Ni kawaida kuhisi woga kabla ya kolonoscopia, haswa ikiwa ni mara yako ya kwanza. Wakati wa colonoscopy yako, daktari wako atakupa anesthetic nyepesi kabla ya kuingiza uchunguzi kwenye rectum yako kuangalia polyps na ukuaji, ambayo haitaonekana ikiwa koloni yako sio tupu. Ili kuhakikisha daktari wako anaweza kuona koloni yako, utahitaji kuchukua laxative na epuka vyakula vikali vinavyoongoza kwenye mtihani wako. Ingawa inachukua muda wa ziada kujiandaa kwa koloni, itakusaidia kuwa na utaratibu mzuri, rahisi siku ya mtihani wako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kufanya Mipangilio
Hatua ya 1. Chukua maagizo ya utayarishaji wa utaratibu kutoka kwa daktari wako wiki moja kabla
Unaweza kuhitaji kurekebisha dawa zako, kwa hivyo ni muhimu kupata maagizo yako mapema. Fuata maagizo ya daktari wako haswa ili usipate kupanga tena au kurudia uchunguzi. Wakati unapata maagizo yako, thibitisha tarehe na wakati wa koloni yako ili ujue wakati wa kufika.
Soma maagizo yako mara tu unapoyapata ili uweze kuuliza maswali, pata vifaa muhimu, na uweze kufuata ratiba iliyopendekezwa. Kumbuka kwamba unaweza kuhitaji kuanza maandalizi yako kama wiki moja mapema
Hatua ya 2. Jadili maswali yoyote na wasiwasi wako na daktari wako
Ni kawaida kuhisi woga kidogo kabla ya uchunguzi wa matibabu. Daktari wako anaweza kusaidia kuweka akili yako kwa urahisi kwa kujibu maswali yako na kukuambia nini hasa unatarajia. Leta maswali yoyote unayo kwenye miadi yako, na piga simu kwa daktari wako ikiwa unafikiria maswali yoyote mapya.
- Kwa mfano, unaweza kuuliza maswali kama, "Itachukua muda gani kupata matokeo yangu?" "Ninapaswa kula chakula changu cha mwisho kabla ya mtihani?" na "Je! wigo utahisije?"
- Unaweza kuhitaji kuacha kuchukua dawa siku 7 kabla ya colonoscopy yako. Kwa mfano, dawa za ugonjwa wa kisukari, shida za moyo, na shinikizo la damu zinaweza kuathiri matokeo yako.
- Unaweza pia kuhitaji kuacha kuchukua virutubisho kama mafuta ya samaki, angalau siku 2 kabla ya mtihani wako.
Hatua ya 3. Hifadhi chumba chako cha kulala na bafuni na vifaa vya kusaidia
Kuzingatia mpango wako wa maandalizi itakuwa rahisi na ya kufurahisha zaidi ikiwa una chaguo anuwai zilizoidhinishwa kwa lishe yako ya kioevu. Kwa kuongezea, unaweza kupenda kuwa na vitu kama kufutwa kwa choo au ladha wakati unatumia laxative yako. Vifaa vingine muhimu unavyotaka kuhifadhi ni pamoja na:
- Jifuta maji baada ya kutumia laxative yako
- Mchuzi
- Jello
- Barafu la Italia au popsicles
- Kahawa, chai, soda safi, au vinywaji vya michezo (sio nyekundu, zambarau, au bluu)
- Mwanga wa Crystal au Mchanganyiko wa Msaada wa Kool ili kuonja laxative ya kioevu (sio nyekundu, zambarau, au bluu)
Hatua ya 4. Panga safari ya kwenda nyumbani kutoka kwa utaratibu kwani utatulizwa
Kwa bahati nzuri, daktari wako atakupa dawa ya kupuliza (IV) ambayo ina dawa ya kutuliza na maumivu kabla ya colonoscopy yako ili uwe vizuri. Walakini, hii inamaanisha hautaweza kujiendesha mwenyewe kwenda nyumbani. Uliza mtu aandamane nawe au akuchukue baada ya utaratibu.
Ikiwa unapata shida kupata safari, unaweza kupanga huduma ya kushiriki safari kukuchukua
Hatua ya 5. Chukua siku ya kazini ili uweze kupumzika na kupona
Hutaweza kurudi kazini baada ya colonoscopy yako, kwa hivyo omba siku nzima ya mapumziko. Labda bado utahisi athari za anesthesia, na unaweza kuhisi uchovu kutoka kwa kula chakula. Ni bora kujipa muda wa kupumzika na kupona.
