Malaria ni ugonjwa ambao mara nyingi husababishwa na kuumwa na mbu kutoka kwa mbu ambao hubeba vimelea vya malaria. Ikiachwa bila kutibiwa, wale walio na malaria wanaweza kupata shida kali na hata kufa. Ingawa kwa sasa hakuna chanjo dhidi ya malaria, matibabu kawaida hufaulu sana katika kuiponya. Tiba yenye mafanikio inategemea uwezo wako wa kutambua hatari na dalili zako na kupata matibabu mapema iwezekanavyo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kugundua Malaria
Hatua ya 1. Tambua ikiwa uko katika hatari ya malaria
Ingawa watu wengine wako katika hatari kubwa, mtu yeyote anaweza kupata malaria. Unapaswa kujua sababu za hatari kujua ikiwa kuna uwezekano wa kuambukizwa ugonjwa. Katika hali nadra sana, inaweza kuenezwa kupitia kuongezewa damu au upandikizaji wa viungo ikiwa wafanyikazi wa matibabu wamefanya makosa katika uchunguzi wa wafadhili. Kugawana sindano za sindano pia kunaweza kueneza ugonjwa. Walakini, kwa sababu ugonjwa mara nyingi huenezwa na kuumwa na mbu, watu wengi walio na malaria hupatikana katika hali ya hewa ya joto na joto.
- CDC inatoa orodha kamili ya hatari ya malaria kwa nchi. Nchi ambazo una uwezekano mkubwa wa kupata malaria ni pamoja na Angola, Kamerun, Chad, Cote d'Ivoire, na Liberia, kati ya zingine. Aina mbaya zaidi ya malaria hupatikana barani Afrika, kusini mwa Sahara.
- Kumbuka kuwa hatari haipatikani tu kwa watu wanaoishi katika nchi hizi, lakini pia wale wanaosafiri kupitia hizo.
Hatua ya 2. Tazama dalili baada ya kuwa katika nchi yenye hatari kubwa
Malaria kawaida huwa na kipindi cha incubub ya siku saba hadi 30 kabla ya dalili kuanza kuonekana. Lakini ikiwa wewe ni msafiri kutoka nchi yenye hatari ndogo, unaweza kuwa umechukua dawa ya kuzuia malaria kabla ya kuingia nchini. Ikiwa unapata malaria licha ya dawa hiyo, dawa hiyo bado inaweza kupunguza kasi ya ugonjwa. Inaweza kuchukua miezi kwa dalili zako kuonekana. Ili kuwa salama, unapaswa kuwa macho kwa mwaka mzima baada ya kusafiri kwenda eneo lenye hatari kubwa. Mkumbushe daktari wako juu ya safari zako wakati wa kila ukaguzi wakati wa mwaka huo.
Hatua ya 3. Jifunze kuhusu aina tofauti za malaria
Malaria kawaida huonekana katika moja ya tabia tatu: kama malaria isiyo ngumu, kama malaria kali, au kama malaria inarudi tena. Malaria isiyo ngumu ni aina ya kawaida, lakini haionekani sana katika mazingira ya hospitali kwa sababu watu huikosea kwa homa, mafua, au maambukizo rahisi. Wakazi wa maeneo yenye hatari mara nyingi hutambua dalili kama malaria isiyo ngumu na hutibu peke yao. Malaria kali, kwa upande mwingine, inaweza kusababisha kutofaulu kwa chombo na inaweza kuwa mbaya. Inahitaji matibabu ya haraka. Kurudi tena baada ya ugonjwa wa malaria mara nyingi huenda kutambuliwa kwa sababu hawawezi kuwa na dalili zinazoonekana kila wakati.
Hatua ya 4. Tambua dalili za malaria isiyo ngumu
Malaria isiyo ngumu inaweza kuonekana katika "mashambulio" ya mara kwa mara ambayo kawaida hudumu saa sita hadi 10. Wakati wa pambano hili, wagonjwa huendelea kutoka hatua ya baridi, kupitia hatua ya moto, kisha hatua ya jasho.
- Katika hatua ya baridi, wanahisi baridi na kutetemeka.
- Wakati wa hatua ya moto, hupata homa, maumivu ya kichwa, na kutapika. Watoto wanaweza kupata kifafa.
- Katika hatua ya jasho, mgonjwa hupata uchovu na jasho kupita kiasi wakati mwili unarudi kwenye joto la kawaida.
- Dalili zingine ni pamoja na ngozi ya manjano kutoka kwa manjano laini na kupumua haraka.
