Ngozi nyeusi kwenye knuckles inaweza kusumbua kutibu. Ingawa maarifa ya kawaida yanaonyesha kwamba kunawa mikono mara kwa mara au kutumia bidhaa za blekning inaweza kusaidia, hizi zinaweza kukasirisha ngozi na kusababisha shida kuwa mbaya. Ili kuondoa visu vya giza kawaida, jaribu kuchochea mafuta, kulainisha, na kulinda knuckles kutoka jua. Ongeza vitamini C, asidi ya kojic, niacinamide, au asidi ya ellagic kwa kuongeza zaidi. Ikiwa hakuna suluhisho hili linalofanya kazi baada ya miezi kadhaa, zungumza na daktari juu ya matibabu ya dawa.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Tiba za Nyumbani au Zaidi ya Kaunta
Hatua ya 1. Toa ngozi yako kila siku
Ili kuunda kichaka cha kutengeneza mafuta, changanya sehemu sawa za sukari na mafuta. Sugua mchanganyiko kwenye miduara juu ya vifundo vyako kwa muda wa dakika 5. Suuza mchanganyiko huo kwa sabuni na maji. Mara ngozi yako inapowaka, toa mafuta mara moja kwa wiki.
Unaweza pia kutumia dawa ya kusafisha mafuta, inayopatikana katika maduka ya dawa na maduka ya urahisi
Hatua ya 2. Weka mafuta ya kulainisha na kinga ya jua kila siku
Wakati moisturizer na kinga ya jua haziwezi kuangaza ngozi yako, zinaweza kusaidia kudumisha sauti hata ya ngozi na kuzuia uharibifu. Wakati unatumiwa pamoja na matibabu mengine, moisturizer na kinga ya jua inaweza kusaidia kuweka knuckles yako nyepesi na laini.
- Skrini ya jua pia inaweza kusaidia kuzuia giza zaidi.
- Jaribu kukaa nje ya jua au ujifiche kadiri inavyowezekana kusaidia kuzuia knuckles yako kutoka giza zaidi.
Hatua ya 3. Epuka kunawa mikono sana au kutumia bleach
Labda umesikia kwamba vifusi vyeusi husababishwa na uchafu, na vinaweza kusafishwa kwa kusugua mikono yako mara nyingi au kutumia cream iliyo na bleach. Kwa kweli hii ina athari tofauti wakati mwingi, kwani kunawa mikono sana au kutumia bidhaa za abrasive kunaweza kuharibu ngozi yako na kufanya knuckles kuonekana nyeusi.
Hatua ya 4. Tengeneza poda ya soda ya kuoka na maji ya limao kwa suluhisho yenye vitamini, iliyotengenezwa nyumbani
Changanya pamoja sehemu sawa za maji ya limao na soda ya kuoka ili kuunda kuweka nene. Panua kuweka juu ya vifungo vyako na uiruhusu iketi kwa muda wa dakika 20. Rudia mchakato huu kila siku kwa mwezi.
- Ikiwa kuweka ni nene sana kuenea, ongeza maji zaidi ya limao. Ikiwa ni maji mno, ongeza soda zaidi ya kuoka.
- Daima unyevu baada ya kutumia maji ya limao kwenye ngozi.
Hatua ya 5. Tumia cream na asidi ya kojiki au soya ili kung'arisha ngozi
Asidi ya kojic ni kiambato kinachotokea kwa asili katika soya. Kwa wakati, asidi ya kojic inaweza kupunguza melasma, freckles na matangazo ya hudhurungi. Paka cream na asidi ya kojic kwenye safu nene juu ya vifundo vyako mara 1-2 kwa siku.
Asidi ya kojiki katika hali yake ya asili haina utulivu na inakuwa chini ya ufanisi ikifunuliwa na nuru na hewa. Mafuta mengi hutumia kojic dipalmitate badala yake, ambayo pia ni matibabu madhubuti
Hatua ya 6. Pata bidhaa iliyo na niacinamide kwa matibabu laini
Niacinamide ni kiungo kinachosaidia kupunguza madoa meusi, laini laini, na hali ya ngozi ya uchochezi. Pia kwa ujumla sio inakera sana. Ikiwa unapata hasira, changanya niacinamide na moisturizer. Hasira inapaswa kwenda mbali unapoendelea kutumia niacinamide. Tumia cream ya niacinamide katika safu nyembamba kwenye vifundo vyako mara moja kwa siku.
Kwa suluhisho bora zaidi, pata bidhaa na niacinamide na vitamini C
Hatua ya 7. Ongeza asidi ya ellagic kwa utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi kwa vioksidishaji zaidi
Asidi ya ellagic ni kiambato asili kinachopatikana kwenye matunda mekundu kama jordgubbar na cherries. Inasimamisha enzyme ambayo hutoa melanini. Pata cream iliyo na asidi ya ellagic ili kupunguza matangazo meusi. Sugua kwenye knuckles yako mara moja kwa siku baada ya kunawa mikono.
