Mafuta ya CBD, au cannabidiol, ni kiwanja cha asili kinachopatikana katika bangi na mmea mwingine unaohusiana, katani. Tofauti na THC, kiwanja kingine kwenye mmea wa bangi, CBD haisababishi "juu". Walakini, inaweza kusaidia kupunguza kichefuchefu na dalili zingine mbaya, kama maumivu na wasiwasi. Ikiwa una kichefuchefu kwa sababu ya hali ya kiafya au dawa unayotumia, kama dawa za chemotherapy, zungumza na daktari wako juu ya kutumia CBD kupata afueni.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchagua Bidhaa Salama
Hatua ya 1. Tafuta zahanati iliyo na leseni karibu na wewe ikiwezekana
Moja ya hatari za kutumia mafuta ya CBD ni kwamba bidhaa nyingi bado zinadhibitiwa vibaya. Ili kuhakikisha unapata mafuta ya hali ya juu ya CBD, tafuta zahanati inayojulikana, yenye leseni katika eneo lako ambayo inauza bidhaa za bangi. Kliniki ambayo inataalam juu ya bangi ya matibabu na bidhaa zinazohusiana pia inaweza kukusaidia kupata CBD ya hali ya juu.
- Tafuta mtandaoni ukitumia maneno kama "zahanati yenye leseni ya CBD karibu yangu."
- Zahanati au kliniki yenye sifa nzuri pia inaweza kukupa ushauri juu ya ni bidhaa gani zitafanya kazi vizuri kwa kichefuchefu na jinsi ya kuzitumia vizuri.
- Ikiwa unaishi katika eneo ambalo hakuna zahanati za bangi za matibabu, unaweza kununua bidhaa za CBD mkondoni, katika duka la moshi, au hata kutoka duka la dawa la karibu au duka la urahisi. Walakini, hakikisha kukagua kuwa bidhaa zozote unazonunua ni za tatu zimethibitishwa kwa usalama na usafi.
Hatua ya 2. Chagua bidhaa ambayo imethibitishwa maabara
Kutumia mafuta ya CBD yenye ubora wa chini au uliochafuliwa inaweza kukufanya uwe mgonjwa, na kuna uwezekano mdogo wa kutibu kichefuchefu chako vizuri. Muulize daktari wako au wafanyikazi katika zahanati au kliniki ikiwa wanaweza kupendekeza chapa au bidhaa inayojulikana ambayo imejaribiwa na mthibitishaji wa mtu mwingine.
- Tembelea hifadhidata ya utaftaji wa Bodi ya Usaidishaji ya ANSI ya kitaifa na utafute "cannabidiol" au "CBD" kupata habari kuhusu maabara ya upimaji wa mtu wa tatu:
- Uliza kuona COA (cheti cha uchambuzi) wakati wowote unaponunua bidhaa ya CBD. COA itakuwa na habari juu ya matokeo ya mtihani wa maabara, pamoja na usafi wa bidhaa na ni aina gani za cannabinoids zilizo ndani.
- Ikiwa huna zahanati yoyote iliyo na leseni katika eneo lako, fanya utafiti juu ya bidhaa zozote unazopenda kununua ili kujua ikiwa ni ya tatu imethibitishwa. Unaweza pia kuangalia orodha ya barua za onyo zilizotolewa na FDA kwa kampuni zilizo na bidhaa ambazo sio salama.
Onyo:
Zahanati yako inapaswa kuweza kutoa habari juu ya jinsi bidhaa zao zinajaribiwa. Ikiwa hawatashiriki au hawawezi kushiriki habari hiyo, usinunue kutoka kwao.
Hatua ya 3. Angalia lebo ili uone ni kiasi gani cha CBD kwenye bidhaa
Inaweza kuwa ngumu kuchukua kipimo sahihi cha bidhaa ya CBD ikiwa haujui ni kiasi gani cha CBD ndani yake. Angalia lebo na uhakikishe unapata bidhaa ambayo inabainisha kiwango cha CBD katika kila kipimo (kwa mfano, 10 mg kwa tone).
Soma lebo kwa uangalifu na uhakikishe kuwa bidhaa inataja kiwango cha "CBD" au "cannabidiol" badala ya "cannabinoids." Neno cannabinoids pia linaweza kutaja misombo mingine, kama THC
Hatua ya 4. Tafiti sheria za mitaa juu ya kutumia mafuta ya CBD
Kabla ya kujaribu kutumia mafuta ya CBD kutibu kichefuchefu chako, angalia ikiwa unaweza kununua kisheria na kutumia CBD katika eneo lako. Sheria zinazoongoza matumizi na uuzaji wa mafuta ya CBD bado zinaendelea katika maeneo mengi.
