Watu wengi walio na psoriasis hupata uzoefu baada ya kupata chanjo. Hakuna njia ya kuhakikisha kuwa shida hizi hazitaambatana na chanjo, lakini kuna hatua unazoweza kuchukua ili kupunguza hatari ya kuwaka na kuwatibu ikiwa yatatokea. Njia bora ya kupunguza uwezekano wako wa kupasuka ni kuzingatia kwa uangalifu wakati unapokea chanjo. Unaweza pia kupata chanjo na hatari ndogo ya shida za psoriasis. Ongea na daktari wako juu ya jinsi ya kupata chanjo salama na kupunguza uwezekano wako wa shida za psoriasis.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kupunguza Hatari ya Shida
Hatua ya 1. Panga chanjo kati ya kuwaka moto
Kupokea chanjo wakati unakabiliwa na psoriasis flare-up kwa kasi huongeza hatari ya kuwa na athari mbaya. Mruhusu daktari wako ajue kuwa una psoriasis na jaribu kufanya kazi karibu na upepo wako ili kupunguza hatari yako ya kuwa na shida.
Kuibuka kwa psoriatic ambayo inaweza kutokea baada ya kupokea chanjo inaitwa jibu la Koebner
Hatua ya 2. Pokea chanjo katika hali ya hewa ya joto
Uchunguzi umeonyesha kuwa watu walio na psoriasis wana uwezekano wa kupata vidonda vya ngozi katika miezi ya msimu wa baridi kuliko msimu wa joto. Ikiwezekana, jaribu kupanga chanjo zako wakati wa miezi ya joto.
Hatua ya 3. Pata chanjo kabla ya kuanza tiba ya kibaolojia
Watu walio na psoriasis ambao wanahitaji chanjo wana uwezekano wa kukumbwa na ugonjwa ikiwa watapata chanjo baada ya kuanza tiba ya kibaolojia (biolojia). Ikiwa tayari umeanza tiba ya kibaolojia, daktari wako atahitaji kutathmini kesi yako ili kubaini ikiwa faida za chanjo zinazidi hatari.
- Kamwe usipate chanjo za moja kwa moja au chanjo za kupunguzwa moja kwa moja ikiwa tayari unapata tiba ya kibaolojia.
- Chanjo zingine za kuishi na kupunguzwa ambazo zinapaswa kuepukwa wakati wa kupata tiba ya kibaolojia ni pamoja na chanjo ya kuku ya kuku, shingles, typhoid ya mdomo, homa ya manjano, mafua ya ndani ya pua, na matumbwitumbwi / surua / rubella.
Hatua ya 4. Jaribu chanjo zingine
Wakati mwingine chaguzi zako ni mdogo kwa sababu ya chanjo unayopokea. Walakini, ikiwa una chaguo, unapaswa kuzungumza na daktari wako juu ya kupata chanjo yenye hatari ndogo ya shida ya psoriasis. Sio chanjo zote zitakuwa na njia mbadala zinazopatikana, ingawa dawa za malaria ni aina moja ya chanjo ambayo njia mbadala zipo.
- Chanjo nyingi za malaria husababisha ugonjwa wa psoriasis. Walakini, zingine zina uwezekano mkubwa kuliko zingine kusababisha shida kubwa.
- Kwa mfano, dawa ya antimalarial hydroxychloroquine, ndio chanjo inayowezekana sana kusababisha shida kwa watu walio na psoriasis.
- Daktari wako ndiye mtu pekee ambaye anaweza kutoa mapendekezo au kwa kinga dhidi ya chanjo iliyopewa, na uwezekano wake utakaguliwa kwa msingi wa kesi-na-kesi.
Hatua ya 5. Epuka kuwasiliana na chanjo ya hivi karibuni
Watu wengine walio na psoriasis kali wanaweza kupata upepo baada ya kuwasiliana kwa karibu na mtu ambaye amepata chanjo. Watu hawa wanaweza kupata shida ya chanjo ya psoriasis, hata ikiwa wao wenyewe hawajapata chanjo.
Aina hii ya kupasuka haiwezekani, lakini inaweza kutokea ikiwa unawasiliana na mtu aliyepokea chanjo ya moja kwa moja
Njia ya 2 ya 4: Kujaribu Matibabu ya Kawaida kwa Macho ya Psoriatic
Hatua ya 1. Tumia retinoids za mada
Baadhi ya retinoids ya nguvu ya dawa kama tazarotene (Tazorac, Avage) inaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa psoriasis. Dawa hii hupunguza uvimbe na husaidia kutuliza shughuli za DNA kwenye ngozi yako.
- Retinoids za mada zinaweza kusababisha usikivu wa picha kwa watu wengine. Unaweza kupunguza shida hizi kwa kuvaa jua la jua wakati wowote unapotumia retinoids za mada.
- Baadhi ya retinoids ya mada hubeba hatari ya kuzaliwa. Epuka kutumia dawa hizi ikiwa una mjamzito au uuguzi au ikiwa una nia ya kuwa mjamzito wakati wa kutibu psoriasis yako.
