Ndoto mbaya zaidi ya kila mlinzi inabidi afanye kweli katika uokoaji wa mgongo wa maji. Hii ni kwa sababu utaratibu maridadi na mgumu lazima utekelezwe kikamilifu ili kuhakikisha kuwa mwathiriwa ana nafasi kubwa zaidi ya kutoka mbali na ajali yoyote iliyotokea. Ikiwa wewe ni mlinzi au la, kuwa na seti ya maagizo ya kukagua kunaweza kuongeza ujasiri wako katika kuandaa uokoaji huu na kuruhusu matokeo bora zaidi kwa mwathiriwa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 5: Kuokoa Mwathiriwa
Hatua ya 1. Anzisha Mpango wa Utekelezaji wa Dharura (EAP)
Wacha wengine wajue juu ya hali hiyo ili waweze kusaidia katika uokoaji.
- Piga filimbi yako na usafishe bwawa.
- Kuwa na mlinzi mwingine au mtu aliye karibu piga simu 911.
- Kuwa na mlinzi mwingine au mtu anyakue Defibrillator ya nje ya moja kwa moja (AED) na akuletee.
- Kuwa na mlinzi wa pili akuletee ubao wa nyuma.
Hatua ya 2. Mkaribie mwathiriwa
Baada ya kuwezesha EAP, tegea kwa uangalifu ndani ya maji na utembee kuelekea mwathiriwa. Epuka kutengeneza kubwa na kutengeneza mawimbi ndani ya maji. Wangeweza kumsumbua mwathiriwa na kuwaumiza zaidi.
Hatua ya 3. Gawanya kichwa na shingo ya mwathiriwa
Inua mikono ya mwathiriwa kwa uangalifu juu ya kichwa chake, ukiwaleta kwa uhakika. Shika mikono ya mhasiriwa kwa msimamo huo, ukiwafunga dhidi ya kichwa chake ili kuzuia kichwa na shingo. Hakikisha kuweka miili yao sawa sawa na uso wa maji ili usilale mgongo wao.
Mara tu ukianzisha utulivu wa kichwa na shingo, usivunje utulivu huo. Inaweza kusababisha kupooza kwa mwathiriwa. Unaweza kubadilisha njia ya utulivu, lakini usiivunje
Sehemu ya 2 ya 5: Kuweka ubao wa nyuma
Hatua ya 1. Weka mwathirika kwenye ubao wa nyuma
Wakati unawashikilia wahasiriwa dhidi ya kichwa chake, weka mlinzi wako wa pili akusogelee na ubao wa nyuma.
- Waagize waje upande wa mwili wako ambao umemshikilia mwathiriwa.
- Acha waelekeze ubao wa nyuma hadi upande wake na uibandishe haraka moja kwa moja ndani ya maji.
- Bodi inapoanza kupanda juu juu na kulala tena, amuru mlinzi wako wa pili kuiweka chini ya mhasiriwa ili kichwa chake kiwe ndani ya sanduku la kizuizi cha kichwa.
Hatua ya 2. Badilisha kichwa cha kichwa
Mara tu ubao wa nyuma ukiwekwa, lazima uanze kujiandaa kupata mhasiriwa kwenye bodi kwa kwanza kubadilisha mbinu ya kichwa-kichwa inayotumiwa na kisha nafasi ya ubao wa nyuma ndani ya maji.
- Acha mlinzi wako wa sekondari ashike kabisa kidevu cha wahasiriwa kwa mkono mmoja wakati wa kupumzika mikono yao katikati ya kifua cha mwathiriwa. Waache waweke mkono wao mwingine chini ya ubao ili kuituliza.
- Baada ya mlinzi wako wa pili kuchukua udhibiti wa kulemaza kichwa na shingo ya mwathiriwa wako, upole tembea ubao wa nyuma juu ya ukuta wa dimbwi. Simama nyuma ya bodi na mgongo wako ukutani. Punguza mikono ya mhasiriwa kwa pande zake na upate tena udhibiti wa kutoweza kufanya kazi kwa kichwa na shingo kwa kuweka mkono mmoja upande wowote wa kichwa cha mhasiriwa juu ya kila masikio yake.
Hatua ya 3. Imarisha ubao wa nyuma
Unapojiweka kwenye ukuta, utahitaji msaada wa ziada kwa ubao wa nyuma. Mlinzi wako wa sekondari anaweza kufanya hivyo kwa kuweka mirija ya uokoaji chini ya ubao wa nyuma.
- Kuwa na dunk yako ya pili ya bomba chini ya maji na iteleze chini ya kichwa cha bodi na mahali umesimama.
- Waagize basi wafanye kitu kimoja, lakini weka bomba chini ya mguu wa bodi.
Sehemu ya 3 ya 5: Kuhakikisha Mhasiriwa kwa Bodi
Hatua ya 1. Weka mikanda ya ubao wa nyuma juu ya mhasiriwa
Ili kuhakikisha usalama wa mwathiriwa wakati anaondolewa kutoka kwenye dimbwi na pia kwa uhamasishaji zaidi, lazima ahakikishwe na mikanda iliyowekwa kwenye ubao wa nyuma. Mlinzi wako wa sekondari atatanguliza kazi hii wakati unadumisha udhibiti wa kichwa na shingo ya mwathiriwa.
