Sehemu ya afya ya akili ni kubwa na inakua. Chaguzi hutoka kwa makocha wa maisha isiyo rasmi hadi kwa wataalamu wa magonjwa ya akili, na nafasi kadhaa katikati. Unapoanza kutafuta chaguo bora zaidi la taaluma kwako, weka akili yako wazi. Wakati mwingine chaguo la kuridhisha au linalofaa sio rahisi kupata, lakini inaweza kuwa ya thamani ya juhudi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujifunza Juu ya Chaguzi za Kazi ya Afya ya Akili
Hatua ya 1. Fikiria nyimbo za taaluma na zisizo za kitaalam
Nyimbo za kitaalam zinahitaji mipango rasmi na mara nyingi ndefu ya elimu na makazi ya baadaye au ujifunzaji, wakati chaguzi zisizo za kitaalam zinaweza kuwa na mipango ya mafunzo ya muda mfupi au vikao vya cheti.
- Digrii za kitaalam, kama washauri, wauguzi, waganga, na wataalamu wa magonjwa ya akili, zinahitaji ahadi kubwa za kielimu kabla ya kuingia kazini.
- Nyimbo zisizo za kitaalam zinaweza kukupa mfiduo sawa na kuridhika kwa kazi bila elimu sawa au kujitolea kwa mafunzo. Chaguzi hizi ni pamoja na washauri rika, makocha wa maisha, wasimamizi, wasaidizi wa matibabu, wafanyikazi wa simu, mafundi wa afya ya akili, na ufuatiliaji wa kikundi cha msaada.
Hatua ya 2. Jifunze juu ya kazi katika uwanja wa matibabu
Ikiwa una wakati na nguvu ya kufuata kazi katika mazingira ya matibabu, soma chaguzi zako zote kabla ya kuchagua njia moja, kwani kuna chaguzi kadhaa.
Hata katika uwanja wa matibabu, kiwango cha mfiduo utakachokuwa nacho kwa watu wenye ugonjwa wa akili unaweza kutofautiana sana, na lazima uwe tayari kwa maisha na kujitolea kwa kila njia ya kazi itahitaji
Hatua ya 3. Fikiria kuwa daktari au daktari wa akili
Hizi zote ni mipango mirefu ya kiwango cha wahitimu ambayo pia inahitaji mafunzo baada ya programu kumaliza. Ingawa mishahara inaweza kuwa bora, usawa wa maisha-ya kazi uliyonayo unaweza kutofautiana sana kulingana na mazingira unayofanya kazi.
- Waganga wanaweza kupata ajira kutoa huduma ya dharura ya afya ya akili kwa watu waliolazwa hospitalini au kutoa usimamizi wa matibabu wa wagonjwa katika ukarabati au vituo vya magonjwa ya akili. Wanaweza pia kufanya kazi kupata regimens bora za dawa kwa watu walio na mahitaji ya afya ya akili.
- Madaktari wa akili wanaweza kutoa matibabu ya kitaalam kwa watu wanaougua magonjwa ya akili, ulevi, na usawa. Wanaweza kutoa matibabu anuwai na kuagiza dawa kusaidia kutatua au hata kuondoa dalili za shida fulani. Kwa kuongezea, madaktari wa akili wanaweza kupata ajira katika mazoezi ya kibinafsi au ya kikundi au vituo vikubwa vya afya ya akili kama hospitali za magonjwa ya akili.
Hatua ya 4. Angalia katika programu za matibabu, daktari, na uuguzi
Kuwa msaidizi wa uuguzi au matibabu inaweza kuwa njia ya haraka na isiyo na gharama kubwa ya kuingia kwenye uwanja wa afya ya akili kwa upande wa matibabu. Ingawa mipango ya msaidizi wa daktari ni ndefu na mara nyingi ina ushindani zaidi, pia ni haraka sana kuliko kuwa daktari wa matibabu au wa akili.
