Watu wenye ulemavu wa akili na maendeleo ni tofauti kwa njia zingine, na unaweza kuwa na uhakika jinsi ya kuzunguka tofauti hizi ikiwa haujazoea. Unaweza kupata vizuizi kadhaa vya kuwasiliana vizuri nao. Hapa kuna jinsi ya kuzungumza vizuri na kusikiliza vizuri, kusaidia kuwasiliana na kujenga uhusiano mzuri.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuwaelewa
Hatua ya 1. Usifikirie kuwa mtu ana ulemavu wa akili kulingana na urahisi wa usemi wake
Watu wengine ambao wana ugumu wa kuzungumza, kama watu walio na ugonjwa wa kupooza kwa ubongo na watu wengine wenye akili, kwa wastani ni werevu kama mtu mwingine yeyote. Lafudhi ya ulemavu, hotuba polepole, au kusitisha hotuba haimaanishi ulemavu wa akili kila wakati.
- Watu ambao hawawezi kuzungumza wanaweza kuwa wa kiwango chochote cha ujasusi.
- Lugha ya mwili haihusiani na akili pia. Kuangalia pembeni wakati unasikiliza, na kutapatapa kila wakati, ni tabia za kiakili. Usifikirie kuwa hii inamaanisha kuwa hawazingatii sana, au kwamba hawawezi kuelewa.
Hatua ya 2. Kubali quirks zao
Watu wenye ulemavu wanaweza kufanya mambo ambayo jamii huona kuwa si ya kawaida: kutoa sauti, kuruka chini wakati wamechanganyikiwa, kupiga mikono yao, kukimbia kwa miduara, kunasa vishazi, kutembea kila wakati, na zaidi. Tabia hii hutumikia kusudi-kutuliza wenyewe, kuwasiliana na mahitaji yao, kuonyesha hisia, au kujifurahisha tu. Tambua kuwa ni sawa kuwa tofauti, na kwamba hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya tabia ambayo haimdhuru mtu yeyote.
Usijaribu kuwazuia kufanya vitu visivyo na madhara lakini isiyo ya kawaida. Vitu hivi vinaweza kuwa muhimu kwao kukaa utulivu na kuhusika na ulimwengu. Ikiwa wanasababisha madhara (kama kuumiza mtu au kuvamia nafasi ya kibinafsi), waulize wafanye kitu tofauti, kama "Sitaki watu wanaocheza na nywele zangu. Je! Unaweza kucheza na nywele zako mwenyewe?"
Hatua ya 3. Tambua kuwa uwezo huo unatofautiana siku hadi siku
Mtu ambaye anahitaji msaada kidogo leo anaweza kuhitaji msaada zaidi kesho. Dhiki, kupindukia kwa hisia, ukosefu wa usingizi, jinsi walivyojisukuma mapema, na sababu zingine zinaweza kuamua jinsi ilivyo rahisi kwa mtu kuwasiliana na kutekeleza majukumu mengine. Ikiwa wanapata wakati mgumu leo kuliko ilivyokuwa jana, kumbuka kwamba hawafanyi hivi kwa makusudi, na fanya bidii kuwa wavumilivu.
Hatua ya 4. Uliza maswali ikiwa hauelewi maneno yao
Watu wenye ulemavu wa akili na maendeleo hawawezi kusema mambo kwa njia sawa na watu wasio na ulemavu. Maneno yao hayawezi kuwa na maana kwako. Badala yake, waulize maswali kufafanua kile wanajaribu kusema.
- Kwa mfano, ikiwa rafiki yako anauliza "Jambo hilo liko wapi?" kisha uliza maswali juu ya aina gani ya kitu wanachomaanisha (kitu kidogo? rangi gani? simu ya rununu?).
- Wakati mwingine, wanaweza kuwa wanatafuta neno. Kwa mfano, ikiwa wanauliza juu ya chakula, na kuna aina nyingi za chakula, kisha anza kuipunguza. Labda wanasema "chakula" wakati wanataka kuuliza juu ya jordgubbar.
