Cysts ambazo zinaonekana mgongoni mwako zinaweza kuwa chungu na kuwashwa. Wengi wataitikia vizuri matibabu ya nyumbani na wanaweza kusafisha ndani ya wiki moja au kwa uangalifu mzuri. Hii ni pamoja na kuweka eneo safi na kutumia matibabu ya huduma ya kwanza hadi cyst itaondoka. Walakini, ikiwa unahitaji matibabu ya haraka au unahitaji kuondoa cyst iliyoambukizwa au inayoendelea kurudi, uingiliaji wa matibabu au tiba mbadala inaweza kuwa muhimu pia.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutoa Matibabu ya Msingi Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia compress ya joto
Loweka kitambaa safi cha kuosha, pedi ya pamba, au sifongo kwenye maji ya joto na upake moja kwa moja kwa cyst. Weka kwenye eneo hilo hadi kitambaa au pedi itakapopoa. Rudia kitendo hiki mara kadhaa kila siku hadi cyst iende.
- Joto hupunguza kioevu ndani ya cyst, ambayo mwishowe husababisha cyst kupungua na kupona haraka.
- Maji yanapaswa kuwa ya joto sana lakini sio moto wa kutosha kusababisha kuchoma. Haupaswi kusikia usumbufu wowote unapogusa maji na ngozi yako wazi.
- Unaweza pia kutengeneza compress ya joto kwa kuweka kitambaa cha mvua kwenye mfuko wa plastiki na kuipasha moto kwenye microwave kwa sekunde 30. Jaribu kitambaa ili uhakikishe kuwa sio moto sana kabla ya kuiweka kwenye mkono wako.
Hatua ya 2. Fikiria kuongeza chumvi ya Epsom kwenye komputa yako
Unaweza pia kuchanganya 1 Tbsp (15 ml) ya chumvi ya Epsom ndani ya vikombe 2 (500 ml) ya maji ya joto yanayotumiwa kwa komputa yako. Chumvi inaweza kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Walakini, kutumia sana kunaweza pia kusababisha ngozi yako kukauka, kwa hivyo unapaswa kutumia compress ya chumvi ya Epsom mara moja au mbili kwa siku
Hatua ya 3. Safisha eneo hilo kwa sabuni na maji
Tumia maji ya joto na sabuni ya upole, isiyo na harufu ambayo haitakauka au inakera ngozi yako. Ni muhimu kuwa na eneo safi, haswa ikiwa cyst imefunguliwa na uchafu na bakteria zinaweza kuingia ndani yake.
Inaweza kuwa muhimu kwako kupata mtu kukusaidia kusafisha eneo ikiwa iko katikati ya mgongo wako. Ikiwa huwezi kupata mtu wa kukusaidia, jaribu kutumia upole sabuni na brashi ya kuoga na safisha eneo hilo kwa kuoga
Hatua ya 4. Weka mafuta ya misaada ya kwanza kwenye cyst
Ikiwa cyst yako inaendelea kuwa nyeti, unaweza kuhitaji kutumia bidhaa kwake ili kupunguza uchochezi. Tafuta mafuta ambayo yameundwa kuteka cyst kwa uso, kama vile Chemsha-Urahisi. Watu wengine wanaweza pia kupata bidhaa kama cream ya kupambana na kuvu au hata cream ya bawasiri kusaidia. Bila kujali ni cream gani unayojaribu, unapaswa kutumia kiasi kidogo moja kwa moja juu ya cyst na kufunika eneo hilo kwa msaada safi wa bendi. Ondoa msaada wa bendi siku inayofuata na upake cream ya ziada ikiwa ni lazima.
- Hakikisha kufuata maagizo yaliyojumuishwa na cream yako.
- Ikiwa una maswali yoyote juu ya utumiaji wa cream yako, zungumza na daktari wako au mfamasia.
Hatua ya 5. Epuka kukasirisha eneo zaidi
Ikiwa una cyst ambayo ni chungu, ni wazo nzuri kuifunika kwa msaada wa bendi wakati iko katika hatari ya kukasirika kutokana na kusugua nguo zako. Walakini, funika kidogo na uhakikishe kuchukua misaada ya bendi wakati haina hatari ya kupigwa au kusuguliwa ili cyst iweze kupumua.
Kwa mfano, jaribu kuvaa msaada wa bendi juu ya cyst wakati wa mchana lakini uivue unapofika nyumbani na uweze kuwa na eneo wazi hewani
Njia 2 ya 4: Kupata Matibabu
Hatua ya 1. Uliza daktari wako kwa matibabu ambayo yatakupa unafuu wa haraka
Ikiwa cyst yako imeambukizwa sana au unahitaji kupungua cyst nyuma yako haraka, unaweza kupanga miadi na daktari wako wa huduma ya msingi au daktari wa ngozi. Kwa matibabu ya haraka na madhubuti, wanaweza kufanya mkato mdogo kukimbia cyst. Ikiwa cyst imeungua sana, sindano ya cortisone au steroids kwenye eneo la cystic inaweza kutoa misaada haraka.