- Wasaidizi katika uwanja wa matibabu hutumia muda mwingi kushirikiana na wagonjwa. Kwa kupata kazi katika hospitali ya wagonjwa wa akili au kitengo, au kwa kufanya kazi katika ofisi ya afya ya akili, wasaidizi wanaweza kuwatunza watu walio na mahitaji ya afya ya akili mara kwa mara.
- Wajibu wa wasaidizi mara nyingi ni pamoja na kuchukua vipimo vya anthropometric na hematologic, kufanya maswali ya ulaji, kuwaelezea wagonjwa kile wanaweza kutarajia wakati wa ziara, kusasisha faili za matibabu, na kumsaidia daktari moja kwa moja wakati wa taratibu na dharura.
- Digrii za hali ya juu, kama wasaidizi wa daktari na wauguzi, wanaweza kuona wagonjwa mmoja mmoja na wanaweza kuagiza dawa.
Hatua ya 5. Jifunze kuhusu kazi za kijamii na kazi za ushauri
Ikiwa hali ya kupendeza ya uwanja wa matibabu haikuvutii, chaguzi nyingi muhimu za afya ya akili zipo nje ya hospitali na kliniki.
- Wafanyakazi wa kijamii, washauri wa kazi, washauri, wanasaikolojia wa ushauri, washauri wa madawa ya kulevya, na waandaaji wa misaada wanaweza kutoa huduma muhimu kwa wateja wenye mahitaji ya afya ya akili.
- Wafanyakazi wa kijamii na washauri mara nyingi ni kiwango cha bwana, mtaalam mwenye leseni ambaye ni mtaalamu wa kutoa tiba ya mazungumzo au aina zingine za matibabu ya akili. Wafanyakazi wa kijamii na washauri pia wanaweza kuwa na PhD. katika uwanja wao, na kuwafanya wataalam katika maeneo maalum ya tiba ya afya ya akili.
- Wanasaikolojia wa ushauri na wanasaikolojia wa kliniki ni kiwango cha udaktari, watendaji wenye leseni ambao wana digrii za juu na uzoefu wa utafiti katika saikolojia. Pia hutoa tiba ya mazungumzo na tiba ya kisaikolojia kusaidia wagonjwa wao.
Hatua ya 6. Fikiria mpango rasmi wa digrii
Kazi ya kijamii, ushauri wa familia, na tiba ya afya ya akili inaweza kuhitaji leseni na mpango rasmi wa elimu katika maeneo mengine.
- Programu nyingi za elimu zinaweza kukamilika kwa muda mfupi kuliko digrii ya kawaida ya shahada ya kwanza, lakini zingine (kama kazi ya kijamii na ushauri) zinaweza kufuatiwa hadi kiwango cha uzamili au udaktari.
- Angalia mahitaji ya jimbo lako kabla ya kufungua duka kama mshauri, mshauri, au mtaalamu ili uhakikishe kuwa haufanyi mazoezi kinyume cha sheria.
- Wakati njia ya kuwa mtaalamu wa afya ya akili inaweza kuwa ndefu, ni kazi yenye faida kubwa, na ambayo inahitaji sana. Pia kuna matibabu mapya ambayo yanaibuka, pamoja na Transcranial Magnetic Stimulation (TMS), infusions ya ketamine, ketamine iliyoingizwa, na matibabu ya psychedelic, na kuufanya wakati huu wa kufurahisha kuwa sehemu ya uwanja.
Hatua ya 7. Pata uzoefu kwa kujitolea
Wakati hauwezi kujitolea kama daktari kupata kweli wazo la nini kazi hiyo inamaanisha, mara nyingi unaweza kujitolea katika kazi za kijamii na vituo vya afya ya akili ya jamii kujifunza juu ya kazi zingine.
- Ili kupata fursa za kujitolea, piga simu makaazi ya watu wasio na makazi, vituo vya ukarabati, kazi za kijamii na ofisi za ushauri wa kazi, ofisi ya mitaa ya huduma za maveterani, na hata shule ya umma ya hapo.