Hatua ya 5. Angalia kwa uangalifu dalili za malaria kali
Watu wengi wana dalili zisizo maalum kama vile uchovu, maumivu ya kichwa, kichefuchefu, kutapika, au maumivu ya mwili. Ikiwa maambukizo yanaendelea hadi hatua ambayo inaingiliana na utendaji wa chombo, damu, au kimetaboliki, dalili huwa za kushangaza zaidi. Malaria kali inaweza kuwa hatari, na inahitaji matibabu ya haraka. Wasiliana na daktari wako au huduma za dharura ikiwa unapata yoyote ya yafuatayo:
- Tabia ya ajabu hubadilika
- Kupoteza fahamu
- Kukamata
- Upungufu wa damu (unaweza kuonekana rangi, kujisikia uchovu sana au dhaifu, kuwa na kizunguzungu, au kuwa na kiwango cha haraka cha moyo)
- Mkojo mweusi au mwekundu (kutoka hemoglobini)
- Shida ya kupumua
- Mgawanyiko usio wa kawaida wa damu
- Shinikizo la damu
- Kushindwa kwa figo (kupungua kwa mkojo, miguu ya kuvimba au miguu kutoka kwa kuhifadhi maji, maumivu ya kifua au shinikizo)
- Sukari ya chini ya damu (haswa kwa wanawake wajawazito)
Hatua ya 6. Wasiliana na mtaalamu wako wa matibabu
Bila kujali ikiwa unaonyesha dalili, unapaswa kumjulisha daktari wako mara moja wakati umesafiri kwenda eneo hatari. Wakati wale walio katika maeneo hatarishi wakati mwingine "wanangoja na kuona" ikiwa malaria isiyo ngumu itaendelea, watu walio katika maeneo hatarishi hawapaswi. Ikiwa una shaka yoyote kwamba una malaria, unapaswa kuwasiliana na daktari wako mara moja ili kupimwa na kutibiwa.
Hatua ya 7. Wasilisha smear ya damu
Kuangalia damu yako kwa vimelea vinavyosababisha malaria, daktari wako atachukua sampuli ya damu kuchambuliwa katika maabara. Hata kama smear yako ya kwanza ya damu itarudi hasi kwa vimelea vya malaria, daktari atarudia jaribio kila masaa nane hadi 12 kwa masaa 36.
- Daktari anaweza pia kuagiza uchunguzi wa damu haraka ili kuonyesha ikiwa kuna hatari kubwa ya malaria. Ikiwa jaribio la damu la haraka haraka ni chanya, ataamuru upigaji damu ili kudhibitisha utambuzi.
- Daktari wako pia atajaribu damu yako kwa CBC na ajaribu utendaji wa ini yako na labda viungo vingine.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutibu Malaria
Hatua ya 1. Pata utambuzi wa mapema na matibabu
Ingawa malaria inaweza kuwa hatari na hatari, pia ni ugonjwa unaoweza kutibika sana. Wakati bado hakuna chanjo ya kuzuia kuambukizwa kwa ugonjwa huo, matibabu ya mapema yamethibitishwa kuwa bora sana katika kuwa na kutibu. Mafanikio ya matibabu yako yanategemea kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Chukua dawa zako ulizoagizwa
Daktari wako ana chaguzi nyingi anazochagua wakati wa kuamua jinsi ya kutibu malaria yako. Atachagua regimen kwako kulingana na aina gani ya vimelea vya malaria vilivyopatikana kwenye smear yako ya damu, umri wako, ikiwa una mjamzito, na ukali wa dalili zako. Matibabu mengi ya malaria huchukuliwa kwa mdomo, lakini wagonjwa walio na shida wanaweza kuhitaji dawa ya IV. Kama kiumbe chochote kilicho hai, vimelea vinavyosababisha malaria vinaweza kukabiliana na dawa, lakini dawa zifuatazo zina kiwango cha juu cha mafanikio:
- Chloroquine (Aralen)
- Sulphate ya Quinine (Qualaquin)
- Hydroxychloroquine (Plaquenil)
- Mefloquine
- Mchanganyiko wa atovaquone na proguanil (Malarone)
Hatua ya 3. Kaa vizuri wakati wa matibabu
Jambo bora unaloweza kufanya ni kupata mapumziko mengi wakati wa mchakato wa kupona. Kwa sababu kuna chaguzi nyingi za kutibu malaria, sio kila mtu atapata uzoefu sawa. Walakini, athari za kawaida ni pamoja na kuona vibaya, kichefuchefu, kuharisha, kutapika, na maumivu ya tumbo au kufadhaika. Dawa zingine pia husababisha kiungulia, kukosa usingizi, wasiwasi au kutia akili, na kizunguzungu au shida za uratibu.
- Zingatia mwili wako kuchukua athari hizi, na uripoti kwa daktari wako unapozipata. Wanaweza kukupa dawa za ziada kusaidia kupambana nazo.
- Kunywa maji mengi ili kuzuia kiungulia.
- Maji ni muhimu sana ikiwa unapata kutapika au kuhara. Unapoteza maji mengi kupitia athari hizi, na lazima ujipe maji mwilini ili kuweka mwili wako ukiwa na afya bora.
- Shikilia lishe ya bland ili kutibu shida ya tumbo.
- Kaa mbali na miguu yako, na usijitahidi sana ikiwa una shida za uratibu.
- Daktari wako atafuatilia dalili za upungufu wa maji mwilini, upungufu wa damu, na mshtuko. Atatazama shida zinazoathiri viungo vyako.
