Umewahi kutaka kuwa mkamilifu karibu kila njia? Kwa bahati mbaya, hakuna mtu atakayewahi kufikia ukamilifu wa kweli lakini unaweza kuja karibu iwezekanavyo bila kuumiza afya yako. Anza kwa hatua ya kwanza kuanza kuwajibika na kuwa mkamilifu iwezekanavyo.
Hatua
Hatua ya 1. Panga kabisa chumba chako au nyumba, na kuwa na kila kitu iliyokaa sawa.
Safisha chumba chako mara nyingi. Hutasisitiza tena dakika ya mwisho kutafuta kitu. Mara moja kila mwezi, pitia chumba chako na uangalie vitu ambavyo hauitaji na uvitupe nje. Ikiwa una wakati mgumu na hii, basi kila siku kabla ya kwenda shule, hakikisha sakafu yako imesafishwa na hakuna nguo au kitu chochote hapo. Hatua kwa hatua utafika kwenye chumba safi, kilichopangwa cha kukaa, kunyoosha, na kuinuka kitandani mara kengele itakapolia. Ikiwa huwezi kutoka kitandani kwa wakati, unaweza kwenda kulala umechelewa. Jaribu kulala mapema ili ujiruhusu kulala angalau masaa 8. Kwa kuamka marehemu unaweka muundo wa kuchelewa kwa siku nzima.
Hatua ya 2. Kuwa wa wakati
Daima fika unakoenda angalau dakika 15 kabla ya kuwa huko. Amka mapema zaidi. Watu hawatakuchukua kwa uzito ikiwa umechelewa kwa mambo. Unawaacha watu na matarajio yao chini.
- Usikimbilie. Ondoka nyumbani kwako mapema ili usihatarike hata kuwekwa kizuizini kwa kuchelewa darasani, au ili usichelewe kufika kazini. Unapopanga siku yako, panga ili usiwe na haraka. Ni rahisi kama hiyo.
- Weka saa yako ikiwa sahihi. Kwa watu wengine, kusogeza wakati kwenye saa yao kutawasaidia kuwa mapema. Kwa wengine, watajua bila kujua kwamba wakati ni mbaya na kwa hivyo wanaupuuza kabisa. Inaweza kusaidia kuweka saa yako mbele dakika mbili tu mbele badala ya tano au kumi. Hii itakufanya uwe na uwezekano mdogo wa kuzingatia dakika hizo za ziada.
Hatua ya 3. Tengeneza orodha
Pata kalenda / mpangaji, na andika vitu vyote ambavyo unapaswa kufanya siku hiyo, sio tu vitu muhimu; kwa mkamilifu, kila kitu ni muhimu.
- Tengeneza orodha ya kufanya kwa siku yako. Orodha yako ya kila siku au ya haraka haipaswi kuwa zaidi ya vitu 5 kwa muda mrefu, au sivyo unachukua sana na kujiwekea kushindwa. Tia alama moja au mbili ya vitu kama vitu ambavyo lazima lazima ufanye siku hiyo, na fuata kazi hizo bila kuchoka mpaka utakapomaliza.
- Tengeneza orodha ya kufanya kwa wiki. Vitu vinavyofaa hapa vitakuwa: Ununuzi wa vyakula, rekebisha kiyoyozi, nk. Chora kutoka kwenye orodha hii kufanya orodha yako ya kila siku ya kufanya. Bodi nyeupe au ubao ulio na alama zinazoweza kufutwa inaweza kusaidia kukumbuka kila mtu anapaswa kufanya kila siku, au malengo ya muda mrefu.
- Tengeneza orodha ya kufanya kwa mwezi. Orodha hii ingekuwa na majukumu ya jumla kama: Zawadi ya kuzaliwa kwa Jill, pata huduma ya gari, miadi ya daktari wa meno. Chora kutoka kwenye orodha hii kufanya orodha yako ya kila siku na ya kila wiki ya kufanya.
- Tengeneza orodha ya kufanya kwa maisha yako. Kubwa, ndio, lakini kwanini usitumie wakati huu kufikiria tena maisha yako na inaenda wapi? Kuwa mkamilifu ni juu ya vipaumbele, na haumiza kamwe kupata bata zako mfululizo.
- Fuata. Hakuna maana ya kufanya orodha ya kufanya ikiwa haujitii nidhamu kumaliza kazi ambazo umejitolea. Kuna njia nyingi za kushikamana na orodha yako ya kufanya. Acha kuahirisha mambo, ondoa au puuza vizuizi, na uikimbilie.
- Ikiwa kitu kinaendelea kuteleza chini ya orodha yako ya kufanya, angalia vizuri. Je! Ni muhimu sana? Ikiwa ndivyo, maliza na, au angalau uanze. Ikiwa sio hivyo, iweke tena kwenye orodha ya muda mrefu kwa siku moja au uondoe kwenye orodha kabisa. Usijiruhusu kunyongwa kwenye kitu kwa muda mrefu sana.