- Uliza ikiwa wanahitaji msaada kwa usimamizi wa kesi, fomu za ulaji, kupiga simu, kulinda ofisi, au kuandaa vikao vya kikundi cha msaada. Unaweza kupata kwamba maeneo mengi hufurahi kupokea msaada na kukupa uzoefu mara moja.
- Kufanya kazi katika uwanja wa afya ya akili kunaweza kuwa ngumu sana kihemko, kwa sababu unafanya kazi na watu ambao wanapitia uzoefu mbaya sana. Walakini, kwa kuwa hakuna wagonjwa wawili ni sawa, hautawahi kuchoka.
Hatua ya 8. Jifunze kuhusu kazi za dharura za afya ya akili
Ikiwa una tumbo na ujasiri wa kusimamia nguvu nyingi, hali zenye mkazo, huduma za dharura za afya ya akili au ushauri wa shida inaweza kuwa bora kwako.
Angalia mipango na nafasi za mafundi wa matibabu ya dharura, washauri wa simu za shida, na ufanye kazi kwa utaratibu
Hatua ya 9. Tafuta ushauri wa ukuaji wa kibinafsi
Mchakato wa tiba inaweza kuwa ya kushangaza sana ikiwa haujawahi uzoefu. Kweli kupokea ushauri ni njia bora ya kupata matibabu ya kisaikolojia kwanza na kuelewa vizuri unachoweza kufanya kwa taaluma. Hata ikiwa unahisi kuwa hakuna kitu "kibaya" maishani mwako, ushauri unaweza kutajirisha maisha yako na kukusaidia kupata uwazi - unaweza hata kugundua ni kazi gani ya afya ya akili inayofaa kwako!
Hatua ya 10. Pata mafunzo ya Huduma ya Kwanza ya Afya ya Akili
Iliyotolewa kwa vikao vifupi, mafunzo haya yatakufundisha misingi ya kutambua na kuingilia kati katika shida za afya ya akili.
Ikiwa hali ya kazi inakuvutia, fikiria kutafuta mipango ya elimu kwa mafundi wa dharura na utumie mafunzo hayo kuomba kazi katika vituo vya afya ya akili, hospitali, simu za shida, au timu za kukabiliana na dharura
Hatua ya 11. Jaribu mkono wako katika ushauri wa shida
Vituo vingi vya kupigia afya ya akili na vituo vya jamii vina wafanyikazi wa kujitolea, lakini vituo kama hivi mara nyingi huhitaji wafanyikazi wa kuaminika kuzungumza wagonjwa kupitia shida za afya ya akili hadi timu za dharura za matibabu ziweze kufika eneo la tukio.
Ikiwa unachagua kujaribu ushauri wa shida, fahamu kuwa kupiga simu kunaweza kuanzia vijana wanaojiumiza hadi walevi wa vurugu hadi wazee wa kujiua. Mwingiliano wako na watu binafsi utakuwa wa kusumbua, hali zenye shinikizo kubwa ambazo zinaweza kujumuisha lugha ya picha na mazungumzo yasiyofurahi
Hatua ya 12. Angalia kazi za kuzuia na utunzaji wa mwili
Mara nyingi, mashirika ambayo hufanya kazi na watu wagonjwa wa akili yameongeza tahadhari za usalama. Ikiwa una nguvu ya mwili na hamu ya kufanya kazi kwa usalama, unaweza kupata kazi ya kulinda wafanyikazi na wagonjwa kupitia mbinu za kuzuia na kuwasilisha.
Shule maalum, vituo vya ukarabati, vitengo vya magonjwa ya akili, na vituo vya jamii mara nyingi huwa na hamu ya kuwa na mfanyikazi anayeweza kudhibiti mwisho wa milipuko kutoka kwa wateja wagonjwa wa akili. Hali kama hizi zinaweza kuwa za fujo, za vurugu, za kutisha, na za hatari, na sio za kila mtu
Hatua ya 13. Jifunze kuhusu uelewa wa afya ya akili na kazi za utetezi
Ikiwa unatamani kuwa katika uwanja wa afya ya akili lakini hauna wasiwasi juu ya kufanya kazi na wagonjwa au katika vituo vya matibabu, jaribu kuchukua kazi katika ulimwengu wa utetezi na ufahamu.
