Machozi ya misuli yanaweza kutoka kwa shida ndogo hadi majeraha ya kiwewe, na chaguzi za kutengeneza machozi pia hutofautiana sana. Ikiwa una sehemu za tendon au za tishu ambazo haziwezi kushikamana tena, daktari wako wa upasuaji anaweza kushauri utaratibu wa kupungua (au "laini na hoja") ili kuondoa sehemu hizo. Katika hali nyingine, daktari wako wa upasuaji anaweza kupendekeza utaratibu mmoja au zaidi ya kuondoa cysts, amana, au spurs kwenye tovuti ya jeraha. Kwa hali yoyote, ni muhimu kwako kuwa na mazungumzo kamili na ya uaminifu na timu yako ya matibabu ili ujue nini cha kutarajia kabla, wakati, na haswa baada ya utaratibu wako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kupitia Utaratibu wa "Laini na Usogeze"
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako na upasuaji kuhusu kufanyiwa upasuaji "laini na wa kusonga"
Ikiwa una machozi ya wastani au makubwa ya misuli, kuna uwezekano wa kuwa na sehemu za tendon na / au tishu ambazo haziwezi kushikamana tena. Katika kesi hii, daktari wako wa huduma ya kimsingi atakuelekeza kwa daktari wa upasuaji kuzungumzia uharibifu (au "laini na hoja") utaratibu wa kuondoa sehemu hizi zisizoweza kutengezeka.
- Ikiwa una machozi ya wastani, daktari wa upasuaji anaweza kuambatanisha tena baadhi ya tishu na / au tendons na "kulainisha" sehemu ambazo haziwezi kutengenezwa.
- Ikiwa una chozi kubwa, daktari wa upasuaji anaweza kuwa na uwezo wa kushikamana tena kwa tendons au tishu zilizovunjika. Katika kesi hii, unaweza kupunguzwa tu ili "kulainisha" eneo lililovunjika.
- Ikiwa una machozi madogo-mara nyingi huitwa shida ya misuli au misuli ya kuvuta-daktari wako wa utunzaji wa kimsingi anaweza kuagiza kupumzika badala ya aina yoyote ya upasuaji.
Hatua ya 2. Pitia maelezo fulani ya utaratibu wako "laini na wa kusonga"
Daktari wako wa upasuaji anapaswa kuelezea wazi jinsi watakavyoondoa kingo za misuli na tendons zilizoharibika ambazo haziwezi kushikamana tena, na pia kulainisha nyuso yoyote mbaya ya mfupa katika eneo hilo. Lengo ni kuondoa tishu za nje ambazo zinaweza kuingiliana na uponyaji au kupunguza mwendo wako.
- Daktari wako wa upasuaji anaweza asijue ni kiasi gani cha machozi wanayoweza kushikamana tena na ni kiasi gani lazima kikatwe mbali na kufutwa hadi upasuaji halisi uanze. Hii ni kawaida na utaratibu wa "laini na wa kusonga" na inapaswa kuelezewa wazi kwako.
- Ikiwa haujisikii kama utaratibu umeelezewa wazi kwako, uliza maswali mengi kadiri unahitaji. Daktari wa upasuaji ambaye hayuko tayari kukupa muda unaohitaji kuelewa utaratibu wako anaweza kuwa sio upasuaji sahihi wa kufanya utaratibu wako.
Hatua ya 3. Ongea juu ya ubashiri wa kupona na mchakato
Taratibu za udhalilishaji ni kawaida na mara nyingi zinaweza kukamilika ndani ya masaa kadhaa. Na, mara nyingi, misuli na pamoja kimsingi vitapata nguvu kamili na mwendo mwingi. Mchakato wa kupona, hata hivyo, kawaida huchukua angalau miezi 3. Hakikisha kupata ufafanuzi kamili wa ubashiri wako wa kupona na mchakato na daktari wako wa upasuaji.
- Tarajia kutumia mara kwa mara mashine ya mwendo wa kupita tu (CPM) na kuhudhuria vikao vya kawaida vya tiba ya mwili - hii ni sehemu ya "hoja" ya "laini na hoja" - wakati wa kupona kwako. Harakati za mara kwa mara, zinazodhibitiwa ni muhimu kuzuia mkusanyiko wa tishu nyekundu.
