Mara nyingi watu hukamata vitu vidogo au vitu vingine kukwama machoni mwao. Vumbi, uchafu, na chembe zingine ndogo zinaweza kupeperushwa kwa urahisi na upepo kwenye mboni ya jicho lako. Hii inaweza kuwa uzoefu usiofurahi. Macho yako ni sehemu nyeti sana na dhaifu ya mwili wako, kwa hivyo kujua jinsi ya kupata kitu kutoka kwa jicho lako kwa njia salama na ya usafi ni muhimu.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuondoa Kitu
Hatua ya 1. Tumia bakuli la kuosha macho
Usimamizi wa kunawa macho kutoka kwenye bakuli ni njia nzuri ya kusafisha macho ambayo labda inaweza kuwa wazi kwa uchafuzi, au ikiwa chembe ya kigeni iko kwenye jicho. Tumbisha uso wako kwenye bakuli la maji. Fungua na zungusha macho yako ili kuhakikisha uso wote wa jicho unagusana na maji. Zungusha macho kwa muundo wa duara kusaidia kupata maji kwenye jicho lako. Hii itasaidia kuondoa uchafuzi. Ondoa uso wako kutoka kwenye maji, kisha pepesa mara kadhaa ili kuhakikisha kuwa jicho lako linapata mipako ya maji.
- Sehemu jaza bakuli na suluhisho la kuzaa macho au maji vuguvugu kati ya 60 ° F hadi 100 ° F (15.6 ° C hadi 37.7 ° C) kwa joto.
- Usijaze bakuli kwa ukingo wake kwani hii itasababisha maji kumwagike.
- Unaweza pia kuweka maji kwenye chupa ya kubana na tumia hiyo kutoa macho yako.
Hatua ya 2. Tumia maji ya bomba
Ikiwa huwezi kutengeneza au kupata macho ya kuzaa, unaweza kutumia maji ya bomba la kawaida. Hii sio bora, lakini mara nyingi ni chaguo bora kuliko kusubiri kupata au kufanya macho. Njia hii inafaa haswa ikiwa kuna kitu chungu au sumu kwenye jicho lako.
- Splash maji ndani ya macho yako wazi kwa ukarimu kadiri uwezavyo. Ikiwa kuzama kwako kuna bomba inayoweza kubadilishwa, ielekeze moja kwa moja kwenye jicho lako. Weka kwa shinikizo la chini na joto vuguvugu na ushikilie macho yako kwa vidole vyako.
- Maji ya bomba sio bora kwa kuosha macho. Sio tasa kama maji yaliyotakaswa yanayotumiwa katika maabara mengi. Lakini, ikiwa unapata kitu chenye sumu kwenye jicho lako, ni muhimu sana suuza kemikali hizo kuliko kuwa na wasiwasi juu ya maambukizo yanayowezekana.
- Maji hayatoshi kemikali nyingi. Inazipunguza tu na kuziosha. Kwa sababu hii, utahitaji kiasi kikubwa. Kiasi cha safisha kinapaswa kuwa angalau lita 1.5 kwa dakika (galoni 0.4 kwa dakika) kwa dakika 15.
Hatua ya 3. Hakikisha kusukuma macho yako kwa muda unaofaa
Bila kujali ni njia gani unayotumia kusafisha macho yako, kuna miongozo muhimu ya kuzingatia wakati wa kuosha.
- Taasisi ya Viwango ya Kitaifa ya Amerika (ANSI) inapendekeza kusafisha macho yako na maji kwa angalau dakika kumi na tano.
- Kwa kemikali zenye hasira kidogo, kama sabuni ya mikono au shampoo, suuza kwa dakika 5.
- Kwa hasira kali-kali, kama pilipili kali, suuza kwa angalau dakika 20.
- Kwa babuzi isiyopenya kama asidi, suuza kwa angalau dakika 20. Mfano wa asidi ni asidi ya betri. Baadaye, piga simu kudhibiti sumu na utafute matibabu.
- Kwa babuzi zinazopenya kama alkali, suuza kwa angalau dakika 60. Futa safi, bleach, amonia, kwa mfano, ni alkali za kawaida za kaya. Piga udhibiti wa sumu na utafute matibabu.
Hatua ya 4. Futa na pamba ya pamba
Unaweza kutumia usufi wa pamba kuondoa kitu chochote au dutu ambayo hutoka nje ya mboni ya jicho lako wakati wa kusafisha. Ikiwa kitu cha kigeni hakiko tena kwenye jicho lenyewe, ni sawa kujaribu kukifuta.
Kuwa mwangalifu usifute jicho lenyewe na pamba. Jambo salama zaidi kufanya ni kusafisha jicho lako na maji, usijaribu kufuta kitu hicho na usufi
Hatua ya 5. Tumia tishu
Unaweza pia kuondoa kitu kutoka nyeupe ya jicho na kipande cha mvua. Ukiona kitu kwenye nyeupe ya jicho lako au ndani ya kope, weka kitambaa na uguse mwisho wake moja kwa moja kwa kitu unachotaka kuondoa. Kitu hicho kinapaswa kuzingatia karatasi ya tishu.
