Ikiwa inakuwa ngumu kutengeneza machapisho madogo au unaona kuwa macho yako yanakuwa rahisi wakati unasoma, basi inaweza kuwa wakati wa kuzingatia glasi za kusoma. Ingawa zimeundwa tu kutibu presbyopia, hali ya kawaida ambayo inafanya kuwa ngumu kutazama macho yako kwenye uchapishaji mdogo, glasi za kusoma zinaweza kudhibitisha kuwa ununuzi unaofaa. Lakini kwa sababu ya idadi kubwa ya lensi, muafaka, na mitindo, inaweza kuwa ngumu kugundua ni jozi gani inayofaa kwako. Kwa bahati nzuri, kuna njia anuwai za kuamua ni aina gani ya glasi za kusoma unazohitaji.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupata Mtihani wa Jicho
Hatua ya 1. Panga miadi na daktari wako wa macho kupata uchunguzi wa macho
Uchunguzi wa macho uliofanywa na mtaalamu mwenye leseni ndiyo njia pekee ya kuaminika ya kujua ikiwa kusoma glasi kutasaidia dalili zako.
- Ni vizuri kupanga ziara za kawaida na daktari wa macho wakati wowote, na wataweza kufanya mitihani yao ya kawaida wakati wa kujaribu maono yako.
- Unapaswa kupata uchunguzi kamili wa macho kila baada ya miaka miwili hadi minne.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako wa macho kuhusu kusoma glasi
Daktari wa macho ataweza kuthibitisha ikiwa una presbyopia au hakika. Baada ya kuthibitisha utambuzi, muulize daktari wako juu ya aina gani ya glasi za kusoma zitakufanyia kazi haswa. Utajua mengi zaidi juu ya nini utafute katika jozi ya glasi za kusoma kulingana na mapendekezo yao maalum kwako.
Hatua ya 3. Kamilisha uchunguzi wa macho mkondoni ikiwa huwezi kuona daktari
Jaribio rahisi la kusoma linaweza kupatikana mkondoni na linaweza kutumiwa kugundua kiwango cha ukuzaji ambacho utahitaji katika glasi zako za kusoma. Vipimo vingi vya kusoma ambavyo unaweza kumaliza nyumbani vinahitaji kusoma saizi tofauti za kuchapisha, ambazo zitakusaidia kutambua ni aina gani za lensi unayohitaji.
- Kukamilisha uchunguzi wa macho peke yako sio badala ya maoni ya mtaalamu wa matibabu, lakini inaweza kutumika kama njia mbadala mpaka utakapokuwa na fursa ya kuonana na daktari wako.
- Wakati kumaliza uchunguzi wa macho mkondoni kunaweza kukusaidia kujua ni kiwango gani cha ukuzaji utakachotaka kwenye glasi zako za kusoma, haiwezi kujua sababu ya dalili zako. Ni mtaalamu wa matibabu tu ndiye atakayeweza kugundua sababu kuu ya shida na maono yako.
- Miwani ya kusoma ina alama au stika juu yake ambazo zinaonyesha kiwango cha ukuzaji. Andika matokeo ya uchunguzi wa macho yako wakati unakwenda kununua kwa jozi.
Njia 2 ya 3: Kuchukua Lenti Sahihi
Hatua ya 1. Anza na fremu kamili ya jozi yako ya kwanza
Lenti kamili za sura hurejelea lensi kubwa ambazo hutoa ukuzaji sare katika lensi nzima. Wao huonekana kama glasi za kawaida za dawa na huja katika mitindo anuwai. Lenti kamili za fremu ni chaguo nzuri ikiwa unafikiria utatumia glasi zako za kusoma kwa muda mrefu, kwani zinafunika jicho lako lote.
Wataalam wengine wa utunzaji wa macho wanapendekeza kuanza na fremu kamili kwa sababu itasaidia macho yako kuzoea kwa urahisi ukuzaji
Hatua ya 2. Chagua fremu ya nusu-jicho kwa kubadilika zaidi
Glasi za nusu-jicho ni ndogo na huwa na kukaa chini zaidi kwenye pua yako. Wao hufanya iwe rahisi kuhamisha macho yako ndani na nje ya lensi kulingana na kile unachofanya. Ikiwa una tabia ya kufanya kazi nyingi au kujikuta ukileta na kuzima lensi zako kamili na masafa mazuri, unaweza kutaka kufikiria kubadili muafaka wa nusu-jicho.
Hatua ya 3. Chagua bifocals au maendeleo ikiwa unajua ni nini unahitaji
Bifocals na maendeleo hurejelea lensi kamili ambapo ukuzaji ni tofauti kulingana na sehemu gani ya lensi unayoangalia. Bifocals wana maeneo mawili tofauti ya ukuzaji, wakati maendeleo yana lenses zilizo na ukuzaji ambao hubadilika hatua kwa hatua kutoka sehemu moja ya lensi kwenda nyingine. Wanaweza kuwa ngumu kuzoea ikiwa haujawahi kuvaa glasi hapo awali.
- Lenti za bifocal na zinazoendelea hupatikana zaidi kwenye glasi za dawa, kwani mara nyingi hujengwa ili kukidhi mahitaji maalum.
