Kuvaa sidiria isiyofaa kunaweza kuvuruga au hata kuharibu siku inayoweza kuwa nzuri. Kwa bahati nzuri, ni rahisi kupima mwenyewe kwa saizi sahihi ya sidiria. Kwa kuongezea, kuchagua mtindo ambao utakuweka katika raha inakuwa upepo mara tu utakapojua unachotafuta! Kwa kupanga kidogo kabla, unaweza kupata sidiria kamili kwa hafla yoyote.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kupata saizi yako ya Bra
Hatua ya 1. Vaa sidiria ya starehe, inayofaa vizuri, isiyo na pedi
Chagua sidiria unayojisikia vizuri zaidi - inapaswa kuwa mbaya lakini sio kuchimba pande zako. Chuchu zako zinapaswa kuwa karibu nusu kati ya kiwiko na bega. Ikiwa ziko chini, kaza kamba ili kuinua.
Unaweza pia kupima bila sidiria, lakini inaweza kuwa ngumu zaidi wakati mambo yanaweza kuzunguka
Hatua ya 2. Pata saizi ya bendi yako
Umesimama mbele ya kioo, tumia kipimo cha mkanda laini kupima karibu na mbavu zako chini ya matiti yako. Hapa pia ndipo bendi ya sidiria yako inazunguka kiwiliwili chako. Vuta mkanda vizuri. Andika kipimo hiki.
- Tumia kioo kuhakikisha kuwa mkanda unalingana kabisa na sakafu. Ikiwa mkanda wa kupimia hauko kwenye mstari ulionyooka kuzunguka mwili wako na kwa pembe, wewe haitaweza pata kipimo sahihi.
- Usivute mkanda kwa nguvu sana kana kwamba umevaa corset. Hakikisha tu kuwa inakamua mwili wako vizuri.
- Ikiwa kipimo chako ni sehemu (kama inchi 33 1/2), zunguka hadi nambari kamili iliyo karibu (inchi 34).
- Ukubwa wa bendi hupimwa kwa nambari hata, kwa hivyo ikiwa kipimo chako kilikuwa cha kawaida, unaweza kutaka kujaribu saizi moja juu na saizi moja chini (ikiwa unapima inchi 35, jaribu bra zote 34 na 36 ukubwa), lakini zungusha kwa sasa.
Hatua ya 3. Pata saizi yako
Funga mkanda wa kupimia nyuma yako na upime matiti yako kwa ukamilifu, kawaida kwenye chuchu. Andika kipimo hiki.
- Kwa sababu saizi yako ya kikombe inaweza kubadilika kulingana na homoni na uvimbe, jaribu kupima siku ambayo matiti yako huhisi kawaida.
- Ikiwa una wasiwasi juu ya mkao wako (labda unalala), jaribu kuinama mbele kwenye makalio kwa pembe ya digrii 90, au hadi mwili wako utengeneze umbo la L. Kisha pima kraschlandning yako kutoka kwa nafasi hiyo.
- Usivute mkanda vizuri kama ulivyofanya na kipimo cha bendi yako.
- Kama ilivyo kwa kipimo cha bendi, zunguka hadi nambari kamili ikiwa kipimo chako ni sehemu.
- Tena, hakikisha kuwa mkanda uko sawa mgongoni mwako. Kanda ya kupimia haipaswi kuinuka kutoka nyuma yako kuelekea chuchu zako.
- Wanawake wote wana titi moja ambalo ni kubwa kuliko lingine, kwa hivyo hakikisha unapima kifua kamili.
Hatua ya 4. Toa saizi ya bendi yako kutoka saizi yako
Tofauti kati ya nambari hizi mbili ni ufunguo wako wa kupata ukubwa wa kikombe chako. Tofauti ya inchi 1 = Kikombe. 2 inchi = B kikombe. 3 inchi = C kikombe. 4 inchi = D kikombe. Inchi 5 = kikombe cha DD.
Mara tu unapokwenda juu ya inchi 5 (12.7 cm), ukubwa wa kikombe utatofautiana na kila kampuni. Inapaswa kuwa na chati ya ukubwa kwenye wavuti ya kampuni na unaweza kutumia kipimo chako cha bendi na kraschlandning kupata kikombe unachotaka
Hatua ya 5. Unganisha saizi ya kikombe na kipimo cha bendi yako, na una saizi yako ya mwisho ya sidiria
Kwa hivyo, 34C inamaanisha una bendi ya inchi 34 na kikombe cha C.
