Uvutaji sigara unaweza kuwa na athari nyingi mbaya, pamoja na kufanya midomo yako iwe nyeusi kwa muda. Ili kusaidia kupunguza midomo yako, ni muhimu kuifuta mara kwa mara ili kusaidia kuondoa safu ya juu iliyoharibiwa na iliyotiwa na tumbaku na kuchochea mzunguko wako. Baada ya kumaliza, unaweza kutumia matibabu na njia kadhaa tofauti za kukomesha midomo yako, kusaidia kurudisha rangi yao ya asili, na kudumisha rangi ya rangi ya hudhurungi.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 3: Kutoa mafuta kuondoa Madoa meusi
Hatua ya 1. Ondoa ngozi kavu na kuchochea mzunguko wako na kusugua mdalasini
Kwanza, changanya kijiko ½ (gramu 2.5) za mdalasini na tone la maji ya limao kwenye bakuli ndogo. Kisha, chaga kichaka cha mdalasini kwenye vidole vyako na usugue kwa upole kwenye midomo yako. Kulingana na jinsi midomo yako ilivyo nyeti, unaweza kumaliza na kusugua mdalasini hadi dakika 10 kuondoa ngozi iliyokufa, kuchochea mzunguko, na kusinyaa midomo yako.
- Badala ya maji ya limao, unaweza kutumia tone la mafuta ya vitamini E, ambayo inaweza kuongeza kuzaliwa upya na ukuaji wa seli kwenye midomo yako.
- Juisi ya limao inaweza kusaidia kudhibiti utengenezaji wa melanini kwenye ngozi yako, ambayo itafanya midomo yako iwe nyepesi na ya rangi ya waridi.
Hatua ya 2. Sugua midomo yako na mswaki na mafuta ya petroli ili kuyamwaga
Smear kiasi cha dime cha mafuta ya petroli kwenye bristles ya mswaki laini. Sugua bristles kwenye midomo yako kwa mwendo wa duara ili kung'oa ngozi iliyokufa wakati unachochea mtiririko wa damu kwenye midomo yako. Endelea kusugua kwa dakika 3 hadi 4, kisha suuza midomo yako na maji kuondoa jelly.
Hakikisha kwamba unasugua midomo yako kwa upole na brashi ya mswaki ili usilete damu na kuwasha
Hatua ya 3. Tumia sukari, mafuta ya mizeituni, na limao kutengeneza kikaango cha kung'arisha
Changanya kijiko 1 cha sukari (gramu 5), matone 1 hadi 2 ya mafuta, na matone 1 hadi 2 ya maji ya limao kwenye bakuli ndogo hadi itengeneze kuweka. Tumia kuweka kwenye midomo yako na uifute kwa mwendo wa duara kusaidia kuangaza midomo yako na kuondoa ngozi iliyoharibika. Baada ya kutoa mafuta kwa dakika chache, safisha sukari na maji.
- Jaribu kusugua laini kwenye midomo yako kwa muda wa dakika 3 hadi 5. Kisha, iache kwa muda wa dakika 10 hadi 20 zaidi ili kuruhusu mafuta na maji ya limao kuingia kwenye ngozi yako na kuisaidia kupona.
- Badala ya mafuta ya mzeituni, unaweza kutumia asali kusaidia kunyoosha midomo yako wakati unapotoa mafuta.
Hatua ya 4. Tumia dawa ya kuoka soda ili kuangaza na kuangaza midomo yako
Kwanza, weka vijiko 2 (gramu 10) za soda kwenye bakuli ndogo. Koroga maji ya kutosha kutengeneza tambi nene. Kisha, paka kuweka juu ya midomo yako ili kuondoa safu ya ngozi iliyoharibiwa na moshi. Baada ya kutoa mafuta kwa muda wa dakika 3 hadi 5, suuza kuweka kwenye midomo yako na maji.
Kwa sababu soda ya kuoka inaweza kukausha midomo yako, weka dawa ya kulainisha midomo, kama mafuta ya almond au mafuta ya petroli, baada ya kutoa mafuta ili kuongezea midomo yako
Njia ya 2 ya 3: Kutumia Matibabu ya Mada ya Kuangaza
Hatua ya 1. Changanya asali na limao ili kutengeneza tiba asili ya kupunguza midomo
Koroga juu 1⁄4 kijiko (1.2 mL) cha asali na 1⁄2 kijiko (2.5 mL) ya dondoo ya limao kwenye bakuli ndogo. Tia dawa juu ya midomo yako na uiache kwa angalau dakika 30, au usiku kucha. Kisha, futa kwa upole mchanganyiko wa asali na limao na kitambaa safi.
- Dondoo ya limao kwenye chumvi hii ina mali ya kutuliza ambayo inaweza kusaidia kupunguza midomo yako, wakati asali itasaidia kulainisha midomo yako na kuponya ngozi iliyoharibika.
- Unaweza kutumia matibabu haya mara kwa mara kama unavyotaka mpaka midomo yako irudi kwenye rangi yao ya asili.
Hatua ya 2. Tumia maua ya rose, cream, na asali ili kupunguza na kulainisha midomo yako
Kutumia chokaa na pestle, piga petals 1 hadi 2 rose kadiri uwezavyo. Ongeza asali na cream nzito kwa bakuli na koroga mpaka iweke kuweka. Weka mafuta kwenye midomo yako na uiache kwa muda wa dakika 15 hadi 20, kisha uoshe kwa maji na kitambaa safi.
- Rose petals sio tu kupunguza rangi ya midomo yako, pia inaweza kusaidia kulisha midomo yako.
- Kwa matokeo bora, kurudia weka kuweka hii kwenye midomo yako mara kadhaa kwa wiki.