Asidi ya ellagic pia inaweza kusaidia kulinda dhidi ya miale ya UV
Hatua ya 8. Tumia cream na lignin peroxidase kwa athari nyepesi ya umeme
Lignin peroxidase ni bidhaa mpya ambayo inaonekana kuwa njia mpole ya kupunguza matangazo meusi. Tumia cream mara 2 kwa siku, tu kwenye matangazo ya giza, na epuka jua. Kwa kipindi cha miezi kadhaa, unaweza kuona umeme mkubwa wa matangazo ya giza.
Kuanzia 2019, lignin peroxidase inapatikana tu katika bidhaa moja, NEOVA
Hatua ya 9. Chukua virutubisho vya vitamini B12 ikiwa haupati vya kutosha kutoka kwa lishe yako
Upungufu wa B12 unaweza kusababisha viungo, pamoja na knuckles, kuwa giza. Ikiwa hivi karibuni ulihamia lishe ya mboga au mboga, unaweza kuwa na upungufu wa B12. Jaribu kuchukua kidonge 1 (karibu 500 mcg) ya B12 kwa siku ili kupunguza vifundo vyako.
Ng'ombe, samaki, mayai, na maziwa yote yana asili ya juu ya B12
Njia ya 2 ya 2: Kuona Daktari wa ngozi wa Tiba
Hatua ya 1. Tazama daktari wa ngozi ikiwa matibabu ya nyumbani hayafanyi kazi kupunguza uzito wako
Matangazo ya giza inaweza kuwa ishara ya hali ya msingi, au unaweza kuhitaji tu bidhaa yenye nguvu ya umeme. Daktari wako wa ngozi ataweza kutoa mapendekezo kulingana na kesi yako.
Hakikisha kumwambia daktari wako juu ya bidhaa zozote ambazo umekuwa ukitumia na dawa zozote unazochukua
Hatua ya 2. Tumia dawa ya kupaka taa mara 1-2 kwa siku kama ilivyopendekezwa na daktari wako
Mafuta ya umeme yenye nguvu hutumiwa vizuri kwa kutumia bud ya pamba ili wasiharibu ngozi kwenye vidole vyako. Panua safu nyembamba ya cream juu ya vifundo vyako kwa kutumia bud ya pamba.
- Epuka kugusa ngozi ya vifungo vyako kwa masaa machache baada ya kupaka cream.
- Tumia kinga ya jua pamoja na mafuta ya taa. Kutumia moisturizer na kinga ya jua husaidia kupunguza muwasho.
- Mafuta haya yanaweza kuwa na viungo kama hydroquinone, asidi kojic, au asidi azelaic.
Hatua ya 3. Uliza ikiwa matibabu ya taa ya ngozi ya laser yanafaa kwako
Wafanya upasuaji wa plastiki wanaweza kuondoa mabaka ya ngozi nyeusi kwa kutumia matibabu ya laser. Matibabu ya laser kawaida huchukua dakika 30-60 na ngozi huchukua wiki 2 kupona. Daktari wako atatoa anesthetic wakati wa utaratibu, lakini ngozi yako inaweza kuhisi kuwa mbaya au nyeti baadaye.
- Matibabu ya laser inaonyesha matokeo ya haraka lakini inaweza kuwa ghali na haifanyi kazi kila wakati. Nchini Amerika, wanatarajia kulipa $ 600-2000 kwa matibabu, kulingana na daktari na utaratibu maalum wa laser wanaopendekeza.
- Pamoja na watu wengine, matibabu ya laser hupunguza ngozi kwa muda na kisha inarudi kwa rangi nyeusi.
- Baada ya matibabu ya laser, hisia nyepesi inayofanana na kuchomwa na jua ni kawaida.
Vidokezo
Kuwa mvumilivu. Labda utaona tu mabadiliko kwenye ngozi yako baada ya wiki chache au hata miezi ya matibabu. Inachukua muda kutibu visu vya giza
Maonyo
- Ngozi nyeusi kwenye knuckles inaweza kuwa ishara ya hali mbaya ya msingi, kama ugonjwa wa sukari au prediabetes. Ikiwa unayo moja ya hali hizi, kutibu ugonjwa pia kunaweza kuondoa ngozi nyeusi ya kifundo.
- Hydroquinone mara nyingi hutumiwa kwa ngozi ya ngozi. Walakini, imekuwa ya ubishani na inaweza kusababisha kuwasha au shida mbaya zaidi.