- Aina zote mbili za sindano zinapaswa kusababisha cyst kupungua ndani ya masaa, na zote mbili zinapaswa pia kupunguza maumivu yoyote au kuwasha unaosababishwa na cyst.
- Walakini, utumiaji wa sindano unaweza kusababisha cyst kupona bila kutabirika, kwa hivyo unaweza kubaki na upepo au kovu baada ya sindano kuanza. Matokeo haya hayatokea kwa kila mtu, lakini ni uwezekano dhahiri, kwa hivyo weka hatari wakati wa kuzingatia chaguo hili.
Hatua ya 2. Mwache daktari wako avute cyst
Kulingana na saizi na nafasi ya cyst, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza kuitoa kwa sindano au chale kidogo. Huu ni utaratibu wa wagonjwa wa nje ambao unaweza kufanywa haraka katika ofisi ya daktari na anesthesia ya ndani.
- Wakati wa utaratibu, daktari wako kawaida hupunguza eneo hilo kabla ya kuingiza sindano au ndogo, blade kali moja kwa moja kwenye cyst. Usaha na vinywaji vingine ndani ya cyst basi hutiwa mchanga kupitia mkato, na kusababisha cyst kuanguka katika mchakato.
- Daktari anaweza kutumia shinikizo kidogo kwa eneo kusaidia usaha na maji mengine kutoka nje, na kwa upole kufinya msingi wa usaha mgumu katikati ya cyst.
- Wakati unafanywa kwa uangalifu, utaratibu huu sio kawaida husababisha makovu au maumivu.
Hatua ya 3. Uliza juu ya upasuaji wa kiwango cha kawaida
Uondoaji wa upasuaji kawaida ni bora wakati una cyst mgongoni ambayo inarudi mara kwa mara. Upasuaji wa kiwango cha kawaida kawaida hutegemea kuondolewa kwa cyst nyingi. Wanaweza kufanywa na ukataji mpana au mdogo, kulingana na cyst yako.
- Upasuaji wa kawaida wa kuondoa ngozi huondoa cyst kabisa, kwa hivyo inafaa sana ikiwa cyst inashukiwa kuwa mbaya au ikiwa imesababisha shida zingine za kiafya.
- Upasuaji mdogo wa utaftaji hutumia uchochezi mdogo kutoa cyst, na kwa sababu hiyo, makovu ni nyepesi sana na ina uwezekano wa kupona kabisa. Sio bora kama upasuaji wa upana, hata hivyo, kwa hivyo kuna hatari kwamba cyst bado itarudi.
- Hata kwa upasuaji mdogo wa kukata, chale lazima iwe kubwa kidogo kuliko cyst na itahitaji kufungwa na suture 1 au 2. Utaratibu huu unaweza kuacha kovu ndogo.
Hatua ya 4. Fikiria kupata upasuaji ulioboreshwa wa laser
Kulingana na hali yako, daktari wako anaweza kupendekeza matumizi ya laser na uchochezi wa biopsy. Wakati wa utaratibu, daktari atatumia laser kufanya shimo ndogo kwenye cyst. Yaliyomo kwenye cyst hiyo hutolewa, na kuacha kuta za nje kuanguka kawaida.
- Takriban mwezi 1 baadaye, kuta za nje zilizochomwa hukatwa kwa upasuaji na kuondolewa.
- Utaratibu huu unachukua muda mrefu kuponya jumla, lakini huacha makovu kidogo na kawaida huzuia cyst kurudi.
Hatua ya 5. Fuata maagizo yote ya baada ya huduma kwa uangalifu
Baada ya kuondoa cyst nyuma yako, daktari wako wa ngozi anapaswa kupendekeza aina fulani ya matibabu ya baada ya huduma. Hii itaundwa ili kupunguza makovu na kukamilisha mchakato wa uponyaji. Labda utachukua dawa za kunywa, kwa hivyo unapaswa kutumia mafuta ya bland, yasiyo ya antibiotic kwenye eneo ambalo cyst iliondolewa. Mafuta haya yanapaswa kutumiwa kwa eneo lililoathiriwa kama ilivyoelekezwa na daktari wako, na unapaswa kuendelea kuitumia hadi eneo hilo litakapopona kabisa.
- Matibabu ya baada ya huduma ni muhimu sana wakati cyst imeondolewa kwa upasuaji.
- Wataalam wengine wa ngozi wanaweza pia kuagiza cream nyekundu ili kupunguza na kupunguza uwezekano wa makovu.
