Melanini ni rangi ambayo inawajibika kwa sauti ya ngozi yako. Kwa ujumla, kuwa na melanini zaidi inamaanisha kuwa una ngozi nyeusi. Ikiwa unataka kupunguza yaliyomo kwenye melanini, basi kwa kweli unawasha ngozi yako. Una chaguzi kadhaa kwa hii. Njia salama na bora zaidi ni matibabu ya laser kutoka kwa daktari wa ngozi. Unaweza pia kujaribu mafuta ya ngozi yaliyoidhinishwa ili kutoa rangi kwenye eneo lililoathiriwa. Daima fanya hivi chini ya usimamizi wa daktari wa ngozi ili upate matokeo bora.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupitia Utaratibu wa Laser
Hatua ya 1. Tembelea daktari wa ngozi kwa mashauriano juu ya matibabu ya laser
Matibabu ya laser inayolengwa ni utaratibu wa kawaida na mzuri wa kupunguza melanini. Ni muhimu sana kwa sababu daktari wa ngozi anaweza kuzingatia hasa mabaka ya giza bila blekning ngozi yako yote. Ikiwa ungependa matibabu haya, basi wasiliana na mtaalamu wa ngozi kwa ushauri. Daktari wa ngozi atakuleta ili kubaini ikiwa wewe ni mgombea mzuri wa matibabu ya laser.
- Madaktari wa ngozi kawaida hutumia lasers kwa watu walio na mabaka meusi au mabano kwenye ngozi zao. Ikiwa unataka kupunguza maeneo makubwa, basi watatumia cream au ngozi badala yake.
- Tembelea tu daktari wa ngozi mwenye leseni na aliyethibitishwa kwa matibabu ya laser. Kliniki zingine za mapambo zinaweza kutoa matibabu, lakini haziwezi kutumia mbinu bora au vifaa.
- Bima yako inaweza kufunika au haiwezi kufunika matibabu, kwa hivyo weka gharama hiyo akilini.
Hatua ya 2. Acha daktari wa ngozi ajaribu ngozi yako ili kuhakikisha matibabu ya laser ni salama
Kabla ya utaratibu, daktari wa ngozi labda atafanya mtihani ili kuhakikisha kuwa haujali sana laser. Hii inajumuisha kuzingatia kiraka kidogo cha ngozi yako kwa muda mfupi. Daktari wa ngozi atakutuma nyumbani kuona ikiwa una athari yoyote kwa siku chache zijazo, kisha upange matibabu yako ya laser ikiwa yote yanaonekana vizuri.
- Ishara za athari mbaya ni pamoja na uwekundu kupita kiasi, uvimbe, kuchoma, na kuwasha. Wacha daktari wako wa ngozi ajue mara moja ikiwa unapata athari hizi.
- Ikiwa una athari mbaya kwa laser, basi daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza mbinu zingine za umeme.
Hatua ya 3. Chukua matibabu ya laser ya dakika 30-60
Wakati wa utaratibu, daktari wa ngozi atakupa kinga ya macho kukulinda kutoka kwa laser. Kisha watasugua kifaa cha laser kwenye eneo lililoathiriwa, na pengine kupiga hewa baridi kwenye ngozi yako ili kuzuia laser ikupate joto kali. Matibabu huchukua dakika 30-60 na unaweza kwenda nyumbani baada.
- Matibabu inaweza kuhisi kidogo au moto, lakini hupaswi kusikia maumivu. Wacha daktari wa ngozi ajue mara moja ikiwa matibabu yanakuumiza.
- Ikiwa unapata matibabu kwenye matangazo machache tu, basi kikao hicho labda kitakuwa kifupi. Ikiwa unatibu eneo kubwa, basi itakuwa ndefu zaidi.
Hatua ya 4. Rudi kwa vipindi vya kurudia ikiwa ni lazima
Ikiwa unahitaji au sio vikao zaidi inategemea jinsi eneo kubwa ulilotibu. Sikiza maagizo ya daktari wako wa ngozi na upange matibabu ya ufuatiliaji ikiwa ni lazima.
Daktari wa ngozi labda atataka kuchunguza ngozi yako kwa wiki moja au 2 bila kujali jinsi unavyopona
Hatua ya 5. Osha eneo hilo na sabuni isiyo na harufu kila siku
Kuweka eneo safi kunaweza kusaidia kuzuia maambukizo na shida. Ipe maji safi na ya joto na kisha upole sabuni isiyo na harufu juu yake. Suuza eneo hilo na ulipapase kwa kitambaa.