Njia hii haifai kuliko kusafisha jicho lako na maji. Itasababisha kuwasha kwenye jicho lako. Hii ni kawaida na sio sababu ya wasiwasi
Njia 2 ya 4: Kutengeneza Osha macho
Hatua ya 1. Unganisha maji ya moto na chumvi
Kuna mengi ya macho yanayopatikana kibiashara ambayo yanafaa kwa kuondoa vitu kwenye jicho lako. Lakini ikiwa hauna moja mkononi, unaweza kutengeneza yako. Msingi wa mchanganyiko ni chumvi na maji safi.
- Chemsha maji. Acha ifikie chemsha kamili na ishike kwa joto hilo kwa dakika moja. Kisha, ongeza kijiko moja cha chumvi ya kawaida ya meza kwa kila kikombe cha maji.
- Ikiwezekana, ni bora kutumia maji safi, yaliyotakaswa badala ya maji ya kawaida ya bomba. Maji ya bomba yanaweza kuwa na bakteria na viongezeo zaidi kuliko maji tasa.
- Lengo la safisha ya macho iliyoboreshwa ni kuiga muundo wa kemikali wa machozi. Suluhisho lako liko karibu na mkusanyiko wa chumvi ya asili (chumvi) ya machozi yako, ndivyo mshtuko mdogo kwa macho yako. Machozi kawaida huwa chini ya 1% ya chumvi kwa uzani.
- Ikiwa hautaki kujitengenezea macho yako mwenyewe, unaweza kutumia suluhisho la chumvi yenye kuzaa.
Hatua ya 2. Changanya vizuri
Koroga mchanganyiko wako na kijiko safi ili kuhakikisha chumvi ambayo umeongeza imeyeyushwa vizuri. Koroga mpaka usione tena nafaka ngumu za chumvi chini ya sufuria.
Kwa kuwa maji yanachemka na umeongeza chumvi kidogo, haipaswi kuchukua kichocheo kikubwa kuifuta kabisa
Hatua ya 3. Acha iwe baridi
Weka suluhisho lako kwenye chombo kilichofunikwa na uiruhusu ipoe. Suluhisho linapofikia joto la kawaida (au chini) iko tayari kutumika.
- Kamwe, usitumie kuosha macho ambayo bado ni moto. Unaweza kujeruhi vibaya au hata kujipofusha kwa kuchoma macho yako na maji ya moto.
- Funika suluhisho wakati inapoa ili kuhakikisha hakuna uchafuzi mpya unaoweza kuingia.
- Kuweka suluhisho baridi kunaweza kuipatia athari ya kuburudisha wakati unatumia. Lakini, usitumie safisha macho ya barafu au moja chini ya 60 ° F (15.6 ° C). Inaweza kuwa chungu na hata kuharibu kidogo macho yako.
- Hata ikiwa utachukua huduma ya ziada kuweka suluhisho lako safi, hakikisha ukiitupa nje baada ya siku moja au mbili. Bakteria inaweza kuletwa tena kwa suluhisho baada ya kuchemsha.
Njia ya 3 ya 4: Kuchunguza Jicho lako
Hatua ya 1. Osha mikono yako
Hata ikiwa mikono yako haionekani kuwa chafu, ni muhimu kuosha ikiwa utagusa jicho lako. Hautaki kuondoa kitu kutoka kwa jicho lako tu kuambukiza na kitu kibaya zaidi.
- Osha mikono yako vizuri na sabuni na maji safi kwa angalau sekunde 20. Hii inahakikisha kuwa haupati bakteria au uchafu mwingine machoni pako. Macho ni hatari kabisa kwa uharibifu na maambukizo.
- Hakikisha suuza sabuni yote mikononi mwako ili usiipate kwenye jicho lako.
Hatua ya 2. Tafuta kitu kwenye jicho lako
Sogeza macho yako nyuma na nje ili uone mahali kitu kilipo. Sogeza jicho lako kutoka kushoto kwenda kulia, na pia kutoka juu hadi chini. Unaweza kuona au kuhisi kitu.
- Kuangalia kwenye kioo kunaweza kusaidia ikiwa huwezi kujua ni wapi kitu hicho kilipo.
- Mwanga mkali utasaidia kutoa mwanga juu ya hali hiyo. Tumia kufanya ukaguzi wako uwe rahisi.
- Pindua kichwa chako kushoto na kulia na kukipachika juu na chini kusogeza jicho lako ukiangalia kwenye kioo
Hatua ya 3. Pata usaidizi
Kuwa na rafiki au mwanafamilia akufanyie ukaguzi ikiwa una shida. Vuta kope yako mwenyewe chini na utazame juu, polepole vya kutosha kwamba mkaguzi ana nafasi ya kuchunguza jicho lako.
