Je! Unataka kuwa msichana mzuri katika ndoto zako? Je! Unataka uzuri ambao unahitaji kila wakati? Ikiwa ndivyo, soma!
Hatua
Hatua ya 1. Usizidi kufanya-up
Kutumia make wakati wote sio mzuri kwako ngozi. Tumia mascara kidogo kwenye viboko vya juu na gloss ya midomo iliyo wazi au nyekundu na labda blush kidogo kukuangazia uso au mjengo wa kioevu kuanzia katikati ya laini yako ya juu na nje. Hii inafafanua macho yako na inakupa sura ya 'macho ya paka'. Ikiwa haujisikii kuvaa yoyote, weka mafuta ya mdomo. Inasaidia kulinda midomo yako isikauke na inakusogeza karibu kufikia midomo laini na ya waridi.
Hatua ya 2. Pata usafi mzuri
Ondoa madoa, chunusi, ziti, na chunusi kwa ngozi safi, safi. Ikiwa huwezi, basi ficha, msingi, au weka mapambo ya asili. Hakikisha kwamba kificho au msingi ni rangi sawa na sauti yako ya asili ya ngozi. Kuoga au kuoga kila siku, lakini usipate nywele mvua isipokuwa utaenda shampoo vizuri na kuiweka sawa. Daima tengeneza nywele zako baada ya shampoo ili uweze kupata nywele zenye hariri, zenye kung'aa na nzuri unazotaka. Tumia lotion ikiwa una ngozi kavu, na tumia skrini ya jua ikiwa unataka ngozi nyeupe yenye rangi nyeupe. Piga meno yako. Ikiwa una shida kuwa na pumzi nzuri ya kunusa, osha kinywa na dawa nzuri ya meno itafanya ujanja. Ikiwa wazungu wa lulu ndio shida, tumia dawa nzuri ya meno na mswaki mzuri. Brush kama dakika 1-3 kila wakati. Ikiwa unataka kunukia vizuri, jaribu kuweka manukato ya safu. Anza na gel ya kuoga au mafuta ya kuoga. Nenda kwenye lotion ya mwili na maliza na mwangaza wa manukato au dawa ya mwili.
Ngozi yako inaonyesha mengi juu ya afya yako na tabia, kwa hivyo ni muhimu kutunza kiungo kikubwa cha mwili wako. Toa ngozi yako, pamoja na uso na mwili wako, hadi mara tatu kwa wiki
Hatua ya 3. Kunywa maji
Itaacha ngozi yako ing'ae na nywele zako zikiwaka. Pia ni nzuri kwa mwili wako kwa sababu, kama unavyojua, 80% ya mwili wako imetengenezwa na kioevu.
Hatua ya 4. Lala vizuri
Sio tu utahisi mzuri, lakini hupa mwili wako nafasi ya kujiburudisha na utaonekana bora kuliko siku iliyopita. Matibabu matamu, chakula kikali, na vinywaji vyenye sukari kabla ya kulala vitakuweka macho, kwa hivyo epuka hii. kulia, kisha uwe na kikombe cha chai ya joto ya chamomile kukusaidia kupumzika. Jaribu kupumzika kabla ya kulala kwa kusikiliza muziki mpole. Hakikisha umefanya kazi yako ya nyumbani mapema, kufanya haki kabla ya kulala kutakuweka macho. Weka glasi ya maji karibu na kitanda chako endapo utaamka kiu. Vuta pajamas za starehe, osha uso wako, safisha meno yako, na panda kitandani. Soma kwa muda hadi uwe mzuri na usingizi, kisha uzima taa.
Hatua ya 5. S-M-I-L-E
Haijalishi unaonekanaje, tabasamu litaangaza uso wako na kukufanya uonekane mrembo.
Hatua ya 6. Kuwa wewe mwenyewe
Sasa, kwa sababu tu unajaribu kuonekana bora haimaanishi utaenda uwongo wote. Kuwa wewe mwenyewe, kwa sababu uzuri wa ndani ni muhimu zaidi kuliko nje.
