Wataalam wanakubali scoliosis inaweza kusababisha mabega kutofautiana, kiuno kisicho sawa, na bega na kiboko chako kuwa juu kwa upande 1. Unaweza kuona mabadiliko haya katika mkao kwa sababu scoliosis ni curvature kando ya mgongo wako, ambayo kawaida hua wakati wa ukuaji wa ukuaji. Utafiti unaonyesha kuwa kesi nyingi ni nyepesi, lakini scoliosis inaweza kusababisha maswala ya muda mrefu ikiwa inakuwa kali. Kwa bahati nzuri, kuna chaguzi za matibabu kusaidia kuzuia kupindika zaidi kwa mgongo wako au kunyoosha. Ikiwa unashuku kuwa wewe au mtoto wako ana scoliosis, zungumza na daktari wako kupata utambuzi sahihi na ujifunze juu ya chaguzi zako za matibabu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kugunduliwa
Hatua ya 1. Tafuta kilema kilichoonekana
Ulemavu unaotambuliwa kawaida ni sifa inayofafanua kabla ya utambuzi. Watu wengi watamwona daktari baada ya ulemavu wa mgongo kuonekana wazi. Hii inatoa kama muonekano wa usawa wa kiuno, mabega, ngome ya ubavu, au mgongo. Scoliosis kawaida hutoa bila maumivu.
Ikiwa mtu anapata maumivu mengi yanayohusiana na scoliosis, inahitajika kufanya kazi kamili ili kujua sababu
Hatua ya 2. Tazama dalili
Kwa kuwa scoliosis kawaida ni laini sana, sio rahisi kugundua. Wazazi hawaioni kila wakati kwa watoto wao, kwani inakua polepole na husababisha mabadiliko karibu ya kuonekana. Upimaji wa Scoliosis ni lazima katika mifumo mingine ya shule, na waalimu au wauguzi wa shule mara nyingi ni watu ambao kwanza hugundua uwepo wa hali hiyo. Ishara hizi ambazo scoliosis inaweza kuwa ni:
- Mabega yasiyo sawa.
- Lawi moja maarufu la bega.
- Kiuno au nyonga zisizo sawa.
Hatua ya 3. Tembelea daktari kwa tathmini
Scoliosis inaweza kukuza wakati wowote kupitia ujana, na ni muhimu kumtembelea daktari mara moja ikiwa utaona upinde ndani yako au kwa watoto wako. Daktari atakuwa na mgonjwa akiinama mbele kuelekea sakafu, ambayo inafanya uwepo wa curve uonekane zaidi. Yeye pia atachukua X-rays ya nyuma ya mtu huyo kuamua ikiwa curve iko kweli. Kutoka hapo, kozi ya matibabu, ikiwa ipo, itaainishwa.
- Ikiwa curve ni laini, daktari anaweza kutaka kufuatilia safu ili kuhakikisha kuwa haizidi kuwa mbaya.
- Umri wa mgonjwa, jinsia, aina ya curve, na uwekaji wa curve utazingatiwa wakati wa kuamua matibabu gani ya kufuata.
- Kwa kuongezea, daktari wako atakagua historia yoyote ya familia na maumivu yoyote yanayohusiana.
Hatua ya 4. Jifunze jinsi scoliosis inavyoelezwa
Kwa kuwa mgongo wa kila mtu ni tofauti kidogo, hakuna njia moja ya kufafanua jinsi scoliosis itaonekana na maendeleo. Wakati mwingine curve ni kidogo, na wakati mwingine hutamkwa; wakati mwingine mgongo hupinduka katika sehemu zaidi ya moja, na wakati mwingine katika moja tu. Sababu kuu ambazo madaktari huzingatia wakati wa kufafanua scoliosis ni:
- Sura ya Curve. Scoliosis ni ya kimuundo, na upande kwa kando ya upande na kupotosha kwa vertebrae, au isiyo ya kimuundo, na upande rahisi kwa curve ya upande na hakuna kupindisha.
- Eneo la curve. Vertebrae iliyoko sehemu ya juu kabisa ya nundu, inayoitwa vertebrae ya apical, hutumiwa kufafanua scoliosis.