- Baada ya utaratibu "laini na wa kusonga", unapaswa kuanza kuanza kusonga misuli na viungo vilivyoathiriwa mara moja, na hautahitaji ulinzi, kama brace inayozuia. Daktari wako au mtaalamu wa mwili atakuonyesha mazoezi ya kukusaidia kujenga nguvu na kudumisha mwendo wako wakati unapona.
Hatua ya 4. Pitia hatari za kufanyiwa utaratibu na daktari wako wa upasuaji
Kama upasuaji wowote, ukarabati wa misuli "laini na ya kusonga" huja na hatari fulani. Kwa sababu uharibifu ni utaratibu wa kawaida na wa moja kwa moja, hatari ni ndogo, lakini bado ni muhimu kwamba uzijue kabisa na uzikubali kabla ya kuendelea. Hatari hizi ni pamoja na, lakini haziwezi kuzuiliwa kwa:
- Kuambukizwa kwenye tovuti ya upasuaji.
- Kuumia kwa mishipa ya karibu na mishipa ya damu, ambayo inaweza kuwa ya kudumu.
- Uharibifu wa misuli na / au tendon ambao hauwezi kutengenezwa.
- Kudumu au hata ugumu wa pamoja wa kudumu kwenye tovuti ya upasuaji.
- Kuongezeka kwa uwezekano wa kurudia machozi kwenye tovuti ya ukarabati.
- Athari hasi kwa anesthesia, ambayo inaweza kuwa mbaya wakati mwingine.
- Uhitaji wa upasuaji wa ziada kwa sababu ya moja au zaidi ya sababu zilizo hapo juu.
Njia ya 2 ya 3: Kuondoa Vivimbe, Amana, au Spurs zinazohusiana na Machozi
Hatua ya 1. Ondoa au futa cysts za ganglion zenye shida ambazo hutengeneza karibu na machozi kidogo
Vipu vya ganglion ni uvimbe laini, usiohamishika unaoundwa na majimaji yanayovuja kutoka kwa machozi ya tendon moja au zaidi. Wakati mara nyingi huondoka peke yao, cysts zenye uchungu au zenye kusumbua zinaweza kuondolewa kimatibabu. Daktari wako ataondoa cyst na sindano au, kawaida, kuiondoa wakati wa utaratibu mdogo wa upasuaji.
- Cysts Ganglion zinaweza kutofautiana kwa saizi na inaweza kuonekana na kutoweka mara kwa mara. Kawaida hutengeneza nyuma ya mkono au mkono, lakini inaweza kutokea karibu na machozi yoyote ya tendon ya misuli.
- Kwa bahati mbaya, kila wakati kuna nafasi kwamba cyst ya genge inaweza kurudi. Walakini, kuwaondoa au kuwatoa kunaweza kutoa angalau misaada ya muda kutoka kwa maumivu au usumbufu.
Hatua ya 2. Tibu myositis ossificans baada ya jeraha la misuli na dawa au upasuaji
Myositis ossificans (MO) inahusu amana ngumu ya kalsiamu ambayo huunda kwenye tovuti ya jeraha la kiwewe la misuli. Unaweza kupata maumivu, angalia mapungufu ya mwendo, au kuhisi vinundu ngumu kwenye misuli takriban wiki 3-6 baada ya jeraha lako. Amana zenye shida za MO zinaweza kufutwa kwa kuchukua dawa ya kunywa (biphosphonate) au, katika hali nadra, kwa kufanyiwa upasuaji.
- MO kawaida hufanyika katika misuli kuu ya mikono na miguu ya juu.
- Ikiwa upasuaji unahitajika, kawaida itabidi usubiri angalau miezi 4-6 baada ya jeraha lako la asili. Hii inapeana nundu za MO wakati wa kuunda kikamilifu na hupunguza nafasi ya kujirudia.
