Uvimbe wa macho ya macho, pia huitwa optic neuritis, ni hali ambapo kuvimba kwa ujasiri wa macho husababisha shida za kuona. Hii inaweza kuwa mbaya, kwa hivyo wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja ikiwa unapata upotezaji wa ghafla na maumivu ya kichwa. Kwa bahati nzuri, matibabu kadhaa yanaweza kumaliza uchochezi na kurudisha maono yako, kwa hivyo jaribu kuwa na wasiwasi sana - ukiwa na utunzaji sahihi wa matibabu, unaweza kurudi katika hali ya kawaida bila wakati wowote, na ukishakuwa bora, unaweza kuzuia kujirudia kwa kufanya mazoezi ya maisha ya afya na kutibu maswala yoyote ya kiafya.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Tembelea daktari mara moja ikiwa unapata shida za kuona ghafla
Dalili kuu ya ugonjwa wa neva wa macho ni kuanza ghafla kwa ukungu au maono ya giza na 90% ya wakati hufanyika kwa jicho moja. Unaweza pia kusikia maumivu machoni pako, au una maumivu ya kichwa na kichefuchefu. Dalili hizi kawaida hujitokeza ndani ya siku tatu. Hii inaweza kutisha, lakini usiogope. Tembelea daktari wako mara moja kwa tathmini ya matibabu.
- Neuritis ya macho inahitaji matibabu, kwa hivyo usijaribu kuitibu nyumbani bila kuzungumza na daktari wako.
- Ikiwa una shida za kuona, usijaribu kujiendesha kwa daktari. Kuwa na mtu mwingine kukuendesha au kuchukua teksi.
- Dalili hizi zinaweza pia kuhusishwa na kiharusi au mshtuko wa moyo. Ikiwa moyo wako unadunda, una maumivu katika mkono wako wa kushoto, unapata shida kupumua, au unahisi kuchanganyikiwa au kufadhaika, piga huduma za dharura mara moja. Ikiwa sivyo, basi shida sio dharura.
Hatua ya 2. Kuwa na uchunguzi kamili wa macho ili kugundua shida
Daktari wako anaweza kufanya uchunguzi huu, au anaweza kukupeleka kwa mtaalam wa macho. Mtihani wa macho wa kuona na vipimo kadhaa vya maono kawaida daktari wote anahitaji kugundua ugonjwa wa neva. Hakuna hata moja ya vipimo hivi ni vamizi au chungu.
- Daktari wako anaweza pia kuagiza MRI kupata skana au ubongo wako. Hii ni kuondoa uvimbe wa ubongo, ugonjwa wa sclerosis, au jeraha lingine, ambalo linaweza kusababisha ugonjwa wa neva katika hali nadra.
- Ikiwa una hali ya kimsingi ya matibabu, daktari anaweza pia kuagiza mzunguko wa vipimo vya damu ili kuona ikiwa hali hiyo ni ya kulaumiwa.
Hatua ya 3. Pumzika kwa wiki 1-2 ikiwa daktari wako anashuku ugonjwa wa neva utajiondoa peke yake
Mara nyingi, hutahitaji matibabu zaidi kupunguza hali yako. Baada ya kuchunguza macho yako, daktari wako anaweza kuhitimisha kuwa neuritis itajiondoa yenyewe. Watakutuma nyumbani kupumzika wakati hali inaendelea. Endelea kusasisha daktari wako na uwajulishe ikiwa maono yako yatazidi kuwa mabaya wakati huu.
- Ikiwa ugonjwa wa neva unasafiri peke yake, itaweza kufanya hivyo ndani ya wiki 1-2. Baada ya karibu mwaka 1, maono yako yataboresha zaidi kuwa ya kawaida.
- Neuritis ina uwezekano mkubwa wa kujisafisha yenyewe ikiwa hauna hali ya kimsingi ya matibabu ambayo imesababisha. Ikiwa una ugonjwa wa autoimmune au ugonjwa mwingine sugu, basi daktari wako anaweza kuchukua hatua za ziada.
- Kwa kuwa maono yako bado yanaweza kuharibika hadi hali itakapofunguka, usiendeshe au utumie mashine mpaka maono yako yawe bora.
Njia 2 ya 3: Kupunguza Dalili na Dawa za Kulevya
Hatua ya 1. Chukua corticosteroids ili kupunguza uchochezi ikiwa hali haifafuki
Ikiwa hali yako haibadiliki, au daktari wako anashuku kuwa haitajiondoa yenyewe, wanaweza kuagiza mzunguko wa muda mfupi wa corticosteroids. Dawa hizi hupunguza uvimbe na uchochezi karibu na ujasiri wako wa macho, ambayo inapaswa kuboresha macho yako bila shida yoyote ya kudumu.
- Daktari anaweza kusimamia steroids kwa njia ya ndani kwani inaweza kuharakisha kupona kwako na kuchelewesha ugonjwa wa sclerosis. Daktari wako mara chache atakupa vidonge vya mdomo, lakini ikiwa watafanya hivyo, fuata maagizo yao na uichukue kama ilivyoelekezwa.
- Madhara yanayowezekana ya matumizi ya steroid ya muda mfupi ni kukosa usingizi, kuwashwa, kusukuswa usoni, na tumbo kukasirika. Uzito ni athari inayowezekana ikiwa utachukua steroids kwa muda mrefu.