Njia ya 3 ya 4: Kujaribu Tiba Asilia
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya chai
Loweka pamba isiyo na kuzaa kwenye mafuta ya chai na kisha weka mafuta moja kwa moja kwa cyst. Fanya hii mara 2 hadi 3 kila siku hadi cyst itapungua na kutoweka.
- Mafuta ya mti wa chai yana mali ya kupambana na uchochezi na ya kupambana na bakteria ambayo inaweza kusaidia kuponya cysts. Inaweza kuwa na ufanisi zaidi kama kipimo cha kuzuia, hata hivyo, kwani haiwezi kupenya ngozi kwa undani vya kutosha kufikia ndani ya cyst. Tumia dawa ya kulainisha na mafuta ya chai kwenye chunusi- au ngozi inayokabiliwa na cyst kusaidia kuzuia milipuko.
- Ikiwa mafuta ya chai hukausha ngozi yako, unaweza kuipunguza kwa kuichanganya na mafuta ya kubeba laini, kama mafuta ya zeituni au mafuta ya sesame. Jumuisha sehemu 1 ya mafuta ya chai na sehemu 9 za mafuta ya kubeba na tumia mchanganyiko moja kwa moja kwa cyst.
Hatua ya 2. Fikiria kutumia hazel ya mchawi kwa cyst
Tumia pamba isiyo na kuzaa au pedi ya pamba ili kutumia gel au cream ya mchawi moja kwa moja juu ya cyst nyuma yako. Tumia hazel ya mchawi ya kutosha kufunika cyst kabisa, na uiruhusu kuingia kwenye ngozi yako kabla ya kusafisha eneo hilo.
- Mchawi hazel ni mwenye kutuliza nafsi. Tannins mchawi hazel ina kuondoa mafuta mengi kutoka kwa ngozi wakati bidhaa inatumiwa. Mafuta yanapokauka na pores hukazwa, cyst inaweza kuanza kupungua.
- Kutumia hazel ya mchawi sana kunaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi, kwa hivyo ni bora kutumia matibabu haya mara moja tu kwa siku.
- Ikiwa cyst yako ina msingi thabiti, hazel ya mchawi haiwezekani kuwa matibabu madhubuti.
Hatua ya 3. Tumia siki ya apple cider
Omba siki safi ya apple cider moja kwa moja kwenye cyst na funika eneo hilo na bandeji safi. Weka bandeji kwa siku 3 hadi 4. Baada ya kuondoa bandage, unaweza kuona safu ngumu juu ya uso wa cyst.
- Osha eneo hilo kwa uangalifu na sabuni na maji na uruhusu usaha ukimbie. Mara eneo likiwa safi, paka bandeji mpya.
- Weka bandeji hii kwa siku 2 hadi 3. Baada ya kuiondoa, cyst na ngozi inayozunguka inapaswa kuponywa.
- Siki ya Apple cider inaaminika kusaidia kukausha mafuta kupita kiasi na kuua bakteria wanaohusika na cyst iliyoambukizwa.
- Walakini, watu walio na ngozi nyeti hawawezi kuvumilia matibabu haya. Ikiwa eneo hilo linawaka au limewaka sana baada ya kutumia siki ya apple cider, unapaswa kuitakasa mara moja na ujaribu njia nyingine ya matibabu.
- Siki ya Apple inaweza kuwa tiba bora kwa cyst kali. Inaweza kuwa kipimo kizuri cha kuzuia, hata hivyo. Osha ngozi inayokabiliwa na chunusi na cyst kila siku na mchanganyiko wa sehemu 1 ya siki ya apple cider kwa sehemu 3 za maji.
Hatua ya 4. Tumia kuweka iliyotengenezwa na asali
Unganisha kikombe cha 1/2 (125 ml) cha nyasi za ngano na 2 hadi 4 Tbsp (30 hadi 60 ml) ya asali safi kwenye blender. Changanya viungo pamoja mpaka fomu nene ya kuweka, na weka ile kuweka kwenye cyst.
- Unaweza kuhitaji kuchanganya nyasi za ngano chini kwenye kioevu kabla ya kuongeza asali. Nyasi ya ngano ina virutubisho vingi ambavyo husaidia ngozi yako kuwa na afya, kwa hivyo hufanya msingi mzuri wa kuweka asali.
- Asali ina mali ya kupambana na uchochezi na antiseptic, ambayo yote husaidia kuwezesha uponyaji. Ongeza asali ya kutosha kwenye nyasi ya ngano iliyochanganywa ili kuunda kuweka nene ambayo inaweza kutumika juu ya cyst nzima.
- Baada ya kupaka kuweka, funika eneo hilo na bandeji safi na uiache peke yako usiku mmoja. Ondoa bandage asubuhi na safisha eneo hilo kwa sabuni na maji laini.
- Uliza daktari wako au daktari wa ngozi kuagiza au kupendekeza jeraha lililowekwa tayari la asali.