Hatua ya 3. Jaribu dawa ya beetroot ya usiku mmoja ili kutia doa na kupunguza midomo yako
Changanya kijiko 1 (15 mL) cha juisi ya beetroot na kijiko 1 (15 mL) cha asali kwenye bakuli ndogo. Kutumia usufi wa pamba, punguza mchanganyiko juu ya midomo yako mpaka itafunikwa kabisa. Acha mchanganyiko huo kwa usiku mmoja, kisha usafishe na maji asubuhi.
- Beetroot sio tu inawasha midomo yako kwa kuipaka rangi, pia inasaidia kuwapa rangi nyekundu ya rangi ya waridi.
- Rudia mchakato huu kila usiku kwa wiki 1 au kwa muda mrefu inahitajika kurudisha midomo yako kwa rangi nyepesi, asili.
Hatua ya 4. Paka maji ya komamanga kusaidia kuzuia midomo yako isiwe nyeusi
Changanya kijiko 1 (4.9 mL) ya mafuta ya nazi yaliyoyeyuka na vijiko 2 (9.9 mL) ya juisi ya komamanga kwenye bakuli ndogo. Paka mchanganyiko kwenye midomo yako kwa sekunde 30 kabla ya kuosha na maji.
- Makomamanga sio tu kupunguza midomo yako, pia inaweza kuzuia uzalishaji wa melanini, ambayo inaweza kufanya midomo yako iwe nyeusi.
- Paka mchanganyiko wa maji ya komamanga kwenye midomo yako mara moja kwa siku kwa mwezi au kama inahitajika kupunguza midomo yako.
Hatua ya 5. Panua mchanganyiko wa beri nyekundu uliopondwa juu ya midomo yako kwa taa ya asili
Mash 1 jordgubbar au kuhusu raspberries 3 kwenye bakuli ndogo. Kisha, ongeza asali ya kutosha tu au gel ya aloe vera ili kunyoosha matunda yaliyopondwa ndani ya kuweka na kuongeza sehemu ya kulainisha. Tumia kuweka kwenye midomo yako na uiache kwa muda wa dakika 20. Kisha, safisha kwa maji.
Kwa kuongezea kutoa midomo yako rangi ya rangi ya waridi, jordgubbar na raspberries zina idadi ya vitamini na madini ambayo husaidia kuweka midomo yako kuwa na afya, kama vitamini C
Njia ya 3 ya 3: Kuweka Midomo Yako Nyepesi
Hatua ya 1. Acha kuvuta sigara ili kuondoa midomo ya wavutaji sigara na weka midomo yako ikiwa na afya
Njia bora ya kuzuia midomo yako isiingie gizani kutokana na moshi ni kuacha kuvuta sigara. Wakati kuacha inaweza kuwa ngumu sana na mara nyingi inachukua nguvu nyingi na msaada, inaweza kuwa na thamani ikiwa unataka kuweka midomo yako ikiwa na afya na nyekundu, na pia kuboresha afya yako kwa jumla.
Ikiwa kwa sasa unavuta sigara na unataka kuacha, kutumia msaada wa tumbaku, kutafuta msaada wa nje, au kuamua kwenda Uturuki baridi inaweza kukusaidia kuacha kabisa
Hatua ya 2. Kaa unyevu ili kusaidia kupunguza athari za uvutaji sigara
Kutumia maji ya kutosha na maji mengine ya maji wakati wa mchana itasaidia kuweka midomo yako ikiwa na maji ili waweze kujizuia na athari zingine mbaya za uvutaji wa sigara. Wakati midomo yako inapungua maji, wana uwezekano mkubwa wa kupigwa chafu, ambayo inawafanya waweze kuvuta sigara zaidi. Kwa kukaa na unyevu, utasaidia kuzuia midomo yako isiwe nyeusi.
- Kiasi cha maji ambayo utahitaji kunywa ili kubaki na maji hutofautiana kulingana na sababu kadhaa, pamoja na afya yako, jinsi unavyofanya kazi, na unapoishi. Kwa jumla, ingawa, wanaume wanahitaji vikombe 15.5 (3, 700 mL) ya maji, wakati wanawake wanahitaji vikombe 11.5 (2, 700 mL) ya maji ili kukaa na maji ya kutosha.
- Maji ni pamoja na maji, vinywaji vingine vya maji, na chakula ambacho kina maji mengi, kama vile matunda na matango.
Hatua ya 3. Punguza matumizi yako ya lipstick ili kuzuia giza midomo yako zaidi
Kama sigara, kuvaa midomo mara kwa mara kunaweza kusababisha midomo yako iwe nyeusi baada ya muda, haswa ikiwa tayari imeharibiwa na moshi. Kwa hivyo, ikiwa huwezi kuacha kuvuta sigara, jaribu kuzuia kuvaa midomo kwa kadiri iwezekanavyo ili kuweka midomo yako isiwe giza hata zaidi.
Ikiwa unaamua kuvaa lipstick, chagua bidhaa zilizo na viungo vya taa na unyevu, kama mafuta ya jojoba, siagi ya shea, na vitamini E
Hatua ya 4. Punguza ulaji wako wa vinywaji vyenye rangi nyeusi ambavyo vinaweza kuacha madoa
Vinywaji vyenye rangi nyeusi, kama kahawa na chai nyeusi, vinaweza kuacha madoa kwenye midomo yako na, baada ya muda, fanya midomo nyeusi kutoka kwa sigara hata iwe nyeusi. Kwa kupunguza mara ngapi unatumia vinywaji vyenye rangi nyeusi, unaweza kupunguza athari zao kwenye midomo yako na kusaidia kuweka midomo yako nyepesi.
