Rashes ambayo huonekana baada ya kunawiri ni matokeo ya ngozi iliyowaka au iliyokasirika, au mtu anaweza pia kuwa dalili ya ugonjwa wa ngozi wa folliculitis. Hizi zote ni hali ndogo ambazo zinaweza kutibiwa na marashi ya kaunta au na dawa za nyumbani zilizotengenezwa kutoka kwa viungo vya asili. Baada ya kutibu upele wa uso, kuna hatua unazoweza kuchukua ili kuzuia moja kutoka kuwaka tena wakati mwingine unapopaka nta. Ikiwa, hata hivyo, una maswala ya mara kwa mara au mazito kama matokeo ya nta, unapaswa kuwasiliana na daktari wa ngozi au mtoa huduma mwingine wa afya ili kuona ikiwa kitu kingine kinasababisha shida.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Rashes ya Mawasiliano inayotuliza
Hatua ya 1. Tambua ikiwa una ugonjwa wa ngozi
Dermatitis ya mawasiliano inaweza kutokea wakati ngozi yako imeharibiwa au inakerwa na kitu, kama matumizi ya nta ya moto. Unaweza kupata uwekundu, kuwasha, matuta, au malengelenge ikiwa nta ilikuwa moto sana au uthabiti usio sahihi wakati unatumiwa.
Ikiwa unapata uvimbe, upole, au hisia inayowaka, acha uteketezaji wa nyumba na ufikirie kutekwa na mtaalamu badala yake
Hatua ya 2. Tumia compress baridi
Tuliza ngozi yako mara tu baada ya kutia kwa kutumia pakiti ya barafu. Kwa misaada zaidi ya muda mrefu, weka kitambaa cha kuosha na maji baridi na upake kwa ngozi iliyokasirika kwa dakika 15-30 kwa wakati mmoja. Rudia matibabu haya mara kadhaa kwa siku, kama inahitajika.
Usipake barafu kwenye ngozi yako kwa zaidi ya dakika 20 kwa wakati mmoja. Baada ya kuondoa kifurushi cha barafu, subiri hadi ngozi yako ipate joto na hisia za kawaida zimerejea kabla ya kuomba tena
Hatua ya 3. Kusafisha na maji baridi na utakaso mpole
Tuliza uso wako kwa kuosha kwa upole katika maji baridi. Tumia dawa ya kusafisha uji wa shayiri, au changanya vijiko 2 (30 ml) ya soda na kijiko 1 cha maji (15 ml) ili kuunda kitakasaji safi cha DIY.
- Wasafishaji waliotengenezwa kutoka kwa oatmeal ya colloidal wana mali ya kuzuia uchochezi, kwa hivyo inasaidia sana kutuliza ngozi iliyokasirika.
- Soda ya kuoka husafisha ngozi yako kwa upole na hutoa afueni kutokana na kuwasha.
Hatua ya 4. unyevu ngozi yako
Baada ya kunawa uso wako, tumia laini, isiyo na kipimo kwenye ngozi iliyokasirika. Tafuta moisturizer ambayo haina rangi, ubani, parabens, na mafuta. Paka dawa ya kulainisha uso wako ukiwa bado unyevu.
Vipodozi vyenye keramide vinaweza kusaidia sana kutibu ugonjwa wa ngozi
Hatua ya 5. Tumia marashi ya steroid
Jaribu kutumia lotion ya mafuta ya kaunta au marashi, kama 1% cream ya hydrocortisone, mara moja au mbili kwa siku hadi wiki 4.
Ikiwa mafuta ya kaunta hayana ufanisi, daktari wako anaweza kuagiza matibabu ya mada yenye nguvu au corticosteroid ya mdomo
Hatua ya 6. Weka mafuta au mafuta ya kalini
Lotion ya kalamini inaweza kutuliza kuwasha na kuwasha kunakosababishwa na ugonjwa wa ngozi. Unaweza kutumia lotion ya calamine mara kwa mara kama inahitajika ili kupunguza kuwasha kwako. Calamine inafanya kazi kwa sehemu kwa kukausha ngozi iliyokasirika, kwa hivyo unaweza kuhitaji kulainisha baada ya matumizi.
