Wanawake wengi wameganda katika damu yao ya hedhi katika siku za kutokwa na damu nyingi, ambayo ni kawaida. Mwili kawaida hutoa anticoagulants ambayo huzuia damu ya hedhi isigande. Walakini, wakati una kipindi kizito na damu inafukuzwa haraka, vizuia vizuizi havina muda wa kutosha wa kufanya kazi, ambayo husababisha kuganda kwa damu kubwa. Sehemu kubwa ya damu ni matokeo ya kutokwa na damu nyingi, kwa hivyo, ili kushughulikia mabonge makubwa, unahitaji kushughulikia maswala ya kutokwa na damu nyingi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kugundua Kutokwa na damu Nzito na Kufunga
Hatua ya 1. Tafuta vidonge vya damu
Moja ya ishara kuu za kutokwa na damu nzito (pia inaitwa menorrhagia) ni kuwa na vifungo vya damu katika mtiririko wako. Kwa utambuzi huu, kuganda kwa damu saizi ya robo au kubwa huzingatiwa kuunganishwa na kutokwa na damu nyingi. Angalia pedi yako, kitambaa, na choo kwa vidonge vya damu.
- Mabonge ya damu yataonekana kama damu ya kawaida ya hedhi, isipokuwa yatakuwa imara zaidi, kama ya jeli.
- Vidonge vidogo vya damu ni kawaida, na hauitaji kuwa na wasiwasi juu yao.
Hatua ya 2. Angalia ni mara ngapi unabadilisha pedi au tampon yako
Ikiwa unabadilisha pedi yako au tampon mara nyingi kuliko kila masaa 2, unayo inayojulikana kama kutokwa na damu nzito. Kutokwa na damu nyingi kunaweza kukuzuia kufanya vitu unavyopenda, ikiwa una wasiwasi kila wakati juu ya kufurika.
Kwa mfano, ikiwa unabadilisha pedi yako au tampon kila saa (kwa masaa kadhaa mfululizo) na imelowekwa kila wakati, hiyo inachukuliwa kutokwa na damu nzito
Hatua ya 3. Zingatia urefu wa kipindi chako
Kwa ujumla, vipindi vya siku 3 hadi 5, ingawa siku 2 hadi 7 pia ni kawaida. Ikiwa kipindi chako kinadumu zaidi ya siku 10 kwa wakati mmoja (ambayo ni kwamba, ikiwa unatoka damu kwa muda mrefu), hiyo ni ishara kwamba una damu nyingi.
Hatua ya 4. Angalia utambi
Kuponda inaweza pia kuwa ishara ya kutokwa na damu nyingi. Kama ilivyoonyeshwa, kuganda kwa damu kubwa ni dalili ya kutokwa na damu nyingi. Mabunda haya ya damu yanaweza kuwa ngumu kupitisha, na kusababisha kubana sana. Kwa hivyo, ukigundua kukandamizwa nzito, hiyo inaweza pia kuwa ishara ya kutokwa na damu nyingi.
Hatua ya 5. Tazama dalili za upungufu wa damu
Upungufu wa damu ni wakati hauna chuma cha kutosha katika damu yako. Mara nyingi hufanyika kwa watu ambao hupoteza damu nyingi. Kawaida, dalili kuu ni uchovu na uchovu, na vile vile kuhisi dhaifu.
"Anemia" inaweza kweli kutaja upungufu wowote wa vitamini, lakini kwa ujumla, chuma cha chini ndio kawaida wakati wa shida za hedhi
Sehemu ya 2 ya 3: Kuzungumza na Daktari
Hatua ya 1. Tengeneza orodha ya dalili
Unapoenda kwa daktari, kila wakati ni bora kuwa tayari. Tengeneza orodha ya mwili ya dalili ambazo umekuwa ukipata. Jaribu kuwa maalum kama iwezekanavyo. Usione haya; daktari wako amesikia yote.
- Kwa mfano, unaweza kuandika, "mtiririko mzito (kwa siku nzito, kutokwa na damu kupitia pedi kila saa kwa masaa 3 au 4 mfululizo), kubana zaidi, kuganda kwa damu saizi ya robo, kuhisi dhaifu na uchovu, mtiririko wa damu unadumu Siku 12 hadi 14. " Inaweza kusaidia kuhesabu idadi ya pedi au tamponi unazotumia wakati unavuja damu.