Hatua ya 6. Kumbuka kuwa saizi ya kikombe si sawa kwa kila saizi ya bendi
Kikombe cha 34B kitakuwa kidogo kuliko kikombe cha 36B. Unapojaribu bras, ikiwa utabadilisha saizi za bendi wewe, itabidi pia ubadilishe saizi ya kikombe.
- Ikiwa unahitaji saizi kubwa ya bendi, nenda chini kwa ukubwa wa kikombe. Kwa hivyo badala ya 34B, utahitaji 36A.
- Ikiwa unahitaji saizi ndogo ya bendi, nenda kwa ukubwa wa kikombe. Badala ya 34B, nenda kwa 32C.
- Ni muhimu zaidi kuwa na kipimo sahihi cha bendi kuliko kipimo cha kikombe. Kupanda juu au chini kwa ukubwa wa bendi ni mabadiliko muhimu zaidi kuliko kwenda juu au chini kwa ukubwa wa kikombe. Pata bendi ya starehe kwanza halafu panga vizuri na saizi ya kikombe.
Hatua ya 7. Pata msaada kutoka kwa mtaalamu ikiwa unahitaji
Ikiwa haujui unaifanya vizuri, unataka maoni ya pili, au usijisikie kujipima mwenyewe, simama kwenye duka lolote au duka la nguo za ndani au idara na uulize msaidizi wa mauzo msaada. Kusaidia wateja kupata bra bora ni sehemu ya kazi yao, na watajua nini cha kufanya.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuhakikisha Usawa Mzuri
Hatua ya 1. Bandika sidiria kwa hivyo inaning'inia kiunoni
Hakikisha kuwa kamba ni huru - unaweza kuziimarisha baadaye ikiwa unahitaji.
Ikiwa unashida ya kushona sidiria nyuma ya mgongo wako, unaweza kubandika sidiria mbele kisha kuipindisha kiunoni ili ndoano ziwe kwenye mgongo wako
Hatua ya 2. Konda mbele na uvute brashi kutoka mbele tu, ukitelezesha mikono yako kupitia kamba
Vikombe vinaweza kuhisi tupu au kubwa sana wakati huu, lakini hiyo ni sawa. Bendi inapaswa kuwa mbaya na chini mgongoni mwako.
Hatua ya 3. Konda mbele na, kwa kutumia mkono mwingine, ingia kwenye sidiria na uvute nyama laini karibu na kwapa zako kwenye kikombe
Vuta nyama laini yote mbele na juu. Kisha shikilia sidiria katikati kati ya vikombe viwili na uifute.
Hatua ya 4. Angalia kifafa na kaza kamba
Kamba hazipaswi kuwa ngumu sana kwamba wanachimba kwenye mabega yako, lakini haipaswi kuwa na uvivu.
- Je, sidiria inakunja matiti yako au inafanya ionekane una boobs nne? Basi ni saizi mbaya.
- Chuchu zako zinapaswa kuwa karibu nusu kati ya bega lako na kiwiko.
- Ikiwa matiti yako yanamwagika kutoka pande za sidiria yako, unahitaji saizi tofauti.
Hatua ya 5. Kumbuka saizi ya saizi yako sio ya kudumu na itabadilika pamoja na mwili wako
Kwa sababu wewe ni 34C sasa haimaanishi kuwa utakuwa na vipimo sawa. Ikiwa umepitia mabadiliko makubwa ya mwili au sidiria yako haisikii sawa, chukua vipimo vyako tena.
Pata urekebishaji ikiwa uzito wako umebadilika zaidi ya pauni 10, umepata mtoto, umeanza mazoezi mara kwa mara, au umemaliza tiba ya homoni
Sehemu ya 3 ya 4: Kuchagua Mtindo Unaofaa
Hatua ya 1. Pata kujua matiti yako
Ukubwa na umbo la matiti yako yanaweza kuathiri saizi yako ya ubongo na ushawishi ni mtindo gani unapendeza mwili wako. Matiti na miili huja katika kila umbo na saizi. Badala ya kuwa na wasiwasi kwamba matiti yako hayaonekani kama Mfano wa Siri ya Victoria, zingatia mavazi ya mwili wako na kupata kile kinachoonekana bora kwako.
Chunguza miongozo ya kina inayofaa inayopendekeza bras kwa maumbo na aina nyingi za matiti. Wanatoa maoni kwa wanawake walio na mifupa maarufu ya matiti, areola kubwa, tumbo zilizotengwa, na zaidi
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Stylist mtaalamu
Anachofanya Mtaalam wetu :"
Hatua ya 2. Fikiria kazi ya sidiria unayonunua
Je! Hii ni sidiria ya kila siku ya kuvaa chini ya fulana? Je! Unavaa mashati mengi ya chini au unapanga kuvaa nguo isiyo na nyuma? Labda unaweza kumudu tu brashi moja na unahitaji kitu na utofautishaji? Kuna tani za uwezekano wa mitindo tofauti, kupunguzwa, na kutoshea.
