Mafuta ya Vitamini E yanaweza kusaidia kuboresha ngozi yako na nywele. Unaweza kuitumia kama moisturizer ya uso, kuipaka kichwani mwako kwa nywele zenye afya na inaweza kuwa muhimu kama matibabu ya makovu. Kutengeneza mafuta yako ya vitamini E ni mchakato rahisi na inachukua viungo kadhaa tu.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutengeneza Mafuta ya Vitamini E
Hatua ya 1. Pima ounces nne (1/2 kikombe) cha mafuta uliyochagua ya msingi
Tumia kikombe chako cha kupimia kupima mafuta yako. Kwa kuwa utatumia mafuta haya kwenye ngozi na nywele zako, utahitaji kuhakikisha kuwa mafuta unayochagua ni ya kikaboni na yasiyo ya comedogenic. Mafuta yasiyo ya comedogenic hayatafunga pores yako na kuna uwezekano mdogo wa kusababisha kuzuka. Chaguo nzuri ni pamoja na:
- mafuta ya argan
- mafuta ya mbegu ya katani
- mafuta ya alizeti
- mafuta ya safflower
Hatua ya 2. Tumia faneli kuhamisha mafuta kwenye chupa ya hudhurungi nyeusi au cobalt
Funeli itasaidia kuhakikisha kuwa haumwaga mafuta. Ingiza faneli ndani ya chupa na kisha mimina kwa ounces nne za mafuta ambayo umepima. Chupa ya hudhurungi au hudhurungi italinda mafuta ya vitamini E kutokana na kuharibika na kuoksidishwa na mwanga.
Hatua ya 3. Kata vilele kutoka kwa vidonge vinne vya vitamini E (400 IU kila moja)
Acha faneli mahali pake na mimina yaliyomo kwenye vidonge vya Vitamini E na kwenye chupa iliyo na mafuta ya msingi. Au, ikiwa unapenda, unaweza kutumia sindano kutengeneza shimo kwenye kofia na kisha kuminya Vitamini E ndani ya chupa.
Ikiwa una mafuta ya vitamini E katika fomu ya kioevu badala ya vidonge, basi pima juu ya kijiko moja na ukiongeze kwenye mafuta ya msingi
Hatua ya 4. Ongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu ikiwa inataka
Ili kuongeza harufu, ongeza matone 3-5 ya mafuta muhimu ya chaguo lako. Mimina matone kwenye chupa iliyo na mafuta ya msingi na mafuta ya vitamini E. Mafuta muhimu muhimu ya kutumia ni pamoja na:
- kufufuka
- lilac
- lavenda
- machungwa
- limau
- peremende
Hatua ya 5. Changanya mafuta pamoja
Salama kofia kwenye chupa na geuza chupa kichwa chini. Kisha ugeuke upande wa kulia na kisha kichwa chini tena. Rudia ubadilishaji huu mara kadhaa ili kuhakikisha kuwa mafuta yote yamechanganywa pamoja.
Njia 2 ya 2: Kuhifadhi na Kutumia Mafuta
Hatua ya 1. Hifadhi kwenye jokofu
Mafuta yako ya vitamini E yatadumu kwa muda mrefu ikiwa utayaweka kwenye jokofu kwa sababu yatalindwa na nuru na kuwekwa baridi. Hakikisha kwamba kofia iko juu kabla ya kuweka mafuta kwenye friji.
Joto chupa mikononi mwako kabla ya matumizi. Kabla ya kutumia mafuta, chukua dakika moja kupasha moto chupa mikononi mwako. Unaweza pia kutaka kuichanganya kwa kugeuza kichwa chini na kulia mara kadhaa
Hatua ya 2. Jaribu mafuta yako kwenye eneo ndogo la ngozi kabla ya kuitumia kwa mara ya kwanza
Watu wengine wanaweza kuwa na athari kwa mafuta, kwa hivyo ni wazo nzuri kupima zingine kwenye eneo ndogo la ngozi yako kabla ya kuitumia kwenye eneo kubwa.
Ili kujaribu mafuta, weka matone 1-2 ndani ya mkono wako na kisha uifanye ndani. Subiri masaa 24 na kisha angalia mkono wako ili uone jinsi inavyoonekana. Ikiwa kuna uwekundu wowote, ukavu, kuwasha au uvimbe, usitumie mafuta. Ikiwa eneo linaonekana na linahisi kawaida, basi unaweza kutumia mafuta
Hatua ya 3. Tumia kiasi kidogo
Mafuta haya huenda mbali, kwa hivyo haupaswi kuhitaji mengi kulainisha uso wako, nywele, au maeneo mengine ya mwili wako. Anza na kiwango cha dime kwenye kiganja cha mkono wako na kisha uongeze zaidi ikiwa inahitajika.
- Kumbuka kwamba ingawa mafuta ya vitamini E sio mafuta ya comedogenic, inaweza kuziba pores zako ikiwa unatumia sana.
- Acha kutumia mafuta ikiwa husababisha kuzuka. Watu wengine wanaweza kupata shida wakati mafuta hayana comedogenic.
Hatua ya 4. Osha uso wako kabla ya kupaka mafuta ya vitamini E
Kabla ya kupaka mafuta ya vitamini E usoni, hakikisha unaosha uso wako na uondoe mapambo yoyote uliyokuwa umevaa. Mafuta ya vitamini E yatakuwa na ufanisi zaidi na uwezekano mdogo wa kuziba pores zako ikiwa utaipaka kwa ngozi safi.
Hatua ya 5. Tumia ncha ya Q au pamba ili kupaka mafuta kwenye kovu
Mafuta ya Vitamini E yanaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa makovu ya zamani. Ikiwa unajaribu kupunguza saizi au muonekano wa kovu, tumia ncha ya Q au pamba ili kupaka mafuta moja kwa moja kwenye kovu. Wasiliana na daktari wako au daktari wa ngozi ili kubaini ni mara ngapi unapaswa kutibu.
Usitumie mafuta ya vitamini E kwa ngozi iliyovunjika au jeraha safi
Hatua ya 6. Mafuta ya massage kwenye kichwa chako kwa kutumia vidole vyako
Unaweza kutumia mafuta ya vitamini E kwenye nywele zako ili kuongeza mwangaza mzuri au kuipaka kwenye kichwa chako. Ikiwa unatumia mafuta ya Vitamini E kwenye kichwa chako, fanya kazi kwa kichwa chote, ukishughulikia mizizi ya nywele zako. Mimina kiasi kidogo cha mafuta kwenye kiganja cha mkono wako, chaga vidole vyako kwenye mafuta, kisha uifanye kazi kichwani.
Hatua ya 7. Imemalizika
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