- Eneo hilo litakuwa nyeti kwa siku chache, kwa hivyo usilisugue kwa bidii au tumia kitambaa cha kufulia. Hii itakuwa chungu ikiwa eneo halijapona bado.
- Usichukue magamba yoyote ambayo hutengeneza. Hii inaweza kusababisha kovu.
Hatua ya 6. Paka gel au cream ya aloe ili kutuliza eneo hadi lipone
Unaweza kuwa na kuchoma kidogo au kuwasha baada ya utaratibu. Unaweza kutuliza eneo hilo na gel au cream ya aloe ili kupunguza moto na usumbufu. Jaribu kuitumia mara moja au mbili kwa siku kama inahitajika. Hakikisha kalamu zozote unazotumia hazina manukato ili kuepuka kuwasha.
- Fuata maagizo yako yote ya utunzaji wa ngozi. Ikiwa wanakuambia kuwa kuweka cream yoyote kwenye eneo sio salama, basi wasikilize.
- Unaweza pia kutumia compress baridi ili kupunguza maumivu ikiwa daktari wa ngozi anasema huwezi kutumia cream ya aloe.
Hatua ya 7. Linda eneo hilo na kinga ya jua kwa angalau miezi 6 baada ya matibabu
Eneo hilo litakuwa nyeti zaidi kwa jua, kwani melanini imeondolewa. Hakikisha unailinda kwa angalau miezi 6 baada ya utaratibu. Paka mafuta ya kujikinga na jua angalau SPF 30 kila unapoenda nje ili kuepuka kuchomwa na jua.
- Hata ikiwa ni siku ya mawingu, paka mafuta ya jua au ubebe nayo. Huwezi kujua ni lini jua linaweza kutoka tena.
- Ikiwa doa iko katika eneo ambalo unaweza kufunika na nguo zako, basi hauitaji kinga ya jua.
Njia 2 ya 2: Kutumia Bidhaa za Kuangazia Ngozi
Hatua ya 1. Tumia ngozi ya kemikali kuondoa melanini ya uso
Ikiwa unataka kupunguza viraka vingi vya ngozi badala ya matangazo machache, basi daktari wako wa ngozi anaweza kujaribu ngozi ya kemikali ili kupunguza rangi ya melanini. Watasugua wakala wa asidi kwenye ngozi yako na ikae kwa muda wa dakika 30. Wakati huu, inafuta safu za ngozi za uso. Kisha, daktari wa ngozi ataosha kinyago.
- Daktari wako wa ngozi atatumia mwangaza wa peel ya kina-kati kuanza na. Kwa ujumla, nyepesi unayotaka ngozi yako, ngozi inapaswa kuwa zaidi.
- Ikiwa una ngozi nyeti, daktari wako wa ngozi anaweza asitumie ngozi ya kemikali. Kuweka asidi kwenye ngozi nyeti kunaweza kusababisha muwasho mwingi.
- Unaweza kuhitaji maganda mengi ya kemikali ili kuondoa melanini iliyozidi.
- Maganda ya kemikali yasiyo ya dawa na duka hayapendekezwi na inaweza kuwa na madhara. Kuwa na matibabu ya ngozi ya kemikali tu chini ya usimamizi wa daktari wa ngozi.
Hatua ya 2. Tembelea daktari wako wa ngozi kwa matibabu ya microdermabrasion
Tiba hii inajumuisha kutumia fuwele nzuri ili mchanga wa tabaka za juu za ngozi na kufunua ngozi safi chini. Kawaida hii hutumiwa kuondoa makovu, lakini inaweza pia kupunguza ngozi yako. Daktari wa ngozi atakufa ngozi yako, kisha utumie dakika chache kusaga mahali pa giza. Baada ya matibabu kumaliza, utatumwa nyumbani kupona.
- Ngozi yako itawashwa na kuwa nyekundu kwa siku chache baada ya matibabu. Daktari wako wa ngozi anaweza kukuambia uchukue dawa za kupunguza maumivu na kukupa maagizo ya kuosha ili kukusaidia kupona haraka.