Jaribu kutafuta mkondoni ukitumia maneno kama "Je! Ni halali kununua mafuta ya CBD katika Jimbo la New York?"
Njia 2 ya 3: Kutumia Mafuta ya CBD
Hatua ya 1. Tumia vaporizer kwa misaada ya haraka
Njia ya haraka zaidi ya kunyonya CBD ndani ya damu yako ni kuivuta. Ikiwa unajitahidi na kichefuchefu na unahitaji misaada ya haraka, tumia vaporizer kuvuta mafuta kama mvuke. Unapaswa kuanza kuhisi athari haraka sana.
- Daktari aliye na uzoefu wa kutibu kichefuchefu na CBD anaweza kukuonyesha jinsi ya kutumia vaporizer iliyo na kipimo ili kuhakikisha unapata kipimo sahihi.
- Ikiwa huwezi kununua bidhaa za vape kutoka kwa zahanati iliyo na leseni au kupata bidhaa za vape zilizothibitishwa na mtu wa tatu katika eneo lako, inaweza kuwa salama zaidi kuzuia kuvuta CBD. Daima tumia tahadhari kali wakati wa kununua na kutumia bidhaa hizi.
Onyo:
Kutumia bidhaa zenye uchafu zilizosababishwa zinaweza kusababisha ugonjwa mbaya au kifo. Ikiwa unapanga kuibadilisha CBD yako, tumia tu bidhaa zilizothibitishwa na maabara kutoka kliniki au zahanati nzuri. Tafuta katriji zilizoandikwa "kutengenezea bure."
Hatua ya 2. Chukua tincture ikiwa una wasiwasi juu ya hatari za kutuliza
Ikiwa una wasiwasi juu ya athari inayowezekana ya kiafya ya kuvuta mafuta ya CBD, kutumia tincture pia ni njia bora ya kunyonya CBD ndani ya damu yako haraka. Tincture huja kwa njia ya kioevu au dawa. Weka tone la kioevu chini ya ulimi wako au tumia pumzi moja ya dawa ndani ya shavu lako, na ushike kinywani mwako kwa sekunde 30 kabla ya kumeza.
- Inaweza kuchukua dakika 15-30 kabla ya kuhisi faida za tincture.
- Usiweke dawa au matone juu ya ulimi wako, kwani hii itazuia CBD kuingia kwenye damu yako vizuri.
- Ikiwezekana, muulize daktari kupendekeza kipimo sahihi cha kutibu kichefuchefu. Hadi ujue jinsi mafuta ya CBD inakuathiri, inaweza kuwa bora kuanza na kipimo cha chini kabisa na polepole ufanyie kazi.
Hatua ya 3. Jaribu kula ili kuzuia kichefuchefu kuchelewa
Unaweza kupata CBD katika bidhaa anuwai, pamoja na gummies, bidhaa zilizooka, na vinywaji, kama kahawa ya chai au chai. Inaweza kuchukua angalau dakika 30 kwa CBD kuingia kwenye damu yako wakati wa kula, kwa hivyo tumia njia hii ikiwa hauitaji msamaha wa kichefuchefu wa haraka.
- Kwa mfano, madaktari wengine hutumia dawa za kuzuia maradhi kwa kuwapa wagonjwa wao chakula kabla ya kuwapa dawa au matibabu ambayo yanaweza kusababisha kichefuchefu.
- Ni ngumu kupima kipimo haswa wakati unachukua CBD katika aina ya chakula. Ikiwa unataka kujua ni kiasi gani unapata, jaribu kuchukua kidonge cha CBD au kidonge.
Hatua ya 4. Angalia bidhaa yenye nguvu zaidi ya CBDA kwa usaidizi wenye nguvu
CBDA ni aina ya cannabidiol inachukua kabla ya kuchomwa moto. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba CBDA inaweza kuwa na ufanisi zaidi kwa kutibu kichefuchefu kuliko CBD. Wasiliana na zahanati ya eneo lako kujua ikiwa wanauza bidhaa za CBDA.
Njia bora ya kupata CBDA ni kunywa juisi kutoka kwa mmea safi, mbichi ulio matajiri katika CBD, kama mmea wa katani
Hatua ya 5. Uliza daktari wako juu ya kutumia bidhaa iliyo na THC
Ingawa bado hakuna utafiti mwingi juu ya athari za CBD juu ya kichefuchefu kwa wanadamu, tayari THC ni dawa inayotambulika ya kupambana na kichefuchefu. Madaktari wengine ambao hutumia cannabinoids kutibu kichefuchefu wanaona kuwa mchanganyiko wa CBD na THC hufanya kazi bora kwa wagonjwa wao. Ikiwa unaishi katika eneo ambalo bangi ya matibabu inapatikana, muulize daktari wako juu ya kupata dawa ili uweze kutumia bidhaa zilizo na CBD na THC.