- Pia ni muhimu kutambua mabadiliko yoyote makubwa maishani mwako, kama vile hafla kubwa ambazo zimesababisha msongo wa mawazo na kupata uzito ghafla au kupoteza uzito.
- Uliza karibu na familia yako ili uone ikiwa kuna mtu mwingine ana shida kama hizo, kwani shida za hedhi zinaweza kuwa maumbile.
Hatua ya 2. Uliza juu ya mtihani wa damu kwa upungufu wa damu
Ikiwa unafikiria unaweza kuwa unakabiliwa na upungufu wa damu, muulize daktari wako juu ya kupima damu. Mtihani wa damu unaweza kuamua kiwango cha chuma katika damu yako. Ikiwa una chuma kidogo, daktari wako atapendekeza chuma kilichoongezeka katika lishe yako yote na virutubisho unayochukua.
Hatua ya 3. Tarajia uchunguzi wa mwili
Kawaida, kusaidia kugundua shida, daktari wako atataka kufanya uchunguzi wa mwili, pamoja na kuchukua smear ya pap. Smear ya pap ni wakati daktari wako anachukua utaftaji mdogo wa seli kutoka kwa kizazi chako kujaribu shida zozote.
- Daktari wako pia anaweza kuchukua tishu kutoka kwa uterasi yako kwenda kwenye biopsy.
- Unaweza pia kuhitaji ultrasound au hysteroscopy. Na hysteroscopy, kamera ndogo imeingizwa ndani ya uterasi yako kupitia uke wako, ikiruhusu daktari kutafuta shida.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutibu kutokwa na damu nzito na kufunga
Hatua ya 1. Uliza kuhusu kuchukua NSAIDs
NSAID ni darasa la dawa za maumivu ambazo ni pamoja na ibuprofen na naproxen. Wanaweza kusaidia na maumivu yanayohusiana na kutokwa na damu nyingi. Walakini, zinaweza pia kupunguza kiwango cha damu unayopoteza wakati wako, ambayo inaweza kusaidia kwa kuganda.
Walakini, wakati wa kuchukua NSAID, angalia kuongezeka kwa kutokwa na damu, kwani inaweza kuwa athari mbaya kwa wanawake wengine
Hatua ya 2. Fikiria kupata uzazi wa mpango mdomo
Mara nyingi madaktari huagiza uzazi wa mpango mdomo katika hali ambapo wanawake wana vipindi na kutokwa na damu nyingi. Uzazi wa mpango wa mdomo unaweza kufanya vipindi vyako kuwa vya kawaida zaidi, lakini pia vinaweza kupunguza kiwango ulichotokwa damu kwa jumla, ambayo inaweza kupunguza kuganda kwa damu.
- Uzazi wa mpango wa mdomo unaweza kusaidia kwa sababu damu nyingi na kuganda kwa damu wakati mwingine husababishwa na usawa wa homoni. Uzazi wa mpango wa mdomo husaidia kusawazisha homoni kwenye mwili wako.
- Aina zingine za vidonge vya homoni pia zinaweza kuwa na ufanisi, kama kidonge cha projesteroni pekee, pamoja na vifaa vingine vya intrauterine ambavyo hutoa homoni.
Hatua ya 3. Ongea juu ya asidi ya tranexamic
Dawa hii inaweza kusaidia kupunguza mtiririko wa damu wakati uko kwenye kipindi chako. Unachukua tu wakati unatokwa na damu, sio mwezi wote kama uzazi wa mpango. Ukitoa damu kidogo, utapata vidonge vichache vya damu.
Hatua ya 4. Jadili upasuaji ikiwa chaguzi zingine hazifanyi kazi
Ikiwa dawa hazisaidii shida yako, upasuaji inaweza kuwa chaguo. Katika upanuzi na tiba, inayojulikana kama D & C, daktari wako anachukua safu ya juu kwenye uterasi yako, sehemu ya kitambaa, ambayo inaweza kusaidia kwa kutokwa na damu na kuganda. Katika utoaji wa endometriamu au resection, zaidi ya kitambaa cha uterasi huondolewa.
- Chaguo jingine ni hysteroscopy ya utendaji, ambapo daktari wako ataangalia ndani ya uterasi yako na kamera ndogo, kisha atoe nyuzi ndogo ndogo na polyps, na pia kufanya kazi kwa shida zingine zozote, ambazo pia zinaweza kupunguza kutokwa na damu.
- Mwishowe, unaweza kuwa na uzazi wa mpango, ambapo uterasi wako umeondolewa kabisa.
