Uvutaji sigara ni shughuli hatari sana, lakini watu wengi wa kila kizazi huvuta sigara mara kwa mara. Ingawa kuna shida nyingi za kiafya zinazohusu uvutaji sigara, moja wapo ya wasiwasi wa kila siku wa watu kuhusu uvutaji sigara ni kuficha harufu. Iwe unaishi katika jengo la ghorofa lisilo na moshi au una watu wenzako au familia ambao hawakubali uvutaji sigara, kujua jinsi ya kuficha harufu ya moshi kunaweza kukusaidia uhisi raha zaidi unapoendelea na siku yako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kusafisha Hewa ya Moshi na Harufu
Hatua ya 1. Pumua chumba
Ikiwa utavuta sigara ndani ya nyumba na una wasiwasi juu ya wengine kunusa moshi wako, jambo bora zaidi unaloweza kufanya kupunguza harufu ya moshi ni kupumua chumba. Haitasuluhisha shida kabisa, lakini itaboresha sana hali juu ya kuvuta sigara kwenye chumba kisicho na hewa.
- Funga mlango wa chumba chako na ufungue dirisha. Unataka kuzuia harufu ya moshi kusafiri kwenda sehemu zingine za jengo huku ukielekeza moshi mwingi iwezekanavyo nje.
- Weka shabiki kwenye dirisha. Je! Inakabiliwa nje kuliko kukuelekea wewe. Hii itasaidia kuvuta moshi kutoka kwenye chumba na kuifungia nje.
- Ikiwa bado unavuta sigara, piga moshi wako wote kupitia nyuma ya shabiki ili iweze kunyonywa nje.
Hatua ya 2. Ficha harufu na harufu zingine
Baadhi ya viboreshaji hewa na mishumaa yenye harufu nzuri imeundwa haswa kuficha harufu ya moshi. Bidhaa hizi kawaida hupatikana katika maduka ya moshi au mkondoni. Hata kama huna mojawapo ya viboreshaji hewa maalum au mishumaa yenye kunukia, aina yoyote ya bidhaa ya kufunika harufu inaweza kusaidia kufunika harufu ya moshi. Walakini, ni bora kushikamana na kitu kimoja tu cha kunusa harufu. Vinginevyo, chumba kinaweza kunuka tu vitu vingi tofauti na moshi wa sigara.
- Sanitizers hewa kama Ozium inaaminika kusaidia kupunguza harufu kama moshi wa sigara.
- Febreze anaweza kuficha harufu mbaya, labda ikijumuisha moshi wa sigara, kwa sababu ina hydroxypropyl-beta-cyclodextrin (HPβCD), wakala anayefanya kazi ambaye hutega, kufunga na kuhifadhi molekuli mbaya.
- Machungwa kawaida huzingatiwa kama harufu nzuri ya kufunika. Ikiwa una machungwa safi, bora zaidi: toa machungwa machache kwenye chumba chako na uache maganda katika maeneo ya kimkakati karibu na chumba chako wakati unasubiri harufu itoweke.
- Uvumba, kama vile mti wa mwerezi, inaweza kusaidia kufunika harufu ya moshi. Walakini, kufukiza uvumba hakuwezi kuruhusiwa katika majengo yenye sera kali za kutovuta sigara.
- Acha bakuli la siki nyeupe au amonia. Harufu hizi zenye nguvu zitasaidia kufunika harufu nyingi, pamoja na moshi. Walakini, bidhaa hizi hazina harufu nzuri sana, na kwa hali ya amonia, mafusho yanaweza kuwa hatari ikiwa yameachwa kwa muda mrefu. Unaweza pia kuwa na ufafanuzi wa kufanya ikiwa mtu unayekala naye au msimamizi wa jengo hupata bakuli za siki au amonia ziko karibu.
- Ondoa rag na dondoo ya vanilla na uifiche chini ya kitanda au kiti. Inapaswa kutoa harufu kali ya vanilla ambayo inaweza kusaidia kufunika harufu ya moshi.
Hatua ya 3. Jaribu kusafisha hewa
Chembe za moshi wa sigara ni ndogo sana, na kwa hivyo watakasaji hewa wengi hawaondoi kwa ufanisi chembe za sigara kutoka kwenye chumba. Walakini, vichungi vya hewa vyenye ufanisi wa hali ya juu (HEPA) na vizuia hewa vya elektroniki vimeundwa kulenga chembe ndogo angani. Hata aina hizi za visafishaji hewa hazitatatua kabisa shida, lakini zinaweza kusaidia kupunguza harufu inayosababishwa inayosababishwa na moshi wakati inatumiwa pamoja na hatua zingine za kuzuia.
Hatua ya 4. Panda mimea mingi
Mimea husaidia kupunguza harufu kwa kunyonya chembe kutoka moshi na kuondoa kaboni monoksidi na kemikali zingine hewani. Kuwa na mimea iliyowekwa karibu na chumba chako inaweza kusaidia kuchangamsha hewa, na kukifanya chumba kionekane cheeri pia.
