Ndevu zimezidi kuwa maarufu kati ya wanaume, haswa viboko. Labda umekua na ndevu zinazostahili Paul Bunyan. Walakini, unaweza kupata utaftaji wa ukungu wa ngozi kwenye kufuli zako za uso zenye kupendeza. Ingawa haijulikani ni nini husababisha mba ya ndevu, ni rahisi kuponya. Kwa kutibu ndevu na ngozi ya msingi na kukuza ngozi yenye afya, unaweza kutibu mba yako ya ndevu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutibu Mbavu ya ndevu
Hatua ya 1. Osha na shampoo yenye dawa
Kama vile juu ya kichwa chako, mba ya ndevu yako inaweza kujibu vizuri kwa kuosha na shampoo ya kuzuia dandruff. Jihadharini kuwa kuna habari tofauti juu ya kutumia shampoos za kuzuia dandruff na watu wengine wanahisi bidhaa kama Selsun Blue na Kichwa na Mabega zinaweza kuwa kali sana kwa ngozi laini ya uso.
- Fanya mtihani wa kiraka kwenye kipande kidogo cha ngozi ambacho hakuna mtu anayeweza kuona. Acha shampoo yako ya kuzuia dandruff kwa muda wa dakika 5 na uone ikiwa una majibu. Ikiwa sivyo, endelea na utumie bidhaa uliyochagua. Ikiwa una majibu, fikiria kutumia uoshaji wa ndevu au bidhaa ya matibabu ya mba. Zote hizi ni laini kwenye ngozi yako kuliko shampoo za kawaida za dandruff.
- Osha uso wako na dawa safi ya kusafisha au shampoo ya mtoto ili kuondoa mafuta mengi kabla ya kutumia shampoo yenye dawa. Kisha paka shampoo yenye dawa na uiache kwenye ngozi yako na ndevu kwa angalau dakika 5. Suuza vizuri ili usiwe na mkusanyiko wa mabaki, ambayo inaweza kufanya mba kuonekana mbaya. Changanya ndevu zako ukimaliza.
Hatua ya 2. Hali ya kina ya ndevu zako
Ubavu wa ndevu unaweza kusababishwa au kuzidishwa na sababu za mazingira kama vile hewa baridi. Hii inaweza kupaka ngozi yako na ndevu ya unyevu wa thamani na kusababisha kaswisi kuonekana kwenye ndevu zako. Tumia kiyoyozi kirefu, haswa wakati wa miezi baridi ya baridi, ili ngozi yako na ndevu ziwe na unyevu.
- Tumia aina yoyote ya kiyoyozi unachopenda au fikiria kujaribu kiyoyozi iliyoundwa mahsusi kwa ndevu. Tafuta viungo vya kutuliza na kulainisha ndevu zako na ngozi ya msingi kama pamba, chai kubwa, shayiri na dondoo za gome.
- Tumia kiyoyozi baada ya kuosha ndevu zako na uiache kwa dakika chache ukiwa kwenye oga. Hakikisha safisha kabisa kiyoyozi ili kuzuia mabaki kutoka kwa kujenga na kufanya dandruff yako iwe mbaya zaidi.
Hatua ya 3. Tumia brashi ya ndevu
Brashi ya ndevu huondoa ngozi pamoja na kuondoa tangles na kulainisha nywele. Chagua moja kutoka duka la ugavi au saluni ya nywele. Piga ndevu zako kila siku kabla ya kuoga ili kusaidia kuondoa dandruff.
Unaweza pia kutumia dawa ya kusafisha iliyo na asidi ya lactic kuondoa ngozi iliyokufa. Paka kisafishaji kwenye ndevu zako, kisha chana kwa hiyo na brashi ya ndevu. Suuza kabisa
Hatua ya 4. Tumia mafuta ya ndevu
Mafuta mazuri yanaweza kuweka ndevu zako laini, zenye kung'aa na laini. Lakini pia inaweza kutibu na kuzuia mba ya ndevu. Hii ni kweli haswa ikiwa unakaa katika hali ya hewa kavu au baridi. Kupaka mafuta ya ndevu baada ya kuosha dawa na dawa na kiyoyozi kinaweza kusaidia kupunguza na kuponya mba.