Hatua ya 2. Tumia corticosteroids ya mada
Aina hii ya dawa ya dawa inaweza kusaidia kutibu milipuko ya psoriasis nyepesi hadi wastani kwa kutenda kama kichwa cha kupambana na uchochezi. Jihadharini, hata hivyo, kwamba kutumia nguvu corticosteroids kali au kuzitumia kwa muda mrefu kunaweza kukasirisha ngozi yako na kupunguza ufanisi wa dawa hii.
- Tumia corticosteroids yenye nguvu ndogo kwenye uso, sehemu za siri, na maeneo mengine nyeti.
- Unaweza kutumia corticosteroids ya katikati ya nguvu kwenye kiwiliwili chako na mikono na miguu, kwani maeneo haya hayana nyeti sana.
- Mafuta ya Corticosteroid hufanya kazi bora kwa ngozi kavu, yenye ngozi, lakini inaweza kuwa na mafuta na ngumu kuosha.
- Inapendekezwa kwa ujumla kuwa utumie mafuta na jeli kutibu psoriasis kichwani na upake mafuta ya corticosteroid kwa maeneo mengine ya mwili.
Hatua ya 3. Uliza kuhusu vizuizi vya calcineurin
Vizuiaji vya Calcineurin vimeonyeshwa kusaidia kutibu psoriasis kwa watu wengine. Dawa hii inafanya kazi kwa kuvuruga uanzishaji wa seli ya T ili kupunguza uvimbe kwenye ngozi na kuzuia mkusanyiko wa jalada. Walakini, vizuizi vya calcineurin hubeba hatari ya athari mbaya. Muulize daktari wako ikiwa utumiaji wa vizuizi vya calcineurin wa muda mfupi unaweza kuwa sawa kwako.
- Vizuizi kadhaa vya kawaida vya calcineurin vilivyowekwa kwa matibabu ya psoriasis ni pamoja na tacrolimus (Prograf) na pimecrolimus (Elidel).
- Jihadharini kuwa vizuizi vya calcineurin vinaweza kuongeza hatari ya saratani ya ngozi na lymphoma. Kwa sababu hii, wataalam wengi wanashauri dhidi ya utumiaji wa dawa hizi za muda mrefu au za kuendelea.
Hatua ya 4. Fikiria anthralin
Anthralin inaweza kusaidia kutuliza shughuli za DNA kwenye seli zako za ngozi. Inaweza pia kuondoa mizani kutoka kwa ngozi, na kuacha rangi laini. Dawa hii inapatikana tu na dawa, kwa hivyo muulize daktari wako ikiwa anthralin inaweza kusaidia psoriasis yako.
- Anthralin inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi. Inaweza pia kuchafua ngozi na nyuso yoyote inayowasiliana nayo.
- Watu wengine wamepata upotevu wa nywele baada ya kutumia anthralin.
- Madaktari kwa ujumla wanapendekeza matibabu mafupi ya mawasiliano ya anthralin ili kuzuia kutia rangi. Acha anthralin kwenye ngozi yako kwa muda mfupi (kwa jumla kati ya dakika 10 hadi 30), kisha uioshe kabisa.
Hatua ya 5. Jaribu vielelezo vya vitamini D
Aina zingine za vitamini D zinajulikana kupunguza ukuaji wa seli za ngozi, ambayo inaweza kusaidia watu fulani walio na psoriasis. Dawa hizi zinapatikana tu kwa dawa. Kumbuka, hata hivyo, kwamba vielelezo vingine vya vitamini D vinaweza kuchochea ngozi.
- Analogi za kawaida za vitamini D zilizoamriwa psoriasis ni pamoja na calcipotriene (Dovonex) na calcitriol (Rocaltrol).
- Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa calcitriol inaweza kuwa inakera kidogo kuliko calcipotriene, lakini inaweza kuwa ghali sana.
Hatua ya 6. Fikiria cyclosporine
Dawa hii husaidia kupunguza majibu ya mfumo wako wa kinga, ambayo inaweza kusaidia kuboresha dalili za psoriasis. Inaweza pia kupunguza ukuaji wa seli za ngozi na kupunguza uchochezi, kama methotrexate.
- Cyclosporine, kama dawa zingine nyingi za kinga ya mwili, inaweza kuongeza hatari ya shida za kiafya. Usichukue cyclosporine ikiwa una saratani, kinga ya mwili iliyoathirika, gout kali, ugonjwa wa figo, shinikizo la damu, au ikiwa una mjamzito, unanyonyesha au unapata matibabu ya mionzi.
- Hatari ya athari mbaya huongezeka sana wakati cyclosporine inatumika kwa viwango vya juu au kwa muda mrefu.
Hatua ya 7. Chukua methotrexate
Methotrexate ni dawa ya kunywa ya nguvu ya dawa ambayo inaweza kusaidia ukuaji wa seli ya ngozi na kupunguza uvimbe. Madaktari wengi wanapendekeza kuchukua methotrexate kwa kipimo kidogo na kwa muda mfupi, kwani methotrexate inajulikana kusababisha athari mbaya.