- Microdermabrasion kawaida hutumiwa tu kwenye viraka vidogo, kwa hivyo daktari wako wa ngozi anaweza kutumia cream au ngozi ikiwa unataka eneo kubwa lipunguzwe.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako wa ngozi kwa cream ya kukausha dawa
Ikiwa hutaki kuwa na utaratibu wa ofisini, unaweza pia kupata bidhaa ya dawa ya kuomba nyumbani. Zaidi ya mafuta haya yana retinoids au hydroquinone, ambayo yote yanaweza kupunguza ngozi. Tumia cream kwenye ngozi yako haswa kama ilivyoelekezwa. Katika hali nyingi, itabidi utumie mafuta ya dawa kwa muda wa miezi 3 kumaliza matibabu.
- Maagizo ya maombi hutofautiana na bidhaa tofauti, lakini katika hali nyingi utatumia cream mara 1 au 2 kwa siku. Sugua kabisa na kisha osha mikono yako vizuri.
- Weka cream mbali na kinywa chako au macho.
- Usipate cream kwa mtu mwingine yeyote, au inaweza kuifuta ngozi yao.
- Wale walio na rangi nyeusi ya ngozi wanapaswa kuchukua tahadhari ikiwa wanazingatia kutumia bidhaa iliyo na hydroquinone, kwani inaweza kusababisha kubadilika rangi isiyoweza kubadilika na giza la ngozi.
Hatua ya 4. Tumia cream ya kaunta 2% ya kaunta
Hydroquinone ni bidhaa ya kawaida ya blekning ambayo ni bora kwa ngozi ya ngozi. Viwango vya chini vinapatikana kutoka kwa maduka ya dawa bila dawa. Angalia maagizo ya maombi na tumia cream kwenye eneo lililoathiriwa haswa kama ilivyoelekezwa.
- Mafuta ya OTC yanapaswa kutoa matokeo ndani ya miezi 4. Ikiwa hauoni mabadiliko yoyote, wasiliana na daktari wako wa ngozi.
- Bidhaa zilizo na mkusanyiko wa hydroquinone ya juu kuliko 2% kawaida hazipatikani bila dawa. Hii ni kwa sababu hydroquinone inaweza kusababisha shida za kiafya katika viwango vya juu na kwa matumizi ya muda mrefu.
- Nchi zingine zimepiga marufuku hydroquinone bila dawa au kabisa kwa sababu ya hatari za kiafya. Walakini, tafiti zinaonyesha kuwa viwango kati ya 2-4% sio hatari
Hatua ya 5. Pata cream ya ngozi iliyo na asidi ya kojic
Hii ni kiungo kingine cha kawaida ambacho hutumiwa katika bidhaa nyingi za kuangaza ngozi. Hii ni kwa sababu inaweza kupunguza kiwango cha melanini kwenye ngozi yako na kuzuia uundaji wa seli mpya za melanini. Angalia duka la dawa au nunua mkondoni kwa cream ya asidi ya kojic na uitumie haswa kama ilivyoelekezwa.
- Asidi ya Kojic haina hatari ya kiafya ya hydroquinone, kwa hivyo unaweza kuitumia ikiwa nchi yako imepiga marufuku hydroquinone. Athari ya kawaida ni ugonjwa wa ngozi.
- Unaweza pia kuuliza daktari wako wa ngozi kwa cream ya dawa ya nguvu ya kojic.
Vidokezo
- Njia rahisi ya kurahisisha ngozi yako ni kupunguza mwangaza wako wa jua. Funika ngozi yako kadiri uwezavyo na upake kizuizi cha jua wakati wowote unatoka nje.
- Matibabu mengi ya kuangaza ngozi ni ya muda mfupi, kwa hivyo italazimika kwenda kwa matibabu ya kurudia au kuchukua hatua za kuzuia jua.
- Vaa kingao cha jua baada ya kuibaka ngozi yako kwa sababu utawaka rahisi na rangi kidogo.
- Kumbuka kwamba ngozi yako inahitaji melanini, au sivyo haitaweza kujikinga na jua. Usijaribu kukausha ngozi yako sana.
Maonyo
- Kuna tiba kadhaa za nyumbani za kupunguza melanini, kama kusugua maji ya limao kwenye ngozi yako. Tiba hizi hazijathibitishwa na zinaweza kuwa hatari.
- Kamwe usijaribu kupunguza ngozi yako bila kuzungumza na daktari wa ngozi kwanza. Unaweza kusababisha madhara makubwa ikiwa unatumia bidhaa au njia zisizofaa.