Hatua ya 2. Tumia dawa za kukandamiza kinga ikiwa una ugonjwa wa autoimmune
Ugonjwa wa autoimmune ni hali ambapo mfumo wako wa kinga ni mkali na hushambulia mwili wako mwenyewe. Neuritis wakati mwingine husababishwa na ugonjwa wa autoimmune, haswa ugonjwa wa sclerosis. Ikiwa una ugonjwa wa autoimmune uliopo, au daktari wako anashuku unaweza kuwa unaendeleza moja, basi wanaweza kuagiza dawa za kukandamiza kinga yako na kuizuia kushambulia mishipa yako ya macho.
- Chukua tahadhari zaidi ili uepuke kuugua wakati uko kwenye dawa za kupunguza kinga. Osha mikono yako mara nyingi, fuata lishe yenye vitamini vingi, na epuka watu ambao ni wagonjwa.
- Katika hali nyingine, uvimbe wa ujasiri wa macho ni dalili ya mapema ya ugonjwa wa autoimmune. Daktari wako labda atatoa agizo la kinga ya mwili kupunguza ugonjwa.
- Shida za kinga ya mwili kawaida ni hali zinazoweza kudhibitiwa. Watu wengi wanaishi nao kwa maisha yao yote na shida chache.
Hatua ya 3. Punguza shinikizo kwenye jicho lako na acetazolamide
Katika hali nyingine, ugonjwa wa neva husababishwa na mwili wako kutoa kioevu kikubwa cha mgongo, ambayo huongeza shinikizo kwenye ujasiri wako wa macho. Ili kupambana na hili, daktari wako anaweza kuagiza acetazolamide ili kupunguza shinikizo machoni pako. Hii inaweza kupunguza uchochezi kwenye ujasiri wako wa macho na kuboresha macho yako.
- Dawa hii inakuja katika fomu ya kibao. Chukua haswa kama vile daktari wako anakuelekeza.
- Madhara ya kawaida ya acetazolamide ni kichefuchefu, kutapika, na kupoteza hamu ya kula. Wasiliana na daktari wako ikiwa unapata ganzi au kuchochea, kuchanganyikiwa, homa, maumivu makali ya kichwa, homa ya manjano, au mkojo wa damu.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia kutokea tena kwa Dalili
Hatua ya 1. Fuata matibabu ya sababu ya msingi ya uvimbe
Mara nyingi, uvimbe wa macho ya macho ni matokeo ya hali tofauti. Uvimbe huo ungeweza kuwa hali ya hali hiyo. Katika kesi hii, njia bora ya kuzuia kuzuka kwingine ni kwa kudhibiti sababu ya msingi. Endelea na dawa zako na ziara za daktari, na ufuate sheria nyingine yoyote ya matibabu ambayo daktari anakuamuru.
- Sababu zingine zinazowezekana za hali hiyo ni ugonjwa wa sclerosis, hepatitis B, malengelenge, VVU, matumbwitumbwi, ugonjwa wa Lyme, kaswende, kifua kikuu, na shida zingine za mwili.
- Kumbuka kwamba kuwa na uvimbe wa macho ya macho sio lazima ni matokeo ya ugonjwa mbaya na inaweza kutokea yenyewe. Utahitaji uchunguzi wa matibabu ili kujua sababu.
Hatua ya 2. Weka shinikizo lako la damu ndani ya kiwango bora
Shinikizo la damu linaweza kuongeza shinikizo katika mwili wako wote, na inaweza kusababisha neuritis ya macho. Jitahidi kuweka shinikizo la damu karibu na safu ya 120/80 ili kuzuia flareups. Kuna njia chache za kupunguza shinikizo la damu ikiwa yako ni kubwa.
- Kupata mazoezi ya kawaida husaidia kuweka shinikizo la damu chini. Zingatia mazoezi ya aerobic kama kukimbia, kuendesha baiskeli, na kuogelea.
- Fuata lishe bora yenye mafuta mengi na sodiamu. Viungo vyote vinaweza kuongeza shinikizo la damu. Pia, pinga hamu ya kuweka chumvi kwenye chakula chako.
- Epuka tabia mbaya kama sigara au kunywa pombe kupita kiasi. Kunywa sana hufafanuliwa kama kinywaji zaidi ya 1 kwa siku kwa wanawake na zaidi ya vinywaji 2 kwa siku kwa wanaume.
- Ikiwa unachukua dawa ya shinikizo la damu, chukua haswa kama ilivyoelekezwa. Usiruke vipimo au kuchukua sana.
Hatua ya 3. Kudumisha uzito wa mwili wenye afya
Uzito kupita kiasi huongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa neva wa macho na shinikizo la damu. Ongea na daktari wako ili kujua uzito mzuri kwako. Punguza uzito ikiwa ni lazima, na fanya mazoezi ya maisha ya afya ili kuizuia.
- Jumuisha protini konda katika lishe yako kama kuku, samaki, karanga, na maharagwe. Epuka vyakula vilivyosindikwa na nyama nyekundu, ambazo zina mafuta mengi.
- Kula matunda na mboga, haswa mboga za majani kama kale na mchicha.
- Kaa hai na upate mazoezi ya angalau dakika 30 kila siku. Hata ikiwa huwezi kufanya mazoezi kwa bidii, kutembea kila siku ni mazoezi mazuri.
