Kuwa na midomo laini, nyekundu ni lengo kwa wengi. Ikiwa una matangazo meusi yanayokukasirisha au kukuudhi, unaweza kuwa umejaribu tiba za nyumbani ambazo zilifanya kazi kidogo, lakini sio za kudumu. Ili kupunguza midomo yako vizuri, jaribu kupaka cream ya blekning, kupata matibabu ya laser, na kukaa na maji ili kupata midomo nyepesi unayotaka.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Cream Bleaching
Hatua ya 1. Osha midomo yako na mtakasaji mpole na ubishie kavu
Ni muhimu midomo yako iwe safi na isiyo na chakula au mabaki yoyote. Tumia dawa safi ya kusafisha uso kuosha midomo yako. Epuka kuzisugua au kuziondoa. Suuza midomo yako na maji baridi na ubonyeze kwa kitambaa safi.
Tumia dawa ya kusafisha ambayo haina harufu ili usikere midomo yako
Hatua ya 2. Tumia safu nyembamba ya cream ya blekning juu ya midomo yako mara moja kwa siku
Chagua cream laini ya blekning ambayo imetengenezwa mahsusi kwa midomo yako. Tafuta kiambato cha hydroquinone, ambayo ni mahususi kwa ngozi ya ngozi. Panua safu nyembamba ya cream ya blekning kwenye midomo yako mara moja kwa siku. Ngozi ya mdomo ni nyembamba sana, kwa hivyo ni muhimu kutotumia cream ya blekning.
- Unaweza kununua mafuta ya blekning katika maduka mengi ya ugavi.
- Osha mikono yako baada ya kupaka cream ya blekning.
Onyo:
Ikiwa umeagizwa cream ya blekning na dermatologist yako, tumia mara nyingi kama daktari wako anapendekeza.
Hatua ya 3. Acha cream ya blekning mara moja au kama ilivyoelekezwa
Cream ya blekning inahitaji kukaa kwenye ngozi yako kwa masaa machache ili ufanye kazi. Acha cream ya blekning iketi kwenye midomo yako usiku mmoja au kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Acha ikauke kabla ya kuweka kichwa chako kwenye mto ili isiifute.
- Usiache cream ya blekning kwa zaidi ya masaa 12. Cream ya blekning inaweza kuharibu midomo yako.
- Hakikisha cream yako ya blekning haina zaidi ya 2% ya kingo yake. Chochote zaidi kitakuwa ngumu sana kwa midomo yako.
Hatua ya 4. Tumia cream ya blekning kila siku kwa miezi 3 hadi 4
Ikiwa daktari wako ameagiza cream ya blekning, itumie kwa muda mrefu kama umeelekezwa. Usitumie cream ya blekning kwa muda mrefu zaidi ya miezi 4 kwa wakati mmoja, au inaweza kuharibu ngozi yako ya mdomo kabisa. Ikiwa unapata matokeo yako unayotamani kabla ya miezi 4, acha kutumia cream.
Midomo yako inaweza kuwa nyeti zaidi kwa jua wakati unatumia cream ya blekning. Vaa jua kwenye midomo yako wakati wowote uko nje kwa muda mrefu
Njia 2 ya 3: Kupata Tiba ya Laser
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wa ngozi aliye na leseni kwa matibabu ya laser ya KTP
Lasers za KTP hazina nguvu kuliko lasers zingine ambazo dermatologists hutumia. Laser inazingatia ngozi yenye rangi nyeusi na inaingia kwenye seli kuua tu seli za ngozi ambazo zina rangi nyeusi. Piga daktari wa ngozi karibu na wewe kuweka miadi ya kwanza na kuzungumza juu ya matibabu gani ungependa kufanya.
Lasers za KTP hazitumiwi kawaida kwa watu walio na rangi nyeusi ya ngozi, kwani lasers hulenga seli za ngozi nyeusi
Hatua ya 2. Hudhuria vikao 2 hadi 4 ili kupunguza midomo yako kikamilifu
KTP lasers kawaida huchukua kati ya vikao 2 na 4 kupata matokeo unayotaka. Hakikisha unahudhuria kila kikao wakati daktari wako wa ngozi atakuambia. Mwambie daktari wako wa ngozi ikiwa unafikiria unahitaji vikao zaidi ili kupunguza midomo yako kikamilifu.
Onyo:
Lasers za KTP zinaweza kutoa usumbufu kidogo. Wacha daktari wako wa ngozi ajue ikiwa una maumivu makali wakati wa matibabu yako.
Hatua ya 3. Weka midomo yako poa kwa masaa machache baada ya matibabu yako unapopona
Kwa kuwa lasers za KTP zinaweza kufanya midomo yako isikie wasiwasi, daktari wako wa ngozi anaweza kukuandikia kichwa cha kupendeza cha kutumia baada ya matibabu yako. Tumia hii kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Tumia pakiti ya barafu ikiwa midomo yako ni nyekundu au imevimba, na epuka kunywa vinywaji vikali kwa masaa machache baada ya matibabu yako.
Lasers za KTP kawaida haziachi makovu au michubuko
Njia ya 3 ya 3: Kubadilisha Tabia Zako
Hatua ya 1. Kunywa maji siku nzima
Midomo ni ngozi pia, na wanahitaji kukaa unyevu. Midomo iliyo na maji mwilini inaweza kuwa nyeusi au kuongeza matangazo yoyote ya giza tayari huko. Jaribu kunywa glasi ya maji kila wakati unapohisi kiu, na epuka vimiminika vyenye maji na kafeini au pombe ndani yake.
Kunywa maji ya ziada baada ya kufanya mazoezi au kutoa jasho sana
Hatua ya 2. Acha kuchafua midomo yako na sigara, soda, na kahawa
Vimiminika vyeusi kama kahawa na soda hutumika kunyunyizia midomo yako na vile vile kuipaka doa. Sigara huchafua midomo yako na nikotini na kemikali zingine. Punguza sigara zote mbili na vinywaji vyenye maji mwilini ili kuepusha giza midomo yako zaidi.
Fikiria kutumia nyasi kunywa kahawa ili kuepuka kuchafua midomo yako
Hatua ya 3. Toa midomo yako mara moja kwa wiki na kusugua
Kuweka midomo yako exfoliated kutahimiza ukuaji mpya wa seli na inaweza kukuza afya, chini ya ngozi nyeusi. Osha midomo yako mara moja kwa wiki na mseto wa kutolea nje. Usifute mafuta zaidi ya mara moja kwa wiki, au unaweza kukasirisha ngozi yako nyembamba ya mdomo.
Kidokezo:
Tengeneza mdomo wako mwenyewe kwa kuchanganya kijiko 1 (15 mL) cha asali, kijiko 1 (4.9 mililita) ya mafuta, na kijiko 1 (mililita 15) ya sukari ya kahawia.
Hatua ya 4. Tuliza midomo yako kila siku na mafuta ya mdomo au mafuta ya petroli
Kuweka midomo yako yenye maji kutakuza seli mpya za ngozi na kuzuia ngozi ambayo inaweza kusababisha matangazo meusi. Tumia zeri nyepesi ya mdomo wakati wa mchana na upake safu nyembamba ya mafuta ya petroli kwenye midomo yako kabla ya kwenda kulala. Midomo yako inaweza kuhitaji unyevu zaidi wakati wa baridi wakati hewa ni kavu zaidi.