Hatua ya 4. Subiri homa ipungue
Matibabu ya malaria ni ya fujo na ya haraka. Ikiwa kila kitu kinakwenda kulingana na mpango na haupati shida yoyote, homa yako inapaswa kupita ndani ya masaa 36-48. Katika visa vingi, vimelea vinavyosababisha malaria vitakuwa nje ya mfumo wako ndani ya siku mbili hadi tatu, na utarejeshwa ndani ya wiki mbili.
Daktari ataendelea kupima smear yako ya damu wakati unatibiwa malaria. Ikiwa matibabu yatafanikiwa, wataona kupungua kwa idadi ya vimelea vya malaria katika damu yako na kila upakaji
Hatua ya 5. Chukua primaquine ili kuzuia kurudi tena
Ingawa ugonjwa wako wa kwanza wa malaria unaweza kuwa umekwenda, ugonjwa unaweza kujirudia mara kwa mara kwa miaka baadaye. Ingawa hii mara nyingi hufanyika bila dalili zinazoonekana, unaweza kuhisi dalili kama za homa wakati wa kurudi tena. Kwa njia yoyote, unataka kuzuia maambukizo kurudi kadiri uwezavyo. Primaquine ni dawa ya kuzuia malaria iliyochukuliwa baada ya dawa zingine kuua vimelea vya malaria katika damu yako.
- Utaanza kuchukua primaquine wiki mbili baada ya malaria kupita.
- Kipimo chako na urefu wa matibabu utategemea kesi yako maalum: ni aina gani ya maambukizo uliyokuwa nayo na jinsi ulijibu matibabu. Mara nyingi, kozi ya wiki mbili inapendekezwa.
- Fuata maagizo ya daktari wako haswa. Usibadilishe kipimo juu au chini kwa njia yoyote, na chukua dawa kwa ratiba halisi iliyowekwa.
Hatua ya 6. Epuka kuumwa zaidi na mbu
Ikiwa unaishi katika eneo lenye hatari ndogo, usisafiri kwenda maeneo yenye hatari wakati unapona malaria. Kuumwa zaidi kwa mbu kunaweza kuwa mbaya. Ikiwa unaishi katika eneo ambalo malaria ni ya kawaida, jilinde kadiri uwezavyo.
- Funika ngozi yako na suruali ndefu na mikono, hata wakati wa joto.
- Vaa dawa ya kuzuia mbu wakati wote.
- Angalia mahsusi bidhaa zilizo na DEET, Picaridin, Mafuta ya mikaratusi ya limao (OLE) au PMD, au IR3535. Angalia vifungashio ili uhakikishe kuwa bidhaa zako zina kemikali hizi nzuri ndani yao.
- Mishumaa nyepesi ya kuzuia mbu ili kuweka mbu nje ya eneo lako.
- Kaa katika maeneo yaliyopimwa, yenye viyoyozi ambavyo kuna uwezekano wa mbu.
- Tumia vyandarua wakati wa kulala katika maeneo yaliyojaa mbu.
Vidokezo
- Ikiwezekana, epuka kuweka kambi au kutumia muda mrefu katika maeneo ambayo maji yaliyosimama yapo. Weka sufuria na sufuria bila kumwagwa maji. Vyombo wazi vya maji ya kunywa vinapaswa kufunikwa. Mbu hutumia maeneo ya maji yaliyosimama kutaga mayai yao.
- Tumia dawa za wadudu na dawa za wadudu wanaoruka ili kupunguza idadi ya mbu katika maeneo ambayo utatumia muda mwingi.
- Mbu anayepeleka mashambulizi ya malaria wakati wa usiku. Jaribu kupanga shughuli zinazokuruhusu kuwa katika maeneo yaliyohifadhiwa kati ya jioni na alfajiri.
- Wakati wa kuchagua dawa za kuzuia wadudu, tafuta bidhaa zilizo na asilimia kubwa ya kiunga kinachofanya kazi kwa muda mrefu. Kwa mfano fomula ya DEET ya 10% inaweza kukukinga tu kwa saa moja hadi mbili. Kwa upande mwingine, tafiti zimeonyesha kuwa ufanisi wa mkusanyiko wa DEET huongezeka kwa 50% na viwango juu ya idadi hiyo haitoi kuongezeka kwa muda.
- Ikiwezekana, kaa kwenye robo zilizochunguzwa au robo na kiyoyozi.
- Vaa nguo zenye mikono mirefu.
- Ongea na daktari wako juu ya dawa za kuzuia malaria ikiwa unapanga kutembelea eneo lenye hatari.
Maonyo
- Kuambukizwa na Plasmodium falciparum (aina moja ya malaria) ikiwa haitatibiwa haraka, kunaweza kusababisha mshtuko, kuchanganyikiwa kwa akili, figo kufeli, kukosa fahamu, na kifo.
- Nunua dawa zako za malaria kabla ya kusafiri nje ya nchi. Watu katika nchi zilizo katika hatari kubwa ya ugonjwa wa malaria wamejulikana kuwauzia wasafiri dawa "bandia" au zisizo na kiwango.
