Ugonjwa wa upungufu wa tahadhari (ADHD) ni moja wapo ya shida ya kawaida ya ugonjwa wa neva kwa watoto na vijana, na mara nyingi huendelea kuwa mtu mzima. Watoto wengi, vijana, na watu wazima hupata faida kutokana na kuchukua dawa kutibu ADHD. Vichocheo vinaweza kusaidia kuongeza umakini, kupunguza msukumo na kutokuwa na bidii, kuongeza utendaji wa shule, na kusaidia watoto kuwa wasumbufu kidogo. Dawa haiponyi ADHD; Walakini, inaweza kupunguza dalili zingine. Ongea na mtunzi wako juu ya kuchukua dawa za kutibu ADHD.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujadili Chaguzi Tofauti na Msajili Wako
Hatua ya 1. Chagua kati ya vichocheo na visivyo vya kuchochea
Dawa ya kuchochea inaonekana kuwa nzuri sana katika kutibu dalili za ADHD; Walakini, dawa zingine zisizo za kuchochea hutumiwa pia kutibu ADHD. Wakati mwingine, dawa isiyo ya kuchochea itatumika baada ya dawa za kusisimua kutokuwa na ufanisi.
- Watu wengi huchagua vichocheo vya methylphenidate ya kawaida kwani ni bora na ina gharama nzuri.
- Vichocheo ni tiba ya kwanza kwa vijana na watoto zaidi ya sita na ADHD.
- Dawa za kusisimua ni pamoja na Methylphenidate (Ritalin, Concerta, Metadate, Daytrana, generic), Dexmethylphenidate (Focalin, generic), Amphetamine-Dextroamphetamine (Adderall, generic), Dextroamphetamine (Dexedrine, Dextrostat, generic), na Lisdexam (amine).
- Baadhi ya visivyo vya kusisimua ni pamoja na Strattera, dawa za kukandamiza atypical, na dawa zingine za shinikizo la damu. Yasiyo ya kuchochea inaweza kuwa sahihi zaidi kwa mgonjwa ambaye ana historia ya utumiaji mbaya wa dawa za kulevya, kwa sababu ya vichocheo kuwa uwezekano wa kutengeneza tabia.
Hatua ya 2. Jadili mzunguko wa matumizi
Dawa zingine zinaweza kuhitaji kuchukuliwa kila siku. Wengine wanaweza kuchukuliwa tu siku za shule. Kuchukua mapumziko ya matibabu kunaweza kuwa na faida na inashauriwa mara nyingi. Kabla ya kupata dawa, zungumza na mtunzaji wako kuhusu ni mara ngapi utumie dawa na ikiwa mapumziko ni sawa.
Ikiwa wewe ni (au mtoto wako) mwanafunzi, uliza kuhusu dawa wakati wa mapumziko ya shule kama mapumziko ya msimu wa baridi na majira ya joto
Hatua ya 3. Tambua njia ya uwasilishaji
Dawa nyingi zinazotumiwa kutibu ADHD huchukuliwa kama kidonge; Walakini, njia tofauti zinapatikana, kama fomu ya kioevu na kiraka cha kila siku. Dawa ya Daytrana imevaliwa kwenye nyonga ambayo hutoa methylphenidate kwa masaa tisa. Quillivant XR ni methylphenidate katika fomu ya kioevu. Inaruhusiwa kwa watu wenye umri wa miaka sita na zaidi ambao wana ugumu wa kumeza vidonge. Sababu kuu ya kuamua dawa ya muda mrefu au fupi ni wakati wa siku ambayo dalili za ADHD mara nyingi hufanyika.
Jadili chaguzi zako na mtoa huduma wako na uamue ni njia ipi inayofaa kwako au kwa mtoto wako
Hatua ya 4. Amua kati ya dawa ya kaimu fupi au ya muda mrefu
Dawa za kusisimua zinaweza kutenda kwa muda mfupi au kwa muda mrefu. Dawa za kaimu fupi hufikia kilele ndani ya masaa mawili hadi matatu na huchukuliwa mara nyingi kwa siku. Vichocheo vya muda mrefu hudumu masaa nane hadi 12 na huchukuliwa mara moja kwa siku.
- Kwa watoto, dawa zingine za kaimu fupi zinaweza kuhitaji kuchukuliwa shuleni.
