Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Dk Cornel Magharibi. Kumekuwa na ndevu kubwa katika historia, na labda unapaswa kuwa na mmoja wao. Unaweza kujifunza kukua na kuchochea ukuaji wa nywele zako za usoni, na pia jinsi ya kukata na kutunza ndevu zako mpya. Usiogope ndevu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukua Nywele Zako za Usoni
Hatua ya 1. Nyoa mara kwa mara mpaka nywele zako za usoni ziingie sawasawa
Njia mbaya zaidi ya kukuza ndevu ni kuacha tu kunyoa, au kuanza kamwe. Hii inasababisha ndevu zenye kung'aa, zisizo na usawa na nyembamba ambazo hazina sura nzuri kwenye uso wako. Ikiwa nywele zako za usoni hazikui sawasawa pande zote za uso wako, endelea kunyoa mara kwa mara, na uwe na subira mpaka inakua.
- Ikiwa hujui jinsi nywele zako za usoni zinavyokua sawasawa, nyoa uso wako wote na utafute mabua. Je! Hukua kwenye ncha ya kidevu chako haraka kama juu ya mdomo wako? Je! Hukua chini ya shingo yako kwa kiwango sawa na vile inavyokua kwenye miungu yako? Ikiwa ndivyo, uko tayari kukuza ndevu.
- Ikiwa ndevu zako hazikui sawasawa, kuna kidogo unaweza kufanya kuharakisha mchakato na kuhakikisha kuwa nywele zako hatimaye zitakua kwa unene iwezekanavyo.
- Maumbile yanahusiana sana na uwezo wako wa kukuza nywele za usoni. Watu wengine hawataweza kukuza ndevu kamili.
Hatua ya 2. Kuongeza kiwango chako cha testosterone ili kuharakisha ukuaji wa nywele usoni
Ikiwa kwa sasa unapita kubalehe, au umepitia ujana lakini haujaanza kukuza nywele zako za usoni bado, kuna mambo rahisi ambayo unaweza kufanya ili kuchochea viwango vya testosterone na kuhimiza ukuaji wa nywele. Athari sio lazima iwe ya haraka, lakini utakua na nywele ikiwa utafanya mchanganyiko wa yafuatayo:
- Zoezi. Kufanya mazoezi ya nguvu, moyo wa moyo, na mazoezi ya nguvu mara kadhaa kwa wiki inahimiza ukuaji wa testosterone kwa wanaume, na kusaidia kukuza nywele za usoni. Jipatie joto kwa dakika tatu, kisha fanya kuwasha / kuzima, na sekunde 30 za mazoezi ya nje, kisha sekunde 90 za mazoezi ya wastani. Je, seti ya saba ya nyaya hizi.
- Pata kiwango chako cha Vitamini D, ama kwa kuchukua kiboreshaji, au kwa kutumia muda zaidi nje kwenye jua, ukinyonya Vitamini D kawaida.
- Kulingana na utafiti uliochapishwa hivi karibuni, ashwagandha ni mimea ambayo huchochea testosterone kwa wanaume. Inajulikana pia kama adaptogen, na inauzwa kawaida kama nyongeza.
Hatua ya 3. Jihadharini na ngozi yako kwa wakati huu
Unapojaribu kuchochea ukuaji wa nywele usoni, ni muhimu pia kutunza ngozi yako na kushughulikia maswala ambayo yanaweza kuzuia nywele kukua sawasawa na kuonekana nzuri. Ongea na daktari wako juu ya shida na rosacea, chunusi, au ukavu kabla ya kuamua kufuga ndevu.
- Angalia daktari wako wa ngozi wakati unanyoa mara kwa mara. Tumia dawa iliyoagizwa au ya kaunta kwa angalau mwezi mmoja kabla ya kukuza nywele za uso.
- Weka uso wako unyevu, ili kuweka follicles kuwa na afya na kusisimua. Tumia dawa ya kusafishia povu usoni mwako ili ngozi iwe na afya.
Hatua ya 4. Anza na kunyoa safi
Kama vile unahitaji turubai safi kuanza uchoraji, unapoamua kuwa uko tayari kuanza kukuza ndevu, unahitaji uso ulio nyooka. Anza kutoka mwanzo, ukata nywele yoyote ya usoni unayo, kisha unyoe karibu na ngozi. Hii itahakikisha kila kitu kitakua sawasawa iwezekanavyo unapoanza ndevu zako mpya.
- Fikiria kunyoa moto kwenye duka la kinyozi. Hii ni kawaida kunyoa karibu zaidi na hata zaidi, kuanza.
- Baada ya kunyoa, acha tu kwa muda wa wiki nne na usifanye chochote, isipokuwa kuosha uso wako mara kwa mara na kutunza ngozi yako. Nywele zako za usoni zinapaswa kuanza kuja kawaida.
Hatua ya 5. Simamia kuwasha kwa ukuaji wa mapema
Wavulana wengi huacha kukuza nywele za usoni na kuanza kunyoa kwa sababu inawasha. Kuelewa kuwa ucheshi utadumu kwa takriban wiki nne, kabla ya kuizoea, mara tu ndevu zitakapopungua kidogo.