Baadhi ya mimea bora kwa ubora wa hewa iliyoboreshwa ni pamoja na philodendron, mimea ya buibui, ivy ya Kiingereza, lily ya amani, daisies, na chrysanthemums
Njia 2 ya 3: Kuondoa Harufu Iliyotulia
Hatua ya 1. Osha kuta zako
Hii inaweza kuwa kazi ngumu ikiwa wewe ni mvutaji sigara wa kila siku, lakini moja ya mitego kubwa ya harufu katika vyumba vingi vya kaya ni kuta. Ikiwa kuta zako zinaweza kuoshwa na mvua, kusugua vizuri kunaweza kusaidia kuondoa sehemu kubwa ya harufu ya moshi inayokaa. Kuwa mwangalifu juu ya kusugua kuta ambazo haziwezi kupata mvua, kama vile kuta zilizopakwa ukuta au kuta na aina fulani za rangi, kwani unyevu unaweza kuharibu kuta hizi na kuharibu muundo.
- Tumia kiboreshaji kisicho na ukali, chenye madhumuni yote kusugua kuta za chumba chako. Ikiwa una safi ya kusudi yote na harufu kali, kama limau au machungwa, hiyo inaweza kuwa na ufanisi zaidi katika kuficha harufu ya moshi.
- Siki pia inaweza kutumika kusafisha kuta, ingawa tena, italazimika kuelezea harufu ya siki iliyoshika kwenye chumba chako. Changanya kikombe kimoja cha siki nyeupe na vikombe viwili vya maji ya joto, kisha ongeza soda kubwa ya kuoka. Tumia mop, brashi, au sifongo kuosha kuta na ukingo wa dirisha, na uifute yote chini na kitambaa kavu cha karatasi.
Hatua ya 2. Safisha zulia au sakafu
Mbali na kuta, carpeting na sakafu huwa na kunyonya kiasi kikubwa cha harufu ya moshi katika mazingira ya ndani. Njia moja rahisi ya kusaidia kuficha harufu za sigara ambazo zinaweza kukaa ni kwa kutoa sakafu katika chumba chako kusafisha kabisa. Unaweza kukoboa mbao ngumu au sakafu ya tile na safi yenye harufu nzuri kama Mafuta ya Murphy au Pine-Sol, au tumia kikaushaji kavu / gramu iliyosafishwa kwa sakafu kwenye sakafu iliyofunikwa.
- Nyunyiza kusafisha carpet / deodorizer kwa ukarimu kwenye zulia ndani ya chumba, na uiruhusu iketi kwa muda ili kunyonya harufu yoyote inayosalia.
- Wakati inavyoonekana kama harufu imefunikwa vizuri, tumia utupu kusafisha upakiaji wa chumba chako chote.
- Katika Bana, unaweza kufunika harufu iliyonaswa kwenye zulia kwa kuchanganya soda na matone kadhaa ya mafuta muhimu, kama lavender. Changanya kioevu na unga pamoja kwa kadiri uwezavyo, kisha nyunyiza zulia. Acha ikae kwa karibu masaa manne (au kwa muda unaoruhusu), kisha utoe poda.
Hatua ya 3. Deodorize fanicha
Samani, haswa fanicha laini laini kama kochi na kitanda, huwa na loweka harufu katika mazingira. Bidhaa za kunyunyizia dawa kama Febreze zimeundwa kusaidia harufu ya kinyago, ingawa na ripoti zingine mali ya kuziba harufu ni ya muda tu, na inaweza kuhitaji matumizi ya kurudia.
- Kunyunyizia bidhaa za kufunika harufu kwenye fanicha na / au kubatilisha mafuta inaweza kusaidia kupunguza harufu za moshi zinazoonekana, lakini haitaondoa kabisa harufu nyingi.
- Kusugua soda kwenye kipande cha fanicha pia kunaweza kusaidia kupunguza harufu. Acha soda ya kuoka ikae kwa muda mrefu iwezekanavyo (ikiwezekana usiku mmoja, ingawa vikwazo vya wakati haviwezi kuruhusu hii), kisha futa soda yote ya kuoka. Njia hii inaweza kufanywa hata kwa kushirikiana na dawa ya kunusa-harufu ya bidhaa.
- Unaweza kusafisha na kuondoa harufu ya sigara kutoka kwa fanicha ngumu, kama vile kuni, kwa njia ile ile unayofanya sakafu; futa kipande cha fanicha na kisafi safi.
- Pia jaribu kuondoa harufu za sigara kwa kuifuta samani yako na kitambaa ambacho kimepunguzwa kidogo na safi ya kusudi na bleach.
