi yako kwa muda ulioelekezwa. Kisha, tumia wembe usiokuwa na waya au kitambaa kuifuta mtoaji wa nywele. Hii pia itaondoa nywele.
- Wakati mzuri wa kutumia mtoaji wa nywele ni wa kulia baada ya kuoga wakati nywele zako ni laini.
- Tafuta mtoaji wa nywele kwenye mada kwenye duka lako la dawa au mkondoni.
Hatua ya 6. Pata electrolysis au kuondolewa kwa nywele laser kuondoa nywele kabisa.
Ikiwa nywele zako zinakusumbua sana, tembelea daktari wa ngozi ili ujifunze kuhusu electrolysis au kuondolewa kwa nywele za laser. Electrolysis hutibu follicle yako ya nywele na kemikali kuiharibu, wakati mtoaji wa nywele za laser hutibu kila follicle na laser. Taratibu hizi zote mbili zinachukua matibabu kadhaa na ni polepole sana kwa sababu zinalenga kila nywele moja kwa moja. Walakini, wanaweza kupunguza nywele zako au kuiondoa kabisa.
- Electrolysis inafaa kwa aina zote za nywele na tani za ngozi. Walakini, unahitaji matibabu ya kila wiki hadi nywele zako ziende.
- Uondoaji wa nywele za laser ni bora kwa ngozi nyepesi na nywele nyeusi. Kwa bahati mbaya, ngozi nyeusi inaweza kupakwa rangi wakati wa matibabu. Kwa kawaida, utahitaji matibabu 6-8, ambayo inaweza kuondoa karibu 80% ya nywele zako.
- Unaweza kupata kifaa cha kuondoa nywele nyumbani. Hizi zinaweza kutumika tu kwenye nywele za mwili na inaweza kuwa ghali. Kwa kuongezea, zinaweza kuchoma au malengelenge ngozi yako ukizitumia vibaya.
Vidokezo
- Unaweza kuhitaji deodorant zaidi ikiwa una nywele za kwapa.
- Hakuna sababu ya matibabu ya kunyoa nywele zako za mwili. Ikiwa unapendelea kwenda bila nywele, hiyo ni sawa kabisa! Ni sawa pia kuruhusu nywele zako za mwili zikue.
- Unaweza kuchagua kuwa na nywele wakati wa miezi ya baridi na kunyoa wakati wa miezi ya joto. Fanya kile kinachokufaa zaidi.
- Wakati mwingine nywele nyingi za mwili husababishwa na hali ya kiafya kama hirsutism (nywele nyingi) au ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS). Angalia daktari wako ikiwa una wasiwasi unaweza kuwa na hali isiyotibiwa. Walakini, hakuna kitu kibaya juu ya nywele zako nyingi.
Maonyo
- Usijaribu kulazimisha wanawake wengine katika maisha yako kukuza nywele zao za mwili. Wacha waamue wanachotaka kwao wenyewe.
- Watu wengine watakuwa wakorofi juu ya nywele zako za mwili. Walakini, hilo ni shida yao, sio yako. Usiruhusu mtu akushinikize uende bila nywele.
