Kugusa ni moja wapo ya mambo ya kimsingi zaidi ya maisha ya kijamii ya mtu binafsi. Kama watoto wachanga, ndio kazi ya hisia iliyoendelea zaidi. Tunapokuwa wakubwa, kugusa kunaweza kuelezea kila kitu kutoka kwa kutaniana hadi nguvu na huruma. Pia inaunda vifungo kati ya watu. Lakini inaweza kuwa ngumu kujua ni aina gani za kugusa zinaonyesha ni mhemko gani. Unaweza kuwasiliana na mhemko wako kwa kugusa kwa kutumia mikono yako kuwasilisha hisia chanya, ufikie kuonyesha uelewa, na kutumia tahadhari kwa kugusa kuonyesha hasira.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutumia Kugusa kuwasilisha Mhemko Mzuri
Hatua ya 1. Tambua ikiwa inafaa kumgusa mtu mwingine
Sio watu wote wanaofurahia kuguswa. Ikiwa inafaa kugusa mtu mwingine au la inaweza kutegemea tofauti za kitamaduni, mipaka ya kibinafsi, au hali uliyonayo.
- Tathmini jinsi unavyomjua mtu huyo. Labda hautaki kumgusa mgeni au mtu unayemjua, lakini inaweza kukubalika na rafiki wa karibu au mtu wa familia.
- Tumia maarifa yako ya mtu kuamua ikiwa anataka kuguswa. Je! Wamewahi kukuelezea kwamba hawapendi kuguswa?
- Kuwa mwangalifu na kugusa watu ambao unavutiwa nao. Wanaweza kuwa na wasiwasi.
- Ikiwa mtu huyo anaonekana kukosa raha, rudi nyuma, omba msamaha, na ujieleze kwa njia zingine.
Hatua ya 2. Toa pongezi na sifa kwa kupigapiga
Watu wengi mara nyingi hutaja kumpa mtu "piga mgongoni" kama njia ya kusema, "Kazi nzuri," au "Umefanya vizuri!" Kifungu hiki kinashikilia ukweli: unaweza kuonyesha sifa yako na pongezi kwa kitu cha kusherehekea na piga rahisi nyuma.
Epuka kumpiga au kumpiga mtu mgongoni kwa nguvu nyingi, ambayo inaweza kuashiria hasira au muwasho kwa mtu huyo. Kupigapiga kwa upole au hata kushika haraka bega kunaweza kwenda mbali katika kuonyesha furaha yako kwa mtu huyo
Hatua ya 3. Onyesha upendo wako kwa kukumbatiana na busu
Kugusa ni njia muhimu ya kushikamana na wengine. Katika uhusiano wa kifamilia, wa kiplatoni, au wa kimapenzi, kugusa ni njia nzuri ya kumruhusu mtu ajue unawapenda. Unaweza kufanya hivyo kwa kukumbatiana na dubu na busu kwenye shavu au midomo. Njia zingine za kuonyesha upendo wako kupitia kugusa ni pamoja na:
- Kutoa kusugua nyuma
- Kukumbatia
- Kubusu
- Kupiga
- Kushikilia mikono na vidole vilivyounganishwa
Hatua ya 4. Kuchumbiana na mtu
Ikiwa unatarajia kuwa na uhusiano wa kimapenzi na mtu, kutaniana ni moja wapo ya tabia muhimu zaidi. Inakusaidia kumshawishi mtu akupende kwa njia ile ile. Watu wengi wanacheza kimapenzi kwa njia ya kuzungumza au tarehe, lakini unaweza pia kuonyesha hamu ya kimapenzi kupitia kugusa. Kumbuka kwamba ishara zingine ni za karibu sana na zinaweza kuvuka mipaka. Katika hali nyingine, swali rahisi la "Je! Hii ni sawa?" inaweza kupunguza hatari ya hali ngumu. Unaweza kuonyesha mvuto wako kwa kugusa mtu kwa njia zifuatazo:
- Kupiga nywele, kwa mfano kwa kusema, "Una nywele nzuri. Naweza kuigusa?”
- Kuweka mkono kwenye mguu wa mtu, kwa mfano kwa kusema, "Ikiwa hii inakufanya usumbufu, niambie tu nitaacha."