THC haiwezi kusaidia tu kupunguza kichefuchefu yenyewe, lakini pia inaweza kupunguza mafadhaiko ya kihemko ya kushughulika na kichefuchefu au dalili zingine za hali yako ya kiafya
Njia ya 3 ya 3: Kupata huduma ya matibabu na ushauri
Hatua ya 1. Mwone daktari wako ikiwa haujui ni nini kinachosababisha kichefuchefu chako
Ikiwa una kichefuchefu kwa zaidi ya siku 1-2 na haujui ni nini kinachosababisha, piga daktari wako au tembelea kliniki ya utunzaji wa haraka. Inaweza kuwa dalili ya hali mbaya zaidi ya kiafya. Daktari wako anaweza kugundua kinachoendelea na kufanya kazi na wewe kutibu sababu ya msingi. Sababu za kawaida za kichefuchefu ni pamoja na:
- Ugonjwa wa mwendo
- Virusi vya tumbo
- Sumu ya chakula
- Mimba
- Maumivu makali au mafadhaiko
- Mfiduo wa sumu
- Utumbo
- Ugonjwa wa gallbladder
- Dawa zingine au matibabu, kama chemotherapy au tiba ya mionzi
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako ikiwa unaweza kutumia CBD salama
Kabla ya kutumia CBD au dawa nyingine yoyote au nyongeza, zungumza na daktari wako. Wanaweza kukusaidia kuamua ikiwa CBD inaweza kuwa tiba salama na bora kwa kichefuchefu chako.
- Mpe daktari wako orodha kamili ya dawa zingine au virutubisho unayotumia sasa. CBD inaweza kuingiliana vibaya na dawa zingine, kama vile vidonda vya damu, dawa za kukandamiza, na dawa za kupunguza cholesterol.
- Hebu daktari wako ajue ikiwa una mjamzito, uuguzi, au una hali nyingine yoyote ya kiafya. Wanaweza kukushauri ikiwa ni salama kwako kutumia CBD.
- Daktari wako anaweza pia kupendekeza chaguzi zingine zinazowezekana za matibabu kwa kichefuchefu chako, pamoja na mabadiliko ya mtindo wa maisha, tiba asili, na dawa.
Hatua ya 3. Tafuta daktari ambaye ana uzoefu wa kutumia CBD kutibu kichefuchefu
Mtoa huduma ya afya ambaye ana uzoefu wa kupendekeza CBD kwa kichefuchefu anaweza kukupa ushauri mzuri juu ya kiasi gani cha kuchukua na jinsi ya kuitumia salama. Daktari anayefanya kazi na bangi ya matibabu au daktari wa naturopathic anaweza kusaidia sana.
Uliza daktari wako wa huduma ya msingi ikiwa anaweza kukupeleka kwa mtoa huduma ya afya anayefanya kazi na CBD
Hatua ya 4. Uliza daktari wako juu ya kipimo bora cha kudhibiti kichefuchefu
Kwa kuwa mafuta ya CBD sio matibabu yaliyotafitiwa vizuri ya kichefuchefu, hakuna miongozo mingi ya wazi ya kipimo inayopatikana. Walakini, mtoa huduma mwenye afya anaweza kupendekeza kipimo salama na kizuri. Wanaweza pia kufanya kazi na wewe kurekebisha kipimo chako ikiwa ni lazima.
Wataalam wa afya ambao hufanya kazi na CBD wanapendekeza kuanza na kipimo kidogo (kama vile 10 mg kwa siku) na kuongeza polepole kipimo hadi utapata athari unayotaka
Hatua ya 5. Mjulishe daktari wako ikiwa unapata athari yoyote
Watu wengi huvumilia CBD vizuri. Walakini, wakati mwingine husababisha athari mbaya. Mjulishe daktari wako ikiwa unapata yoyote yafuatayo wakati unatumia CBD:
- Kinywa kavu
- Uchovu au kusinzia
- Kuhara
- Kupunguza hamu ya kula
- Kuongezeka kwa kichefuchefu au kutapika
Onyo:
Katika hali nadra, watumiaji wa muda mrefu wa bangi wanaweza kupata hali inayoitwa ugonjwa wa cannabinoid hyperemesis (CHS). Hali hii husababisha kichefuchefu kali na kutapika unapotumia THC au dawa zingine za cannabinoids. Acha kuchukua bidhaa zozote za bangi na zungumza na daktari wako ikiwa kichefuchefu na kutapika kunazidi kuwa mbaya.