- Angalia mwongozo wa faida na hasara za mitindo tofauti ya sidiria, na ni miili gani na maumbo ya matiti ambayo hufanya kazi vizuri.
- Sura isiyoshonwa inaweza kuwa brashi nzuri ya kila siku kuvaa chini ya T-shati au na nguo zingine zinazofaa, kwani itakuwa karibu isiyoonekana chini.
Hatua ya 3. Nunua brashi ya michezo kwa kufanya mazoezi
Ikiwa matiti yako yanaruka au kusonga sana wakati wa shughuli, mishipa inayosaidia huanza kuvunjika. Bouncing pia inaweza kuwa chungu sana, na usumbufu unaweza hatimaye kukuzuia kushiriki katika shughuli.
- Angalia kiwango cha athari au kiwango wakati ununuzi wa brashi ya michezo. Bra yenye athari ndogo hufanya kazi nzuri kwa yoga au kupanda. Bra yenye athari kubwa ni muhimu kwa shughuli kama kukimbia.
- Wanawake wenye matiti madogo kawaida huwa raha katika brashi za kubana (ambazo hutoa muonekano wa "unibreast") na zinaonekana kama tanki iliyokatwa.
- Kwa wanawake wenye maziwa makubwa, sidiria ambayo vikombe na hufunika kila matiti inaweza kuwa vizuri zaidi na inazuia kupiga. Bras hizi zina kamba na vifungo pana.
- Unaweza pia kupata sidiria ambayo inachanganya ukandamizaji na encapsulation, ambayo itakupa msaada bora zaidi kwa jumla.
Sehemu ya 4 ya 4: Maswala ya Kawaida
Hatua ya 1. Angalia kuwa vikombe ni laini na kingo zimelala juu ya kifua chako
Ikiwa vikombe vimekunjamana au vinaonekana vyema, unaweza usijaze kikombe na unahitaji saizi ndogo. Ikiwa unamwagika nje ya vikombe au unahisi kubanwa, jaribu saizi kubwa ya kikombe.
Hatua ya 2. Hakikisha bendi ya sidiria iko chini na nyuma
Bendi inaweza kuwa sawa na sakafu lakini haipaswi kuwa juu zaidi. Ikiwa bendi iko juu sana, bra haiwezi kutoa msaada mzuri. Jaribu saizi ndogo ya bendi au inaimarisha kamba.
Hatua ya 3. Hakikisha kamba zinakaa mahali lakini usichimbe kwenye mabega yako
Kamba zako hazipaswi kutoa msaada mwingi. Ikiwa unategemea kamba za bega ili kuweka matiti yako kuinuliwa, unaweza kuhitaji saizi ndogo ya bendi.
Ikiwa mabega yako yameteleza au nyembamba, jaribu brashi na leotard nyuma, brashi ya racerback, au nunua kipande maalum ambacho kitaweka kamba zako zisitelemeke mabegani mwako
Hatua ya 4. Angalia kwamba underwire haichimbi ndani ya kifua chako au kubana ngozi yako
Waya haipaswi kuinama nje katikati. Jaribu saizi kubwa au fikiria sidiria bila waya.
Wanawake wengi huchagua kuvaa sidiria na chini, lakini siagi inayofaa ambayo imewekwa vizuri inaweza kutoa msaada sawa. Nenda na chochote unachohisi ni sawa kwako
Hatua ya 5. Hakikisha bendi haijabana sana
Endesha kidole chini ya mbele ya bendi yako. Ikiwa huwezi kuteleza kidole chako chini ya bendi, sidiria yako inaweza kushikamana sana au unahitaji saizi kubwa ya bendi.
Ikiwa sidiria yako haifai wakati unakaa, jaribu bendi kubwa au brashi iliyo na jopo la kituo cha arched. Mbavu zako zinapanuka unapokuwa umeketi. Unataka bra yako iwe vizuri iwe uko kwa miguu yako au kwenye kiti
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Usiogope kuuliza mshirika wa duka akusaidie, ndivyo wanavyolipwa na watakuwa muhimu sana kukupata sidiria sahihi.
- Ikiwa unapata "moja," na unaweza kuimudu, nunua chache.
- Bras zako zitadumu kwa muda mrefu ikiwa utaziosha kwa mikono au kwa mzunguko dhaifu kwenye begi la nguo za ndani.