- Kumpiga au kumpiga kofi mtu huyo kwa njia ya kucheza
- Kugusa mkono wa juu
- Kugonga mtu kwenye kiwiko nyuma ya mkono wako
- Kukumbatia kwa mkono mmoja, pia huitwa kukumbatia upande mmoja wenye silaha
Hatua ya 5. Mkaribishe mtu kwa uchangamfu
Salamu ni kitu karibu kila mtu hufanya katika maisha yake. Wanaweza kuonyesha joto na ukarimu na kupunguza uwezekano wa mvutano katika hali mpya. Kuna njia nyingi tofauti za kukaribisha mtu varmt ulimwenguni kote, kutoka kwa kumbusu kwenye mashavu hadi kupeana mikono vizuri. Watu wengine wanaweza kuona salamu zingine kuwa za karibu sana. Katika visa vingine, ishara za karibu zaidi kama vile kusugua pua inaweza kuwa ya kitamaduni. Tumia busara yako nzuri wakati wa kusalimiana na mtu kwa kugusa. Unaweza kutaka kutumia salamu za karibu zaidi na uhusiano wa kibinafsi na zile rasmi zaidi kwa hali za kitaalam. Unaweza kuonyesha furaha yako kwa kuona mtu kwa:
- Kusugua pua
- Kubusu kwenye mashavu
- Kupeana mikono
- Kukumbatiana
Hatua ya 6. Sema, "asante" kwa kugusa
Watu wengi hufanya mambo ya fadhili kwa wengine. Labda unaweza kuwa umekuwa ukipokea ishara ya fadhili. Kuonyesha shukrani kwa juhudi za mtu ni njia muhimu ya kumjulisha mtu huyo kuwa unathamini. Kusema, "Asante," ndiyo njia ya kawaida zaidi ya kuonyesha shukrani, lakini pia unaweza kuipeleka kwa kugusa tu kwa mkono wa mtu. Njia zingine za kuonyesha shukrani kupitia kugusa ni pamoja na:
- Kusalimu mkono wa mtu
- Kuminya mkono wa mtu kwa upole
- Kukumbatiana
Hatua ya 7. Eleza huruma
Unaweza kuwa na rafiki au mpendwa anayepitia wakati mgumu. Katika hali hizi, mtu anaweza kutotaka kuzungumza. Njia moja bora ya kuonyesha huruma yako ni kutoa mkono wako au kugusa kidogo. Ruhusu mtu ajue una huruma na:
- Kugusa mkono kwa upole
- Kutoa mkono wako
- Kupiga mgongo wa mtu
- Kuweka mkono wako kidogo nyuma au bega moja.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuelezea hisia zingine na Kugusa
Hatua ya 1. Pata usikivu wa mtu
Unaweza kujikuta katika hali ambayo inahitaji umakini kamili kwako. Ukiona mtu hayuko makini na hatakusikiliza, kugusa kunaweza kumfanya mtu huyo mwingine ajishughulishe na hali hiyo tena. Njia zingine za kawaida za kupata umakini wa mtu kwa kugusa ni pamoja na:
- Kugonga au kumpigapiga mtu kwa upole au mgongoni au begani
- Kunyakua au kubana mkono wa mtu kidogo
- Sukuma mtu kidogo
- Jaribu kuwa mkali sana na hatua hizi. Watu wengine wanaweza kuwaona wakorofi.
Hatua ya 2. Mjulishe mtu unasimamia
Mienendo ya nguvu ni sehemu ya kawaida ya mawasiliano ya kibinafsi. Mara nyingi huonyeshwa kupitia sauti ya mawasiliano ya sauti na macho. Walakini, unaweza pia kuonyesha kuwa unasimamia kitu kwa kugusa rahisi kama vile kupeana mkono. Unaweza pia kutumia shinikizo kidogo zaidi kuelezea utawala wako. Zifuatazo ni njia za kuonyesha nguvu kupitia kugusa:
- Shikana mkono na kunyakua kiwiko
- Tetemeka mkono kwa muda mrefu
- Kumpigapiga mtu mgongoni
- Kupigapiga nyuma ya mkono
Hatua ya 3. Funua mshangao
Watu wengi hupata mshangao wakati fulani katika maisha yao. Inaweza kuwa mshangao wa kufurahisha kama vile kujua kuwa una mjamzito au kitu kisichotarajiwa kama vile kupoteza kitu unachopenda. Katika hali hizi, kugusa kunaweza kukupa wewe au mtu mwingine faraja au furaha iliyoongezwa. Njia zingine za kufunua mshangao wako kupitia kugusa ni pamoja na:
- Kukumbatiana
- Kuweka mkono kwenye bega la mtu
- Kunyakua mkono wa mtu mwingine au mkono kidogo
Hatua ya 4. Toa hofu
Kila mtu anahisi hofu na watu wengi wanasita kufichua hisia hizi kwa wengine. Walakini, kugusa ni njia ya kufunua woga bila kulazimika kusema kwa mtu mwingine. Njia yenye nguvu zaidi ya kuelezea hofu yako ni kwa kugusa mkono wa mtu mwingine. Kutetemeka unapomgusa mtu kwa hofu kunaweza kusisitiza ujumbe wako.
Hatua ya 5. Onyesha hasira
Hasira ni hisia ya kawaida ya mwanadamu. Watu wengi wataonyesha hasira kwa kupiga kelele na maneno yasiyo ya maneno kama vile kuwasiliana na macho. Njia nyingine isiyo ya maneno ya kuelezea hasira ni kupitia kugusa. Walakini, kumgusa mtu unapokuwa na hasira haifai. Hii inaweza kusababisha madhara au kuumia na inaweza kusababisha matokeo mabaya kwako. Tumia shinikizo kidogo wakati unamgusa mtu kutoa hasira na kuichanganya na vidokezo vingine kama sauti ya sauti na lugha ya mwili. Hii inaweza kupunguza hatari ya kitu chochote kuongezeka hadi hali mbaya kama vile mapigano. Njia zingine watu huonyesha hasira kupitia kugusa ni pamoja na:
- Kubana mikono au mabega ya mtu
- Kupiga au kupiga ngumi
- Kumtetemesha mtu huyo
Vidokezo
- Kumbuka kwamba dalili za hali na tofauti za kitamaduni zinaweza kuamua jinsi mtu anapokea mguso wako.
- Jiondoe kutoka kwa hali yoyote ambayo unahisi kugusa kwako hakutakaribishwa au kuna nguvu sana.
