Mshtuko unamaanisha hali ya kiafya inayoweza kutishia maisha ambayo hufanyika wakati mwili wa mtu hauna mtiririko wa damu wa kutosha. Ikiwa hii itatokea, seli za mwili na viungo haviwezi kupata oksijeni na virutubisho vingine vinavyohitajika kufanya kazi, ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu wa tishu na labda hata kifo. Ili kukusaidia kutathmini ikiwa mtu anapata mshtuko, jifunze kutambua ishara za mshtuko, jinsi ya kutoa huduma ya kwanza, na jinsi ya kuzuia hali hii kutokea kwanza.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Sehemu ya 1: Kutambua mshtuko
Hatua ya 1. Tafuta msaada wa matibabu
Mshtuko ni hali mbaya ya kiafya ambayo inaweza kuzidi haraka, kwa hivyo ikiwa unashuku mtu anaweza kupata mshtuko, piga simu 911 au nambari yako ya dharura ya karibu haraka iwezekanavyo. Wataalamu wa matibabu na dharura watajua nini cha kutafuta na jinsi ya kutibu mshtuko.
Hatua ya 2. Elewa sababu
Ingawa jeraha lolote, ugonjwa, au ugonjwa ambao unazuia mtiririko wa damu unaweza kusababisha mshtuko, shida zingine za matibabu zina uwezekano wa kutoa hali hii kuliko zingine. Ili kutathmini ikiwa mtu anaweza kuwa anaugua mshtuko, angalia orodha ifuatayo ya sababu za kawaida za hali hii na masharti ya aina ya mshtuko unaosababishwa:
- Shida za moyo, pamoja na mshtuko wa moyo au kushindwa kwa moyo, kunaweza kusababisha mshtuko wa moyo.
- Athari kali ya mzio inaweza kusababisha mshtuko wa anaphylactic.
- Ikiwa mtu ana kiwango kidogo cha damu kwa sababu ya kutokwa na damu nyingi (nje au ndani) au hata upungufu wa maji mwilini, anaweza kupata mshtuko wa hypovolemic.
- Wakati mtu ana maambukizi makubwa, anaweza kupata mshtuko wa septic.
- Katika tukio la kuumia kwa ubongo au mgongo ambayo inaharibu mfumo wa neva, mshtuko wa neurogenic unaweza kutokea.
- Matukio ya kiwewe kama vile ajali, majanga au shambulio linaweza kusababisha mshtuko wa kisaikolojia
Hatua ya 3. Tambua dalili
Dalili za mshtuko hutofautiana kulingana na aina ya mshtuko na hali iliyosababisha mwili kupata mshtuko. Rejelea orodha iliyo chini ili uweze kutambua dalili za kawaida zinazohusiana na mshtuko.
- Shinikizo la damu
- Mapigo ya haraka na kupumua
- Jasho
- Kupumua kidogo
- Kichefuchefu au kutapika
- Wanafunzi waliopungua au kupanuliwa
- Udhaifu au uchovu
- Kizunguzungu au kuzimia
- Ngozi ambayo ni baridi, hafifu, au rangi
- Midomo ya bluu na kucha
- Wasiwasi, fadhaa, kuchanganyikiwa, au mabadiliko katika tabia ya mtu au hali ya akili
Sehemu ya 2 ya 3: Sehemu ya 2: Kusimamia Huduma ya Kwanza
Hatua ya 1. Piga simu kwa 911 au huduma za dharura za karibu mara moja
Kumbuka, ikiwa unashuku mtu anapata mshtuko, ni bora kutafuta msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo. Usisubiri dalili kuwa kali zaidi, kwani dalili za mshtuko zinaweza kuendelea haraka.
Hatua ya 2. Anza CPR ikiwa ni lazima
Ikiwa mtu haonyeshi dalili za maisha (yaani: hakuna kupumua, hakuna mapigo ya carotidi), anza CPR. Mtu ambaye hajafundishwa anapaswa kujaribu tu kushinikiza kifua, sio kuokoa kupumua. Uliza mwendeshaji 911 azungumze nawe kupitia mchakato ikiwa haujui jinsi gani.
Unaweza kupata nakala hii ya wikiHow juu ya jinsi ya kufanya CPR inasaidia
Hatua ya 3. Kutoa matibabu
Kulingana na eneo lako, inaweza kuchukua muda kabla huduma za dharura kupatikana kusaidia. Kuchukua hatua zifuatazo kutasaidia kumtuliza mtu anayepata mshtuko ikiwa hali yake inaonekana kuzorota na inachukua muda kwa msaada wa matibabu kufika.
- Toa huduma ya kwanza kwa majeraha na majeraha yanayoonekana.
- Mfanye mtu awe sawa. Mpatie blanketi na afungue nguo zenye vizuizi.
- Mzuie kula au kunywa. Kwa kuwa mtu anaweza kushindwa kumeza, ni bora kuzuia kumpa chochote cha kula au kunywa ili kupunguza hatari ya kusongwa.
- Mpeleke upande wake ikiwa atapika au anaanza kutokwa na damu kutoka mdomoni. Hii itasaidia kuzuia kusongwa. Endelea kwa tahadhari ikiwa unafikiria mtu huyo anaweza kuwa na jeraha la mgongo.