- Mwelekeo wa Curve. Daktari ataamua ikiwa curve inainama kushoto au kulia kama sehemu ya maelezo ya maendeleo fulani ya mtu. Hii ni muhimu kuzingatia matibabu na maswala yanayowezekana ambayo yanaweza kutokea ikiwa mgongo unaingilia michakato mingine ya kisaikolojia ya ndani.
- Ukubwa wa curve. Pembe na urefu wa curve hupimwa pia. Kipimo hiki kitasaidia kufafanua ukali, pamoja na mpangilio muhimu wa kurekebisha ambao unahitaji kupatikana ili kurudisha mgongo katika hali ya asili zaidi.
Hatua ya 5. Kiwango cha scoliosis
Uainishaji wa Lenke ni mfumo wa uainishaji wa scoliosis ambao ulianzishwa kwa mara ya kwanza mnamo 2001. Inatumiwa na wataalamu kupima ukali wa scoliosis, haswa kwa vijana. Mfumo huu kwa ujumla hutumiwa tu na daktari ambaye ni mtaalamu wa upasuaji wa mgongo wa watoto - wataalamu wengi wa mifupa hawatajua mfumo huu. Vipengele vya mfumo huu ni pamoja na:
- Aina ya Curve - Imepimwa kwa kiwango cha ukali cha 1-6.
- Marekebisho ya mgongo wa Lumbar - Imepimwa kwa kiwango cha AC.
- Sagittal thoracic modifier - Imepimwa kama moja, (-) hasi, N, au (+) chanya.
- Marekebisho haya, ambayo hupima kile kinachojulikana kama pembe ya Cobb, hutoa thamani ya ama -, N, au +, kulingana na pembe ya kyphosis, au curvature, ya mgongo.
Hatua ya 6. Tambua sababu
Asilimia themanini ya wakati, sababu ya scoliosis haijulikani, ingawa kuna ushahidi unaonyesha kuwa inaweza kuwa hali ya kurithi. Kesi zilizo na sababu isiyojulikana hujulikana kama idiopathic scoliosis. Mwanzo wa hali hii inaweza kutokea wakati wowote kati ya utoto na ujana. Asilimia iliyobaki ya kesi zina sababu maalum, ambazo ni pamoja na:
- Kesi zinazosababishwa na kasoro za kuzaliwa, inayoitwa kuzaliwa scoliosis, ambayo ni kali zaidi na kawaida inahitaji matibabu ya kina zaidi.
- Scoliosis ya Neuromuscular, ambayo ni wakati kuna shida wakati mgongo unakua. Hii inakua kwa watu walio na shida zingine, kama vile kupooza kwa ubongo, kuumia kwa uti wa mgongo, au mfumo wa neva ulioharibika.
- Scoliosis ya kazi, ambayo ni fomu ambapo mgongo unakua kawaida lakini inakuwa isiyo ya kawaida kwa sababu ya shida mahali pengine mwilini, kama mguu mmoja kuwa mfupi kuliko ule mwingine au misuli ya mgongo.
Hatua ya 7. Jua shida zinazowezekana
Katika hali nyingi, curve ni ndogo na haitahitaji matibabu. Daktari atafuatilia tu maendeleo ya mkondo ili kuona jinsi mambo yanavyoendelea, akipendekeza matibabu tu ikiwa curve inabadilika kwa muda. Walakini, scoliosis kali inaweza kusababisha ulemavu, shida za kupumua, shida za moyo, maumivu ya mgongo wa muda mrefu, na kuonekana kwa kuonekana kwa kuonekana.
- Ni muhimu kuwa na aina yoyote ya scoliosis kufuatiliwa mara tu inapogunduliwa.
- Tiba yako ya matibabu itakuwa ya kibinafsi na inategemea hali yako mwenyewe kwa msingi wa kesi-na-kesi. Daktari wako atakagua na kukupa matibabu bora ya matibabu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupokea Matibabu
Hatua ya 1. Fuatilia mviringo wa mgongo
Daktari wako atakushauri ni mara ngapi wewe au mtoto wako unapaswa kuja kwa X-ray mpya ili kuona ikiwa curve imezidi kuwa mbaya. Kuchunguzwa kila baada ya miezi minne hadi sita kawaida hupendekezwa. Kadiri watoto wanavyokua, mara nyingi curve huacha kukua, bila kuhitaji uingiliaji wowote. Ikiwa scoliosis inazidi kuwa mbaya, matibabu zaidi yanaweza kuhitajika.