- Kuanzia juu ya upande mmoja wa ubao, weka kamba ya kwanza chini ya mkono wa mhasiriwa, lakini juu ya kifua chake. Kuweka kamba hii ya kwanza chini ya mkono wa mhasiriwa kabla ya kupita juu ya kifua chake humhakikishia mwathiriwa ili wasiteleze chini na kutoka ubaoni wakati inapoondolewa kwenye maji. Inawashikilia.
- Weka kamba inayofuata juu ya mkono na kifua. Kwa kuwa kamba ya kwanza inamfanya mhasiriwa asiteleze chini, kamba zilizobaki zinaweza kupita kila kitu.
- Endelea chini upande huo wa ubao wa nyuma mpaka kamba zote upande huo zimewekwa.
Hatua ya 2. Maliza kupata mhasiriwa kwa kamba
Rudia mchakato uliopita kwa upande mwingine wa bodi. Usifikie bodi ili kufanya hivyo kwani inaweza kumdhuru mwathirika. Hakikisha, kwa mara nyingine tena, kwamba kamba ya kwanza huenda chini ya mkono na juu ya kifua, wakati kamba zilizobaki huenda juu ya kila kitu. Mara baada ya kuweka sawa kila kamba vizuri, unganisha kwenye kamba ya kuratibu kwa njia yoyote inayotolewa (Velcro, buckle, nk).
Hatua ya 3. Salama vizuizi vya kichwa
Mara mwili wa mwathiriwa umefungwa ndani ya ubao wa nyuma, kichwa chake lazima pia kizuiwe kwa kutumia vizuizi vya kichwa vilivyotolewa na bodi.
- Mwombe mlinzi wako wa sekondari afikie upande mmoja wa kichwa cha mwathiriwa
- Waagize kupangilia kizuizi cha kichwa na mkono wako na kichwa cha mhasiriwa
- Kwa hesabu yako, wape pole pole kizuizi chini upande wa kichwa cha mwathiriwa wakati unavuta mkono wako pole pole
- Mara kizuizi kilipo, badilisha mkono wako kwenye kizuizi kana kwamba bado ulikuwa umeshikilia kichwa cha mwathiriwa.
- Rudia utaratibu huu upande wa pili wa kichwa cha mhasiriwa.
Hatua ya 4. Maliza kupata vizuizi vya kichwa
Mara tu vizuizi vyote viko mahali, tumia kamba ya kuzuia kichwa iliyoambatanishwa na sehemu ya kizuizi cha kichwa cha bodi ili kuzuia kabisa kichwa cha mwathiriwa.
- Weka kamba ili iwe juu ya paji la uso la mwathiriwa.
- Salama kamba upande wa pili wa bodi.
Sehemu ya 4 ya 5: Kuondoa Mhasiriwa Kutoka Maji
Hatua ya 1. Weka ubao wa nyuma kwa hivyo iko tayari kuondolewa kutoka kwa maji
Baada ya kumaliza kupata mhasiriwa kwenye bodi, shika upande mmoja wa ubao wakati unatoka nyuma ya kichwa cha bodi kusimama karibu nayo. Kwa msaada wa mlinzi wako wa pili, weka ukingo wa juu wa ubao kwenye bomba la birika.
Hatua ya 2. Jiweke mwenyewe ili uweze kuondoa ubao wa nyuma na mwathirika
Baada ya kuweka sehemu ya ubao wa nyuma kwenye bomba la birika, shikilia ubao wakati mlinzi wako wa sekondari anapanda kutoka kwenye dimbwi. Mara baada ya kutoka, eleza mlinzi wako wa sekondari anyakue juu ya bodi wakati unasogea kwenye mguu wa bodi.
Hatua ya 3. Ondoa ubao wa nyuma na mwathirika kutoka kwa maji
Mara tu mahali, amuru mlinzi wako wa pili kuvuta ubao wa nyuma kuelekea kwao na mbali na maji wakati unasukuma. Hakikisha mlinzi wako wa pili anaweka bodi chini chini ili kuzuia kuiangusha na kusababisha madhara zaidi kwa mwathiriwa.
Sehemu ya 5 ya 5: Kufariji na Kujali Mhasiriwa Hadi EMS Ifike
Hatua ya 1. Tibu majeraha yoyote ya nyongeza
Ikiwa mwathiriwa ana majeraha mengine kama vile kata au mapema, tibu ipasavyo. Hii inaweza kujumuisha kutumia Band-Aid, icepack, au kiraka cha chachi.
Hatua ya 2. Hakikisha mwathirika yuko vizuri
Wakati unasubiri EMS kufika, hakikisha mwathirika yuko vizuri. Kwa mfano, ikiwa ni baridi, funika kwa kitambaa au blanketi ya dharura.
