Unapokuwa na maumivu mgongoni mwako, huenda usijue moja kwa moja inasababishwa na nini. Inaweza kuwa ngumu sana kutambua tofauti kati ya maumivu yanayotokana na mgongo wako na maumivu yanayotokana na figo zako. Walakini, tofauti hiyo iko katika maelezo. Ili kutofautisha kati ya maumivu ya figo na mgongo unahitaji kuzingatia kutambua haswa maumivu iko wapi, ni mara ngapi, na ikiwa kuna dalili zingine unazopata. Ikiwa unaweza kutambua maelezo, unapaswa kutofautisha kati ya maumivu ya figo na mgongo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutathmini Maumivu Yako
Hatua ya 1. Tambua maumivu yaliyoenea kote nyuma ya chini na matako
Ikiwa unapata maumivu katika maeneo haya, kuna uwezekano mkubwa unasababishwa na kuumia kwa misuli ya nyuma, sio figo. Hizi ni sehemu za kawaida za maumivu ya mgongo na ni kawaida zaidi kwa maumivu ya mgongo kuenea katika mkoa huu wote kuliko kwa maumivu ya figo kuenea kwa njia hii.
- Kuumia kwa misuli ya nyuma kunaweza kuathiri kazi na viwango vya maumivu katika misuli anuwai chini ya nyuma ya mwili, pamoja na misuli ya gluteus.
- Ikiwa una maumivu, udhaifu, au kufa ganzi, haswa ndani ya miguu yako, ni muhimu kupata huduma ya matibabu mara moja.
Hatua ya 2. Jisikie maumivu haswa kati ya mbavu na makalio
Maumivu ya figo mara nyingi iko upande au nyuma katika eneo linaloitwa pembeni. Hii ndio eneo nyuma ya mwili ambapo figo ziko.
Maumivu katika maeneo mengine ya nyuma, kama vile nyuma ya juu, hayasababishwa na figo
Hatua ya 3. Tambua maumivu ya tumbo
Ikiwa maumivu kwenye mgongo wako wa chini yanaambatana na maumivu ndani ya tumbo lako, basi kuna uwezekano mkubwa kuwa maumivu yako yanahusiana na figo zako. Maumivu ya mgongo huwa yanabaki upande wa nyuma wa mwili. Figo zilizopanuliwa au zilizoambukizwa zinaweza kusababisha uchochezi kuelekea mbele ya mwili pamoja na nyuma.
Ikiwa una maumivu ya tumbo tu bila maumivu ya mgongo, hiyo haiwezekani kuhusishwa na figo
Hatua ya 4. Tathmini ikiwa maumivu ni ya kila wakati
Katika hali nyingi, maumivu ya figo ni ya kila wakati. Inaweza kupungua au kuongezeka kidogo kwa siku nzima, lakini haiendi kabisa. Kwa upande mwingine, maumivu ya mgongo mara nyingi huondoka kabisa na kurudi baadaye.
- Sababu nyingi za maumivu ya figo, pamoja na maambukizo ya njia ya mkojo na mawe ya figo, hayataacha kuumiza peke yao bila matibabu. Misuli ya nyuma, kwa upande mwingine, inaweza kujiponya na maumivu yanaweza kuondoka.
- Mawe mengine ya figo yanaweza kupita mwilini mwako bila matibabu. Walakini, bado ni muhimu kupata sababu ya maumivu ya figo yako kutathminiwa na daktari.
Hatua ya 5. Sikia maumivu upande mmoja tu wa mgongo wako wa chini
Ikiwa unapata maumivu upande mmoja tu wa ubavu wako, basi kuna uwezekano kuwa unasababishwa na figo yako. Figo ziko pembeni kabisa na jiwe la figo linaweza kusababisha maumivu katika moja ya figo zako.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutambua Dalili Tofauti
Hatua ya 1. Fikiria juu ya sababu zinazowezekana za maumivu ya mgongo
Njia moja ya kutofautisha kati ya maumivu ya mgongo na figo ni kufikiria ikiwa umefanya chochote hivi karibuni ambacho kinaweza kusababisha maumivu ya mgongo. Ikiwa umefanya kuinua sana au umeinama kwa muda mrefu, maumivu yako yanaweza kuwa maumivu ya mgongo kuliko maumivu ya figo.
