Ikiwa umepata kiharusi, unaweza kuwa umepoteza hotuba yako, ambayo inaweza kukatisha tamaa. Hali hii ni ya kawaida, ingawa, na unaweza kupata angalau hotuba yako. Anza kwa kujipatia mtaalamu mzuri wa hotuba, ambaye anaweza kukusaidia kupata tena hotuba yako. Walakini, usisimame hapo. Unaweza pia kupata vitu vya kufanya nyumbani kwako kukusaidia kupona ujuzi wako wa lugha.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Tiba Kusaidia Kupata Hotuba
Hatua ya 1. Anza haraka iwezekanavyo baada ya kiharusi chako
Haraka unapoanza tiba yako, ndivyo inavyoweza kuwa na ufanisi zaidi. Kwa hivyo, jaribu kuianza haraka iwezekanavyo baada ya kiharusi. Omba mtaalamu wa hotuba ukiwa hospitalini ikiwezekana.
Ikiwa tayari hauna mtaalamu wa hotuba, muulize daktari wako akuelekeze kwa 1
Hatua ya 2. Tarajia tathmini katika kikao cha kwanza
Kawaida, mtaalamu atatumia kikao cha kwanza kugundua uko wapi linapokuja suala la lugha. Wanaweza kukufanya upitie mfululizo wa majaribio rahisi, kama vile kukuuliza maswali ya msingi ya maarifa au kukusoma kifungu kifupi. Wanataka tu kujua uko wapi ili waweze kujua jinsi bora ya kukusaidia.
Hatua ya 3. Chukua kozi kubwa ya tiba ya lugha na hotuba
Kwa aina hii ya shaka, utakuwa na idadi kubwa ya vikao kwa muda mfupi. Aina hii, kwa kweli, inaweza kukusaidia kurudisha ujuzi wako wa lugha haraka, lakini inaweza kuchosha, haswa kwani umepata kiharusi tu.
- Tiba inaweza kujumuisha vikao vya kibinafsi na mtaalamu, lakini pia unaweza kufanya kazi kwa vikundi. Wakati mwingine, teknolojia hutumiwa kwa matibabu, kama programu au programu ya kompyuta.
- Labda utafanya vitu kama kusoma vifungu kwa sauti, fanya kazi ya kusoma kusoma, kuimba pamoja na muziki, ongea na metronome, na ulinganishe maneno na picha.
Hatua ya 4. Jaribu mpango wa tiba ya kikundi
Katika mpango wa tiba ya kikundi, utakuwa na nafasi ya kufanya kazi kwenye hotuba yako na kikundi cha watu ambao pia wanapitia tiba ya usemi. Kufanya mazoezi ya hotuba yako na kikundi hufanya ahueni iwe rahisi, na inaweza kuwa faraja kuzungukwa na watu ambao wanaelewa unachopitia.
Hatua ya 5. Fanya programu ndogo ikiwa unahitaji
Wakati mwingine, programu kubwa inaweza kuwa kubwa mara tu baada ya kiharusi. Labda huwezi kuendelea, na hiyo ni sawa. Ikiwa ndivyo ilivyo, fikiria kufanya mpango mdogo. Bado utaona faida nyingi kutoka kwa tiba ya hotuba, hata kama utavuta kwa muda mrefu.
Hatua ya 6. Jaribu kuwa mvumilivu
Inaeleweka, kujifunza kusema tena kunaweza kutatanisha sana. Lazima ujifunze tena kitu ambacho umejua zaidi ya maisha yako. Kuwa na subira na wewe mwenyewe, kwani itachukua muda kupata kile ulichopoteza.
Unapojikuta unasikitishwa, jaribu kuchukua pumzi chache za kina, na za kutuliza
Hatua ya 7. Tumia ustadi wa mawasiliano ambao bado unayo mara tu baada ya kiharusi
Kwa kuwa inaweza kuchukua muda kidogo kurejesha usemi wako, utahitaji njia zingine za kuwasiliana. Unapopona, tumia ishara, kadi za kugundua, lugha iliyoandikwa, au hata picha kuonyesha wengine kile unachohitaji. Unahitaji kuwa na uwezo wa kuwaambia familia yako au walezi nini unahitaji.
Mara nyingi, mtaalamu wako atakupa vidokezo ambavyo vitasaidia, kama vile picha kuonyesha familia yako au walezi
Njia 2 ya 3: Kujaribu Mazoezi ya Tiba Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia kitabu cha ufahamu wa kusoma
Wataalam wa tiba mara nyingi hutumia mazoezi ya ufahamu wa kusoma, ambapo unasoma kifungu na kisha jaribu kujibu maswali juu yake. Unaweza kujaribu njia hii nyumbani kwa kununua kitabu cha ufahamu wa kusoma, moja iwe imetengenezwa kwa watoto au kwa wanafunzi wazima. Unaweza pia kutafuta kusoma vifungu vya ufahamu mkondoni.
