Ikiwa hauna wakati wa kuoga au uko kwenye dhamira ya kuokoa maji, kuna njia nyingi za kuburudika bila kuoga. Haijisikii vizuri kuwa mtu anayenuka, kwa hivyo ni muhimu kujifunza mbinu kadhaa za kuweka harufu ya mwili wako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuoga Bila Maji
Hatua ya 1. Tumia maji ya mvua kujifuta
Unaweza kutumia vitambaa vya unyevu vyenye manukato au vifuta vya watoto, ni juu yako. Tumia vifuta kufuta kabisa kwapa, faragha na miguu, kwani haya ndio maeneo yanayokabiliwa na harufu mbaya. Kisha, tumia vidonge vya ziada kusafisha mwili wako wote.
Tumia vitambaa vya usoni tofauti kusafisha uso wako haraka. Hii inaweza kuwa na athari kubwa kwa harufu, lakini uso safi utasaidia kuunda muonekano wa usafi. Kuifuta usoni pia kutasaidia kuzuia chunusi na bakteria zingine za usoni
Hatua ya 2. Jipe bafu ya sifongo
Unaweza kutumia sifongo halisi au kitambaa cha kuosha / kitambaa cha mvua kujisafisha. Hii ni njia nzuri ya kuburudisha wakati una haraka au wakati hautaki kupoteza maji. Zingatia kwapani, maeneo ya faragha, na miguu kwanza, halafu toa mwili wako wote ufute. Yote unayohitaji ni maji ya joto, kitambaa cha kuosha, na sabuni kidogo ili kuburudika.
Hatua ya 3. Tumia shampoo kavu kwenye nywele zako ili kuiweka safi
Ikiwa hautaosha nywele zako, inaweza kupata grisi kidogo (ambayo inaweza kuonekana na harufu mbaya). Ikiwa unataka kuburudisha nywele zako, nyunyiza mizizi yako na shampoo kavu. Shampoos kavu kawaida huja katika fomu ya dawa au poda. Shampoos bora kavu hunyunyiza mafuta, nywele safi, hukuacha unanuka safi, na kutoa nyongeza ya nywele zako. Kuipa nywele yako muonekano mpya na harufu itakusaidia kuonekana umepambwa vizuri.
- Chagua dawa-kavu ya shampoo kwa matokeo bora na matumizi rahisi. Shampoos kavu zinaweza kununuliwa mkondoni, kwenye maduka ya urembo, na katika maduka yako ya karibu.
- Wakati mwingine ni muhimu kuchana shampoo kavu kupitia nywele zako ili kuondoa mabaki yoyote.
Hatua ya 4. Paka poda ya mtoto kwenye mwili wako baada ya kujifuta
Poda ya mtoto itaacha harufu nzuri na itachukua mafuta ya ziada.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Deodorizers
Hatua ya 1. Paka deodorant kwenye mikono yako ya chini
Kutumia dawa ya kunukia ni njia nzuri ya kukukinga na harufu mbaya, na njia nzuri ya kuburudika haraka. Ni wazo nzuri kubeba deodorant na wewe ili uweze kuitumia tena kama inahitajika.
- Kuna aina anuwai ya dawa za kunukia na dawa za kupunguza kasi, kwa hivyo chagua aina inayofaa kwako. Wengine huenda kama vinywaji wazi, wengine ni vijiti vya harufu, na wengine ni dawa. Fanya utafiti mdogo mkondoni kuamua ni aina gani ya deodorant inayofaa kwako.
- Vizuia nguvu huzuia kutoka jasho, wakati deodorants hufanya kazi kwa kupunguza harufu ya jasho lako.
- Kila wakati unapooga au kunawa mikono yako, hakikisha kupaka deodorant kwenye mikono yako kabla ya kuvaa. Hii itasaidia kuzuia harufu mbaya ya mwili kutokua.
