Mtu aliye na ugonjwa wa shahidi huweka mahitaji ya kila mtu juu ya yao ili waweze kuteseka kwa ajili ya wengine na hivyo kuwapa maisha yao maana. Walakini, watu walio na ugonjwa wa shahidi mara nyingi huumia bila kutarajia huku wakitarajia wale walio karibu nao wawaonyeshe upendo kwa sababu ya dhabihu zao. Ikiwa unashirikiana na mtu, iwe ni nyumbani au kazini, unadhani ana ugonjwa wa shahidi, ni muhimu kujua dalili za ugumu huu.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kutambua Ugonjwa wa Martyr katika Uhusiano
Hatua ya 1. Jua kwamba watu walio na ugonjwa wa shahidi wanateseka zaidi kwa hiari
Wakati mtu ana ugonjwa wa shahidi, mara nyingi huchagua kuendelea kuteseka, badala ya kurekebisha shida, kwa sababu wanafikiria kuwa mateso yao yanampa ukamilifu na utimilifu unaohitajika kuongoza maisha yenye maana na yote. Zaidi ya kitu chochote, mtu aliye na ugonjwa wa shahidi anatamani kutambuliwa na kupitishwa na wale walio karibu nao.
Hatua ya 2. Tambua ugonjwa wa shahidi kwa mtu ambaye unashuku anahusika na uhusiano wa dhuluma
Kuendelea kuteseka, badala ya kurekebisha shida, ni dalili ya kawaida ya wale walio katika uhusiano wa dhuluma au unyanyasaji. Wanakaa na mtu anayesababisha maumivu kwa sababu wanafikiria kuwa wanaweza kubadilisha njia za mtu huyo na tabia yao isiyo ya ubinafsi. Hata kama wana chaguo la kutoka katika hali yao mbaya, wanachagua kukaa ndani kwa sababu wanafikiria ni bora kuteseka na ikiwa wataacha hali hiyo, wanaweza kutazamwa kama wabinafsi.
Kwa mfano, mtu anaweza kukaa na mwenzi mnyanyasaji kwa sababu mbili. Moja itakuwa kwamba wanafikiria ni jukumu lao kurekebisha mwenzi na uhusiano wao, kwa hivyo wanateseka ili wasiwe na ubinafsi na kurekebisha njia za mwenza. Sababu ya pili inaweza kuwa kwamba wanachagua kukaa kwa sababu hawataki watoto wao kuishi katika nyumba iliyofadhaika. Kwa sababu ya hii, wao huchagua kuteseka badala ya kuwaacha watoto wao wateseke, kwani wanafikiria itatokea ikiwa wangemuacha mwenzi wao
Hatua ya 3. Kumbuka mfano wowote wa kuigwa ambao mtu huyo anao
Watu wenye ugonjwa wa shahidi mara nyingi huchagua mtu kuwa mfano wao. Mfano huyu kwa ujumla ni mtu aliyechagua kuteseka badala ya kukabiliana na hali ili kufikia lengo la aina fulani. Kwa sababu ya mfano huu wa kuigwa, mtu huyo anatawaliwa na mawazo ya wengine na anajiweka juu ya msingi wa kuchukua jukumu la kutoa huduma za kujitolea kwa ajili ya wengine.
Hatua ya 4. Kumbuka ikiwa mtu huyo mara nyingi analalamika kwamba kujitolea kwao hakutambuliwi
Watu walio na ugonjwa wa shahidi mara nyingi huonekana na kutenda bila furaha kwa sababu wanahisi kuwa dhabihu zao hazithaminiwi. Mtu aliye na ugonjwa wa shahidi mara nyingi atahisi kama mtu ambaye wamejitolea kwa kweli sio jinsi walivyokuwa na msaada katika mafanikio ya mtu huyo.