Soma vifungu, na jaribu kujibu maswali. Kuwa na mwanafamilia aende juu yako ikiwa una shida
Hatua ya 2. Soma vitabu kwa wasomaji wadogo
Ikiwa una shida kusoma, vitabu kwa wasomaji wadogo inaweza kuwa njia nzuri ya kuanza tena. Pitia vipendwa vya zamani, au chukua kitabu au 2 kwenye maktaba. Ni mahali pazuri pa kuanza, haswa kwani tabia ya wimbo katika vitabu vya watoto inaweza kukusaidia kuchukua maneno haraka.
Jaribu kuzisoma kwa sauti, sio kimya tu
Hatua ya 3. Ongeza sifa za kupendeza kwa maneno
Labda tayari unasema maneno fulani na mihemko fulani, kama "Habari za asubuhi!" Kuzidisha sauti hizo au kuongeza ushawishi wa sauti kwa misemo fulani ya kawaida inaweza kukusaidia kukumbuka misemo hii wakati unazihitaji. Mwishowe, utaweza kuacha kuzidisha, lakini mwanzoni, inaweza kukusaidia kutoa maneno yako.
Hatua ya 4. Sikiza na rudia maneno
Unapotazama kipindi au kusikiliza redio, jaribu kurudia kile watu wanasema. Kurudia tu kwa maneno ya kusema kunaweza kusaidia kuongeza msamiati wako baada ya kiharusi.
Hatua ya 5. Jaribu kupunguza hotuba yako
Wakati mwingine, unaweza kuwa unajaribu kuzungumza kwa kasi zaidi kuliko misuli yako inaweza kuendelea. Jitahidi kupunguza kasi ya kusema kwako, ukiongea waziwazi kadiri uwezavyo. Kwa kweli, unaweza hata kutumia metronome kupunguza kasi ya hotuba yako. Weka kwa kupiga polepole, na jaribu kuzungumza silabi moja kwa kila kipigo.
Hatua ya 6. Tumia programu kwa ahueni ya usemi
Programu inaweza kukupa tiba unayokwenda nayo kokote uendako. Programu hizi zitakupa mazoezi kadhaa ya mazoezi haya kwa hivyo sio lazima ufikirie wewe mwenyewe. Kwa mfano, jaribu Tactus Tiba, iliyoundwa mahsusi kwa tiba ya watu wazima ya usemi.
Hatua ya 7. Uliza msaada kutoka kwa marafiki na familia
Familia yako na marafiki wanataka kukusaidia kadri wawezavyo, kwa hivyo usiogope kuomba msaada! Wanaweza kukusaidia na mazoezi, na wanaweza kuwa na subira na wewe wakati unatafuta maneno.
Hatua ya 8. Kwa mfano, unaweza kusoma kwa sauti kwa rafiki au mtu wa familia, na wanaweza kukusaidia kwa maneno ambayo una shida nayo
Njia ya 3 ya 3: Kuingiza Mazoezi katika Maisha Yako ya Kila Siku
Hatua ya 1. Furahiya michezo inayotegemea maneno
Michezo inayotegemea neno, kama vile mafumbo ya maneno, Scrabble, na idadi yoyote ya michezo ya bodi inaweza kukusaidia kujifunza maneno. Furahiya na wewe mwenyewe, au cheza na rafiki au mwanafamilia.
Hatua ya 2. Imba pamoja na nyimbo zinazojulikana
Mara nyingi, utakumbuka maneno ya nyimbo hata wakati unapata shida kuongea. Kutumia wakati kuimba pamoja na nyimbo unazopenda kunaweza kusaidia kuchochea kumbukumbu yako, kutia moyo kupona kwa lugha.
Hatua ya 3. Soma kila kitu kwa sauti
Ikiwa unasoma kichocheo au ukiangalia alama za barabarani, sema mambo kwa sauti. Jizoezee usemi wako mara nyingi uwezavyo, kwani hiyo itakusaidia kuendelea kukuza lugha.
Hatua ya 4. Cheza michezo na programu za watoto
Ingawa inaweza kuonekana kuwa ya vijana, michezo iliyoundwa kwa watoto mara nyingi inazingatia upatikanaji wa lugha. Ikiwa unatumia muda kidogo kucheza michezo hii kila siku, iwe mchezo wa bodi na mtu mwingine au programu, inaweza kusaidia kuongeza ujuzi wako wa lugha.