- Kwa sababu lensi za bifocal na zinazoendelea zinaweza kuchukua juhudi nyingi kuzoea, labda ni bora kuanza na fremu kamili au nusu ya jicho kwanza.
Hatua ya 4. Nunua wasomaji wa jua ikiwa unajitahidi kusoma nje mara kwa mara
Kuna lensi maalum kwenye soko ambazo zinaweza kuwa bora kwako kulingana na kile unahitaji glasi zako za kusoma. Ikiwa unajitahidi kusoma maandishi machache nje, unaweza kutaka kuzingatia wasomaji wa jua. Kawaida hizi huja na kinga ya jua na kurudisha mwangaza wa jua.
Hatua ya 5. Nunua glasi maalum ikiwa unapambana na skrini za kompyuta
Kwa njia ile ile ambayo kuna lensi maalum za kusoma nje, kuna glasi maalum za kusoma ambazo zimetengenezwa kwa watu ambao hutumia wakati mwingi kutazama skrini. Lensi hizi husaidia mtumiaji kupunguza macho hasa yanayosababishwa na skrini angavu na kuifanya iwe rahisi kusoma kutoka kwa kompyuta.
Ikiwa unapata shida kutazama skrini ya kompyuta yako kwa muda mzuri, unaweza kutaka kuileta na daktari wako. Unaweza kuwa na kitu kinachoitwa Dalili ya Maono ya Kompyuta
Njia ya 3 ya 3: Kununua Jozi yako ya Kwanza
Hatua ya 1. Weka bajeti kulingana na jinsi unavyotarajia kutumia glasi zako
Muafaka wa plastiki ni chaguo la kawaida na la bei rahisi ambalo ni bora ikiwa hutaki kuwa na wasiwasi juu ya kubadilisha glasi zako. Vyuma kama vile titani au alumini vinaweza kugharimu kidogo zaidi, lakini huwa hudumu kwa muda mrefu. Fikiria ni kiasi gani uko tayari kutumia kwenye glasi kabla ya kuanza kutazama kwenye duka.
- Ikiwa huwa unapoteza glasi au kuziacha mara kwa mara, jozi ya bei rahisi inaweza kuwa bora kwako kwani itakuwa rahisi kuchukua nafasi.
- Ikiwa hauko tayari kupoteza glasi na huwa unazitunza vizuri, jisikie huru kutumia kidogo zaidi kwenye jozi nzuri.
- Watu wengi huwa wananunua nakala nyingi za glasi zile zile za kusoma, kwa kuwa ni za bei rahisi na watu wengine hutumia tu katika sehemu chache zilizochaguliwa (kama kiti cha kusoma au dawati la ofisi). Kuwa na jozi nyingi kunaweza kukuepusha na wasiwasi juu ya kuchukua glasi zako na wewe kila mahali.
Hatua ya 2. Chagua mtindo unaokufaa
Mara baada ya kuamua ni aina gani ya lensi utahitaji, ni wakati wa kujua ni mtindo gani wa sura unayotaka. Wakati watu wengine hawajali jinsi glasi zao za kusoma zinavyoonekana, kuwa na miwani ya macho ya mtindo inaweza kuwa muhimu. Kutoka glasi isiyo na waya hadi glasi zilizojaa kamili na kutoka mraba hadi kingo zenye mviringo, glasi za kusoma huja katika maumbo na saizi tofauti. Chagua mtindo ambao sio mzuri tu, lakini unaonekana mzuri!
Hatua ya 3. Wajaribu kabla ya kununua ili kuhakikisha kuwa yanakidhi mahitaji yako
Ikiwa unanunua jozi yako dukani, leta kitabu ili ujaribu glasi na uhakikishe kuwa zinafaa kwako. Ikiwa umevaa glasi zako na bado lazima ushikilie vifaa vilivyoandikwa mbali na wewe, fikiria jozi kali. Unataka pia kuhakikisha kuwa jozi inayowezekana inakaa vizuri kwenye uso wako.
Hatua ya 4. Kagua kila glasi kwa uharibifu au kasoro
Chunguza jozi inayowezekana kwa Bubbles, mawimbi, au uharibifu kwenye lensi yenyewe. Glasi nzuri za kusoma zinapaswa kuwa na lensi sare ambayo haina mawaa yoyote au kasoro. Kwa sababu kusoma glasi sio chini ya sheria za kuipatia FDA, ubora kati ya jozi unaweza kutofautiana sana.
Ikiwa unanunua glasi za kusoma mkondoni, angalia ili uone sera ya kurudi kabla ya kuzinunua. Hutaki kukwama na jozi ambayo haifai
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako kuhusu lensi za dawa ikiwa haifanyi kazi
Ikiwa unapata shida kuzoea glasi zako mpya za kusoma, inaweza kuwa unahitaji lensi za dawa. Zingatia jinsi glasi zako zinakusaidia kwa maono yako wakati umevaa. Ikiwa unajikuta unasukuma vitabu vyako mbali na macho yako hata wakati umevaa glasi zako za kusoma, unaweza kuhitaji ukuzaji mkubwa zaidi kwamba glasi za kusoma zinaweza kukupa. Inawezekana pia kuwa macho yako yamebadilika tangu uchunguzi wako wa mwisho wa jicho!