Tumia dawa ya kulainisha, au mafuta ya asili ya ndevu kwenye visukuku vyako vya ndevu ili kulainisha nywele na kuweka ndevu kuwasha sana. Ingawa kutakuwa na kuwasha kila wakati kuhusishwa na ukuaji wa nywele za mwili, inawezekana kudhibiti kiasi fulani. Soma sehemu ya tatu kwa habari zaidi kuhusu utunzaji wa ndevu
Hatua ya 6. Kuwa mvumilivu
Nywele za usoni za kila mtu hukua kwa viwango tofauti, na itachukua muda kwa watu wengine kukuza ndevu, wakati zingine zitaonekana kuchipua ndevu kati ya kunyoa asubuhi na kuoga jioni. Katika umri wowote na kiwango cha ukomavu uliko, ni muhimu kukaa na subira na subiri ndevu zako zikue kwa kasi yake mwenyewe.
Kwa watu wengine, kukuza ndevu kutatokea kwa wiki mbili au tatu, wakati kwa wengine inaweza kuchukua muda mrefu kama miezi kadhaa kupata matokeo halisi
Hatua ya 7. Kukuza wakati wowote unataka
Wakati wanaume wengi wanapenda kukua nje ya ndevu zao katika miezi baridi kwa sababu za kuhami, ni maoni potofu ya kawaida kwamba ndevu hazifurahii wakati wa joto. Kwa kweli, ndevu husaidia kujikinga na miale ya jua ya UV, na hufanya kazi kupoza ngozi wakati wa hali ya hewa ya joto, kukamata jasho karibu na uso wako, kupoa wakati inavuka. Wakati ucheshi unaohusishwa na ndevu kawaida hautamaniki wakati wa hali ya hewa ya joto, sio jambo ambalo litafanya mengi kukuhifadhi joto.
Ndevu hutoa faida zingine tofauti za kiafya, pamoja na kunasa vumbi kukusaidia kuepuka shambulio la pumu na maambukizo ya juu ya kupumua, na kutenda kama vizuia upepo, kusaidia kukinga uso wako kutokana na milipuko ya hali ya hewa baridi
Sehemu ya 2 ya 3: Kunasa na Kuunda ndevu zako
Hatua ya 1. Punguza kwa kukata ndevu kila siku 5-10
Baada ya kungojea kipindi chako cha kwanza cha ukuaji, wakati una ndevu kwa urefu uliotaka, ni muhimu kuanza kuipunguza na kuitengeneza. Wanaume wengi wanapaswa kukata ndevu zao mara moja kila wiki mbili au zaidi, kulingana na kasi yako ya ukuaji, na mtindo wa ndevu unayotaka kuwa nayo.
- Ikiwa unatarajia kuishia na ndevu za mchawi wa mtindo wa Gandalf, bado ni vizuri kuunda na kupunguza kwa kutumia mkataji wa ndevu, au mkasi, ili vitu vikue sawasawa.
- Ikiwa unataka ndevu fupi sana, na una nywele nyembamba sana, unaweza kupata unahitaji kuipunguza mara kwa mara, kama kila siku mbili au tatu.
- Daima shika shingo yako, hadi kwenye kidevu chako, au wakati wowote shingoni inaonekana bora kwako. Ikiwa haupunguzi nywele za shingo, ndevu kawaida huonekana kama wa pango.
Hatua ya 2. Tumia kinyozi cha ndevu
Ingawa inawezekana kukata ndevu ndefu vizuri na mkasi wa nywele, ni ngumu sana kuweka ndevu bila mpangilio wa umeme, au vibali vya nywele kawaida. Tofauti pekee ni kawaida ya walinzi na ya clipper yenyewe.
- Tumia mkataji wa kawaida wa ndevu kwa ndevu fupi au miezi michache ya kwanza ya ukuaji wa ndevu, na jaribu mkusanyiko wa nywele nzito zaidi kwa ndevu nzito.
- Kosa la kawaida ni kujifunza kutumia trimmer kwa mara ya kwanza na kunyoa sana. Ikiwa una mabua, fanya mazoezi na trimmer kabla ya kunyoa, ili kuhisi jinsi inavyofanya kazi, na ni walinzi gani wanaofaa zaidi kwako. Anza na mpangilio mrefu zaidi kwanza, unaweza kuchukua zaidi ikiwa ungependa, lakini hauwezi kuirudisha mara tu ikikatwa.
Hatua ya 3. Chagua mtindo wa ndevu unaofaa sura yako ya uso
Kuna njia nyingi za kutengeneza na kutengeneza ndevu zako, lakini chaguo nyingi zitategemea uso wako, na hisia zako za kibinafsi za mtindo. Ikiwa inaonekana kuwa nzuri kwako, nenda kwa hiyo. Lakini kwa ujumla, ikiwa una mashavu kamili, panga kuiweka fupi pande. Ikiwa una uso mwembamba, unaweza kuweka urefu kadhaa kuijaza.