Hatua ya 5. Ikiwa haujui, uliza
Ni sawa kabisa kuuliza "Ninawezaje kukubali?" au "Je! kuna sehemu zozote za ulemavu wako ambazo napaswa kujua?" Watu wengi wangependa uwaulize kuliko kudhani wao ni nani au wanahitaji nini. Kwa muda mrefu ikiwa una nia nzuri na heshima, itakuwa sawa.
Ikiwa unataka kujua jinsi ya kushughulikia hali fulani, waulize. Kwa mfano, "Ninaona kuwa wakati mwingine tunapokutana na watu wapya, wana wakati mgumu kukuelewa, na unaweza kuachwa. Unataka nishughulikieje hii?"
Hatua ya 6. Usikate tamaa juu yao
Wakati wanazungumza na mtu ambaye ana lafudhi ya ulemavu, watu wengine huuliza "umesema nini?" mara moja halafu acha macho yao yatazame na kujifanya wanasikiliza. Mtu huyo anaweza kusema wakati hauko makini. Endelea kujaribu kuungana. Fanya wazi kuwa wanachosema ni muhimu kwako.
- Maneno muhimu ni "Nina shida kukuelewa, lakini najali kile unachosema."
- Ikiwa mawasiliano ya maneno ni ngumu sana, jaribu kutuma ujumbe, kuandika kwenye kompyuta kibao, kuandika, kutumia lugha ya ishara (ikiwa unaijua), au aina nyingine ya mawasiliano mbadala. Fanya kazi nao kujua ni nini bora.
Hatua ya 7. Pata mada za mazungumzo ambazo zinawapendeza
Uliza kuhusu siku yao, kitabu chao wanapenda au kipindi cha Runinga, masilahi yao, wanyama wao wa kipenzi, au familia na marafiki wao. Hii itakusaidia kuwajua, na unaweza kupata rafiki mpya!
Njia 2 ya 3: Kuwa wazi
Watu wengine wenye ulemavu wana shida kusindika hotuba ya haraka au ngumu. Kulingana na mahitaji ya kipekee ya mtu, inaweza kusaidia kupunguza na kuwa wazi kidogo.
Hatua ya 1. Ongea kwa utulivu, wazi, na kwa sauti ya wastani
Eleza vizuri, na uzingatia uwazi. Kuongea kwa sauti kubwa hakufanyi ueleweke zaidi. Fikiria hii kama nafasi ya kufanyia kazi uwazi wako wa usemi.
Hatua ya 2. Mfano wa matumizi yako ya msamiati baada yao
Ikiwa wanasema neno "kubwa," basi labda wanajua pia "kubwa" na "kubwa" inamaanisha nini. Ikiwa wanazungumza kwa kutumia maneno ya msingi, basi labda ni bora kutumia maneno madogo unayoyajua. Ikiwa watatumia maneno kama "bahati mbaya" na "upendeleo wa kimfumo," basi ulemavu wao labda sio wa kiakili.
Hatua ya 3. Weka sentensi zako fupi na wazi, ikiwa inahitajika
Ikiwa mtu anaonekana kuwa mgumu kuelewa usemi, weka sentensi zako fupi na wazi. Tumia taarifa rahisi za somo-kitenzi wakati unaweza.
Hii ni mazoezi mazuri kwa ujumla pia. Watu wasio na ulemavu hawafurahi kutembea kupitia sentensi ndefu sana
Hatua ya 4. Wacha waone kinywa chako ikiwa hawawezi kukuelewa vizuri
Ikiwa mtu huyo ni ngumu kusikia au anajitahidi kusindika hotuba, wanaweza kutaka kukuangalia unapotamka maneno yako. Hii inawasaidia kujua unachosema katika hali nyingi. Epuka kugeuka mbali unapozungumza, kufunika mdomo wako, au kusema kwa kinywa chako kamili.
Inaweza pia kusaidia kuongea katika sehemu zenye utulivu, na vizuizi vichache, haswa ikiwa mtu anaonekana kusumbuliwa na kelele za mazingira
Hatua ya 5. Epuka kuendesha maneno pamoja ikiwa inawachanganya
Kwa mfano, swali "Je! Unataka kula pizza?" inaweza kuwa ngumu kwao kuelewa. Moja ya changamoto kubwa kwa wasikilizaji ni kujua neno moja linaishia wapi na lingine linaanzia. Ikiwa zinaonekana kuwa zinajitahidi, punguza mwendo kidogo, ukipumzika kidogo kati ya kila neno.