- Matibabu ya asali ni bora wakati msingi wa cyst tayari umeondolewa. Asali haitatoa cyst peke yake.
- Asali inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi au athari ya mzio kwa watu wengine. Ukipata moto, nafasi yako ya kuwa na athari mbaya inaweza kuongezeka. Suuza asali mara moja na muulize daktari wako kabla ya kutumia yoyote zaidi ikiwa unapata uchungu au athari zingine.
Njia ya 4 kati ya 4: Kuzuia cyst za Baadaye
Hatua ya 1. Osha kila siku na sabuni ya antibacterial, haswa wakati wa joto
Cysts mara nyingi huunda katika maeneo ambayo jasho, mafuta na uchafu hujilimbikiza na kunaswa dhidi ya ngozi yako, kama vile mgongo na matako. Ikiwa una nywele nyingi za mwili, unaweza kuwa hatarini kupata cysts mgongoni mwako. Wewe pia uko katika hatari ikiwa unafanya mazoezi ya mwili au unatumia muda mwingi kwenye joto. Ikiwa unakabiliwa na cyst, muulize daktari wako au daktari wa ngozi kupendekeza dawa nzuri ya kusafisha bakteria.
Sabuni za antibacterial zilizo na triclosan na triclocarban hazikubaliwi tena na FDA huko Merika Uliza daktari wako kuhusu njia salama na bora zaidi, kama sabuni ya mafuta ya chai
Hatua ya 2. Vaa nguo za pamba wakati wa moto
Mavazi yako yanaweza kunasa joto, jasho na mafuta dhidi ya ngozi yako, na kuchangia ukuaji wa cyst. Ikiwa unafanya kazi nje au unatumia muda mwingi nje katika hali ya hewa ya joto, chagua nguo za pamba zilizo huru, zinazoweza kupumua.
Epuka mavazi ya kubana ngozi na vifaa vya kutengenezea, kama Lycra au nylon
Hatua ya 3. Kula lishe bora yenye mafuta yasiyofaa
Kula aina fulani za vyakula, haswa vyakula vyenye mafuta na vilivyosindikwa, kunaweza kuchangia ukuzaji wa cysts. Nyama zenye mafuta na chokoleti pia zinaweza kusababisha shida kwa watu wengine. Ikiwa unakabiliwa na cysts, epuka chakula kisicho na chakula na ushikamane na lishe yenye afya, anuwai na mboga nyingi za majani, matunda na mboga zenye rangi, nafaka nzima, na protini konda (kama samaki au titi la kuku).
Zinc inaweza kusaidia kuzuia cysts na chunusi. Vyanzo vyema vya zinki ya lishe ni pamoja na chaza, kuku, maharage, karanga, samakigamba, nafaka nzima, na nafaka zenye maboma
Hatua ya 4. Chukua hatua za kuzuia nywele zinazoingia
Maambukizi katika mizizi ya nywele iliyoingia mara nyingi hukua kuwa cysts. Wakati nywele zilizoingia sio zinazoweza kuzuiliwa kila wakati, unaweza kuzipunguza kwa kusafisha ngozi yako mara kwa mara (kwa mfano, mara moja kwa wiki) na kulainisha ngozi yako kila siku na laini, isiyo na mafuta.
- Ikiwa unyoa nywele zako, wea ngozi yako kila wakati kwanza. Unyoe na blade safi, kali na tumia cream ya kunyoa au gel kupunguza vifijo na chakavu.
- Kusafisha ngozi yako mara kwa mara na pedi za kusafisha asidi ya glycolic au salicylic pia inaweza kusaidia kuzuia nywele zilizoingia na follicles zilizoambukizwa.
Vidokezo
Homoni ni mhusika mkuu katika malezi ya cysts kwa watu wengi. Hii ni kweli haswa kwa vijana wa kiume, haswa wale ambao wanafanya mazoezi ya mwili na jasho jingi. Ongea na daktari wako kuhusu ikiwa homoni zako zinaweza kuchangia ukuzaji wa cysts
Maonyo
- Usijaribu kukimbia au kupiga cyst nyumbani. Kufanya hivyo kunaweza kuongeza hatari ya makovu na inaweza kusababisha shida.
- Cysts nyingi zina msingi mgumu ambao huwazuia kupona. Unaweza kuhitaji daktari aondoe msingi ili cyst yako ipone kabisa. Ikiwa msingi haujaondolewa, cyst itaendelea kurudi na tiba za nyumbani (kama mafuta ya chai) hazitakuwa na ufanisi.
- Panga miadi na daktari wako ikiwa cyst inakuwa chungu kali au kuambukizwa. Cysts ambazo hazijibu matibabu na zile zinazoendelea kurudi hata baada ya matibabu zina hatari ya kuwa mbaya, kwa hivyo unashauriwa kushauriana na daktari chini ya hali hizo, vile vile.