Hatua ya 7. Pata nguo nzuri
Kwa hafla kadhaa, kama vile ukienda kanisani, vaa vitu vya kuvaa, kama mavazi na viatu vya kuvaa lakini vizuri, kama wedges au kujaa kwa ballet. Kwa kuvaa kila siku, nenda kwa ngozi nyembamba (lakini sio nyembamba sana kwamba huwezi kupumua) jeans ya samawati na fulana nzuri na viatu baridi na vizuri, na kila wakati, vaa sketi.
Wekeza katika vipande vya ubora wa hali ya juu. Usifuate tu mwenendo wa sasa. Zingatia kununua nguo bora na za kawaida unazoweza, kwani vipande hivi havina wakati na wewe miaka iliyopita
Hatua ya 8. Ongeza vifaa
Shanga, vikuku, pete, vipuli, vipande vya nywele, chaguo ni nyingi! Labda mkufu na pete ni sawa kwa kuvaa kila siku. Lo, kipande cha nywele au mkanda wa kichwa ni sawa, pia. Kumbuka kufanya vifaa vilingane na rangi kuu ya pili ya nguo zako. Kwa mfano, ikiwa umevaa sketi ya rangi ya zambarau na shati na kitambaa cha rangi ya machungwa na maelezo, basi tumia vifaa vya rangi ya machungwa ambavyo ni nyepesi kuliko nguo. Kumbuka kumbuka, hata hivyo, nyingi ni za kutosha!
Hatua ya 9. Weka mwili wako vizuri
Hiyo haimaanishi unapaswa kuwa msichana mwembamba kwenye kizuizi. Kula tu vizuri na fanya mazoezi. Ikiwa haufurahii sana juu ya kufanya mazoezi, mazoezi hayamaanishi kufanya mazoezi. Fanya kitu. Ngoma, kuogelea, kukimbia, au tu kucheza tu!
Hatua ya 10. Weka nywele zako kwa kuangalia
Shampoo mara kwa mara na uweke nywele zako nywele zenye kufuli zenye kung'aa, zenye kung'aa, zenye kupendeza, lakini kumbuka kuisuuza vizuri, au itaacha nywele zako zikiwa nyepesi na zisizo na maana, na wakati mwingine, ikiachwa shampoo au kiyoyozi kitasababisha kuwasha kwa kichwa chako! Pia, mitindo tofauti ya nywele itaonyesha ni nywele gani nzuri unayo. Kuvaa nywele zako kwenye mkia wa farasi ni moja ya nywele nzuri zaidi (na rahisi) unayoweza kutengeneza. Vitu vingine muhimu ni kusuka, nguruwe, buns, ponytails za pembeni, na acha nywele zako ziwe chini.
Fikiria kubadilisha nywele yako kila mwaka ili kuongeza urembo kwa muonekano wako kwa jumla. Mabadiliko hayapaswi kuwa makubwa. Wakati mwingine, kubadili rahisi kwa njia unayotenganisha nywele zako kunaweza kuleta athari kubwa
Vidokezo
- Tabasamu lako linapaswa kuonekana asili, sio kulazimishwa na bandia.
- Usivae paundi na paundi za make up.
- Ikiwa unataka kuwa na meno meupe, kutia mswaki wako kwenye soda ya kuoka ni njia bora ya kupata wazungu wa lulu. Inaweza kusikika kuwa ya kushangaza, lakini ni kweli!
- Ikiwa umechoka na macho yako yana giza kidogo kuliko kawaida, weka kope nyeupe kwenye laini yako ya maji. Hii ni salama kabisa, kwa hivyo usijali!
Maonyo
- Make up sio lazima kuwa mzuri.
- Hii sio kwako kuwa maarufu. Hii inakuonyesha tu jinsi ya kuonekana bora.