- Ikiwa hii haifunulii kitu, rudia, wakati huu ukivuta kope lako juu na ukiangalia chini kuruhusu ukaguzi wa jicho lako la juu.
- Jitahidi kukaa kimya na usipambane kwani mtu huyo anakusaidia.
- Kuchunguza chini ya kope, weka pamba pamba juu ya kope la juu. Pindua kifuniko juu ya usufi wa pamba. Hii itakuruhusu utafute kitu chochote kilichowekwa kwenye kope yenyewe.
Hatua ya 4. Pata msaada wa wataalamu
Ikiwa huwezi kupata kitu au hauwezi kukiondoa, piga simu kwa daktari. Tafuta matibabu mara moja ikiwa unapata yoyote ya yafuatayo:
- Huwezi kuondoa kitu kutoka kwa jicho lako
- Bidhaa hiyo imepachikwa ndani ya jicho lako
- Unapata maono yasiyo ya kawaida
- Maumivu, uwekundu, au usumbufu huendelea baada ya kuondolewa kwa kitu kutoka kwa jicho
Hatua ya 5. Piga udhibiti wa sumu
Inawezekana kupata dutu yenye sumu kwenye jicho lako. Hii inaweza kuwa na athari mbaya sana kiafya. Piga udhibiti wa sumu kwa (800) 222-1222 na utafute matibabu mara moja ikiwa unapata yoyote ya yafuatayo:
- Kichefuchefu au kutapika
- Maumivu ya kichwa au kichwa kidogo
- Maono mara mbili au maono yaliyoharibika
- Kizunguzungu au kupoteza fahamu
- Vipele au homa
Njia ya 4 ya 4: Kutibu Jicho lako Baadaye
Hatua ya 1. Tarajia usumbufu mdogo
Ni kawaida kuhisi kununa au usumbufu machoni pako baada ya kuondoa kitu kinachokasirisha. Ikiwa unaendelea kuhisi usumbufu kwa zaidi ya siku moja baada ya kuondoa kitu hicho, wasiliana na daktari.
Hatua ya 2. Chukua tahadhari kusaidia kupona
Kuna hatua nyingi za tahadhari za kulinda jicho wakati wa mchakato wa kupona. Hii ni pamoja na:
- Kuhamasisha na kumjulisha mtaalamu wa utunzaji wa macho ikiwa dalili mpya zinatokea au ikiwa maumivu hayatavumilika
- Kufuatia ushauri wa mtaalamu wako wa utunzaji wa macho, ikiwa uliwasiliana na mmoja
- Kulinda macho kutoka kwa taa ya ultraviolet au mwanga mkali kwa kuvaa miwani wakati nje
- Kuepuka utumiaji wa lensi za mawasiliano hadi jicho lako lipone
- Kuepuka kupeana kwa mikono na eneo la macho na kunawa mikono kabla ya kugusa eneo la macho
- Kuchukua dawa zote zilizoagizwa kama alivyoshauriwa na daktari wako (anaweza kuagiza NSAID kwa maumivu au viuatilifu ikiwa unavaa anwani, kwani hii inaweza kukufanya uweze kuambukizwa)
Hatua ya 3. Endelea kufuatilia hali hiyo
Ikiwa hali inakuwa bora, hakuna hatua zaidi inayohitajika. Ikiwa hali inazidi kuwa mbaya, angalia mtaalamu wa utunzaji wa macho. Hapa kuna ishara za kutazama baada ya kuondoa kipengee kutoka kwa jicho lako::
- Uoni hafifu au maradufu
- Maumivu ambayo yanaendelea au kuongezeka
- Damu ambayo inashughulikia sehemu ya iris (au sehemu ya rangi ya jicho)
- Usikivu kwa nuru
- Ishara zingine za maambukizo kama vile kutokwa, uwekundu, vidonda karibu na jicho, au homa
Vidokezo
- Jicho mara nyingi huondoa vitu vya kigeni, kama mchanga na kope, kupitia kupepesa mara kwa mara na / au kurarua.
- Uoshaji wa macho wa kiwango cha kitaalam, kinachopatikana kibiashara huwa bora kuliko tiba zilizotengenezwa nyumbani. Hii ni kwa sababu suluhisho za nyumbani zinaweza kuwa na vitu ambavyo vinaweza kudhuru jicho lililoharibiwa tayari.
Maonyo
- Kamwe usiondoe kipande chochote cha chuma, kikubwa au kidogo, ambacho kimejiingiza machoni. Muone daktari mara moja.
- Kamwe usiweke shinikizo yoyote kwenye jicho lenyewe ili kuondoa kitu.
- Kamwe usitumie kibano, dawa za meno, au vitu vingine ngumu kujaribu kupata kitu nje.
- Usitumie jicho la macho kwa sababu chembe ndogo zinaweza kulala zaidi.