Vikundi vingi vya hisani na visivyo vya faida vipo kwa kusudi moja la kueneza ujumbe mzuri juu ya afya ya akili. Makundi kama haya yanalenga kusaidia wale wanaohitaji kupata huduma bila kuogopa unyanyapaa, na kuondoa sura ya ugonjwa wa akili
Hatua ya 14. Angalia kwenye vikundi vya media ya kijamii
Mashirika, kama vile Kuandika Upendo kwenye Silaha Zake na Kuleta Mabadiliko 2 Akili, yanafanya kazi sana mkondoni na katika miji kote Amerika Kaskazini.
Mashirika ya media ya kijamii mara nyingi yanahitaji waandishi, wapiga picha, wabuni wa wavuti, wataalamu wa uuzaji na michoro, wafanyikazi wa kukusanya pesa, na wapangaji wa hafla
Hatua ya 15. Jitahidi kueneza ufahamu na vikundi vya wasafiri
Vikundi vingi vya kimataifa vya afya ya akili vinatoa ziara za kuzungumza, matamasha, kampeni za stika na bango, ufikiaji wa kibiashara wa redio, na hafla za uhamasishaji ulimwenguni.
Angalia kazi za kuratibu hafla, kuwasiliana na hospitali au mashirika mengine yasiyo ya faida, kuandaa shughuli za shule (kama ushauri wa bure au spika mgeni mashuhuri), kukuza vitabu na sinema husika, au kutangaza hafla zao
Sehemu ya 2 ya 3: Kupima Chaguzi Zako
Hatua ya 1. Punguza orodha yako
Mara tu ukiandika chaguzi zako zote za kweli kwa taaluma ya afya ya akili na chaguzi ambazo umezingatia, unaweza kuanza kupunguza orodha ili uweze kufanya uamuzi wa mwisho.
Zingatia mambo mazuri na hasi ya kila chaguo na uzingatie uamuzi wako kwa uangalifu. Sikiza hisia zako za utumbo hapa, kwani mwishowe utajua bora ni nini kitakachokufanya uwe na furaha zaidi
Hatua ya 2. Jifunze zaidi juu ya chaguzi zako zilizopunguzwa
Mara tu unapokuwa na orodha ndogo ya chaguzi, tumia wakati kupata muda mzuri wa chaguo bora kwako.
- Ikiwezekana, weka kivuli mtu ambaye tayari anafanya aina hiyo ya kazi ili kuhisi jinsi siku ilivyo na kazi hiyo.
- Ikiwa hiyo haiwezekani, tumia muda zaidi mkondoni kuchimba habari kwa habari ya kazi hiyo.
- Kumbuka aina ya shughuli utakazohitaji kufanya (nzuri, mbaya, na mbaya), mshahara ambao unaweza kutarajia mwanzoni na kwa muda mrefu, aina ya mazingira utakayofanya kazi, ikiwa niche hiyo ya kazi iko -hitaji, ratiba yako itaonekanaje, na huduma zingine zozote kuhusu kazi ambayo ni muhimu kwako.
Hatua ya 3. Tengeneza orodha ya faida na hasara
Andika kile unachofikiria sifa nzuri na hasi kwa kila chaguo. Mara tu unapokuwa na orodha ya faida na hasara, angalia chaguzi ambazo zina faida zaidi au faida muhimu zaidi kulingana na hasara.
Basi unaweza kudhibiti chaguo ambazo hazikuvutii kulingana na utafiti wako na upendeleo wako kwa huduma zingine
Hatua ya 4. Linganisha orodha na mambo muhimu zaidi
Pitia chaguzi zilizobaki na uchunguze ikiwa kila moja bado inapaswa kuzingatiwa kulingana na kile kilicho muhimu zaidi kwako.