- Lotion ya Calamine ni bora zaidi unapotumia mara tu baada ya kuosha uso wako, wakati ngozi yako bado ina unyevu.
- Ikiwa unataka, unaweza kuchanganya lotion ya calamine na moisturizer yako na upake zote mara moja.
Hatua ya 7. Epuka kukwaruza
Upele wako unaweza kuwa mkali sana, lakini ni muhimu kuzuia kukwaruza. Kukwarua upele utafanya muwasho uwe mbaya zaidi. Punguza kucha na / au vaa glavu au soksi mikononi mwako ukilala ili iwe ngumu kwako kujikuna.
Hatua ya 8. Angalia daktari wako ikiwa athari ni kali
Ikiwa una athari mbaya ya ngozi baada ya kutuliza, au ikiwa upele haujibu tiba za nyumbani na dawa za kaunta, unaweza kuhitaji kuona daktari au daktari wa ngozi. Fanya miadi na daktari wako ikiwa:
- Upele huo ni chungu sana, au haufurahishi sana kwamba hukuzuia kulala au kufanya shughuli zako za kila siku.
- Upele haupati bora ndani ya wiki tatu.
- Upele huenea zaidi ya eneo lililoathiriwa na mng'aro.
- Unapata homa au malengelenge na usaha.
- Mapafu yako, macho, au pua huhisi kukasirika.
Njia 2 ya 3: Kutibu Folliculitis
Hatua ya 1. Tambua ikiwa una folliculitis
Folliculitis hufanyika wakati follicles ya nywele yako inaambukizwa, au wakati nywele inakua chini ya ngozi badala ya kuibuka kutoka kwa follicle (nywele zilizoingia). Unaweza kuwa na folliculitis kama matokeo ya nta ikiwa:
- Una matuta nyekundu au chunusi karibu na visukusuku vya nywele zako katika eneo lenye nta.
- Ngozi yako ni nyekundu, laini, au imewaka.
- Ngozi yako inawaka au inawaka.
Hatua ya 2. Safisha ngozi yako
Safisha uso wako kwa upole na maji ya moto (lakini sio ya kuchoma) na dawa safi ya uso ya kupambana na bakteria. Hakikisha kutumia kitambaa safi safi kila wakati. Osha uso wako mara mbili kwa siku. Pat kavu na kitambaa safi ukimaliza.
- Tafuta watakasaji bila rangi, ubani, na parabens.
- Wafanyabiashara walio na mafuta ya chai wanaweza kusaidia katika kutibu na kuzuia folliculitis.
Hatua ya 3. Unyawishe ngozi yako baada ya kuosha
Tumia dawa ya kulainisha laini, isiyo na rangi, manukato, na parabens. Tumia mafuta laini yaliyotengenezwa kwa ngozi nyeti, kama vile Cetaphil au Lubriderm.
Hatua ya 4. Tumia compress ya joto
Loweka kitambaa cha kuosha laini katika maji ya joto na kisha kamua kitambaa cha kuosha nje. Omba compress kwa upele mara 3-6 kwa siku, kwa dakika 10 kwa wakati mmoja. Hii itasaidia kupunguza uvimbe, na pia inaweza kusaidia kukimbia vidonge au malengelenge yoyote.
Hatua ya 5. Paka marashi ya dawa ya kukinga
Tibu eneo hilo na cream ya antibiotic au marashi, kama bacitracin au cream ya antibiotic mara tatu. Fuata maagizo kwenye kifurushi kwa uangalifu, au muulize daktari wako ushauri kuhusu ni mara ngapi ya kutumia.
Hatua ya 6. Weka mafuta ya kutuliza
Mafuta ya kupambana na kuwasha ya oatmeal au lotion ya calamine ni chaguo nzuri kwa kutuliza folliculitis. Epuka kupunguza ucheshi na mafuta ya hydrocortisone, kwani yanaweza kusababisha maambukizo ya kuvu.