- Ikiwa mtu aliye na jeraha la mgongo anaweza kusonga, jaribu kuweka kichwa chake, shingo, na kurudi kwenye foleni wakati unatikisa mwili na kichwa pamoja.
Hatua ya 4. Weka mtu huyo katika nafasi ya mshtuko
Jaribu tu ikiwa mtu hana jeraha kwa kichwa, shingo, mguu, au mgongo. Msimamo huu husaidia kuboresha mtiririko wa damu kwa viungo muhimu.
- Mweke chali na kuinua miguu yake juu ya moyo (karibu inchi 8 - 12).
- Usinyanyue kichwa chake au uweke mto chini ya kichwa chake.
- Ikiwa unafikiria msimamo huu unaweza kumsababishia mtu maumivu yoyote, ni bora kumwacha akiwa amelala na kungojea msaada wa dharura ufike.
Hatua ya 5. Fuatilia kupumua kwa mtu huyo
Hata ikiwa mtu anaonekana anapumua kawaida, endelea kufuatilia hali yake mpaka msaada ufike. Unaweza kutoa habari hii kwa huduma za dharura wanapofika.
Hatua ya 6. Kaa na mtu aliyeumia mpaka huduma za dharura zifike
Unaweza kusaidia kumtuliza na kumfariji mtu ambaye anaweza kupata mshtuko. Kwa kuongeza, unaweza pia kufuatilia hali ya mtu huyo mpaka msaada utakapofika na kutoa habari muhimu kwa wahudumu wa afya.
Sehemu ya 3 ya 3: Sehemu ya 3: Kuzuia Mshtuko
Hatua ya 1. Jua hatari yako
Njia moja bora zaidi ya kuzuia mshtuko ni kuelewa ni nani aliye katika hatari. Masharti na hali zilizoorodheshwa hapa chini zinaongeza uwezekano wa mshtuko:
- Kuumia sana
- Kupoteza damu
- Athari ya mzio
- Upungufu wa damu
- Maambukizi
- Ukosefu wa maji mwilini
- Shida za moyo
- Matumizi ya dawa za kulevya na pombe
Hatua ya 2. Punguza hatari hizi
Wakati huwezi kutarajia majeraha yote, ajali, au magonjwa ambayo yanaweza kusababisha mshtuko, unaweza kuchukua hatua za maandalizi dhidi ya hali hii ya matibabu.
- Kwa mfano, ikiwa wewe au mtu unayemjua ana mzio unaojulikana, hakikisha kubeba kalamu ya epinephrine ili kupunguza hatari ya mshtuko wa anaphylactic au athari kali ya mzio.
- Kaa unyevu ili kuzuia mwili usiingie kwenye mshtuko wa hypovolemic.
- Njia za utafiti za kupunguza hatari za ugonjwa wa moyo na mshtuko wa moyo na ni shughuli gani na hali gani zinaweza kuongeza hatari ya mshtuko kwa watu hawa.
Hatua ya 3. Kudumisha mtindo mzuri wa maisha
Mazoezi ya kawaida na lishe bora huzuia magonjwa kadhaa makuu ambayo huongeza hatari ya mshtuko. Unapaswa pia kupanga ratiba ya mwili na kuzungumza na daktari wako au mtaalamu wa matibabu juu ya hali yoyote inayoweza kusababisha mshtuko.
Hatua ya 4. Jisajili katika darasa la huduma ya kwanza
Kuchukua darasa la msaada wa kwanza kutakusaidia kupata mafunzo unayohitaji kutathmini ikiwa mtu anaweza kupata mshtuko na kutoa ushauri juu ya jinsi ya kumtunza mtu huyo hadi wataalamu wa matibabu watakapochukua.
- Hospitali za mitaa na vituo vya jamii mara nyingi hupanga madarasa haya au zinaweza kukuelekeza kwa rasilimali katika eneo lako.
- Unaweza pia kupata kozi kupitia Msalaba Mwekundu wa Amerika, Chama cha Moyo cha Amerika, Ambulance ya Mtakatifu John na Baraza la Usalama la Kitaifa.
Vidokezo
- Ikiwa haujui ikiwa mtu anapata mshtuko, ni bora kutafuta matibabu mara moja.
- Hata ikiwa mtu anaonekana kuwa mzuri mwanzoni, kaa macho kwa dalili za mshtuko, haswa wakati unatoa huduma ya kwanza.
Maonyo
- Usimsogeze mtu kwa mshtuko na jeraha la mgongo linalojulikana au linaloshukiwa; kufanya hivyo kunaweza kusababisha uharibifu wa kudumu.
- Huduma za dharura tu na wajibuji wa kwanza ndio wanaweza kutibu mshtuko vizuri.
- Usimpe mtu mwenye mshtuko chochote cha kula au kunywa, pamoja na maji. Mtu huyo anaweza kushindwa kumeza na anaweza kusongwa.
- Mshtuko ni hali ya kutishia maisha inayohitaji matibabu ya haraka. Usisubiri.
- Hata ikiwa mgonjwa amepoteza kiungo, unapaswa kutibu mshtuko kabla ya kujishughulisha na kuhifadhi kiungo hicho.