- Ongea na mtoaji wa agizo lako ili uamue ni chaguo lipi litakalokufaa zaidi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kusimamia Matumizi ya Dawa
Hatua ya 1. Kuwa mvumilivu katika kutafuta kifafa sahihi
Mara nyingi inachukua jaribio na hitilafu kupata dawa inayofaa inayokidhi mahitaji yako. Unaweza kuhitaji kujaribu dawa na kipimo kadhaa tofauti ili kukufaa. Kuwa mwaminifu na uwasiliane wazi na mtoa huduma wako. Ikiwa dawa moja haifai, usiogope kujaribu nyingine.
Hatua ya 2. Tazama athari
Kama ilivyo na dawa nyingi za dawa, vichocheo hubeba hatari ya athari. Wakati mwingine athari zinaweza kupungua kwa muda, au zinaweza kuendelea na matumizi ya dawa. Madhara yanaweza kutokea kwa kipimo fulani au kwa dawa zingine na sio zingine. Kwa sababu hii, mara nyingi inashauriwa kuanza kwa kipimo kidogo na kuongeza kipimo ikiwa ni lazima. Kumbuka mabadiliko yoyote unayopata wakati unatumia dawa, pamoja na hisia za mwili na hali za mhemko. Madhara kadhaa ya kawaida ni pamoja na:
- Kupoteza hamu ya kula
- Shida za kulala
- Maumivu ya kichwa
- Kuhisi kutulia au jittery
- Kuwashwa
- Tisiki / harakati za kijinga
Hatua ya 3. Angalia dalili mbaya kutoka kwa dawa
Wakati athari mbaya hazifurahishi, angalia dalili hatari zinazohusiana na utumiaji wa dawa. Dalili hizi ni pamoja na maumivu ya kifua, kupumua kwa pumzi, kuzimia, kuona au kusikia vitu ambavyo sio vya kweli, na paranoia. Kwa wavulana, upendeleo (unyanyasaji wa muda mrefu) unaweza kutokea. Hizi ni dalili kubwa ambazo zinahitaji kushughulikiwa mara moja.
Ikiwa dalili hizi zinatokea, wasiliana na muagizi wako mara moja.
Hatua ya 4. Chukua dawa kwa uwajibikaji
Chukua dawa zako mara kwa mara au inavyohitajika, kwa vyovyote agizo lako linapendekeza kwako. Dawa nyingi za kutibu ADHD zinaweza kutumika kwa burudani. Ni muhimu kutumia dawa yako tu kutibu ADHD. Dawa za kusisimua zinaweza kuwa za kulevya na kusababisha dalili za kujiondoa.
- Usishiriki dawa yako na wengine na usitumie kama dawa ya sherehe.
- Usiongeze kipimo mara mbili. Tumia tu kama ilivyoelekezwa.
Hatua ya 5. Weka dawa salama
Ikiwa watoto wanaweza kupata dawa, chukua tahadhari zaidi ili kuweka watoto na dawa salama. Weka dawa salama kwenye kabati iliyofungwa nyumbani ili kuzuia matumizi mabaya au dhuluma. Ikiwa mtoto wako anatumia dawa, mpe dozi moja kila siku na hakikisha dawa imemeza.
Ikiwa mtoto wako anachukua dawa shuleni, acha dawa mwenyewe. Usipeleke dawa shuleni na mtoto wako
Sehemu ya 3 ya 3: Kufanya kazi na Wataalam wa Afya ya Akili
Hatua ya 1. Ongea na mtunzi wako
Watu pekee ambao wanaweza kuagiza dawa za ADHD ni magonjwa ya akili na wataalamu wengine wa kawaida ambao wanajua dawa za kisaikolojia. Hakikisha unazungumza juu ya wasiwasi wowote unao juu ya dawa na mtunzi. Kabla ya uteuzi wako, maswali kadhaa ya kuzingatia ni pamoja na:
- Unapendekeza matibabu gani?
- Je! Ni hatua zipi ninaweza kuchukua nyumbani na shuleni kuboresha tabia na utendaji?
- Je! Dawa ina ufanisi gani katika kutibu ADHD?
- Matibabu ya dawa yatachukua muda gani?
- Je! Dawa inaweza kuacha lini?
