Ucheshi mzuri unaweza kukufanya uwe maisha ya sherehe. Labda unatafuta kuwa wa kufurahisha katika kikundi cha marafiki wako, fanya msichana mzuri katika darasa lako acheke, au umfurahishe mfanyakazi mwenzako mpya. Haijalishi sababu zako, unaweza kuwa mtu wa kufurahisha kwa kutumia aina tofauti za ucheshi, kufanya mazoezi, na kutumia lugha yako ya mwili. Utakuwa na kila mtu akiunguruma na kicheko kabla ya kujua!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuwafanya Wengine Wacheke
Hatua ya 1. Sema hadithi za kuchekesha
Wakati mwingine, jambo la kufurahisha zaidi unaweza kufanya ni kuelezea hadithi ya kuchekesha. Utani ni mzuri, pia, lakini wasikilizaji wako watapata kuwa kitu ambacho kimetokea kwako kitakuwa cha kuchekesha zaidi. Fikiria vitu vichache vya kuchekesha ambavyo vimetokea kwako na uwaambie hadithi hizo wakati inafaa.
Kwa mfano, labda kikundi cha rafiki yako kinaanza kujadili maduka ya kahawa. Unaweza kusema kitu kama, "Hapana. Kamwe tena. Mara ya mwisho kwenda kwenye duka la kahawa, yule barista alimwaga kahawa moto kote kwenye suruali yangu. Na ndio … iliingia ndani ya suruali yangu ya ndani.”
Hatua ya 2. Weka hadithi zako kwa ufupi
Unaposema utani au hadithi ya kuchekesha, fika kwa uhakika. Watu wana muda mfupi wa umakini kwa jumla, lakini ni fupi hata kwa utani. Weka hadithi yako haraka, kwa uhakika, na ya kuchekesha.
Hatua ya 3. Fanya mwisho uwe wa kuchekesha
Unapojaribu kushangaza marafiki wako au wenzako na hadithi ya kuchekesha au utani, weka mshangao mwishoni. Hii itawaweka pembeni ya kiti chao na kuhakikisha hawacheki mpaka utakapomaliza sentensi yako.
Unaweza kusema "Na unajua kilichokuwa kwenye gari langu wakati nilipofungua mlango, Rebecca? Paka!” Hii itakuwa ya kufurahisha kuliko kusema "Na, Rebecca, paka alikuwa kwenye gari langu wakati nilipofungua mlango!"
Hatua ya 4. Tumia chumvi
Unaposema hadithi ya kuchekesha, ni sawa kuzidisha wakati mwingine kwa athari ya ucheshi. Hakikisha, hata hivyo, kwamba unatia chumvi sana ili wasikilizaji wako wajue kuwa husemi ukweli; bado watacheka!
Kwa mfano, unaweza kusema, "Ndio, steaks katika sehemu hiyo mpya ni MASSIVE. Ni kubwa kuliko nyumba yangu ya kwanza!"
Hatua ya 5. Badilisha maneno dhaifu kwa ya kufurahisha
Maneno mengine ni ya kuchekesha tu kuliko mengine; tumia hiyo kwa faida yako. Maneno haya mara nyingi huruhusu mkazo zaidi kuliko maneno ambayo ni monotone zaidi. Mfano mmoja wa hii ni neno "Pop-Tart", ambalo linaonekana kuwa la kufurahisha kuliko kusema tu "kiamsha kinywa."
Mifano mingine ni kutumia "chupi" badala ya "chupi."
Hatua ya 6. Jifurahishe
Wakati mwingine jambo la kufurahisha zaidi unaweza kufanya ni kujifurahisha mwenyewe. Fikiria juu yake - labda unafanya vitu vya kupendeza kila siku ambavyo hakuna mtu anayejua ila wewe! Shiriki vitu hivyo na wengine na ucheke nao.
Kwa mfano, labda wewe ni kituko nadhifu, lakini uliacha sahani kwenye sinki asubuhi ya leo. Unaweza kumwambia mfanyakazi mwenzangu, “Nina mkazo sana hivi sasa! Mimi ni kituko safi sana na niliacha sahani ndani ya sinki asubuhi ya leo. Je! Hii ni hatua ya kwanza ya kuwa hoarder ?!”