Hatua ya 2. Vaa brace, ikiwa ni lazima
Braces ni mstari wa kwanza wa matibabu ya scoliosis ambayo imechukuliwa kuwa ya wastani, ambayo ni wakati curve ni digrii 25 hadi 40. Inapendekezwa pia kwa kesi zinazoendelea kimaumbile, ambayo ndio wakati curve inakua zaidi. Kawaida hutumiwa tu wakati mifupa ya mtu bado hayajaacha kukua, kwani hayana athari kubwa kwa mifupa iliyostawi kabisa. Matumizi ya braces kawaida hukomeshwa wakati mtu anafikia kubalehe. Bracing inaweza kusaidia kuzuia curve kutoka kuwa kubwa, lakini sio kawaida kurekebisha kabisa.
- Kuna aina mbili za braces, braces laini na braces ngumu ya plastiki. Aina ya brace anayoagizwa na daktari inategemea mambo kadhaa, kama eneo na ukubwa wa pinde pamoja na umri na kiwango cha shughuli za mgonjwa. Jinsia ya mgonjwa pia ni muhimu, kwani wasichana wana hatari kubwa ya maendeleo kuliko wavulana.
- Shaba zingine huvaliwa usiku tu, wakati zingine huvaliwa hadi masaa 23 kwa siku. Ni muhimu kuvaa brace yako mara nyingi kama inavyopendekezwa ili kuhakikisha kuwa inafanya kazi vizuri.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako juu ya upasuaji wa fusion ya mgongo
Hii ni njia ya mwisho ya matibabu ya kesi kali za scoliosis ambazo zinatishia kusababisha ulemavu, shida za kupumua, au maswala ya moyo. Upasuaji wa mgongo kawaida hupendekezwa tu baada ya mtu kufikia umri wa kubalehe, wakati wa kushona sio chaguo bora, na kuongezeka kwa mgongo kwa sababu ya ukuaji wa ukuaji hupunguzwa.
- Upasuaji wa mgongo unajumuisha kuunganisha vertebrae pamoja ili mgongo hauwezi kuzunguka. Daktari atapandikiza fimbo ya chuma au kifaa kama hicho ili kuweka mgongo usiongeze zaidi kupindika kwake baada ya upasuaji.
- Utaratibu hutofautiana kulingana na aina ya scoliosis na umri wa mgonjwa. Daktari wako atachunguza ukali wa hali yako na majibu ya matibabu mengine ili kubaini ikiwa utaratibu huu unaweza kuwa chaguo. Wagonjwa wengi walio na ugonjwa wa neva wa ugonjwa wa neva mwishowe watahitaji upasuaji wa aina hii kurekebisha curve kwenye mgongo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzingatia Matibabu Mbadala
Hatua ya 1. Jaribu kufanya mazoezi
Uchunguzi haujakamilika, lakini zinaonyesha wazo kwamba kushiriki katika shughuli za mwili kunaweza kukusaidia kukabiliana na dalili zinazohusiana na scoliosis (i.e. maumivu ya mgongo). Ikiwa mtoto wako ana scoliosis kali, zungumza na daktari juu ya ni shughuli gani za mwili zilizo na afya, chaguzi salama. Michezo ya timu na aina zingine za mazoezi kawaida hupendekezwa.
- Tiba ya mwili inaweza kutumika kwa kusudi sawa na kushiriki katika mchezo au mazoezi ya mwili.
- Kuwa hai ni muhimu kwa watu wazima walio na scoliosis pia.
Hatua ya 2. Kuwa na udanganyifu wa tabibu
Uchunguzi umeonyesha matokeo mazuri kwa wagonjwa ambao walishiriki katika matibabu ya tiba. Wagonjwa katika utafiti maalum waliripoti faida nzuri za kisaikolojia mara baada ya kukamilika kwa regimen ya matibabu, na faida nzuri zilizoendelea miezi 24 baadaye. Udanganyifu wa tabibu unategemea programu ya mazoezi ambayo ilitumika kuzuia maendeleo ya asili ya scoliosis ya watu wazima.