Hatua ya 6. Tumia sauti yako ya kawaida na sauti
Hakuna haja ya kutumia mazungumzo ya watoto, au kuiga lafudhi yao ya ulemavu. (Hapana, haitawasaidia kukuelewa vizuri, lakini inaweza kuwafanya wafikiri unawadhihaki.) Ongea nao kwa sauti ile ile ambayo ungetumia kwa mtu asiye na ulemavu umri wao.
Hotuba ya watoto inaweza kuwa sahihi kwa mlemavu wa miaka 3, lakini sio mlemavu wa miaka 13 au 33
Njia ya 3 ya 3: Kuwa wa Kirafiki na Malazi
Hatua ya 1. Wacha mwendo upunguze inavyohitajika
Ikiwa usemi wao unasimama au umefanywa kazi ngumu, inaweza kuwachukua muda zaidi kumaliza sentensi. Wape uvumilivu kabisa, na usiwaharakishe kumaliza kile wanachosema. Hii inachukua shinikizo na huwafanya wahisi raha zaidi.
Hatua ya 2. Tumia lugha ya mwili wazi
Waonyeshe kuwa unavutiwa na wanachosema kwa kuwatazama, na uwachunguze ikiwa wanafurahi nayo.
Kumbuka kuwa wanaweza kuwa na lugha tofauti ya kusikiliza kuliko wewe. Ikiwa haujui ikiwa wanasikiliza, angalia ili uone ikiwa wanaitikia kile unachosema (k.giggling wakati unawasifu, ukiuliza maswali) au waulize tu
Hatua ya 3. Chukua muda wa kuwasikiliza kwa karibu
Wakati mwingine, watu wenye ulemavu huwekwa pembeni na kupuuzwa, hata na marafiki au familia. Hii inaweza kujitenga sana. Tenga wakati wa kujumuisha na kuwasikiliza, ili wajue mtu anajali kile atakachosema.
- Uliza maswali juu ya kile wanachofikiria, na chukua muda kusikiliza kile wanachosema, hata ikiwa utalazimika kuwauliza warudie tena.
- Thibitisha hisia zao kuwasaidia kuhisi kujali na kueleweka.
Hatua ya 4. Zungumza nao wazi na kwa utulivu ikiwa wanafanya jambo linalokusumbua
Kwa sababu ya kutokuwa na uhakika wa kijamii, unyanyasaji wa zamani, au maswala ya wasiwasi, watu wengine walemavu wanaweza kuhisi hofu na kuchanganyikiwa ikiwa una hasira au uadui kwao. Ikiwa unakasirika sana, pumua kidogo na ujaribu kusema "Ninahitaji wakati wa peke yangu" ili uweze kushughulikia hisia zako kwa faragha.
- Ikiwa mlemavu anafanya jambo linalokukasirisha, wasiliana nalo kwa utulivu na wazi. Jaribu kutumia "mimi" lugha kwenye templeti "Unapokuwa _, nahisi _" au "Tafadhali acha _."
- Chukua muda wa utulivu. Ikiwa unahitaji kuzungumza nao kushughulikia suala hilo, subiri hadi uweze kulishughulikia kwa kichwa sawa. Hawataweza kusikiliza vizuri ikiwa wanaogopa au kuchanganyikiwa na hisia zako kali.
Hatua ya 5. Kuwa mvumilivu
Wanakabiliwa na vizuizi zaidi ya ufahamu wako, na hiyo inaweza kufanya mazungumzo kuwa magumu. Ni ngumu kwao kuliko ilivyo kwako. Kamwe usipige kelele kwa mtu mlemavu, au uwalaumu kwa ulemavu wao.
Ikiwa unajikuta umefadhaika sana, jiuzulu. Nenda kwa matembezi, fanya kitu kingine, au sema "Ninahitaji muda wa peke yangu kwa muda kidogo."