Hatua ya 7. Tafuta angalau utani mmoja wa kuchekesha au hadithi unayoweza kusimulia
Tambua hadithi ya kuchekesha, tukio, au utani ambao unaweza kufanya kazi katika hali yoyote na na kikundi chochote. Tumia hiyo wakati ni sawa au wakati unataka kupunguza mhemko.
- Epuka kutengeneza hadithi au kutumia kitu ambacho umeona kwenye Runinga kama yako mwenyewe. Kuna uwezekano wa kukamatwa, na utaonekana kama unajaribu sana.
- Kwa mfano, tumia hadithi ya kuchekesha juu ya marafiki wako, familia, au wewe mwenyewe.
Hatua ya 8. Jizoeze kuambia utani kwenye kioo
Mazoezi hufanya kamili! Unapoendeleza ucheshi wako, fanya mazoezi ya utani wako mwenyewe. Angalia kwenye kioo na uone jinsi unavyotoa na ni sehemu gani zinakuchekesha. Kumbuka kuweka alama ya mwisho mwisho na uweke sura yako ya uso kuwa ya kufurahisha na ya kupendeza.
Njia 2 ya 3: Kukuza hisia zako za Ucheshi
Hatua ya 1. Tazama vichekesho
Mambo ya kufurahisha ni kwamba unajizingira mwenyewe, utafurahisha zaidi utakuwa katika maisha halisi. Unapofika nyumbani kutoka kazini au shuleni kila siku, angalia vipindi vichache vya sinema ya kuchekesha au kipindi cha Runinga. Chagua kitu ambacho hakika kitakuchekesha.
Kwa mfano, unaweza kutazama marudio ya Ofisi au waharusi wa sinema
Hatua ya 2. Nenda kwenye vilabu vya ucheshi vya hapa
Angalia vilabu vya ucheshi katika eneo lako na usome wachekeshaji. Ni aina gani za utani au hadithi zilizofanya kazi na hadhira na nini haikufanya hivyo? Angalia ni vitu gani vilikuchekesha zaidi na sema hadithi na utani sawa katika maisha yako ya kibinafsi.
Unaweza pia kutazama maonyesho ya vichekesho mkondoni ikiwa huwezi kupata kilabu cha hapa
Hatua ya 3. Tumia YouTube kujifunza kutoka kwa wengine na kupata maoni
Tazama wachekeshaji wengine kwenye YouTube ili ujifunze njia mpya za kuchekesha na kufurahiya ucheshi. Pia ni wazo nzuri kuanzisha kituo chako cha YouTube kupata maoni juu ya hadithi zako za kuchekesha na utani.
Hatua ya 4. Tafakari juu ya kile unachoshukuru
Zingatia mambo mazuri katika maisha yako na zaidi juu ya hasi. Hii itasaidia kuboresha hali yako ya jumla na iwe rahisi kwako kucheka siku yako yote. Kila siku, fikiria juu ya jambo moja ambalo unashukuru na utafakari juu ya hilo.
Unaweza pia kuweka kwenye orodha kwenye simu yako, vile vile
Hatua ya 5. Tumia muda mwingi na watu wa kuchekesha
Je! Una mfanyakazi mwenzako ambaye unafikiri ni mcheshi? Au labda shangazi ambaye huweka kila mtu akicheka? Shirikiana nao wakati mwingine! Uliza mfanyakazi mwenzako kunywa au nenda nyumbani kwa shangazi kuzungumza.
Hatua ya 6. Fanya kitu cha kufurahisha kila siku
Huna haja ya kuruka angani ili kujifurahisha zaidi, ingawa unaweza ikiwa unataka, lakini panga angalau jambo moja la kufurahisha kwa siku. Unaweza kuchagua kwenda kuona sinema mpya ambayo imetoka tu au kucheza na watoto wako kwa saa moja. Chochote unachochagua, kaa chini, pumzika na ufurahie.
