Kuwa wa kuvutia huja zaidi kutoka kwa haiba yako kuliko kwa muonekano wako, na kuonyesha haiba ya kuvutia ni ufunguo wa kupata marafiki na kuwa na uhusiano wa kudumu. Kuwa na haiba ya kupendeza, kukuza uwezo wa kuwasiliana kiasili, kukuza ucheshi, na kujenga tabia ya kujiamini. Tabia hizi zinakupa uwezo wa kuhamasisha na kuvutia wengine, na kuwafanya wengine wavutiwe na wewe kama matokeo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuwasiliana Kiasili
Hatua ya 1. Sikiliza wengine
Kusikiliza ni tabia ambayo mara nyingi husahauliwa katika jamii ya leo. Badala ya kujibu maandishi, kufungua barua pepe, au kufikiria chakula chako kijacho, zingatia kile mtu huyo mwingine anasema. Waonyeshe unasikiliza na unavutiwa kwa kutoa maoni yako juu ya hadithi au kuuliza maswali.
Hatua ya 2. Ongea kwa dhati
Hakuna mtu anayependa kudanganywa. Waambie watu ukweli. Ikiwa huwezi kujitolea kwa kitu, ni bora kuwa mkweli juu yake kuliko kuwaambia dakika ya mwisho kuwa huwezi kuifanya. Wakati watu wanauliza maoni yako, unapaswa kuwa mwaminifu.
Kuna tofauti kati ya maoni ya uaminifu na yasiyofaa. Kwa mfano, ikiwa hupendi shati la rafiki yako na wakakuuliza juu yake, jibu kwa, "Ninakupenda sana kwa rangi ya samawati badala yake," badala ya, "Ninachukia, ni mbaya."
Hatua ya 3. Jua "vipi" vs "nini
”Jinsi unavyosema mambo ni muhimu zaidi kuliko unayosema. Ukijaribu kumpa mtu pongezi ya kweli, lakini wanafikiri unasema kwa sauti ya kejeli, pongezi yako haitamaanisha kitu. Jihadharini na njia unayosema. Ukigundua kuwa mara nyingi watu huchukua vitu unavyosema vibaya, kuna nafasi nzuri ya kubadilisha jinsi unavyozungumza. Waulize marafiki wako wakufahamishe njia unayokutana nayo.
Hatua ya 4. Wasaidie wengine kuwasiliana
Pata kundi la watu pamoja ili kupata raha pamoja. Inaweza kuwa rahisi kama mkusanyiko kwenye bustani, au ya kupindukia kama sherehe ya kifahari ya chakula cha jioni. Kwa vyovyote vile, inawaonyesha kuwa unajali na unataka kueneza urafiki. Alama
0 / 0
Jaribio la Sehemu ya 1
Ikiwa unaona kuwa watu mara nyingi wanatafsiri vibaya mambo unayosema, kuna uwezekano gani kuwa shida?
Unasema mambo yasiyofaa.
Sio lazima! Ikiwa unatafsiriwa vibaya mara kwa mara, labda ni kwa sababu yaliyomo katika maneno yako sio ya kukera sana, na shida iko mahali pengine. Ikiwa tu, hata hivyo, haidhuru kuuliza mtu ikiwa maneno yenyewe ni mabaya. Nadhani tena!
Unazungumza kwa njia ambayo inakufanya utoke vibaya.
Ndio! Hata kama unasema kitu kisicho na hatia (au hata chanya!) Vitu kama lugha yako ya mwili na sauti ya sauti inaweza kufanya watu wengine wakuone kama mkorofi au asiye na uaminifu. Zingatia sana jinsi unavyozungumza, sio tu unachosema. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Hausikilizi watu.
Jaribu tena! Kusikiliza ni ubora wa kuvutia kabisa, kwa sababu kila mtu anapenda wakati anahisi mtu anamsikiliza kwa dhati. Lakini kutosikiliza sio lazima kufanya maneno yako mwenyewe yaonekane kuwa ya adabu. Jaribu jibu lingine…
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujipima!
Sehemu ya 2 ya 3: Kuwa na Ucheshi
Hatua ya 1. Cheka mwenyewe
Ukifanya ujinga, jicheke badala ya kuhisi aibu. Inaonyesha kuwa uko vizuri kwenye ngozi yako. Ucheshi humfanya mtu ajishughulishe zaidi na kupendeza kuwa naye.
Kumbuka kwamba kuna wakati na mahali pa ucheshi. Ni mvunjaji mzuri wa barafu au mpunguzaji wa mafadhaiko, lakini usiharibu mazungumzo mazito na utani usiofaa
Hatua ya 2. Onyesha shauku kwa kila kitu
Hata ikiwa kitu kinakufanya usumbuke kidogo, shambulia kwa tabasamu usoni, akili wazi, na ucheshi. Sio kila siku itakuwa kamili, lakini kuwa na shauku kunaweza kukusaidia kutimiza chochote. Unapotenda kwa njia hii, watu watapenda kuwa karibu nawe.
Hatua ya 3. Fanya kucheka kipaumbele
Kucheka mwenyewe haitoshi kabisa ikiwa unataka utu unaovutia zaidi. Ukiona thamani ya kuwafanya wengine wacheke na kuweka kicheko juu kwenye orodha yako ya kipaumbele, utakuwa mtu mwenye furaha zaidi.