Mtu huyo atazungumza juu ya jinsi maisha yamekuwa magumu kwa sababu imelazimika kujitolea sana kwa faida ya wengine. Hawatazungumza juu ya chaguzi zingine ambazo wangechagua kurekebisha hali hiyo
Hatua ya 5. Elewa kuwa watu mtu huyo atakuwa na wakati mgumu kumruhusu mtu ambaye 'alimtolea' kwa ajili yao aishi maisha yao wenyewe
Mtu huyo mara nyingi atamkumbusha mtu huyo kwamba walijitolea kwa sababu wanastahili kutambuliwa na kuthaminiwa. Hata onyesho kidogo la mtazamo ambao wanachukua kuwa chini ya heshima utachukuliwa kama tusi. Kwa sababu ya hii, mtu atakasirika kwa urahisi na atawekwa mbali na vichocheo hata kidogo.
Kwa mfano, mtu aliye na ugonjwa wa shahidi anaweza kusema, "Niliwafanyia mengi, kwa hivyo kidogo walichoweza kufanya ni kunihusisha katika kila nyanja ya maisha yao, katika kila uamuzi wanaofanya. Wanadaiwa heshima yangu na utambuzi wa huduma zangu kwao."
Hatua ya 6. Kumbuka kuwa mtu huyo atazungumza juu yao kila wakati
Mtu huyo atazungumza juu yao kila wakati kama mtu aliyechagua kuteseka kwa sababu nzuri. Watatenda kana kwamba wanafukuzwa kila wakati na hisia za kusumbua kwamba watu ambao wamefaidika na dhabihu zao hawatambui na kutambua michango na huduma zao za kujitolea.
Mtu huyo pia hatasita kuelezea kukasirika kwa mtu yeyote ambaye yuko tayari kusikiliza. Wanataka watu wengi iwezekanavyo kujua jinsi walivyo na bahati mbaya kwa kupata mwisho mfupi wa fimbo kwa sababu ya matoleo yao ya kujitolea
Hatua ya 7. Angalia ikiwa mtu huyo anatarajia kila mtu awaoshe kwa huruma
Watu walio na ugonjwa wa shahidi wanatarajia wengine wawapendeze kwa roho yao ya kujitolea. Wanafurahia sana kumwagiwa huruma kwa ndoto na matarajio wanayoweka kando ili waweze kumnufaisha mtu mwingine.
Ikiwa mtu yeyote anajaribu kupinga nia ya mtu huyo, au anasema kwamba mtu huyo hakuwa na lazima atoe kila kitu, mtu huyo atakasirika sana na kukasirika. Jibu la kawaida ni kudai kwamba mpinzani ni mbinafsi, hana shukrani, na hajui maisha ya mtu huyo yamekuwa maisha gani
Hatua ya 8. Jihadharini kwamba mtu huyo atakataa msaada
Wakati mtu aliye na ugonjwa wa shahidi yuko katika mchakato wa kurekebisha maisha ya mtu mwingine, watakataa msaada wowote, au wataona msaada wowote ambao wanapata kuwa hauna maana katika mpango kamili wa mambo. Hawatasikiliza ushauri au maoni kwa sababu wanafikiria kuwa kila kitu kinachotokea ni kwa sababu yao - hakuna mtu mwingine aliye na mkono katika mabadiliko yoyote yaliyofanywa.
Kila inapowezekana, mtu aliye na ugonjwa wa shahidi atachora picha kama wao walikuwa wao tu kubeba mzigo wowote katika hali hiyo, hata kama watu wengine walisaidia, au hali hiyo haikuhitaji kurekebishwa hapo kwanza
Hatua ya 9. Jua kwamba mtu huyo atadai maonyesho ya upendo na heshima
Mtu huyo atakupenda na kukuoga kwa mapenzi, lakini kwa kurudi atauliza maonyesho yako ya nje ya upendo na heshima. Matendo ya upendo ambayo hayajasemwa hayaridhishi watu walio na ugonjwa wa shahidi - wanahitaji aina za wazi zaidi za usemi.