Hatua ya 4. Zingatia mwenendo wako na hotuba
- Kuwa na sarufi bora.
- Kuwa na adabu sana. Shikilia mlango kwa mtu. Sema tafadhali, asante na samahani wakati wowote inapohitajika, hata ikiwa ni kwa mtu ambaye huwezi kupenda sana.
- Ongea kwa utulivu. Hii inaonyesha adabu. Ikiwa unazungumza kwa sauti kubwa, itaonekana kuwa unatamani sana kuangaliwa. Kuwa na sauti kubwa hadharani sio tu ya kuchukiza, lakini pia kutowajali watu walio karibu nawe. Sikiliza kile watu wanachosema na kila wakati fanya mawasiliano ya macho.
- Tenda Kama Unavyoangaliwa Kila Mara. Popote ulipo, fikiria mpenzi wako, bosi wako, mama yako anakuangalia. Ikiwa wewe ni mkamilifu unafanya vile vile unapaswa, lakini ikiwa unazungumza na wewe mwenyewe, moshi, slouch, kula kama nguruwe, kasi, kuapa, au kusema uwongo watu hawa watakufikiria tofauti? Wangefanya !; Na unapaswa kuhisi unahitaji pia.
Hatua ya 5. Kuwa na usafi mkubwa
Ikiwa unataka kuigiza sehemu hiyo, unapaswa pia kuangalia sehemu hiyo. Hakikisha kupiga nguo zako. Vaa kwa mafanikio, sio kama slob. Utagundua kuwa watu watakuchukua kwa uzito zaidi.
- Jihadharini na ngozi yako. Ngozi inapaswa kutunzwa vizuri na kuondoa kasoro. Osha uso wako kila siku na kumbuka kuvaa kofia ya jua au kofia za kivuli. Jaribu kujipa uso wa kinyago mara moja kwa wiki.
- Dumisha kucha zako. Futa kanzu kwenye kucha zako; rangi au pedicure ya Kifaransa kwenye vidole vyako. Usiruhusu ngozi inayowazunguka ikauke kwa kiwango cha kupasuka, na acha kuuma kucha. Ukizipaka, nenda kwa manicure ya asili ya Kifaransa, polishi ya wazi, au hata rangi isiyo na rangi, rangi ya rangi ngumu (sio ujasiri, kama nyekundu au bluu au nyeusi). Usiruhusu chipu kuzima, na usiruhusu kucha zako ziwe ndefu sana. Misumari inapaswa kuwa na rangi zisizo na rangi na urefu wa kati kwa wasichana na kupunguzwa kwa wavulana.
Hatua ya 6. Daima uwe tayari kwa kila kitu
Beba pesa za ziada nawe. Ikiwa una simu ya rununu, hakikisha kuwa imeshtakiwa kabisa. Huwezi kujua ni lini utakwama katika hali ambayo umekwama peke yako. Utashukuru sana kwamba ulileta simu yako ya rununu. Mtu anayetaka ukamilifu hawezi kuwa mkamilifu ikiwa hawajajiandaa!
Hatua ya 7. Jiwekee viwango vya juu
Wanaotaka ukamilifu wanajulikana kujiwekea viwango vya juu visivyowezekana. Unataka kuweka viwango vya juu, lakini sio juu sana ikiwa ungependa kuifikia. Tafuta kinachokufaa.
Hatua ya 8. Chukua muda wa ziada kufanya kila kitu karibu na wewe kuwa bora, kuanzia na kazi yako ya shule
Zingatia kila undani mdogo. Itakufanya uwe na furaha.
Njia ya 1 ya 1: Vijana wakamilifu
Hatua ya 1. Jitahidi sana shuleni
- Shuleni jaribu kupata kiti ambapo unaweza kusikia wazi na kuona mwalimu na ubao na usikilize.
- Lengo nzuri la kujiwekea ni kujaribu kupata zaidi ya A katika kila kitu unachofanya shuleni pamoja na kazi ya nyumbani.
- Chukua maelezo, soma kwa mtihani huo, zingatia, lakini zaidi ya yote njoo shuleni tayari kujifunza na jaribu kutokuwa na wasiwasi juu ya eneo la kijamii sana, baada ya yote, hiyo sio shule ni nini.
- Jaribu kujiunga na shughuli za ziada za mtaala lakini tu ikiwa unajua haitaleta alama zako chini.
- Fuata sheria za shule. Kuna sababu kwa nini wamewekwa mahali. Kwa kufuata sheria, sio tu unaepuka kupata shida, lakini wenye kuleta shida mara nyingi huwa chini, kwa hivyo utaonekana kama mtu bora. Ili kuwa mkamilifu, lazima uwe mwanafunzi kamili!