- Tafuta mafuta ya ndevu yaliyo na grapeseed, jojoba, argan au mafuta ya nazi. Ikiwa una kuwasha, chunusi, au ngozi nyeti, soma lebo za bidhaa kama rosemary, hempseed, au mafuta ya safflower.
- Sugua mafuta yenye ukubwa wa mbaazi kwenye ndevu zako na masharubu.
- Jumuisha mafuta ya ndevu kama sehemu ya regimen yako ya kawaida ya utunzaji wa ngozi ili kuweka ngozi yako na ndevu laini na laini.
Hatua ya 5. Epuka kugusa uso wako
Mikono inaweza kubeba bakteria na kuvu nyingi, haswa ikiwa hauko macho juu ya kuziosha. Gusa uso wako kidogo iwezekanavyo ili kuzuia mba katika ndevu zako.
- Kumbuka kwamba kukwaruza kunaweza kukasirisha ngozi yako na kunaweza kufanya mbaya zaidi.
- Hakikisha kunawa mikono wakati wowote unapotumia choo au ikiwa ni chafu. Hii inaweza kuzuia kugusa kwa ndevu zako kwa bahati mbaya kutoka kwa shida ya dandruff.
Hatua ya 6. Piga hydrocortisone
Ikiwa unapata kwamba mba yako ya ndevu inaambatana na ngozi nyekundu na kuwasha, unaweza kuhitaji kitu cha kutuliza uvimbe. Kusugua cream ya hydrocortisone kwenye maeneo nyekundu au kuwasha kunaweza kupunguza usumbufu, kuzuia maambukizo kuenea, na kuifufua ngozi yako.
Omba cream ya hydrocortisone au lotion, ambayo unaweza kupata kwenye maduka ya dawa, angalau mara mbili kwa siku. Ongea na daktari wako ikiwa shida inakuwa mbaya sana. Daktari wako anaweza kuagiza cream yenye nguvu zaidi ya hydrocortisone
Hatua ya 7. Unyoe ndevu zako
Ikiwa hauwezi kuonekana kuondoa mba yako ya ndevu, fikiria kunyoa ndevu zako. Hii inaweza kuboresha hali hiyo haraka. Mara ngozi yako ikitulizwa na kuhuishwa unaweza kukuza ndevu zako. Hakikisha tu kutumia utunzaji mzuri wa ngozi ili kuzuia mapigano zaidi ya dandruff ya ndevu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kukuza Ngozi yenye Afya Chini ya Ndevu zako
Hatua ya 1. Weka ngozi yako safi
Ndevu zinaweza kuvutia uchafu mwingi na vumbi. Osha uso na ndevu mara mbili kwa siku ili kuondoa uchafu na mafuta kupita kiasi. Hii inaweza kuwazuia kuziba pores zako na kusababisha dandruff.
- Chagua kusafisha laini au kunawa uso iliyoundwa mahsusi kwa wanaume wenye ndevu. Tafuta bidhaa ambazo sio tu zitakasa lakini pia zitapunguza ndevu zako.
- Tibu nywele zako za ndevu kwa upole wakati wa kuziosha. Massage bidhaa yako ya utakaso katika nywele zako na kwenye ngozi yako. Suuza ngozi yako na ndevu zako vizuri na maji safi, vuguvugu.
- Epuka kufunika uso wako na ndevu zako. Ingawa ni muhimu kuweka ngozi yako na ndevu safi, ni muhimu pia kuzizidi. Inaweza kuwaka ngozi yako, kuvua mafuta yake, na kusababisha dandruff ya ndevu.
Hatua ya 2. Kuoga baada ya shughuli
Jasho, uchafu, na mafuta zinaweza kunaswa kwa ndevu kwa urahisi. Ikiwa unafanya kazi sana,oga wakati umemaliza. Hii inaweza kuweka bakteria ambayo inaweza kusababisha dandruff pwani na vile vile kudumisha upole na ujazo wa ndevu nzuri.