- Ikiwa unaamua kufuata matibabu ya tabibu, hakikisha kuona tabibu wa leseni ambaye haitoi ahadi ambazo haziungwa mkono na kisayansi. Chama cha Tabibu wa Amerika kina huduma ya utaftaji ambayo itakusaidia kupata daktari wa tabibu katika eneo lako.
- Ili kupata tabibu mzuri, muulize daktari wako ambaye angependekeza. Unaweza pia kuuliza familia yako au marafiki. Kabla ya kwenda kwa miadi, zungumza na tabibu, iwe kwa simu au kwa kibinafsi, juu ya mazoezi yake, jinsi mazoezi yanaendeshwa, na ikiwa anaweza kusaidia kudanganywa kwa tabibu.
- Pia hakuna ushahidi kwamba matibabu ya tabibu hufanya tofauti linapokuja swala ya scoliosis, lakini inaweza kusaidia na maumivu yanayohusiana na scoliosis.
Hatua ya 3. Uliza kuhusu matibabu ya maumivu
Ikiwa unapata maumivu kama sehemu ya scoliosis yako, unaweza kuzingatia matibabu ambayo hupunguza maumivu lakini haisahihishi curve. Scoliosis inaweza kusababisha maumivu ya mgongo yanayoweza kutibiwa kwa kutumia njia mbadala za matibabu. Unaweza kuchukua dawa ya maumivu ya kaunta, kama vile NSAID, au sindano za kuzuia uchochezi ikiwa maumivu sio makali sana. Kuna matibabu mengine pia.
- Tiba sindano ni njia ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya scoliosis.
- Pia jaribu yoga au massage kwa maumivu ya mgongo. Njia hizi hazijathibitishwa kuathiri curve ya mgongo, lakini zote ni njia salama na bora za kushughulikia maumivu ya mgongo kwani zinalegeza na kuimarisha misuli.
Hatua ya 4. Jaribu biofeedback
Biofeedback ni matibabu mbadala ambayo yamependekezwa kwa unafuu unaowezekana kutoka kwa dalili za scoliosis. Biofeedback ni njia ya matibabu ambapo unafahamu athari za mwili wako na ujifunze kuzidhibiti kupitia vitendo vyako. Utafiti mmoja ulifanywa ambapo wagonjwa walio na scoliosis walipokea taarifa kutoka kwa kifaa cha biofeedback kwamba walikuwa na mkao mbaya kila mara na waliulizwa kuirekebisha.
Ingawa hakuna masomo makubwa, ya muda mrefu yaliyofanyika, karibu 70% ya wagonjwa waliona kuboreshwa kwa dalili wakati wa utafiti huu
Hatua ya 5. Uliza daktari wako juu ya uamsho wa umeme (ES)
Kuna njia mbadala ambayo inaweza kusaidia na dalili za scoliosis kwa watoto. Ili kustahiki ES, mtoto anahitaji kuwa na mviringo chini ya digrii 35 ya mgongo, kuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, na kuwa na angalau miaka miwili ya ukuaji wa mifupa iliyobaki katika maisha yake. Lazima ifanyike pamoja na tiba ya mwili. Ili kufanya ES, kifaa cha ES kinatumika kwa mtoto. Electrodes huwekwa kati ya mbavu upande wa kifua au kiwiliwili, moja kwa moja chini ya mkono, sambamba na eneo la nyuma ambalo linaathiriwa sana na mkingo. Mzunguko wa ES kawaida hufanywa nyumbani kwa usiku, ambapo hadi masaa nane ya msisimko ikiwa hufanywa kwenye misuli wakati mtoto analala.
- Ufanisi wa matibabu na viwango vya ES huangaliwa kila wakati na mtaalamu wa mwili.
- Ingawa hii bado ni matibabu ya kutatanisha.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Matibabu na tiba inapaswa kufanywa tu chini ya mwongozo na ufuatiliaji wa daktari aliye na leseni na uzoefu wa kutibu scoliosis.
- Unaujua mwili wako. Kumbuka mkao wako na mgongo wako ikiwa umegunduliwa na scoliosis. Jitathmini mwenyewe kujua ikiwa matibabu yanaonekana kutoa faida au la inaendelea kuwa na matokeo mazuri kwenye mgongo wako kwa muda.