Hatua ya 2. Tahadharisha mtoa huduma wako kwa hatari zozote za kiafya au kisaikolojia
Kuna hatari kadhaa zinazohusiana na kuchukua dawa ya ADHD. Ikiwa una shida ya moyo, basi mtoa huduma wako ajue mara moja. Vichocheo havipaswi kutumiwa kwa watu ambao wana shida za moyo kama shinikizo la damu, kushindwa kwa moyo, au magonjwa ya moyo ya kuzaliwa. Mwambie mtoa huduma wako ikiwa una shida ya bipolar, kwani dawa inaweza kusababisha vipindi vyenye mchanganyiko au vya manic. Mruhusu mtoa huduma wako ajue ikiwa una shida ya kisaikolojia, kwani dawa inaweza kuleta tabia mbaya au usumbufu wa mawazo. Dawa pia inaweza kuongeza uchokozi na uhasama.
- Daima wasiliana wazi na historia yako ya matibabu na kisaikolojia na mtoa huduma wako. Hii inaweza kujumuisha historia ya afya ya kibinafsi na ya kifamilia.
- Ongea na mtoa huduma wako juu ya vitamini, mimea, na virutubisho unayochukua. Kumbuka mzio wowote au athari mbaya ambazo umepata na dawa zingine.
- Hata kwa wagonjwa ambao hawana historia ya ugonjwa wa moyo na mishipa, hali kama vile shinikizo la damu na kifo cha ghafla cha moyo kinaweza kutokea wakati wa kuchukua dawa za kuchochea za ADHD.
Hatua ya 3. Fuatilia matumizi na mtayarishaji wako
Kila mtu hujibu tofauti na dawa. Kila kozi ya matibabu inapaswa kulengwa kwa mtu binafsi na kufuatiliwa kwa karibu na mtayarishaji. Mara tu unapoanza dawa, weka mawasiliano ya karibu na mtoa huduma wako. Fanya miadi ya kawaida ili kujadili ufanisi wa dawa, kipimo, na athari. Unaweza kuhitaji kurekebisha kipimo chako au kubadilisha dawa ikiwa moja haifanyi kazi vizuri.
- Bila ufuatiliaji makini, dawa inaweza kuwa salama na isiyofaa.
- Dawa za kuchochea kwa ujumla zinaanza kwa kipimo cha chini kuliko kinachoweza kutoa athari na kuongezeka polepole ikiwa inahitajika.
Hatua ya 4. Tazama mtaalamu
Pamoja na dawa, njia za kitabia zinaweza kuwa nzuri sana katika kutibu ADHD. Usitegemee dawa peke yake kwa uboreshaji wa dalili. Badala yake, fanya kazi na mtaalamu ambaye atakusaidia na / au mtoto wako kujenga ujuzi. Malengo ya tiba yanaweza kutofautiana kulingana na mahitaji: tiba inaweza kujumuisha ustadi wa kudhibiti mhemko, kudhibiti mafadhaiko na hasira, na kudhibiti msukumo. Wengine wanaweza kusaidia kufundisha ujuzi wa usimamizi wa wakati, ujuzi wa shirika, na kufanya kazi na ratiba. Shida nyingi zinazohusiana na ADHD zinaweza kutatuliwa kupitia tabia ya kubadilisha kimkakati na kuunda mpya.
- Mchanganyiko wa dawa na uingiliaji wa tabia unapendekezwa kwa watoto zaidi ya miaka sita na vijana walio na ADHD.
- Watoto walio chini ya umri wa miaka sita ambao hugunduliwa na ADHD kawaida hupitia jaribio la tiba ya kitabia ili kuona ikiwa inafaa peke yake kabla ya kuzingatia tiba ya dawa.
- Tiba inaweza pia kusaidia kupunguza mafadhaiko na shida zinazohusiana na ADHD.
Vidokezo
- Sio dawa zote zitafanya kazi sawa.
- Jihadharini unahitaji Mtaalamu kuhakikisha kuwa unaweza kupata dawa ya dawa.
Maonyo
- Sio kila dawa ya ADHD ni ya bei rahisi.
- Sio dawa zote za ADHD zitasaidia kama wengine
- Hakikisha kuuliza Mtaalam hakika ikiwa unaweza kutumia dawa kwani vidonge vingine havifanyi kazi sawa kwa kila mtu.
- Chukua tu kiasi kilichoombwa na daktari kama kipimo cha kila siku.
