Silicosis ni ugonjwa wa mapafu wa muda mrefu unaosababishwa na kupumua kwa silika au vumbi la quartz kwa muda mrefu. Hakuna tiba ya silicosis. Walakini, kwa usimamizi mzuri na matibabu, ubashiri ni mzuri na unaweza kuishi kwa muda mrefu na hali hiyo. Ili kutibu silicosis, pata tiba ya oksijeni au chukua dawa kusaidia kupumua kwako, ondoa chanzo cha silika, kaa mbali na vichocheo vya mapafu, na acha sigara.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu Silicosis Kimatibabu
Hatua ya 1. Jihadharini hakuna tiba
Silicosis haiwezi kuponywa. Hali hiyo husababisha uharibifu kwenye mapafu yako ambayo hayawezi kubadilishwa. Matibabu inakusudia kupunguza dalili na kuboresha hali ya jumla ya maisha. Matibabu pia itajaribu kupunguza ukuaji wa ugonjwa.
Unapozeeka, uharibifu wa mapafu yako utazidi kuwa mbaya. Walakini, kwa matibabu sahihi, hii inaweza kuwa polepole na kuchukua muda mrefu
Hatua ya 2. Pata tiba ya oksijeni
Ikiwa kupumua kwako kunaathiriwa sana kwa sababu ya silicosis, unaweza kupewa tiba ya oksijeni. Hii inaweza kuwa ya muda mfupi au ya muda mrefu. Unaweza kuwekewa mashine ya kupumulia au kupewa mashine ndogo ndogo ya oksijeni.
Kazi yako ya mapafu na ukali wa uharibifu kwenye mapafu yako itaamuru ikiwa utapokea matibabu ya oksijeni ya muda mfupi au ya muda mrefu
Hatua ya 3. Chukua dawa
Kuna dawa tofauti ambazo unaweza kupewa kulingana na dalili zako. Dawa moja ya kawaida ni bronchodilator, ambayo husaidia kuongeza njia zako za hewa ili uweze kuchukua hewa zaidi na kupumua rahisi.
- Wakati mwingine, silicosis husababisha maambukizo ya kifua. Ikiwa hii itatokea, utapewa dawa za kukinga dawa kusaidia kutibu maambukizo.
- Ikiwa unakohoa kohozi nyingi, daktari wako anaweza kukupa dawa kusaidia, kama steroids.
Hatua ya 4. Pima TB
Wakati una silicosis, uko katika hatari kubwa ya Kifua Kikuu. Kuambukizwa TB kunaweza kukusababishia shida nyingi, kuzuia uwezo wako wa kupumua, na kuongeza uharibifu wa mapafu. Unapaswa kuwa na vipimo vya TB mara kwa mara ili kukuchunguza TB.
Ongea na daktari wako kuhusu ni mara ngapi unapaswa kupanga vipimo vya TB
Hatua ya 5. Pata chanjo
Silicosis inakufanya uwe katika hatari zaidi ya magonjwa ya kupumua. Ili kusaidia kupunguza hatari yako ya kuambukizwa na moja ya magonjwa haya, unapaswa kupata chanjo ya mafua ya kila mwaka na pneumococcal. Kwa kuwa kifaduro (kikohozi cha kukohoa) kinaongezeka katika maeneo mengine, kaa salama na chanjo ya "Tdap" kila baada ya miaka 10 (tetanasi, diphtheria, na pertussis).
Hatua ya 6. Kufanya upasuaji
Katika hali mbaya, unaweza kuhitaji upandikizaji wa mapafu. Hii hutokea tu ikiwa uharibifu wa mapafu ni mkali na hali yako inaendelea haraka au kwa fujo. Utaratibu huu ni nadra sana kwa silicosis, na daktari wako na timu ya utunzaji itapendekeza hii tu baada ya kila chaguzi nyingine ya matibabu kumaliza.
Njia 2 ya 3: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Ondoa mfiduo wako kwa silika
Jambo moja ambalo daktari atakuuliza ufanye ni kukaa mbali na vumbi la silika na quartz. Hii inaweza kumaanisha unapaswa kuacha kazi au kuacha shughuli zingine, kama mchanga wa mchanga au kufanya kazi na keramik au glasi.
Daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mshauri kukusaidia kufanya mabadiliko kati ya kazi ikiwa unapata shida
Hatua ya 2. Acha kuvuta sigara
Ukivuta sigara, unapaswa kufanya kazi na daktari wako kukuza mpango wa kuacha kuvuta sigara. Uvutaji sigara husababisha uharibifu zaidi kwenye mapafu, ambayo inaweza kuzidisha dalili zako. Uvutaji sigara pia unaweza kuharakisha ukuaji wa ugonjwa.