Hatua ya 2. Nyumbani, jaribu kwa kadiri uwezavyo kufurahisha wazazi wako
yaani nenda kitandani kwa wakati, toa kuosha vyombo, leta vyakula, mfundishe kaka yako mdogo jinsi ya kuvaa viatu vyake, n.k. Haijalishi ni ya kujaribu vipi, ikiwa unajua kuna kitu unapaswa kufanya (bila kujali ni mbaya kiasi gani (hutaki kuifanya), fanya!
Unda chati yako ya kazi. Mara tu unapopanga nafasi yako, andika orodha ya kazi ndogo ndogo za kufanya kila siku kukusaidia kuendelea na shirika lako
Hatua ya 3. Kuwa na mtindo mzuri wa kibinafsi
- Wasichana wanapaswa kuvaa vizuri na ipasavyo. Mtindo wowote unaweza kufanya kazi kwa mkamilifu, kumbuka tu kuzingatia undani. Kuvaa nguo bora, bora ni dau lako bora. Fuata kanuni ya mavazi ya shule yako!
- Kwa wavulana jaribu kuvaa vitu kama vile fulana zilizo na hundi, na suruali ya kitambaa, na, kama wasichana, vaa vitu vinavyoonekana vyeupe na safi na vimeratibiwa vizuri. Na, bila kujali jinsia yako, kila wakati fuata kanuni ya mavazi ya shule yako.
Hatua ya 4. Kuwa na usafi mzuri
- Kumbuka kuwa msafi kila wakati: tembea kuchana kupitia nywele zako, weka kucha bila uchafu na nadhifu, piga mswaki na kuoga / kuoga.
- Wakati wa kunyunyiza manukato, hakikisha unatumia tu ya kutosha, lakini sio sana. Matumizi mengi ya manukato hayapendezi na hayaboreshi usafi wako, licha ya imani maarufu.
- Kamwe usiwe na nywele zenye greasi. Tumia shampoo kavu, ikiwa huna muda wa kuiosha.
- Dumisha kucha zako. Futa kanzu kwenye kucha zako; rangi au pedicure ya Kifaransa kwenye vidole vyako. Usiruhusu ngozi inayowazunguka ikauke kwa kiwango cha kupasuka, na uache kuuma kucha. Ukizipaka, nenda kwa manicure ya asili ya Kifaransa, polishi ya wazi, au hata rangi isiyo na rangi, rangi ya rangi ngumu (sio ujasiri, kama nyekundu au bluu au nyeusi). Usiruhusu chipu kuzima, na usiruhusu kucha zako ziwe ndefu sana. Misumari inapaswa kuwa na rangi zisizo na rangi na urefu wa kati kwa wasichana na kupunguzwa kwa wavulana.
Vidokezo
- Ni wazo nzuri kubeba daftari na kalamu na wewe kila wakati ili uweze kuandika vitu kadri zinavyokujia (kawaida kwa nyakati zisizofaa, ndio sababu wamesahaulika mara moja). Ikiwa una wasiwasi juu ya kufunga daftari kwenye mfuko wako wa suruali, usiwe. Angalia maduka ya vitabu na vituo vya usambazaji wa ofisi ili kupata kijarida kidogo cha kutosha kwa mfukoni wowote. Kwa kweli, ikiwa mpangaji wako ni mzuri wa kutosha, inaweza kusudi hili pia. Wazo jingine litakuwa kuwa na PDA, Blackberry au Pilot ya Palm. Baadhi ya simu za rununu zina menyu ya kuchukua arifa au maandishi. Ikiwa unatumia moja wapo ya hizo, zinaweza kuwa za vitendo pia. Kama suluhisho la mwisho, piga nambari yako ya simu na ujiachie barua ya sauti.
- Ikiwa una simu, jaribu kuokoa tarehe zako zote muhimu na kila kitu ndani yake.
- Vidokezo vya Post-ni rafiki yako. Weka kwenye sehemu nzuri kama ukumbusho. Kwa mfano, ikiwa unajua unahitaji kuosha gari lako, kisha weka noti ya post-kwenye gurudumu lako ili wakati mwingine unapoingia kwenye gari lako, ukumbuke kuimaliza. Sehemu zingine nzuri za maelezo ya baada ya hapo ni vitasa vya mlango, vioo, na wachunguzi wa PC (mipaka, sio skrini halisi).
- Wakati wa kufanya orodha yako ya kufanya kwa juma hilo, kumbuka mambo yanaweza kutokea ambayo yanaweza kutarajiwa kabisa. Kwa hivyo, usiweke kwenye jiwe kile unahitaji kufanya kabisa, lakini hakikisha kufanya vitu vingine kwenye orodha.
- Hii itachukua muda kwa hivyo endelea kufanya kazi kuwa mkamilifu.
- Usilala; mkao mzuri. Tembea na kichwa chako juu na mikono pembeni. Hii itakufanya ujiamini. Inatoa pia hali nzuri kwa watu walio karibu nawe.
- Andika lebo ya WARDROBE yako ya kila wiki chumbani kwako, kwa mfano, pata noti za kunata, na uweke alama mavazi yako, Jumatatu, Jumanne, na kadhalika.