Njia nzuri ya kukukumbusha kucheka zaidi (na kushiriki na wengine) ni kuwa na utani wa kila siku kwenye simu yako au barua pepe. Weka kwa muda wa siku wakati unajiona mwenyewe unapoanza kuhisi mchanga
Alama
0 / 0
Jaribio la Sehemu ya 2
Kuwa tayari kucheka mwenyewe kunaonyesha kuwa…
Wewe ni mtu mkweli.
Sivyo haswa! Njia bora ya kuonyesha mtu kuwa wewe ni mkweli ni kuwa mwaminifu na wa mbele bila kuwa mkali juu yake. Kucheka mwenyewe pia ni ubora unaovutia, kwa kweli, lakini sio moja. Jaribu jibu lingine…
Wewe ni vizuri na wewe mwenyewe.
Nzuri! Watu ambao hawajisikii raha katika ngozi zao huwa wanakasirika na kujitetea wanapofanya kitu kibaya. Kuwa tayari kucheka mwenyewe badala yake hufanya watu watake kuwa karibu na wewe kwa sababu inaonyesha kujiamini kiafya. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Unathamini kuwafanya watu wengine wacheke.
Karibu! Kujicheka na kuchekesha watu wengine kunahusiana lakini ni dhana tofauti. Ikiwa unathamini kuwafanya watu wengine wacheke, hakikisha kuwa na vitu vya kucheka zaidi ya wewe mwenyewe. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujipima!
Sehemu ya 3 ya 3: Kujiamini
Hatua ya 1. Kuwa na ujasiri katika jinsi unavyozungumza na kutenda
Unapaswa kusema kila wakati kile unaamini, kuwa tayari kuchukua hatari, na uwe na uwezo wa kukubali kosa lako bila kuwa na wasiwasi juu ya watu wengine watafikiria nini. Kufanya hivi kunaonyesha kuwa unajiamini. Hii inasaidia kuunda utu unaovutia kwa sababu inaonyesha kuwa wewe ni sawa na wewe mwenyewe na ambayo huwafanya wengine wawe karibu nawe.
- Kuuliza maswali ni muhimu wakati wa kujiamini. Kadiri unavyojua zaidi, ndivyo utakavyohisi raha zaidi unapozungumza juu ya vitu. Kamwe usiogope kuuliza maswali.
- Epuka kujilinganisha na watu wengine pia kusaidia kujikwamua mwenyewe.
Hatua ya 2. Kuwa na ujasiri katika mwili wako
Kuvaa vizuri na kuwa na mkao mzuri huonyesha ujasiri. Sio lazima uwe na "mwili kamili" kuwa na ujasiri ndani yake. Watu watavutiwa zaidi na wewe ikiwa utavaa vizuri, unajiheshimu, na ukijibeba vizuri.
Ikiwa unahitaji kuongeza nguvu kidogo, weka post-karibu na kioo chako kinachokukumbusha sehemu za mwili wako ambazo unapenda. Zingatia haya badala ya vitu ambavyo unajitambua
Hatua ya 3. Jua tofauti kati ya ujasiri na ujinga
Wakati ujasiri ni wa kupendeza, ujinga haufurahishi sana. Watu wataacha utu wako ikiwa unajihusu wewe mwenyewe. Njia nzuri ya kuepuka hii ni kujikumbusha kuwapongeza wengine. Kila siku, tafuta watu 5 wa kuwapa pongezi. Wanaweza kuwa wageni, wafanyikazi wenza, au marafiki. Kwa njia yoyote, hii itakusaidia kukaa chini. Alama
0 / 0
Jaribio la Sehemu ya 3
Kuwapongeza watu wengine hukusaidia uepuke kutoka kama…
Jogoo
Hiyo ni sawa! Utani ni kujiamini kupelekwa mahali pasipovutia, na ubinafsi. Kuwapongeza watu wengine husaidia kuzuia utamu, kwani hukuzuia kujizingatia wewe mwenyewe. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Kujitambua
Sio kabisa! Watu wengine wanaojitambua na wasio na raha hutumia pongezi kama njia ya kupuuza umakini kutoka kwao. Huo sio mpango mbaya, lakini kawaida sio ngumu kuona. Chagua jibu lingine!
Waaminifu
Sivyo haswa! Unapaswa kuhakikisha kila wakati kuwa pongezi unazotoa ni za kweli. Ukiwapa watu pongezi bandia, utaonekana bandia mwenyewe. Kutoa pongezi hakutawafanya watu wakuone kama wewe ni mkweli. Jaribu tena…
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujipima!
Vidokezo
- Usijibadilishe. Hata ikiwa watu hawakubaliani na kila kitu unachosema au kufanya, watathamini kuwa wewe ni mkweli kwako mwenyewe.
- Mazoezi na lishe bora ni njia nzuri ya kuweka viwango vya nishati juu na ujasiri katika mwili wako.
- Sio lazima uwe mgeni kuwa na sifa hizi zote. Mtu mwenye haya anaweza kutoa tabia hizi kwa urahisi kama vile mtu anayetoka anaweza.
- Ongea kwa utulivu na usiruhusu mtu yeyote akakuchochea na akufanye utende kwa njia ambayo utajuta baadaye.
