Koo inaweza kuwa chungu. Walakini, koo kubwa haimaanishi moja kwa moja una koo la ugonjwa. Kwa kweli, koo nyingi husababishwa na virusi, ambazo huenda peke yao. Kukakamaa kwa koo, kwa upande mwingine, ni maambukizo yanayosababishwa na bakteria wa Kikundi A Streptococci. Kukosekana koo inaweza kuwa mbaya na inahitaji matibabu na viuatilifu. Walakini, kwa matibabu yanayofaa, unaweza kupata koo haraka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutibu Koo la Strep
Hatua ya 1. Tambua dalili za ugonjwa wa koo
Koo peke yake inaweza kuwa na sababu anuwai, virusi vingi (kama homa ya kawaida). Mfumo wako wa kinga unaweza kushughulikia maambukizo haya peke yake kwa siku kadhaa au wiki bila msaada kutoka kwa daktari. Dalili zingine isipokuwa maumivu ya koo tu ambayo yanaweza kuashiria maambukizi ya koo ni pamoja na:
- Homa-101 ° F (38.3 ° C) au zaidi
- Node za kuvimba kwenye shingo yako
- Uchovu
- Upele
- Maumivu ya kichwa
- Kichefuchefu au kutapika
- Toni nyekundu au iliyowaka na viraka nyeupe
Hatua ya 2. Angalia daktari wako
Kutibu ugonjwa wa koo ni rahisi, lakini inahitaji dawa kutoka kwa daktari wako. Ikiwa unaamini kuwa una ugonjwa wa koo kulingana na vigezo hapo juu, basi unapaswa kufanya miadi ya kuona daktari wako. Kupuuza koo la koo kunaweza kusababisha shida kali kutokana na kuenea kwa maambukizo, pamoja na:
- Homa nyekundu
- Ugonjwa wa figo
- Homa ya baridi yabisi, ambayo inaweza kuathiri moyo wako, viungo, na mfumo wa neva
Hatua ya 3. Wasilisha upimaji wowote wa uchunguzi
Daktari wako ataangalia chini ya koo lako na kuhisi nodi za limfu kwenye shingo yako kama sehemu ya uchunguzi wa mwili. Anaweza pia kukuuliza uwasilishe kwa aina nyingine, ya saruji zaidi ya upimaji ili kudhibitisha koo kama utambuzi.
- Jaribio la haraka zaidi ambalo daktari wako anaweza kutumia ni jaribio la haraka la antigen, ambayo inahitaji usufi wa koo lako. Ingawa jaribio linaweza kutoa jibu kwa dakika, sio njia ya kuaminika zaidi. Ikiwa mtihani unarudi hasi kwa koo, basi daktari wako anaweza kuagiza jaribio linalofuata.
- Utamaduni wa koo pia utatumia swab isiyo na kuzaa ya koo lako, lakini usufi huo utatumwa kwa maabara kwa siku moja au mbili kama utamaduni wa kuona ikiwa bakteria zaidi wa strep hukua kutoka kwa sampuli wakati huo.
Hatua ya 4. Anza kozi yako ya viuatilifu
Ikiwa upimaji wako wa uchunguzi unathibitisha kuwa una koo, basi daktari wako atakuandikia dawa ya kozi ya viuatilifu ambayo itaua bakteria wa strep. Muda wa maagizo utatofautiana kulingana na dawa ya kuamuru dawa (lakini siku kumi ni kawaida). Dawa za kuua wadudu za kawaida zilizoamriwa koo la mkojo ni pamoja na penicillin na amoxicillin.
- Ikiwa pia umetapika kwa sababu ya ugonjwa wako, basi daktari wako anaweza kukupa dawa ya kuzuia dawa kupitia sindano. Kisha unaweza kuchukua dawa ya kupambana na kichefuchefu pamoja na kozi ya kawaida ya viuatilifu.
- Ikiwa una mzio wa viuatilifu vya kawaida, basi daktari wako anaweza kuagiza chaguzi zingine, kama cephalexin (Keflex), clarithromycin (Biaxin), azithromycin (Zithromax), au clindamycin.
Hatua ya 5. Chukua dawa kamili ya viuatilifu
Dalili zako zinaweza kuanza kuboreshwa ndani ya siku moja au mbili za kuanza kozi yako ya viuatilifu, lakini ni muhimu kuchukua dawa yote hadi iende. Kwa kusimamisha kozi ya viuatilifu kabla ya kuimaliza, una hatari kubwa ya kurudia tena kwa maambukizo, na pia inaweza kusaidia kuzaliana aina sugu za antibiotic za bakteria wa strep.