Hatua ya 3. Ondoa spurs ya mfupa wakati unafanywa upasuaji kwa machozi ya misuli
Ikiwa unafanya upasuaji wa kurekebisha machozi ya misuli, daktari wako wa upasuaji anapaswa pia kutafuta na kuondoa spurs yoyote ya mfupa katika eneo hilo. Spurs ya mifupa ni protrusions ambayo kawaida hufanyika kwenye viungo vyako kwa sababu ya ugonjwa wa osteoarthritis. Katika hali nyingi, daktari wako wa upasuaji atanyoa na kulainisha spurs yoyote wanayopata.
Labda hata haujui una spurs ya mfupa, na wakati mwingine daktari wako wa upasuaji anaweza kuamua kuacha spurs zisizo na shida peke yake. Walakini, ikiwa spurs yoyote inaweza kudhoofisha mchakato wako wa kupona au inaweza kusababisha kuumia kwa misuli au tendon, itaondolewa
Njia ya 3 ya 3: Kufuata Maagizo ya Kabla na Baada ya Upasuaji
Hatua ya 1. Chukua hatua za kuboresha afya yako kwa ujumla kabla ya upasuaji wako
Ikiwa upasuaji wako wa machozi ya misuli umepangwa kwa siku chache, wiki, au hata miezi baadaye, chukua fursa ya kufanya uchaguzi mzuri wa maisha. Kufanya hivyo kutaongeza tabia zako za kuwa na mafanikio ya upasuaji na kupona haraka na kamili. Wasiliana na timu yako ya matibabu kwa ushauri maalum kwako, ambayo inaweza kuhusisha hatua kama zifuatazo:
- Kufanya mazoezi mara kwa mara.
- Kula lishe bora.
- Kunywa maji ya kutosha.
- Kupata usingizi wa kutosha.
- Kutumia mbinu za kupunguza mafadhaiko.
- Kusimamia hali yoyote ya kiafya, kama ugonjwa wa sukari. Ongea na daktari wako juu ya njia bora ya kufuatilia na kudhibiti sukari yako ya damu, kwani sukari ya juu ya damu inaweza kuingilia uponyaji wako.
Hatua ya 2. Usivute sigara kwa mwezi 1 kabla na miezi 3 baada ya upasuaji, ikiwezekana
Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, kuacha daima ni chaguo bora. Kuacha inaweza kuwa na faida haswa kabla na baada ya upasuaji wa machozi ya misuli kwa sababu sigara hupunguza mchakato wa uponyaji. Ongea na daktari wako juu ya anuwai ya mikakati ya kuacha nje na uamue ni mchanganyiko gani unaofaa kwako.
Ikiwa kuacha kabisa ni matarajio ya kutisha, angalia ikiwa unaweza kujitolea kuacha kwa kipindi kilichopendekezwa kabla na baada ya upasuaji wako. Mara baada ya kufikia miezi 3 baada ya upasuaji, jipe changamoto kuendelea
Hatua ya 3. Tumia mashine ya CPM ikiwa na kama ilivyoelekezwa mara tu baada ya upasuaji wako
Mashine ya kuendelea ya kupita (CPM) mara kwa mara husogeza viungo kwenye eneo la upasuaji wako wa machozi ya misuli kupitia mwendo wao. Mwendo unaoendelea husaidia kuzuia au kupunguza malezi ya tishu nyekundu wakati wa kupona.
- Mashine ya CPM haiitaji juhudi kwa sehemu yako-inafanya kazi yote!
- Unaweza kushikamana na mashine ya CPM ndani ya masaa machache baada ya kukamilika kwa upasuaji wako. Unaweza pia kuagizwa mashine ya CPM nyumbani ili utumie kila siku kwa wiki kadhaa. Ikiwa ndivyo, fuata maagizo yako kwa uangalifu na usitumie mashine kwa vipindi virefu vya kila siku kuliko ilivyoelekezwa.
Hatua ya 4. Hudhuria tiba ya mwili ili kurudisha mwendo, nguvu, na kubadilika
Kulingana na hali ya upasuaji wa machozi yako ya misuli, unaweza kuagizwa kuhudhuria tiba ya mwili (PT) ndani ya siku chache za utaratibu wako. Kwa matokeo bora, labda utahitaji kuhudhuria PT mara kadhaa kwa wiki kwa miezi kadhaa. Chukua PT kwa uzito ikiwa unataka nafasi nzuri ya kupona kabisa.