Amua kwenye shavu. Utahitaji kuchagua jinsi ndevu zinapaswa kwenda juu ya mashavu yako. Watu wengi huacha sehemu hii hadi ukuaji wa asili, lakini ikiwa inaonekana kutambaa hadi kwenye mashavu yako, unapaswa kupunguza sehemu ya juu
Hatua ya 4. Tumia mipangilio iliyopigwa kwenye trimmer yako, ikiwa inawezekana
Kwenye trimmers nyingi, unaweza kutumia mpangilio wa tapered, ambayo itakuruhusu kukata ndevu kwa viboko hata, kuikunja shingoni unapoenda, bila kubadilisha urefu wa kijipamba yenyewe. Unaweza kupiga mashavu, shingo na kidevu, ikiwa unataka, kwa sura nzuri, safi.
Hatua ya 5. Fikiria maumbo ya kawaida ya ndevu
Ikiwa unataka kwenda na mtindo ngumu zaidi wa ndevu, kuna chaguzi nyingi zinazopatikana kwa wewe kutengeneza. Jaribu mitindo yoyote ya ndevu ifuatayo:
- Mbuzi hujumuisha kukata mashavu, na kuacha ndevu zako za kidevu na masharubu yako.
- Ndevu za laini ya penseli zinajumuisha kuacha tu laini nyembamba ya ndevu kando ya taya yako, ikiunganisha na masharubu yako. Hii kawaida inaonekana bora na nywele fupi sana, au sura ya upara.
- Ndevu za Farao kawaida huhusisha kunyoa kila kitu isipokuwa kidevu, na kukua nje ya kidevu, wakati mwingine kusuka au kupiga ndevu wakati inakua.
- Ndevu za mchawi, au ndevu za kurudi nyuma za aina ya Vita vya Vyama vya Amerika zitachukua muda kulima, lakini kimsingi zinajumuisha kukuza ndevu kwa muda mrefu iwezekanavyo, lakini bado hupunguza shingo mara kwa mara, pamoja na masharubu, kwa hivyo hutoka nje ya mdomo wako.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutunza ndevu
Hatua ya 1. Safisha ndevu zako kabla ya kuzipunguza kwa shampoo yenye unyevu
Ni muhimu kupunguza ndevu zako wakati ni safi, kuhakikisha kuwa nywele zimepunguzwa na hazijafungwa kwa trim hata moja. Osha ndevu zako katika kuoga na maji ya joto na sabuni.
- Unaweza kutumia shampoo ya nywele au shampoo maalum ya ndevu, kulingana na jinsi ngozi yako inavyoguswa, lakini ni kawaida kwa wavulana wengi kutumia sabuni ile ile wanayotumia kwenye nyuso zao katika oga.
- Watu wenye ndevu ndefu wanaweza kupendelea shampoo maalum, kama chapa ya Bluebeard. Huacha mabaki kidogo kuliko kuosha usoni na shampoo zingine.
Hatua ya 2. Changanya ndevu zako mara kwa mara
Vipunguzi vingi vitakuja na sekunde za ndevu, lakini pia unaweza kutumia aina moja ya brashi au sega ambayo unaweza kutumia kwenye nywele zako, na kuchana ndevu zako chini, na nafaka, ili kuhakikisha inaweka nzuri na gorofa dhidi ya uso wako. Hii pia ni njia nzuri ya kuona ikiwa inahitaji trim au la.
Wakati mwingine ndevu huitwa "waokoaji wa ladha" kwa sababu. Inawezekana kupata chakula, kitambaa, na taka nyingine kukwama kwenye ndevu zako, ikiwa inakua kwa muda mrefu. Changanya mara kwa mara ili kuizuia isiwe kiota cha ndege
Hatua ya 3. Unyeyeshe kila siku
Ikiwa una ngozi nyeti, jaribu unyevu kadhaa kabla ya kuanza kukuza ndevu zako, na endelea kulainisha follicles zako za ndevu na uso wako baada ya kukua ndevu, ili ngozi yako iwe na afya chini. Ndevu zenye afya zinahitaji msingi mzuri wa kukua.
Lubriderm na chapa zingine za lotion ni sawa kabisa kwa kutumia kwenye uso wako na kuhakikisha ngozi yako haikauki
Hatua ya 4. Jaribu "ndevu lube" ili kupambana na kuwasha au kukauka
Ingawa hazitumiwi sana kati ya wanaume wenye ndevu, kuna anuwai ya mafuta ya ndevu kwenye soko, ambayo yanaweza kuchanganishwa kwenye ndevu safi ili kuzifanya zionekane zikiwa zenye kung'aa, zenye unyevu, na safi. Inaweza kuwa sura nzuri, na inaweza kuwapa afueni wanaume walio na ngozi nyeti ambao wanakabiliwa na ucheshi.
- Chukua dab ndogo ya mafuta kwenye sega na lubrice sega na mafuta kabla ya kuchanganya ndevu zako kawaida. Hii ndio njia bora ya kusambaza mafuta sawasawa kwenye nywele.
- Mafuta ya nazi ni bora kwa nywele na hufanya mbadala asili kabisa.