- Vipimo vya juu vya methotrexate vinaweza kusababisha tumbo. Matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha uharibifu wa ini na kupunguza uzalishaji wa seli za damu.
- Ongea na daktari wako juu ya hatari na faida za methotrexate.
Hatua ya 8. Angalia biolojia
Biolojia ni dawa za kinga ya mwili ambazo hubadilisha mfumo wa kinga na kuboresha psoriasis wastani. Dawa hii ya dawa inasimamiwa kwa njia ya ndani, haswa kwa watu ambao psoriasis haijaboresha na matibabu mengine.
- Biolojia ya kawaida ni pamoja na etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) na ustekinumab (Stelara).
- Kumbuka kwamba kuchukua biologics kuna hatari kubwa ya kuambukizwa, haswa kwa wagonjwa wanaovuta sigara, wazee, wana historia ya maambukizo, au ambao wana ugonjwa wa sukari.
Njia ya 3 ya 4: Kujaribu Matibabu ya Psoriasis
Hatua ya 1. Tumia shampoo na suluhisho za dawa
Shampoo nyingi za kaunta na suluhisho zinaweza kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kupunguza matukio ya mizani ya ngozi. Bidhaa hizi kawaida hujumuisha asidi ya salicylic na zinafaa zaidi kwa kutibu psoriasis ya kichwa.
Hatua ya 2. Jaribu lami ya makaa ya mawe
Tara ya makaa ya mawe hufanywa kutoka kwa bidhaa za mafuta. Inaweza kutumika kwa mada kupunguza uwasho na uchochezi na kupunguza matukio ya mizani ya ngozi. Walakini, bidhaa za lami ya makaa ya mawe zina harufu kali na inaweza kuchafua mavazi yako na matandiko.
- Tara ya makaa ya mawe huja katika shampoo, mafuta, na mafuta. Inapatikana katika maduka ya dawa mengi bila dawa.
- Wataalam wengi wanashauri kwamba wanawake ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha hawapaswi kutumia bidhaa za lami ya makaa ya mawe.
Hatua ya 3. Unyawishe ngozi yako
Kulainisha ngozi yako ni kazi muhimu ya kila siku wakati wa kutibu psoriasis. Kulingana na ukali wa psoriasis yako, unaweza kuhitaji kulainisha mara kwa mara kwa siku nzima. Ongea na daktari wako wa ngozi juu ya jinsi ya kuweka ngozi yako ikiwa na afya.
- Chagua moisturizer ambayo ni msingi wa marashi, kwani hii itasaidia kutibu ngozi yako vizuri kuliko mafuta au mafuta.
- Ikiwa una ngozi kavu sana au iliyokasirika, unaweza kupata mafuta yenye unyevu hata ufanisi zaidi kuliko marashi.
- Lainisha ngozi yako baada ya kuoga, wakati wa baridi au hali ya hewa kavu, na wakati wowote ngozi yako inahisi kavu au kuwashwa.
Njia ya 4 ya 4: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Punguza viwango vya mafadhaiko yako
Dhiki hufanya mtu zaidi uwezekano wa kuwa na psoriasis flare-up baada ya kupokea sindano. Kutafuta njia za kudhibiti mafadhaiko yako kunaweza kusaidia kupunguza shida za psoriasis.
- Mbinu za kupumzika kama yoga, kutafakari, na Tai Chi zinaweza kusaidia kupunguza viwango vyako vya mafadhaiko. Hii inaweza, kwa upande mwingine, kupunguza matukio ya psoriasis flare-ups.
- Ikiwezekana, jaribu kupanga chanjo wakati wa utulivu katika maisha yako.
Hatua ya 2. Kinga ngozi yako
Watu wengine hupata ugonjwa wa psoriasis baada ya kuwasha kwa ngozi yoyote. Hii inaweza kujumuisha kujitokeza zaidi kwa miale ya jua ya UV na abrasions ndogo kwa ngozi.
Vaa mikono mirefu / suruali kwa siku kadhaa baada ya kupokea chanjo. Jaribu kupunguza mfiduo wako kwa jua
Hatua ya 3. Kuoga kila siku
Unapooga, unaondoa mizani na wakati huo huo unapunguza ngozi yako. Hii inaweza kupunguza sana dalili za kuzuka kwa psoriasis na kuboresha muonekano wa ngozi yako.
- Jaribu kuongeza oatmeal ya colloidal, chumvi za Epsom, au chumvi za Bahari ya Chumvi kwa maji yako ya kuoga.
- Tumia maji ya uvuguvugu badala ya maji ya moto kutuliza ngozi yako na kupunguza uwezekano wa kuwasha.
- Usitumie sabuni / mafuta makali, kwani haya yanaweza kukasirisha ngozi yako. Badala yake, tumia sabuni laini na mafuta na mafuta yaliyoongezwa.