Hatua ya 2. Jinyunyizia dawa ya mafuta na manukato
Ikiwa unasikia kunuka kidogo, jichomoze na manukato au cologne. Unaweza pia kutumia ukungu wa mwili ikiwa unapendelea harufu nzuri. Usinyunyize harufu yako nyingi, kwani inaweza kuwa ya nguvu. Spritz shingo yako, mikono na kifua.
Tengeneza ukungu wako mwenyewe wa mwili kwa kuongeza matone machache ya mafuta muhimu unayochagua kwenye chupa ya dawa iliyojaa maji. Hii ni njia ya asili ya kunyonya harufu mbaya
Hatua ya 3. Tumia safisha ya mwili na lotion
Kutumia kuosha mwili kunukia kila unapojipa bafu ya sifongo, na mafuta ya kunukia baada ya kuosha, ni njia nzuri ya kukaa unanukia vizuri kwa muda mrefu. Sugua mwili wako wote kwa lotion yenye harufu nzuri baada ya kukauka, na uchukue mafuta ya kunukia ili upake tena siku nzima.
Sehemu ya 3 ya 3: Kunusa Nzuri kwa Njia Nyingine
Hatua ya 1. Vaa nguo safi
Ikiwa unataka kunusa harufu, mavazi yako lazima yanukie vizuri. Ni muhimu kuvaa nguo safi, haswa nguo za ndani safi. Badilisha nguo zako za ndani na soksi kila siku ili kuepuka harufu mbaya isiyoweza kuepukika. Osha nguo zako chafu kabla ya kuvaa tena.
Jaribu kuvaa vitambaa vya kupumua, kama pamba, kuruhusu ngozi yako kupumua. Hii itasaidia na harufu ikiwa una jasho au jasho
Hatua ya 2. Deodorize viatu vyako
Kuwa na miguu yenye kunuka ni shida watu wengi hushughulika nayo, na harufu ya miguu inaweza kuzidishwa ikiwa hautaoga mara nyingi. Weka viatu na miguu yako ikiwa na harufu safi kwa kutumia deodorize kwenye miguu yako na kwenye viatu vyako.
- Njia ya kawaida ya kupata kunuka kwa viatu ni kutumia kuoka soda. Nyunyizia soda ya kuoka kwenye viatu vyako kila siku ili iwe safi. Ikiwa unashughulika na shida kubwa ya harufu, mimina kiasi kikubwa cha soda ya kuoka kwenye viatu vyako, uiweke kwenye begi la plastiki, na uwaache kwenye jokofu lako usiku mmoja. Hii inapaswa kuondoa harufu mbaya.
- Njia nyingine ya kuondoa harufu ya viatu ni kuacha maganda ya machungwa kwenye viatu vyako usiku mmoja. Harufu ya machungwa inapaswa kuondoa harufu mbaya.
Hatua ya 3. Nyunyizia fresheners kwenye mavazi yako
Ikiwa hauonekani kutoa harufu mbaya kutoka kwa mavazi, au hauna kabisa muda wa kuosha shati ambalo lazima uvae, tumia kitambaa safi. Nyunyizia mavazi yako na spritz nyepesi, usiiondoe kabisa. Vitambaa maarufu vya kitambaa ni pamoja na Febreze na Lysol.
Unaweza pia kutengeneza kitambaa chako mwenyewe kutoka kwa vifaa vya kawaida vya nyumbani. Unganisha vijiko 2 vya soda na vijiko 2 vya siki nyeupe na maji ya moto, na uweke mchanganyiko kwenye chupa ya dawa. Ikiwa unataka kuongeza harufu nzuri, tumia matone kadhaa ya mafuta muhimu kama lavender au peremende
Hatua ya 4. Freshen pumzi yako
Kuwa na pumzi nzuri kunaweza kusababisha harufu yako nzuri. Unapaswa kupiga mswaki meno yako, toa, na utumie kunawa kinywa kila siku. Pia ni wazo nzuri kubeba fizi au mints kusaidia kuweka pumzi yako safi.