- Ikiwa ungesimama au umekaa kwa muda mrefu sana hivi karibuni ambayo inaweza kusababisha maumivu ya mgongo.
- Pia, ikiwa una jeraha lililopo nyuma yako kuna uwezekano kwamba maumivu mapya yanahusiana na jeraha la hapo awali.
Hatua ya 2. Zingatia shida na kukojoa
Kwa sababu figo ni sehemu muhimu ya njia ya mkojo, maambukizo na shida zingine na figo mara nyingi hujitokeza wakati wa kukojoa. Tafuta damu kwenye mkojo wako na uzingatie kuongezeka kwa maumivu wakati unakojoa.
- Mkojo wako unaweza pia kuwa na mawingu au giza ikiwa maumivu yanatoka kwenye figo zako.
- Unaweza pia kuhisi hitaji kubwa la kukojoa wakati unapata shida ya figo, kama vile mawe ya figo.
Hatua ya 3. Jisikie ganzi chini ya mgongo
Katika visa vingine vya maumivu ya mgongo unaweza kupata ganzi kwa sababu ya shida na ukandamizaji wa neva na mtiririko wa damu chini kwenye matako na miguu. Hii ni dalili ya kawaida kwa wale wanaougua maumivu ya mgongo yanayohusiana na ujasiri wa kisayansi.
Ganzi hii inaweza hata kwenda chini hadi kwenye vidole katika hali mbaya
Sehemu ya 3 ya 3: Kupata Utambuzi wa Matibabu
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako ikiwa una maumivu ambayo hayatapita
Ni muhimu kupata shida za kiafya zinazokuletea maumivu yanayotibiwa na mtaalamu wa matibabu. Ukikosa kutibiwa mara moja, wanaweza kuunda maswala makubwa ambayo yatakusababishia maumivu zaidi baadaye.
- Piga simu kwa daktari wako na ueleze dalili zako kwa wafanyikazi wa ofisi. Kisha watashauri wakati wa miadi ili uonekane.
- Kutibu maumivu na dawa ya maumivu ya kaunta ni suluhisho nzuri la muda ikiwa uko katika shida nyingi. Walakini, unapaswa kupata huduma ya matibabu kwa maumivu ya muda mrefu ili kuwe na nafasi ya kuwa shida inaweza kutatuliwa badala ya kufichwa tu na dawa.
Hatua ya 2. Kufanywa uchunguzi na upimaji
Unapomwona daktari watakuuliza juu ya dalili zako, pamoja na wakati walipoanza na jinsi wana nguvu. Kisha watafanya uchunguzi wa mwili ambao ni pamoja na kuhisi maeneo ya maumivu. Kwa wakati huu wanaweza kukupa wazo la jumla la kile kinachosababisha maumivu lakini pia watafanya vipimo anuwai kukupa utambuzi maalum.
- Ikiwa daktari anashuku shida kubwa nyuma, kama diski iliyoteleza, au shida ya figo, wataamuru upigaji picha ufanyike. Hii inaweza kuwa katika mfumo wa eksirei, utaftaji, upigaji picha wa uimara wa mgongo (MRI), au skanuta ya kompyuta (CT).
- Ikiwa daktari anashuku kuwa na shida na figo zako, wataagiza vipimo anuwai vya damu na mkojo kutafuta hali isiyo ya kawaida katika hesabu za seli yako ya damu na hesabu zako za protini, kati ya mambo mengine.
Hatua ya 3. Tibu sababu ya maumivu yako
Mara tu sababu ya maumivu yako imegundulika, daktari wako atashauri mpango wa matibabu. Mpango huu unapaswa kushughulikia maumivu yote unayoyapata na sababu ya maumivu. Hii inamaanisha kuwa kuna uwezekano wa kuagizwa dawa ya kupunguza maumivu na dawa ya kutibu maambukizo au majeraha uliyoyapata.
- Ikiwa una maumivu ya figo kwa sababu ya mawe ya figo, sababu ya kawaida ya maumivu ya figo, daktari wako atakuandikia dawa ya maumivu na ajadili chaguzi za upasuaji na wewe ikiwa mawe ni makubwa na hayatapita.
- Ikiwa una misuli ya nyuma, sababu ya kawaida ya maumivu ya mgongo, daktari wako atazungumza nawe juu ya usimamizi wa maumivu, utunzaji wa misuli, na chaguzi za tiba ya mwili.