Hatua ya 7. Tazama daktari wa ngozi ikiwa una folliculitis kali
Ikiwa upele wako wa folliculitis unakusababishia maumivu mengi, huenea, au hauendi na huduma ya nyumbani baada ya siku chache, angalia daktari wako wa ngozi. Daktari wa ngozi anaweza kuondoa nywele zilizoingia na / au kukupa dawa ya mdomo au mada ikiwa folliculitis inasababishwa na maambukizo ya kuvu au bakteria. Wanaweza pia kukupa dawa ili kupunguza uvimbe.
Ikiwa una maambukizi ya kuvu au bakteria, usitumie kitambaa cha kuosha ambacho unatumia kwenye uso wako kwenye sehemu nyingine yoyote ya mwili wako. Hii inaweza kufanya maambukizi kuenea
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Vipele vya ngozi na kuwasha
Hatua ya 1. Toa mafuta usiku kabla ya kutia nta
Kutoa mafuta kwa upole kabla ya nta kunaweza kusaidia kuzuia nywele zilizoingia na folliculitis. Siku moja kabla ya kuingia kwa nta, safisha uso wako na uso laini wa uso. Usifute ngumu - punguza uso wako kwa upole kwa vidole vyako au kitambaa safi cha kuosha, ukitumia harakati za duara.
Hatua ya 2. Tumia vifaa safi vya kunasa kila wakati
Kutumia tena waombaji wa wax, au kutosafisha vizuri vifaa vya kutuliza, kunaweza kueneza bakteria, maambukizo ya kuvu, na hata virusi ambavyo vinaweza kusababisha vipele. Daima safisha mikono na uso wako kabla ya kutia nta, na usizamishe mwombaji mara mbili mara mbili. Ukipata nta kwenye saluni, hakikisha fundi anavaa glavu na anatumia vifaa visivyo na kuzaa vyema.
Hatua ya 3. Tumia pakiti baridi mara tu baada ya nta
Kutumia pakiti ya barafu au baridi baridi kwenye eneo lenye nta kwa dakika 15-20 mara tu baada ya nta inaweza kusaidia kutuliza ngozi yako. Kuboresha ngozi yako pia kutafunga pores yako na follicles, na kuzuia bakteria kuingia.
Gel ya baridi ya baada ya nta inayotokana na aloe pia inaweza kutuliza ngozi iliyokasirika na kusaidia kuzuia matuta na kuzuka
Hatua ya 4. Epuka kugusa eneo lenye nta
Ingawa inajaribu kuhisi ngozi yako laini, iliyokaushwa kwa ngozi, kugusa sana kunaweza kukasirisha ngozi na kuanzisha bakteria. Usiguse ngozi yako zaidi ya inavyotakiwa (kwa mfano, kwa ajili ya kuosha au kupaka unyevu) mpaka iwe na siku kadhaa za kupona.
Hatua ya 5. Tumia moisturizer isiyo na mafuta
Kabla na baada ya kutia nta, tumia moisturizer mpole ambayo haina rangi, ubani, na mafuta. Viungo hivi vinaweza kukera ngozi yako na kuziba pores zako. Tumia moisturizer mpole kama aloe au hazel ya mchawi badala yake.
Hatua ya 6. Epuka kufanya mazoezi kabla au kulia baada ya kutia nta
Jasho kupindukia linaweza kuziba pores zako, inakera ngozi yako, na kuchangia kuibuka. Ikiwa unahitaji kufanya mazoezi, fanya vizuri kabla ya wax, au subiri hadi ngozi yako iwe na siku kadhaa za kupona baada ya kutia nta.
Hatua ya 7. Jaribu njia mbadala ya kutia nta
Ikiwa kutia nta mara kwa mara kunakusababisha kukuza upele au kuzuka, huenda ukahitaji kuzingatia njia tofauti ya kuondoa nywele. Jaribu cream ya kuondoa nywele au kuondoa nywele iliyoundwa kuwa salama kwa uso wako, au pata ushauri ili kujua ikiwa wewe ni mgombea mzuri wa kuondolewa kwa nywele za laser.