Uzoefu mwingi na mwingiliano na watu wengine utakupa nyenzo za ziada kwa ucheshi wako mwenyewe
Hatua ya 7. Kuwa na usiku wa mchezo
Panga usiku wa mchezo wa kufurahisha kwako na marafiki wako. Leta michezo ya bodi, michezo ya kadi, au cheza tu charadi. Hii itakupa fursa ya kulegeza na kutumia muda na wale unaowapenda.
Hatua ya 8. Weka jarida ili kurekodi hafla za kuchekesha na vitu ambavyo vinakuchekesha
Sio tu kwamba hii itakusaidia kukumbuka hadithi za kuchekesha za kusema baadaye, pia itakufundisha kutafuta wakati wa kuchekesha katika maisha yako mwenyewe. Baada ya muda, hii itakusaidia kuwa na hisia bora za ucheshi. Kila wakati unapoona na kuandika kitu cha kuchekesha, utakuwa unapata mazoezi zaidi!
- Kukusanya hadithi za kuchekesha juu ya maisha yako mwenyewe au nyakati kutoka kwa maisha ya wengine ambayo unapata kufurahisha.
- Andika vitu vya kuchekesha unavyopata, kama nukuu, ujumbe kwenye ishara, au bahati mbaya.
Hatua ya 9. Punguza mafadhaiko katika maisha yako
Hauwezi kufurahiya maisha ikiwa viwango vyako vya mafadhaiko viko juu kwa hivyo punguza zingine! Labda umechukua kazi ya pili kulipia mashua uliyonunua tu, na huna wakati wako mwenyewe. Uza! Hakuna kitu chochote kinachofaa kupoteza amani yako.
- Labda unasumbuliwa kazini au shuleni. Tengeneza orodha ya kufanya na upe kipaumbele kila kitu. Fanya kazi muhimu zaidi kwanza. Pumzika ili kujipa afueni.
- Unaweza pia kuzungumza na bosi wako au walimu ikiwa mzigo wako wa kazi ni mwingi.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Lugha Yako ya Mwili Kuwa Ya Kuchekesha
Hatua ya 1. Fanya sauti tofauti au hisia
Ishara inaweza kuwa njia nzuri ya kupata kicheko kutoka kwa wengine. Unaweza kuwadhihaki watu mashuhuri, wanasiasa, au hata marafiki na familia yako ikiwa hawana hisia.
Epuka kuiga watu wa mataifa tofauti kutoka kwako. Kwa mfano, kamwe usimdhihaki mtu ambaye ana lafudhi ya Kiasia au Mexico wakati anazungumza Kiingereza
Hatua ya 2. Tumia sura yako ya uso kuwa ya kuvutia zaidi
Unaposema hadithi ya kuchekesha, usisahau kuwa wa kuelezea. Tabasamu na ucheke pamoja na kila mtu. Ikiwa unasimulia sehemu ya kushangaza ya hadithi, panua macho yako na usonge mbele kwa athari kubwa. Unaweza pia kutumia mikono yako kuwa wazi zaidi, pia.
Hatua ya 3. Simulia hadithi na lugha yako ya mwili, vile vile
Jinsi unavyohama na ishara huwasiliana sana kwa watu unaozungumza nao. Njia unayosimulia hadithi huenda mbali kuifanya iwe ya kuchekesha, kwa hivyo fanya mazoezi ya kufanya ishara unapozungumza.
- Jiangalie mwenyewe hadithi mbele ya kioo.
- Jifanye filamu mwenyewe ukisimulia hadithi ili uone jinsi lugha yako ya mwili inavyoonekana. Endelea kufanya mazoezi kwenye kamera ili kuboresha ishara yako.
Hatua ya 4. Cheka utani wa watu wengine
Kuwa mcheshi pia ni juu ya kutambua ucheshi kwa wengine. Wakati marafiki wako, familia, au wafanyikazi wenzako wanachekesha, shiriki utani kwa kucheka nao. Watu watakuona kuwa na ucheshi mzuri ikiwa utaweza kucheka na kufanya wengine wacheke.
Hatua ya 5. Furahiya
Jambo muhimu zaidi, furahiya! Usichukuliwe sana katika kufanya watu wacheke hivi kwamba unasahau kujifurahisha. Kumbuka, wewe ni zaidi ya ucheshi wako. Kwa hivyo toka nje na ufurahie maisha!
