Rosacea ni hali ya ngozi ambayo husababisha uwekundu na matuta madogo usoni. Ingawa ni hali ya kawaida, inaweza kufadhaisha sana kwa sababu ni ngumu kutibu. Watu wengi kawaida hutafuta matibabu mbadala wakati ushauri wa matibabu haujafanya kazi. Kwa bahati nzuri, kuna matibabu ya mitishamba ambayo yanaonyesha ahadi katika kupunguza dalili za rosasia. Wakati tafiti zaidi zinahitajika ili kudhibitisha ni matibabu yapi yanafaa zaidi, unaweza kuingiza mimea hii kwenye regimen yako ya usimamizi wa rosacea. Jambo kuu kukumbuka ni kwamba dawa za mitishamba haziwezi kuponya rosacea. Kwa kweli, hakuna kitu kinachoweza kuponya rosacea. Badala yake, matibabu haya yanaweza kusaidia kupunguza uwekundu na usumbufu ambao hufanyika wakati rosasia inapoibuka.
Hatua
Njia 1 ya 3: Matibabu ya Mimea inayofaa kwa Rosacea
Kuna ushahidi mdogo sana kwamba matibabu ya mitishamba yanafaa kwenye rosacea, na hata tiba zilizofanikiwa zina masomo machache tu ya kuziunga mkono. Dawa zifuatazo, hata hivyo, zina sayansi nyuma yao kuonyesha kwamba wanaweza kupunguza dalili za rosasia. Wakati unaweza usione matokeo ya haraka, washiriki wengine wa mtihani walifurahiya rosacea iliyoboreshwa kutoka kwa matibabu haya. Jaribu kutumia misombo hii kuona ikiwa dalili zako zinaboresha.
Hatua ya 1. Tumia cream inayotokana na chrysanthemum ya India kwenye uso wako
Utafiti mkubwa zaidi wa dawa za mitishamba ulionyesha kuwa chrysanthemum cream ya India, pia inaitwa chrysanthemum indicum, ilikuwa na ufanisi katika kutibu rosasia ya wastani.
Hatua ya 2. Tumia mbigili ya maziwa pamoja na dondoo ya sulfuri
Ingawa sio matibabu ya mitishamba, utafiti mwingine ulionyesha kuwa mbigili ya maziwa iliyochanganywa na aina ya kiberiti (methylsulfonylmethane) pia ilikuwa dawa nzuri ya rosasia.
Hatua ya 3. Punguza uvimbe na cream ya mada ya niacinamide
Niacinamide, aina ya vitamini B, husaidia ngozi kujiponya. Imeonyeshwa kupunguza uwekundu na uchochezi unaohusishwa na milipuko ya rosasia.
Hatua ya 4. Jaribu cream inayotokana na chai ya kijani
Utafiti huu ulikuwa mdogo sana, lakini ulionesha kuwa cream ya chai ya kijani pia inaweza kupunguza dalili za rosasia. Walakini, ni bora kusubiri utafiti mkubwa ili kudhibitisha matokeo haya.
Hatua ya 5. Kumeza dondoo la mizizi ya licorice kwa matibabu ya utaratibu wa rosasia
Mzizi wa Licorice kwa sasa ndio matibabu pekee ya mitishamba ya kinywa ambayo yanaonyeshwa mafanikio ya kutibu rosacea kimfumo. Fuata maagizo yote ya upimaji ili kuepuka tumbo lililofadhaika.
Njia 2 ya 3: Matibabu ya Asili ambayo Inaweza Kupunguza Uvimbe
Wakati dawa chache za mimea zinaweza kutibu rosacea haswa, matibabu mengine ya asili hufanya kama anti-inflammatories kwa ngozi yako. Hizi zinaweza kusaidia kupunguza rosacea kwa kupunguza uwekundu, uvimbe, kuwasha, na kuchoma ambayo inakuja pamoja na kuwaka. Hakuna dawa hizi zinazotibu rosasia, lakini zinaweza kuboresha dalili zako na kukufanya uwe vizuri wakati wa kupasuka.