- Hakikisha kwamba unafuata maagizo mengine yote ambayo yanaambatana na dawa yako ya kukinga, ikiwa ni pamoja na kuchukua au kutokunywa dawa hiyo ndani ya tumbo tupu, kuzuia pombe, na muda kati ya kipimo.
- Ingawa bado unachukua dawa za kuua viuadudu, unaweza kurudi shuleni au kufanya kazi bila hatari ya kuambukiza wengine baada ya kuwa umekuwa kwenye dawa za kuzuia dawa kwa masaa ishirini na nne kamili.
Sehemu ya 2 ya 3: Usumbufu wa Ukali wa Koo
Hatua ya 1. Chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta (OTC)
Wakati unasubiri utamaduni wako wa maabara kuthibitisha utambuzi wako (au hata wakati unasubiri viuatilifu vyako kupunguza dalili), unaweza kuchukua hatua zingine za kutuliza maumivu ya koo. Dawa za maumivu ya OTC zinaweza kupunguza usumbufu wa koo na kupunguza homa inayohusiana na koo lako la mkia pia. Chaguzi za kawaida za OTC ni pamoja na ibuprofen (Advil) na acetaminophen (Tylenol).
Epuka utumiaji wa aspirini kwa watoto chini ya umri wa miaka kumi na nane kwa sababu ya hatari ya ugonjwa wa Reye-hali inayoweza kutishia maisha ambayo inaweza kusababisha mshtuko, kukosa fahamu, au uharibifu wa ubongo
Hatua ya 2. Punja mchanganyiko wa maji ya chumvi yenye joto
Jotoa ounces nane za maji na kisha koroga kijiko cha robo ya chumvi ya kawaida. Punguza mchanganyiko nyuma ya koo lako kwa dakika moja kisha uteme mate. Hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya koo, na ni salama kufanya mara kadhaa kwa siku kama inahitajika.
Chaguo hili pia ni salama kwa watoto wadogo. Walakini, hakikisha mtoto amekua wa kutosha kusugua suluhisho bila kusonga au kumeza maji ya chumvi
Hatua ya 3. Pata usingizi
Kulala hupa kinga yako muda na rasilimali kupigana na bakteria kwa msaada wa viuatilifu. Lengo la kulala saa nne hadi tano za ziada wakati wa mchana kwa kuongeza masaa nane kamili usiku. Funika blanketi na jaribu kutokuwa na rasimu yoyote au mashabiki wa juu, kwani hizi zinaweza kusababisha matone ya baada ya kuzaa, ikizidisha koo lako.
Hatua ya 4. Kunywa vinywaji vingi
Mbali na kuzuia maji mwilini, kunywa maji mengi pia kutafanya koo lako kuwa lenye unyevu, ambalo litapunguza maumivu yanayohusiana na kumeza.
- Mapendekezo ya sasa yanatofautiana kati ya wanaume na wanawake. Kwa wastani, wanaume wanapaswa kujaribu kunywa karibu vikombe kumi na tatu (lita tatu) kila siku, na wanawake wanapaswa kulenga kunywa vikombe tisa (lita 2.2) kila siku.
- Watu wengine hupata vimiminika vyenye joto zaidi kuliko wengine wanapendelea baridi. Ikiwa vinywaji vyenye joto vinatuliza, unaweza kujaribu mchuzi wa joto au chai ya kijani na asali fulani. Ikiwa unapendelea vinywaji baridi, unaweza hata kunyonya popsicle kwa misaada ya muda mfupi.
Hatua ya 5. Shikamana na vyakula laini
Shards mbaya ya toast au vyakula vingine vyenye ncha kali itasumbua koo lako zaidi. Wakati wa dalili mbaya kabisa za koo lako, utapata kufurahi zaidi kushikamana na vyakula laini. Mtindi, mayai yaliyopikwa laini, supu, n.k zote hazitakuwa kali kwa koo lako.
- Mbali na kuepuka vyakula vikavu, vikali, utapata pia busara kuepuka vyakula vyenye viungo au chaguzi tindikali kama vile juisi ya machungwa.