- Tumia utakaso sawa sawa baada ya shughuli unazotumia kwa utaratibu wako wa kawaida.
- Kausha ngozi yako kwa upole na kitambaa laini kwa kupapasa uso na ndevu zako. Kusugua kunaweza kueneza bakteria au uchafu ambao haukuosha na inaweza pia kukasirisha ngozi yako.
Hatua ya 3. Piga mswaki au sega ndevu zako
Wakati wowote unapoosha uso wako, hakikisha kuchana ndevu zako kama sehemu ya regimen yako ya kawaida ya utunzaji wa ngozi. Hii inaweza exfoliate ngozi na kuondoa nje tangles.
Tumia sega ya ndevu au brashi laini kwenye ndevu zako. Daima hakikisha kuchana au kupiga mswaki wakati ni mvua. Chana chini hadi ndevu zako zihisi laini na laini na hazina tangles yoyote
Hatua ya 4. Unyooshe ngozi yako na ndevu
Sehemu ya kutunza ngozi yako ikiwa na afya na isiyo na flake ni kuinyunyiza kila siku. Hii inaweza kuiweka ngozi karibu na chini ya ndevu zako kutokana na kukauka na kuwa laini na kudumisha muonekano wake mzuri. Tumia moisturizer kwa ujumla usoni mwako na mafuta ya ndevu kwa ndevu zako na ngozi ya msingi.
- Chagua moisturizer maalum ya aina ya ngozi utumie kote usoni. Unaweza kupata bidhaa kwa urahisi kwa mafuta, mchanganyiko, kavu, na aina ya ngozi ya kawaida. Ikiwa haujui aina ya ngozi yako, muulize daktari au mtaalamu mwingine wa utunzaji wa ngozi.
- Pata mafuta ya ndevu na viungo vya kulainisha kama mafuta ya chai au mafuta ya argan. Sugua bidhaa kabisa kupitia ndevu zako na kwenye ngozi ya msingi.
- Unaweza kutengeneza moisturizer yako na kijiko 1 (15 ml) cha mafuta ya nazi, kijiko 1 (4.9 ml) ya maji ya limao, na matone kadhaa ya mafuta ya chai. Sugua viungo kwenye ngozi yako na uiache kwa usiku mmoja. Unaweza kufanya hivyo hadi mara 3 kwa wiki.
Hatua ya 5. Toa ngozi yako mara kwa mara
Kupindukia au ngozi iliyokufa kwenye uso wako inaweza kuchangia kwa mba ndevu. Kutoa uso wako mara moja kwa wiki kunaweza kuondoa ngozi iliyojengwa au iliyokufa na kusaidia kuzuia mba ya ndevu.
- Tumia exfoliator mpole iliyotengenezwa na shanga za sintetiki au asili ambazo ni sura sare. Punguza kidogo ngozi yako kwa dakika moja au mbili. Hakikisha safisha kabisa exfoliator na maji ya vuguvugu ili kuzuia mabaki ya kuwasha au dhaifu.
- Tumia kitambaa cha uchafu na laini kuifuta uso wako ikiwa hauna au unataka kutumia exfoliator. Hii kawaida itaondoa ngozi yako kwa upole.
Hatua ya 6. Acha ngozi yako ipumue
Mavazi kama balaclavas na kofia zinaweza kushikilia joto na unyevu. Hii inaweza kukuza mazingira yanayofaa kwa mba ndevu. Vaa vitu visivyofaa na tumia matandiko ya asili ya nyuzi ili kuweka ngozi yako unyevu na laini, ambayo inaweza pia kuweka ndevu zako zikiwa nzuri.
- Vaa kofia ya jasho au kofia ya kunyoosha unyevu, helmeti, au balaclavas, haswa wakati wa baridi na kavu miezi ya baridi. Hizi zinaweza kuweka jasho mbali na ngozi yako na kusaidia kuzuia mba ya ndevu.