Lazima uweze kurudi kazini siku inayofuata, lakini angalia na daktari wako kuwa na uhakika
Njia 2 ya 2: Kutoa Colon yako
Hatua ya 1. Badilisha kwa lishe yenye nyuzi ndogo siku 3 kabla ya mtihani wako
Vitambaa vya nyuzi huweka viti vyako, ambavyo kawaida ni nzuri. Walakini, koloni yako inahitaji kuwa tupu kabisa kuwa na colonoscopy, kwa hivyo unataka viti vyako viwe huru. Ili kukusaidia kuwa na matumbo rahisi, kata kwa muda vyakula vyenye nyuzi nyingi kama nafaka, matunda na mboga mbichi, matunda yaliyokaushwa, karanga, na mbegu.
- Uliza daktari wako ni kiasi gani cha nyuzi unapaswa kula.
- Fuatilia nyuzi yako kwa kuandika ni kiasi gani unakula au kwa kuingiza kile unachokula kwenye programu ya lishe.
- Inaweza kusaidia kujiandaa wiki moja mapema kwa kupunguza kiwango cha nyuzi unazokula na kuongeza vyakula ambavyo vinakuza afya ya koloni, kama prunes na juisi ya kukatia, matunda, na kijani kibichi.
Hatua ya 2. Acha kula chakula kigumu masaa 24 kabla ya koloni yako
Kula karibu sana na mtihani wako kunaweza kufanya iwe ngumu kwako kuwa na koloni safi, ambayo inaweza kuathiri matokeo yako. Ongea na daktari wako ili kujua wakati wa kukatwa kwa chakula chako cha mwisho kabla ya mtihani.
Usile baada ya muda wako wa kukatwa. Vinginevyo, daktari wako anaweza kughairi au kupanga upya utaratibu wako
Hatua ya 3. Punguza vinywaji vyako ili kuondoa vinywaji kwa masaa 24 kabla ya mtihani wako
Hii ndio aina pekee ya kioevu au chakula ambacho unaweza kutumia siku moja kabla ya colonoscopy yako. Kwa ujumla, "wazi" kawaida inamaanisha unaona kupitia kinywaji. Kunywa maji, chai isiyotiwa sukari, mchuzi, na vinywaji safi vya kaboni. Kwa kawaida ni sawa kunywa kahawa ikiwa hautaongeza maziwa au cream. Usitumie chochote kilicho nyekundu, bluu, au zambarau, kwani inaweza kufanana na damu. Kwa kawaida unaweza kutumia yafuatayo:
- Maji
- Juisi ya Apple bila massa
- Chai au kahawa bila maziwa
- Futa mchuzi wa kuku au mboga
- Soda
- Futa vinywaji vya michezo
- Gelatin iliyopigwa
- Popsicles
- Pipi ngumu
- Mpendwa
Onyo:
Usinywe juisi yoyote nyekundu, bluu, au zambarau, hata ikiwa zinaonekana wazi. Rangi inaweza kuifanya ionekane una damu kwenye koloni lako, ambayo inaweza kuharibu matokeo yako.
Hatua ya 4. Kunywa maji ya oz hadi 96 hadi 120 (2.8 hadi 3.5 L) ya maji ili kuzuia maji mwilini
Kwa kuwa laxative itakupa kuhara, unaweza kupata maji mwilini ikiwa hautakunywa vinywaji vya kutosha. Kujaza vinywaji pia kunaweza kupunguza maumivu ya njaa na kusaidia kutoa mfumo wako kabla ya mtihani. Fikiria maoni haya ya kuingiza vinywaji zaidi katika siku yako:
- Kwa kiamsha kinywa, unaweza kuwa na glasi ya kahawa bila maziwa na glasi ya juisi ya apple.
- Wakati wa mapumziko yako ya kahawa, unaweza kuwa na kikombe cha kahawa na glasi ya maji.
- Katika siku yako ya kazi, unaweza kunywa glasi zingine 2 za maji.
- Unaweza kuwa na glasi ya kinywaji cha michezo na glasi ya mchuzi wazi kwa chakula cha mchana.
- Kama vitafunio vya mchana, unaweza kuwa na pipi ngumu ngumu, popsicles au jello.
- Kwa chakula cha jioni, unaweza kuwa na glasi ya chai na glasi ya mchuzi wa mboga.
- Baada ya chakula cha jioni, unaweza kupumzika na kikombe cha chai ya moto na glasi ya maji.