Kwa mfano, ikiwa kweli unataka kazi na mwingiliano wa wagonjwa wa kawaida, unaweza kutaka kuwachagua chaguzi kama usimamizi wa hospitali
Hatua ya 5. Punguza orodha na upange chaguo zako
Mara tu ukiondoa chaguzi ambazo hazikuwa za kupendeza au hazingeweza kutoa vitu unavyoona ni muhimu, jaribu kupanga chaguzi zilizobaki.
Tumia hisia zako za utumbo wakati unafikiria ni nini kitakachokufurahisha na sio kufurahi sana kuhusu kuwa na kazi katika kila chaguzi zako
Sehemu ya 3 ya 3: Kukuchagulia Kazi ya Afya ya Akili inayofaa
Hatua ya 1. Weka chaguzi zako wazi
Hata ikiwa haujawahi kufikiria mwenyewe kama mfanyakazi wa kijamii au daktari, usiruhusu hiyo ikuzuie kuweka chaguo hilo kwenye meza ikiwa ilifanya orodha yako fupi na unaweza kufikiria kufurahiya kazi hiyo.
Ikiwa una nguvu, chaguo yoyote ya kazi inaweza kupatikana kwako
Hatua ya 2. Chagua kazi ambayo inakufurahisha
Sehemu ya kuchagua taaluma sahihi ya afya ya akili ni kujua kuhusu wewe mwenyewe na nini unataka nje ya taaluma. Ikiwa hauna shauku juu ya chaguo la chaguo la kazi, ondoa orodha yako na uzingatia tu fursa ambazo unaamini zitakupa utimilifu. Ingekuwa mbaya kuelekeza kazi yako, ikiwezekana kulipa kiasi kikubwa cha pesa kwa elimu, ili tu kujua kuwa kazi yako mpya inakuchochea kufa.
Jaribu kuhakikisha kuwa una shauku ya kazi ambayo utaifanyia kazi. Unaweza kuwa na hakika zaidi kuwa una shauku juu ya kazi yako ya baadaye kwa kumvutia mtu ambaye anafanya kazi hiyo kwa sasa au kwa kufanya bidii yako kufikiria waziwazi mambo yote ya kazi ambayo ungefanya kwa wiki nzima
Hatua ya 3. Chagua taaluma ambayo inatoa fursa za maendeleo
Utakuwa na furaha zaidi ukichagua chaguo ambalo litakupa nafasi ya kukua, kusonga mbele, na kufanikiwa kadri uwezo wako na masilahi yako hubadilika.
Hatua ya 4. Kumbuka kubadilika
Ikiwa chaguo lako la kwanza halitawezekana kwa sababu ya kukataliwa au ukosefu wa rasilimali za kifedha, kumbuka kuwa kuna njia nyingi za taaluma bora katika afya ya akili.
- Fikiria kujifanya kuvutia zaidi kwa mipango ya elimu au waajiri watarajiwa katika uwanja huo. Fuata fursa ambazo hazijalipwa za uzoefu wa afya ya akili au mafunzo, kama vile udhibitisho wa Msaada wa Kwanza wa Afya ya Akili au mafunzo ya kujitolea katika hospitali ya eneo au kituo cha shida.
- Jaribu polepole kujenga msingi wako wa uzoefu katika uwanja wa afya ya akili na utembelee mshauri wa kazi ili kukusaidia uendelee tena na rufaa yako kwa mashirika ya afya ya akili.
- Uzoefu wako unaweza kuonyesha ujuzi muhimu zaidi kwa kazi zinazowezekana kuliko unavyofikiria; eleza uzoefu wako kama msaidizi wa mkazi wa chuo kikuu ikiwa ni pamoja na ufuatiliaji wa tabia na ushauri wa vijana, au wakati wako kama mhudumu wa baa kama kukusaidia kupata ustadi wa watu na uwezo usiofaa wa kusikiliza.
Hatua ya 5. Fikiria mabadiliko ya msimamo wako wa sasa
Ikiwa kwa sasa uko katika uwanja unaohusiana, fikiria kufuata hoja ya baadaye ya kazi kwa nafasi inayohusiana zaidi na afya ya akili.