- Kulala juu ya kitanda-au angalau mto uliotengenezwa na pamba au kitambaa kingine laini, asili. Hii inaweza kuzuia kuwasha kwa ngozi, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa ndevu. Hakikisha kuosha mara kwa mara nguo au kitanda chochote kinachowasiliana na ngozi yako na ndevu. Tumia sabuni nyepesi kuondoa uchafu, mafuta, na bakteria ambayo inaweza kuziba na kukera ngozi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutengeneza Mafuta yako ya ndevu
Hatua ya 1. Chagua mafuta muhimu
Mafuta mengi ya ndevu ya kibiashara yanatengenezwa kwa mchanganyiko wa mafuta muhimu na mafuta ya kubeba. Mafuta muhimu ni dondoo safi ambazo zimetengenezwa kutoka kwa majani ya mmea, maua, gome, shina, au mizizi. Mafuta haya yanaweza kusaidia kutibu mba yako ya ndevu na kuweka ndevu zako laini na nyororo. Fikiria kutumia moja ya mafuta muhimu yafuatayo kusaidia kwa mba yako ya ndevu na hali ya ngozi inayohusiana:
- Lavender
- Mwerezi
- Mti wa chai
- Patchouli
- Rosemary
- Bergamot
Hatua ya 2. Chagua mafuta ya kubeba
Mafuta muhimu yamejilimbikizia sana na yanaweza kuchochea ngozi ikiwa hayatapunguzwa. Mafuta ya kubeba kama grapeseed au jojoba yatapunguza mafuta muhimu wakati wa kuupa ngozi yako nyongeza ya unyevu. Fikiria mafuta yafuatayo ya kubeba ili kupunguza mafuta yako muhimu na kulainisha ngozi yako:
- Mafuta yaliyoshikwa
- Mafuta ya Jojoba
- Mafuta ya parachichi
- Mafuta ya Argan
- Mafuta tamu ya mlozi
Hatua ya 3. Changanya mafuta yako ya ndevu
Unaweza kuchanganya mafuta yako muhimu na ya kubeba kila siku kabla ya kuyatumia au kutengeneza kundi la mafuta ya ndevu kwenye chupa ya kahawia. Chupa ya kahawia ya 1-ounce itaweka jua au nuru nyingine kutoka kwa kudunisha kwa wakati. Fikiria kuchanganya anuwai ya mafuta muhimu na mafuta ya kubeba ili kutengeneza toleo lako linalokidhi mahitaji ya ngozi yako na harufu nzuri.
- Tumia ounce 1 ya mafuta ya kubeba hadi matone 10-15 ya mafuta muhimu. Upole kuzungusha mafuta pamoja ili kuyaingiza kwenye mafuta moja.
- Jaribu kuchanganya mafuta tofauti muhimu na mafuta ya kubeba kwa mchanganyiko wako wa kibinafsi. Kwa mfano, unaweza kuchanganya kijiko 1 cha mafuta ya kubeba na matone 8 ya mafuta ya patchouli, matone 4 ya mafuta ya bergamot, tone 2 la mafuta ya lavender na tone moja la mafuta ya pilipili nyeusi. Mchanganyiko mwingine ambao unaweza kujaribu ni ½ ounce mafuta ya argan, jo mafuta ya jojoba, ounce mafuta ya almond tamu, matone 7 ya mafuta ya lavender, matone 5 ya mafuta ya rosemary, na matone 3 ya mafuta ya mwerezi.
Hatua ya 4. Fanya mtihani wa kiraka
Mara baada ya kuchanganywa mafuta yako, fanya jaribio la kiraka ili kuhakikisha kuwa hauna athari mbaya kwake. Acha kwa dakika 5 kwenye eneo la ngozi yako ya uso haionekani au dhahiri kwa watu wengine. Ikiwa huna majibu, unaweza kutumia mafuta yako ya ndevu kila siku.
Hatua ya 5. Tumia mafuta yako ya ndevu
Massage matone 5-7 ya mafuta yako ya ndevu ndani ya ngozi yako na kwenye nywele za ndevu kila siku ukipenda. Hii inaweza kusaidia kudhibiti mba ya ndevu na shida za ngozi zinazohusiana.