Hatua ya 5. Chukua laxative usiku kabla ya mtihani wako na labda asubuhi
Daktari wako atakuandikia kidonge au laxative ya kioevu kukusaidia kuwa na harakati za matumbo. Fuata maagizo yaliyojumuishwa na laxative yako. Tumia dozi 1 usiku kabla ya colonoscopy yako. Ikiwa daktari wako anapendekeza, chukua kipimo cha pili asubuhi kabla ya mtihani.
- Labda utachukua kipimo cha kwanza cha laxative yako saa 6:00 asubuhi. usiku kabla ya colonoscopy yako. Ikiwa laxative yako iko katika kipimo 2, tarajia kuchukua kipimo cha pili asubuhi ya mtihani wako angalau masaa 4 kabla ya muda wako wa miadi.
- Ikiwa unatumia laxative ya kioevu, unaweza kuboresha ladha kwa kuongeza pakiti ya Crystal Light au Kool-Aid, mradi sio nyekundu, zambarau, au bluu. Angalia tu na daktari wako kwanza.
Hatua ya 6. Vaa nguo huru na kaa karibu na bafuni baada ya kunywa laxative
Kuna uwezekano wa kuwa na kuhara mara kwa mara kwa muda wa masaa kadhaa mara dawa ya laxative itakapoanza. Jaribu kujiweka sawa iwezekanavyo kwa kubadilisha nguo zilizo huru na rahisi kuondoa. Kaa nyumbani jioni ili uweze kufika bafuni kwa urahisi.
Kaa kwenye chumba kilicho karibu na bafuni yako ili usilazimike kwenda mbali
Hatua ya 7. Tumia mipira ya mvua kujisafisha baada ya kuharisha ili kuepuka kuwasha ngozi
Ingawa hii ni ya hiari, wipu za mvua ni njia mpole ya kusafisha mkundu wako baada ya haja kubwa. Kwa kuwa utakuwa na kuhara sana, unaweza kupata hasira ikiwa unatumia karatasi ya choo. Jaribu kufuta maji ili uone ikiwa hiyo ni sawa kwako.
Angalia lebo kwenye wipu zako za mvua ili uone ikiwa zinaweza kuwaka. Unaweza kuhitaji kuwatupa kwenye takataka ili kuzuia kuziba bomba lako la choo. Ikiwa ndivyo ilivyo, inaweza kusaidia kuweka mfuko wa plastiki bafuni kukusanya wipu zilizotumika
Hatua ya 8. Jipe enema ikiwa daktari wako anapendekeza
Huenda hauitaji kufanya enema, lakini daktari wako anaweza kuipendekeza kuhakikisha koloni yako ya chini ni safi. Pata enema ya kaunta (OTC) kutoka duka lako la dawa au mkondoni. Fuata maagizo kwenye kitanda chako kutoa nje koloni yako.
Kwa kuwa enemas husafisha tu utumbo wako wa chini, sio mbadala wa laxative ambayo daktari wako ameagiza
Hatua ya 9. Acha vinywaji vyote angalau masaa 2 kabla ya colonoscopy yako
Kunywa kitu karibu sana na mtihani wako kunaweza kuathiri matokeo yako. Wasiliana na daktari wako ili kujua haswa wakati unahitaji kukata vimiminika. Daktari wako anaweza kusema ni salama kunywa vinywaji wazi asubuhi ya mtihani, lakini wakati mwingine wanakuuliza uepuke vinywaji baada ya usiku wa manane usiku uliopita.
Unapaswa bado unazuia chakula, vile vile
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Matokeo yako yanapaswa kupatikana katika siku 3-5, kwa hivyo fanya miadi ya ufuatiliaji na daktari wako kuyajadili. Ikiwa daktari ana wasiwasi wowote juu ya matokeo yako, wataamuru biopsy.
- Baada ya kuchukua laxative ya kutayarisha, kinyesi chako kitaanza kuwa imara, lakini kadri muda unavyozidi kwenda, watazidi kukonda na kuwa wembamba, na kuwa kioevu kabisa
- Hakikisha kufuata ushauri wa daktari wako katika kujiandaa kwa koloni yako. Ikiwa daktari wako hakukupa maagizo, hakikisha ukague nao kabla ya kutumia chochote baada ya kuanza maandalizi yako.
Maonyo
- Usile kitu chochote baada ya muda wa kukata ambao daktari wako anakupa. Ikiwa unafanya hivyo, daktari wako anaweza kubadilisha utaratibu wako.
- Kutumia vinywaji ambavyo ni nyekundu, bluu, au zambarau katika masaa 24 kabla ya koloni yako kuathiri matokeo yako.