Hatua ya 6. Maliza mahitaji yao
Ukigundua kuwa wanaonekana kufadhaika, waulize "Je! Kuna kitu kibaya?" na "Je! kuna chochote ninaweza kufanya kusaidia?" Kwa mfano, mlemavu anaweza kuhisi kuvurugwa na harakati zote katika mkahawa uliojaa, na anapendelea kula kwenye meza ya nje ambayo kuna watu wachache. Watu wanaweza kuzungumza vizuri zaidi wakati mahitaji yao yanapatikana.
Hatua ya 7. Kumbuka kuwa walemavu bado ni watu
Wana malengo, masilahi, marafiki, (labda) uhusiano wa kimapenzi, mipaka, na upendeleo. Ni watu wa kawaida. Hata wakionekana au kutenda tofauti kidogo, wanafanana na wewe na watu wengine kwa njia nyingi.
Hatua ya 8. Angalia kile unachofanana nao
Uliza kuhusu masilahi yao na shughuli wanazopenda, na utafute kufanana kwa unachopenda. Unaweza kushiriki vitu unavyopenda zaidi kuliko unavyofikiria!
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Uliza maswali njiani. Umejaribu hii? Je! Wewe huwa unahisi hasira au furaha kama hiyo? Nilichukua ladha ya jordgubbar, ni ladha gani unayoipenda? Hii inakusaidia kushikamana nao, wajulishe kuwa unapendezwa na mawazo yao, na kupata vitu sawa.
- Kumbuka kuwa walemavu bado ni watu. Bado wana hisia, na wanastahili kutibiwa kwa heshima na huruma. Usiwadhihaki, uwachukulie kama duni, au utumie sauti ya juu au isiyo na huruma. Wanaweza kusema.
- Jaribu kuwajali kwamba wana ulemavu wa akili. Inasaidia sana kukuza urafiki wako nao.
- Jihadharini kuwa lazima usikilize na uangalie mtu unayesema naye. Katika hali nyingi kuwasiliana na mtu mwenye ulemavu ni kama kujifunza jinsi ya kuelewa lafudhi au lugha tofauti. Kuwa tayari kurekebisha mtindo wako wa mawasiliano kwa njia ya heshima inapohitajika.
Maonyo
- Kutokuwa na uwezo wa kuzungumza sio sawa na kutokuwa na la kusema.
-
Elewa kuwa watu wenye ulemavu bado wanabaguliwa sana, na hata watu wanaofanya kazi na wale wenye ulemavu wanaweza wasigundue njia ambazo zinakiuka utu na heshima kwa mtu ambaye hawangefanya kwa mtu ambaye hakuwa mlemavu.
- Watu wenye ulemavu wanafikiriwa kama vurugu, licha ya ukweli kwamba hawana vurugu zaidi kuliko wastani. Watu wengi walemavu, kama watu wasio na ulemavu, sio fujo. Milipuko ya vurugu kawaida hutoka kwenye historia ya kunyanyaswa, kupuuzwa, au kutosikilizwa. Inaweza kuwa kujilinda, dalili ya dhuluma, au kwa sababu ya kutoweza kuwasiliana kwa njia ambayo watu wanaelewa / wanazingatia.
- Hata watu walio na uhuru mara nyingi huwa na maoni yao, chaguo, na mapendeleo yao kabla ya watu ambao wanafikiri hawana uwezo wa kujifanyia chochote. Fikiria ikiwa ungeweza kufanya uchaguzi mzuri na maamuzi lakini mtu alikuwa akikufanyia maamuzi haya bila maoni yako.
- Walemavu wakati mwingine huambiwa kwamba "hawana ulemavu wa kutosha" kuhitaji msaada, na kisha mahitaji yao yanapuuzwa. Hii pia hufanyika wakati wanajaribu kutetea haki za walemavu - "hawajazima vya kutosha" kuelewa ni jinsi gani watu wenye ulemavu ni "wa kutisha" na "wa chini".
- Usiseme kwao kuwa wana kasoro kiakili. Badala yake, fikiria uwezo na uwahimize kujifunza na kukua.