- Probiotic yogurts zilizo na tamaduni hai ni wazo nzuri. Antibiotiki yako italenga bakteria wenye afya katika mfumo wako pia, na aina hizi za mtindi zinaweza kusaidia kurudisha mfumo wako kwa kawaida haraka zaidi.
Hatua ya 6. Fikiria kutumia humidifier
Pamoja na maji ya kunywa, kutumia humidifier ni njia nyingine ya kuweka koo lako unyevu ili kuepuka kumeza maumivu. Hii ni chaguo bora wakati unalala usiku na kulala wakati wa mchana ili kuepuka kuamka na maumivu ya koo zaidi kuliko lazima.
- Hakikisha unasafisha kiunzaji kila siku kwani mazingira yenye unyevu ni bora kwa kuzaliana kwa bakteria. Fuata maagizo ya mtengenezaji kusafisha humidifier.
- Ikiwa huna vaporizer au humidifier, unaweza kuweka sahani kadhaa za maji kwenye chumba na wewe. Kama maji huvukiza kidogo kwa wakati, kwa kawaida itanyofisha hewa.
Hatua ya 7. Kunyonya matone ya kikohozi cha mimea au lozenges
Lozenges hizi zenye dawa pia zinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya koo. Ikiwa ni mtoto wako ambaye ana koo, hakikisha kwamba yeye ni mzee wa kutosha kutosonga kwenye lozenge.
Dawa zilizo na viungo sawa kama vidonda vya koo zinapatikana pia
Hatua ya 8. Punguza mfiduo kwa vichocheo vyovyote vya koo
Machafu kama uchafuzi wa hewa na moshi wa sigara unaweza kuchochea koo lako, na kusababisha dalili mbaya za koo. Ikiwa unavuta sigara, basi unapaswa kuepuka kuvuta sigara wakati unapona (na fikiria kuacha kabisa). Kuepuka moshi wa sigara pia itakusaidia kuepusha kuumiza koo yako kuliko ilivyo tayari.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Kuenea kwa Koo La Ukali
Hatua ya 1. Osha mikono yako na sabuni na maji ya moto mara nyingi
Kwa kuwa koo la koo ni maambukizo ya bakteria, una hatari sio kuambukiza tu wale walio karibu nawe lakini unaweza kujiambukiza tena baada ya kupona, kwa kuwa na vitu vilivyoambukizwa karibu nawe. La muhimu zaidi, osha mikono yako mara kwa mara na maji ya joto, na sabuni na uwachukue kwa angalau sekunde ishirini.
- Kwa hali ambazo huwezi kuosha mikono yako, fikiria kuweka chupa ya dawa ya kusafisha mikono iliyo na pombe. Hakikisha suluhisho ni angalau asilimia 60 ya pombe.
- Ikiwa lazima yako iguse mdomo wako, kama vile unapoteremsha meno yako, hakikisha unaosha mikono yako kabla na baada.
Hatua ya 2. Badilisha mswaki wako
Mara tu umekuwa kwenye antibiotic yako kwa angalau masaa ishirini na nne, unapaswa kuchukua nafasi ya mswaki wako kwani umegusana na bakteria wa strep mdomoni mwako. Ikiwa sivyo, una hatari ya kujiambukiza mara tu ikiwa tayari umeondoa maambukizo yako.
Hatua ya 3. Osha vitu katika maji ya moto, na sabuni
Vyombo, vikombe, na vitu vingine ambavyo vimegusana na mdomo wako vinapaswa kuoshwa katika maji moto, sabuni ili kuhakikisha kuwa unaua bakteria wa strep waliopo juu yao.
Hii pia ni pamoja na vifuniko vya mto na shuka ambazo zimekuwa karibu na kinywa chako wakati ulikuwa mgonjwa. Osha na sabuni kwenye mazingira ya moto ya mashine yako ya kuosha
Hatua ya 4. Funika mdomo wako wakati unapopiga chafya au kukohoa
Ikiwa koo lako pia limesababisha kukohoa, basi unapaswa kuhakikisha unafunika mdomo wako kwa mikono yako, sleeve, au kitambaa ili kuepusha kuambukiza wale walio karibu nawe. Hakikisha unaosha mikono baada ya vile vile.
Hatua ya 5. Usishiriki vitu
Pamoja na kusafisha vizuri, unapaswa pia kuepuka kushiriki vitu kama vikombe wakati wa ugonjwa wako.