Watatarajia uzungumze juu ya dhabihu zao na ubinafsi kwa kila mtu ambaye unawasiliana naye. Pia watatarajia zawadi zinazoonyesha jinsi unavyothamini
Njia ya 2 ya 2: Kutambua Ugonjwa wa Martyr Kazini
Ikiwa unafikiria mtu unayeshirikiana naye anaugua ugonjwa wa shahidi, ni muhimu kujua dalili ili kudhibitisha tuhuma zako.
Hatua ya 1. Zingatia wakati mtu anafika na anaondoka
Moja ya ishara za kawaida za ugonjwa wa shahidi kazini ni wakati mtu unayeshuku kuwa na ugonjwa huo anafika kabla ya kila mtu ofisini, na anakaa hadi baada ya kila mtu kuondoka. Jaribu kufika kazini mapema na uchelewe kuona ikiwa mtu huyo kweli anafika kabla ya kila mtu, na anakaa hadi baada ya kila mtu kwenda nyumbani.
Kutokuwa na maisha, au maisha machache sana, nje ya kazi pia inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa shahidi - mtu huyo anaweza kufika mapema au kuchelewa kwa sababu ana maisha yasiyo na usawa ambayo yanazunguka kabisa na kazi
Hatua ya 2. Angalia kazi ambayo mtu huleta nyumbani
Mtu aliye na ugonjwa wa shahidi akiwa kazini hatasita kuleta kazi nyumbani kwao. Watathibitisha kuwa hawajafungwa sana na masaa ya ofisi na wana furaha zaidi kuleta kazi hiyo nyumbani. Unaweza kufuatilia hii kwa kubainisha wakati ambao hutuma masaa - ikiwa watatuma na kujibu barua pepe kwa saa ambazo wanapaswa kufanya chochote isipokuwa kufanya kazi, zingatia.
Ikiwa watatuma au kujibu barua pepe kwa masaa yasiyo ya kawaida kila mara kwa wakati, hii haimaanishi kuwa wao ni shahidi wa ofisi. Walakini, ikiwa hii ni tukio la kila siku, wanaweza kuwa na ugonjwa wa shahidi
Hatua ya 3. Angalia ikiwa mtu mara nyingi analalamika juu ya kufanya kazi kwa bidii bila kupata kutambuliwa
Mtu huyo anatarajia wafanyikazi wenzake kujua jinsi wanafanya kazi kwa bidii kulingana na kiwango cha masaa wanayokaa ofisini, badala ya jinsi wanavyofanya kazi vizuri au wenye tija. Mtu huyo anaweza kujiona kama mtu pekee katika shirika anayeweza kufanya kazi hiyo vizuri; kwa hivyo, wana wakati mgumu kupeana sehemu za kazi hiyo kwa wengine ambao wanafikiri itazalisha kazi ndogo. Hii inasababisha shahidi wa ofisi kuchukua muda mara mbili kumaliza kazi.
Watu wenye ugonjwa wa shahidi wanaweza pia kuwa na nyakati ngumu kutanguliza majukumu yao kwa sababu wanajua sana jinsi kazi yao ni muhimu
Hatua ya 4. Zingatia maoni ya mtu juu ya kile kampuni ingekuwa bila wao
Watu walio na ugonjwa wa shahidi wanaamini kwa uaminifu kwamba kampuni wanazofanya kazi zingeanguka bila wao. Kwa sababu ya hii, wana wakati mgumu kuchukua siku za kupumzika. Wakati wanachukua siku ya kupumzika, hufanya kazi kutoka nyumbani ili kuhakikisha kuwa kampuni haianguki.
Vidokezo
- Ikiwa unafikiria mtu unayeishi au kufanya kazi naye ana ugonjwa wa kufia dini, zungumza na mtu anayeaminika, iwe ni rafiki au mtaalamu, juu ya shida hiyo.
- Ingawa unaweza kumsaidia mtu aliye na ugonjwa wa shahidi, mtu huyo ndiye pekee anayeweza kujisaidia kushinda hisia zao za kuwa mwathirika.