Hatua ya 1. Paka aloe vera kulainisha ngozi yako
Ingawa haitibu rosasia moja kwa moja, dondoo la aloe vera hutuliza ngozi na hupunguza uchochezi kutoka kwa milipuko ya rosasia.
Hatua ya 2. Tumia cream ya feverfew kutibu uwekundu na uvimbe
Feverfew ni asili ya kupambana na uchochezi kama aloe. Inaweza kupunguza uwekundu na pia kuacha kuwasha na kuwaka kutoka kwa rosacea.
Hatua ya 3. Pata bidhaa na dondoo ya chamomile
Bidhaa nyingi za utunzaji wa ngozi ni pamoja na chamomile kama wakala wa kutuliza. Wanaweza kuwa hawana ufanisi kama aloe au feverfew, lakini bidhaa za chamomile zinaonyesha mafanikio kadhaa katika kupunguza dalili za rosacea.
Hatua ya 4. Jaribu kinyago cha oatmeal ya colloidal kupambana na kuvimba
Ingawa sio dawa ya asili, hii bado ni matibabu ya asili ambayo husaidia kuwasha na kuvimba kutoka rosacea. Pata unga wa shayiri uliowekwa saini, loweka ndani ya maji, paka uso wako, kisha uoshe baada ya dakika 15.
Njia ya 3 ya 3: Mabadiliko ya Maisha ya Kutibu Rosacea Kawaida
Wakati unapojaribu matibabu tofauti ya mitishamba kwa rosacea yako, unapaswa kufanya mabadiliko kadhaa katika maisha yako ya siku na ya siku pia. Kwa kulinda ngozi yako na kuzuia visababishi, unaweza kuzuia kuwaka au kufupisha muda wao. Kuchanganya matibabu ya mitishamba na mabadiliko haya ya mtindo wa maisha kunaweza kuongeza nafasi zako za kufanikiwa katika kusimamia rosacea yako.
Hatua ya 1. Paka mafuta ya jua usoni mwako kila unapotoka nje
Jua ni kichocheo kikuu cha rosasia, kwa hivyo kila wakati hakikisha uso wako unalindwa na kizuizi cha jua cha SPF 30. Ikiwa jua kali, jaribu kuvaa kofia au kutumia muda mwingi kwenye kivuli iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Funika uso wako wakati wa baridi nje
Hewa baridi pia ni kichocheo cha kawaida cha rosasia. Unapoenda nje wakati wa baridi, funika uso wako na kitambaa cha kulinda ngozi yako.
Hatua ya 3. Kuwa mpole unapoosha uso wako
Msuguano unaweza kuzidisha rosacea, haswa unapoosha uso wako. Daima tumia mguso mwepesi kwa vidole vyako na piga uso wako kavu na kitambaa laini.
Hatua ya 4. Tumia vifaa vya kusafisha uso ambavyo havina pombe au harufu
Viungo hivi vinaweza kukera na kukausha ngozi yako, na kufanya dalili za rosacea kuwa mbaya zaidi. Tafuta bidhaa za hypoallergenic iliyoundwa kwa ngozi nyeti badala yake.
Hatua ya 5. Epuka vichocheo vyovyote vinavyofanya rosasia yako iwe mbaya zaidi
Vichochezi vinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Jaribu kuweka wimbo wa kile kinachofanya rosacea yako iwe mbaya zaidi na jaribu kuzuia vichocheo hivyo.
Kuchukua Matibabu
Wakati masomo zaidi yanahitajika ili kuhakikisha ni mimea ipi inayofaa zaidi dhidi ya rosacea, tiba za mitishamba zinaweza kuwa sehemu ya mpango wako wa usimamizi. Jaribu matibabu kadhaa ya mitishamba na ya asili ili kupunguza dalili zako wakati wa kupasuka. Kwa matokeo bora, unganisha matibabu haya na mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kuzuia kuchochea rosacea yako. Jambo muhimu zaidi, zungumza na daktari wako wa ngozi ikiwa dalili zako haziboresha na uwajulishe mimea ambayo umetumia ili waweze kukutengenezea njia bora ya matibabu.