Hatua ya 4. Ondoa matako ya sigara
Hii inaweza kusikika kama hatua dhahiri, lakini ni muhimu kuondoa vifungo vya sigara kutoka kwenye chumba chako ikiwa unataka kuzuia harufu ya moshi. Sio tu kwamba upotezaji wa sigara utatoa ushahidi thabiti kwamba umekuwa ukivuta sigara, pia wataacha harufu ya hadithi nyuma.
- Weka bomba lako la majivu likiwa tupu mara nyingi iwezekanavyo.
- Vipu vya sigara vilivyopotea vinaweza kutoa harufu kali muda mrefu baada ya moto kuzimwa.
- Ikiwa unajaribu kuficha uvutaji wako wa sigara kutoka kwa wengine wanaoishi katika nyumba moja na wewe, kumbuka kutupa matako ya sigara mahali ambapo hawatapatikana au kunukia.
Njia 3 ya 3: Kuficha Harufu kwenye Mwili wako
Hatua ya 1. Badilisha nguo zako
Hata kama umeweza kusafisha chumba chako na kufunika harufu huko, ikiwa umekuwa ukivuta sigara, harufu hiyo itakaa sana kwenye nguo zako. Jambo bora kufanya ni kubadilisha nguo zako mara tu baada ya kuvuta sigara, na kuzificha nguo hizo katika mazingira yaliyomo, kama mfuko wa plastiki uliofungwa.
Ikiwa huwezi kubadilisha nguo zako mara moja, jaribu kuzinyunyiza vizuri na Lysol
Hatua ya 2. Funika pumzi yako
Kama mavazi, pumzi ya mtu ni ishara ya hadithi ya kuvuta sigara. Mtu yeyote ambaye amewahi kuzungumza na au kumbusu mvutaji atakumbuka harufu maarufu kwenye pumzi ya mvutaji sigara baadaye. Kwa bahati nzuri, kuna chaguzi kadhaa za kufunika harufu ya sigara kwenye pumzi yako.
- Kula kitu na harufu kali, kama vitunguu au vitunguu. Hii inapaswa kufunika harufu kutoka kwa pumzi yako, kwani vitunguu na vitunguu hushinda harufu zingine nyingi.
- Furahisha pumzi yako kwa kusafisha meno yako na kutumia kunawa kinywa. Hii itakupa pumzi safi kabisa, na itaacha kinywa chako kikiwa safi.
- Tafuna mnanaa wenye nguvu. Vipuli vya pumzi vimeundwa kuficha harufu kwa kuacha harufu kali ya mint kinywani mwako. Hii inaweza hata kufanywa baada ya kusaga meno yako au kula kitu na harufu kali.
Hatua ya 3. Osha mikono yako
Ikiwa umekuwa ukishika sigara inayowaka kwa urefu wowote, kuna nafasi nzuri kwamba mikono yako itanuka kama sigara. Kwa bahati nzuri, ikiwa uko nyumbani, unapaswa kuosha mikono yako vizuri, haswa na sabuni yenye harufu nzuri.
- Tumia sabuni yenye harufu nzuri kutengeneza lather nzuri kati ya mikono yako. Ikiwa hauna sabuni yenye harufu nzuri, shampoo yenye harufu nzuri au safisha mwili itafanya.
- Suuza mikono yako vizuri, na urudia inapohitajika.
- Tumia dawa ya kusafisha mikono na / au mafuta ya kulainisha ili kusaidia kufunika zaidi harufu baada ya kunawa mikono.
Hatua ya 4. Kuoga
Moshi huwa hutegemea nywele za watu na ngozi ya kichwa kwa sababu ya asili ya nywele za mwili wetu. Ikiwezekana, safisha nywele zako na oga kamili baada ya kuvuta sigara ili kuficha harufu ya moshi kwa mtu wako.
- Tumia shampoo ya nazi au bidhaa nyingine yenye harufu kali kuficha harufu kwenye nywele na kichwa chako.
- Tumia bidhaa yenye maridadi baada ya kuoga ili kuhakikisha zaidi kuwa nywele zako hazinuki.
Vidokezo
- Kuna sababu tofauti kwa nini mtu anaweza kuchagua kuvuta sigara ndani ya nyumba. Walakini, ikiwa kufanya hivyo inahitaji kusafisha chumba chako na kuchukua tahadhari zaidi, inaweza kuwa rahisi (na salama kwa wengine nyumbani kwako) ikiwa unavuta sigara nje. Vinginevyo, badala ya kufurahiya kuvunja moshi wako, utakuwa ukifikiria juu ya jinsi utakavyofunika harufu ili hakuna mtu atakayegundua umekuwa ukivuta sigara.
- Sigara za E-inaweza kuwa njia mbadala ya kuvuta sigara. Sigara za E-huzalisha mvuke usio na harufu badala ya moshi, na mvuke hupotea haraka. Pia hutoa kemikali chache hatari, ingawa hata sigara za kielektroniki kwa ujumla hazizingatiwi kuwa salama kwa asilimia 100.