Unapaswa kupunguza kiwango cha muda unaotumia karibu na moshi wa mitumba pia. Hiyo inaweza kukasirisha mapafu yako na kuzidisha dalili zako
Hatua ya 3. Kaa mbali na vichocheo vya mapafu
Tiba moja muhimu ya silicosis ni kuweka mapafu yako kama safi iwezekanavyo. Hii inamaanisha unapaswa kukaa mbali na vichocheo vyote vya mapafu. Hii ni pamoja na vizio vyovyote vya kupumua ulivyo navyo, kama harufu kali, dander ya wanyama, au uchafu wa mmea.
- Unapaswa pia kukaa mbali na uchafuzi wa ndani na nje. Fuatilia arifu za ubora wa hewa na kaa ndani wakati ubora wa hewa uko chini.
- Jaribu kupunguza mfiduo wako kwa chembe za vumbi.
Hatua ya 4. Tibu shida za kupumua
Kwa kukohoa, shida ya kupumua, na kohozi, daktari wako anaweza kupendekeza ujaribu matibabu kadhaa ya nyumbani. Unaweza kufaidika kwa kuvuta pumzi ya mvuke au kuongeza ulaji wako wa maji.
- Weka maji kwenye sufuria na uilete kuchemsha. Acha iwe baridi kwa dakika chache baada ya kuiondoa kwenye moto. Kisha, weka kitambaa juu ya kichwa chako na ushikilie kichwa chako angalau sentimita sita kutoka kwa maji. Mvuke inapaswa kukusaidia kupumua rahisi. Unaweza pia kuzungumza na daktari wako juu ya ikiwa kuongeza mafuta muhimu au mimea itasaidia.
- Kuongezeka kwa ulaji wa maji kunaweza kusaidia kutoa kohozi zaidi na kuboresha kikohozi chako.
Hatua ya 5. Jiunge na kikundi cha msaada
Kuishi na ugonjwa sugu wa mapafu inaweza kuwa changamoto. Walakini, hauko peke yako. Wewe, familia yako, na walezi unaweza kutaka kujaribu kujiunga na kikundi cha msaada wa magonjwa ya mapafu. Unaweza kufanya hivyo mkondoni kupitia mashirika kama vile Chama cha Mapafu, au unaweza kutafuta kikundi katika eneo lako.
- Muulize daktari wako au hospitali ya karibu kuhusu vikundi vyovyote vya msaada katika eneo lako.
- Tafuta mkondoni kwa vikundi, bodi ya ujumbe, orodha za barua, au vikao kwa wale wanaoishi na silicosis au ugonjwa wa mapafu.
Njia ya 3 ya 3: Kugundua Silicosis
Hatua ya 1. Amua ikiwa uko katika hatari
Silicosis ni ugonjwa wa mapafu wa muda mrefu ambao hutengenezwa wakati mtu anavuta vumbi la silika au quartz kwa muda mrefu. Kazi za watu husababisha silicosis. Ikiwa unafanya kazi kwa jiwe, udongo, mwamba, au mchanga, ukifanya kukata mawe na kuchimba mchanga, au kufanya kazi katika mgodi, machimbo, au makao, uko katika hatari kubwa ya silicosis.
Watu ambao wana kazi katika uashi wa mawe, ujenzi, ubomoaji, kutengeneza, ufinyanzi, keramik, au utengenezaji wa glasi wako katika hatari
Hatua ya 2. Tambua dalili
Dalili mara nyingi huchukua miongo kuendeleza. Mara nyingi, hufanyika baada ya kupumua kwa vumbi la silika kwa miaka 10 hadi 20. Dalili kuu ni shida kupumua, haswa baada ya kujitahidi kwa mwili. Unaweza pia kupata pumzi fupi wakati unapumzika.
- Kikohozi kali pia hufanyika na silicosis. Inaweza kuwa kavu au kutoa kohozi. Unaweza pia kupata maumivu ya kifua.
- Uchovu, uchovu, na udhaifu wa jumla pia ni ishara.
- Watu wengine hupunguza uzito na kupungua kwa hamu ya kula.
Hatua ya 3. Tembelea daktari wako
Ikiwa uko katika hatari au unapata dalili zozote, unapaswa kufanya miadi na daktari wako. Usisitishe kwenda kwa daktari. Dalili hazitakuwa bora, na silicosis ya mapema hugunduliwa, bora daktari wako anaweza kukusaidia kudhibiti dalili.
